คุณกำลังจะเป็นคุณแม่ใช่ไหม? เหงือกของคุณมีเลือดออกหรือเปล่า? นี่คือเรื่องเกี่ยวกับโรคเหงือกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์!

ในฐานะว่าที่คุณแม่ ร่างกายของคุณจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมายใช่ไหมคะ? บางครั้งต่อมรับรสของคุณอาจเปลี่ยนไป ความอยากอาหารอาจเปลี่ยนไป และแม้แต่กลิ่นบางอย่างก็เริ่มรู้สึกแตกต่างออกไป นอกจากนี้ คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในเหงือกของคุณด้วย บางทีคุณอาจสังเกตเห็นเลือดออกเล็กน้อยเมื่อคุณแปรงฟันในตอนเช้า หรือบางทีเหงือกของคุณอาจแดงและบวมเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ส่วนใหญ่แล้วเกิดจาก โรคเหงือกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์ หรือที่เราเรียกกันในภาษาอังกฤษว่า "Pregnancy Gingivitis" วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้ในรายละเอียดมากขึ้น มันไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักไว้

โรคเหงือกอักเสบขณะตั้งครรภ์คืออะไร?

กล่าวโดยง่าย โรคเหงือกอักเสบคือการอักเสบของเหงือก ซึ่งหมายถึงอาการบวมหรือเจ็บปวด เมื่อเราแปรงฟันไม่ถูกวิธี แบคทีเรียจะสะสมอยู่บนฟันเป็นชั้นๆ เราเรียกสิ่งนี้ว่า คราบพลัค มันเหมือนกับฟิล์มที่ก่อตัวขึ้นบนฟันหลังจากที่เรากินอาหารและไม่ได้แปรงฟัน ดังนั้นเมื่อคราบพลัคสะสมอยู่รอบๆ เหงือก เหงือกก็จะแดง บวม และเจ็บเมื่อสัมผัส

ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่า "แล้วทำไมถึงเกิดเหตุการณ์แบบนี้เฉพาะตอนตั้งครรภ์ล่ะ?" ก็เพราะว่าเมื่อคุณตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมน ในร่างกายของคุณจะเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ฮอร์โมนสองชนิด ได้แก่ เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน จะเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงเวลานี้ ฮอร์โมนเหล่านี้ช่วยให้ลูกน้อยของคุณเจริญเติบโต อย่างไรก็ตาม การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนนี้ทำให้เหงือกของคุณ ไวต่อ คราบพลัคมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าเหงือกของคุณซึ่งปกติแล้วจะไม่เกิดการอักเสบง่ายๆ อาจตอบสนองต่อสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ได้เร็วขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

คุณอาจคิดว่านี่เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นกับคุณคนเดียวเท่านั้น อย่าคิดเช่นนั้น จากข้อมูล ของ CDC (ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค) พบว่า ระหว่าง 60% ถึง 75% ของหญิงตั้งครรภ์อาจเป็นโรคเหงือกอักเสบ นั่นหมายความว่าประมาณสามในสี่ของหญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากภาวะนี้ไม่มากก็น้อย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมาก

ทำไมจึงเกิดโรคเหงือกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์? สาเหตุเกิดจากอะไรบ้าง?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว สาเหตุหลักคือ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ที่เกิดขึ้นในร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุหลักคือระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้น แม้ว่าฮอร์โมนเหล่านี้จำเป็นต่อการปกป้องและพัฒนาการของทารก แต่ก็ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ในร่างกายอีกมากมาย

แม้ว่าจะยังไม่แน่ชัดว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ส่งผลให้เกิดโรคเหงือกอักเสบได้อย่างไร แต่แพทย์เชื่อว่ามีหลายปัจจัยที่อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง:

• การตอบสนองต่อแบคทีเรียในคราบพลัคลดลง: ในระหว่างตั้งครรภ์ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ส่งผลให้ความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียในเหงือกอาจอ่อนแอลงเล็กน้อย
• ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงเนื้อเยื่อเหงือกเพิ่มขึ้น: ในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อปริมาณเลือดในร่างกายเพิ่มขึ้น เลือดก็จะไหลเวียนไปยังเนื้อเยื่อที่บอบบาง รวมถึงเหงือกด้วย ซึ่งอาจทำให้เหงือกไวต่อความรู้สึก บวม และมีเลือดออกได้ง่ายขึ้น

ลองนึกภาพเหงือกของคุณเป็นเหมือนต้นไม้บอบบางในสวน ในช่วงตั้งครรภ์ ต้นไม้เหล่านี้จะได้รับน้ำและสารอาหาร (เลือด) มากกว่าปกติ และพวกมันก็จะอ่อนแอลง ทำให้ไม่สามารถต้านทานวัชพืชเล็กๆ (แบคทีเรีย) ที่อยู่รอบๆ ได้ เช่นเดียวกับเหงือกของคุณ

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง? ลองตรวจสอบดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้ด้วยหรือไม่

อาการหลักของโรคเหงือกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์มักพบที่เหงือก อาการที่พบบ่อยที่สุดมีดังนี้:

• เหงือกมีเลือดออกขณะแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน: นี่คือสัญญาณแรกที่หลายคนสังเกตเห็น บางครั้ง เลือดออกอาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะไม่ได้แปรงฟันอย่างแรงก็ตาม
• เหงือกแดง: เหงือกที่มีสุขภาพดีจะมีสีชมพูอ่อน แต่เมื่อเกิดการอักเสบ เหงือกจะเปลี่ยนเป็นสีแดงเข้ม
• เหงือกดูมันวาวเล็กน้อย: โดยปกติแล้ว ผิวเหงือกจะค่อนข้างหยาบ แต่เมื่อเหงือกบวมขึ้น ก็อาจดูมันวาวขึ้นได้
• เหงือกบวม: เหงือกอาจรู้สึกและดูบวม
• เหงือกอาจเจ็บหรือระคายเคืองเมื่อสัมผัส: อาจเจ็บได้แม้กระทั่งตอนสัมผัสหรือตอนรับประทานอาหาร

นอกจากนี้ คุณอาจมี กลิ่นปาก (รวมถึงกลิ่นระหว่างฟัน) อาการเหล่านี้มักจะ เพิ่มขึ้นในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ และอาจคงอยู่จนถึงวันคลอด

ภาวะนี้ส่งผลต่อสุขภาพของทารกหรือไม่?

นี่เป็นความกังวลที่แม่หลายคนมี โดยทั่วไปแล้ว ไม่มีหลักฐานใดที่บ่งชี้ว่าเหงือกอักเสบเล็กน้อย ซึ่งเป็นภาวะที่เหงือกแดงและบวมเล็กน้อย จะเป็นอันตรายต่อทารก หรือทำให้แท้งบุตรหรือคลอดก่อนกำหนด ดังนั้นอย่ากลัวไปเลย

อย่างไรก็ตาม หากปล่อยให้เหงือกอักเสบนี้ไม่ได้รับการรักษา มัน อาจลุกลามไปเป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่าที่เรียกว่า โรคปริทันต์ ซึ่งเป็นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับทารกได้ โรคปริทันต์เป็นภาวะที่เหงือกอักเสบรุนแรงขึ้น เหงือกร่นออกจากฟัน และเกิดช่องว่าง (โพรง) ระหว่างฟัน แบคทีเรียสามารถสะสมในโพรงเหล่านี้และทำให้เกิดการติดเชื้อ เมื่อเวลาผ่านไป อาจทำให้ฟันหลุดได้จากการวิจัยพบว่า โรคปริทันต์มีความเกี่ยวข้องกับการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำ ดังนั้น การดูแลสุขภาพเหงือกจึงมีความสำคัญมาก

คุณวินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการเหล่านี้ โปรดแจ้งให้ สูตินรีแพทย์ ของคุณทราบ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณและตรวจเหงือกและฟันของคุณเพื่อยืนยันภาวะดังกล่าว

การถ่ายภาพรังสีฟันขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?

หากอาการของคุณรุนแรง แพทย์อาจต้องการถ่าย ภาพรังสีฟัน คุณอาจกังวลว่า "จะเป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือไม่?" ทันตแพทย์และสูติแพทย์กล่าวว่า ภาพรังสีฟันปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ตราบใดที่คุณปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัยอย่างเหมาะสม (เช่น การป้องกันทารกจากรังสี) ที่จริงแล้ว การได้รับการรักษาที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์อาจง่ายกว่าการมีปัญหาทางทันตกรรมหลังจากคลอดบุตรเสียอีก เพราะคุณจะยุ่งอยู่กับการดูแลลูกในช่วงเวลานั้น

จะรักษาอย่างไร?

การรักษาหลักสำหรับโรคเหงือกอักเสบคือ การให้ทันตแพทย์ทำความสะอาดฟันเพื่อขจัดคราบพลัค นอกจากนี้ แพทย์จะสอนสุขอนามัยช่องปากที่ดีบางอย่างที่สามารถช่วยลดอาการได้ ซึ่งได้แก่:

• แปรงฟันวันละสองครั้ง (ตอนเช้าและก่อนนอน)
• การใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง จะช่วยขจัดเศษอาหารและคราบหมากฝรั่งออกจากบริเวณที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
• กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นทุกวัน (ละลายเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย) วิธีนี้จะช่วยลดอาการบวมของเหงือกได้

หากอาการของคุณรุนแรงมากหรือแย่ลง แพทย์อาจสั่งยาเพิ่มเติม เช่น:

• ยาปฏิชีวนะชนิดรับประทาน
• น้ำยาบ้วนปากชนิดพิเศษ (น้ำยาบ้วนปากที่ต้องมีใบสั่งยา)

จะป้องกันสิ่งนี้ได้อย่างไร? (การป้องกัน)

เราไม่สามารถหยุดการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันหรืออย่างน้อยก็จัดการกับโรคเหงือกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ:

• การรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดี: หมายถึงการแปรงฟันวันละสองครั้งและใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง
• ควรไปพบทันตแพทย์ขณะตั้งครรภ์: ควรไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยหนึ่งครั้งเพื่อตรวจสุขภาพฟันและทำความสะอาดฟันหากจำเป็น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก

นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อปรับปรุงสุขภาพช่องปากของคุณได้:

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น
• ลดปริมาณการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง หลีกเลี่ยงการรับประทานเครื่องดื่มหวานๆ ลูกอม และช็อกโกแลตบ่อยๆ
• ถ้าเป็นไปได้ ควรแปรงฟันหรืออย่างน้อยก็บ้วนปากให้สะอาดหลังรับประทานอาหารเหนียวและหวาน (เช่น อินทผลัม ผลไม้แห้ง เยลลี่ หมากฝรั่ง ลูกอม) เพราะอาหารเหล่านี้สามารถติดฟันได้ง่ายและทำให้เกิดคราบพลัคได้
• หากคุณสูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่นๆ โปรดหยุดอย่างเด็ดขาด การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญของโรคเหงือก

อาการนี้จะดีขึ้นหลังคลอดไหมคะ/ครับ?

ใช่แล้ว! นี่เป็นข่าวดีที่สุดเลยค่ะ ส่วนใหญ่แล้วหลังจากคลอดลูก เมื่อระดับฮอร์โมนกลับสู่ภาวะปกติ การอักเสบของเหงือกก็จะค่อยๆ ลดลงและกลับสู่ภาวะปกติ ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไปนะคะ

คุณมีความคิดเห็นสุดท้ายอย่างไรเกี่ยวกับสถานการณ์นี้? (Outlook)

โรคเหงือกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์เป็น ภาวะที่สามารถควบคุมและป้องกันได้ด้วยการดูแลสุขอนามัยในช่องปากที่ดีและปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์ ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลมากนัก อย่างไรก็ตาม ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว หากไม่ได้รับการรักษา โรคนี้ อาจลุกลามไปเป็นภาวะร้ายแรงที่เรียกว่า "โรคปริทันต์" ซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียฟันและส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลรักษาเรื่องนี้

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับเหงือก (เลือดออก บวม เจ็บ) ขณะตั้งครรภ์ อย่าลืมแจ้งให้สูติแพทย์/นรีแพทย์ หรือทันตแพทย์ทราบ แม้จะเป็นอาการเล็กน้อย ก็ควรขอคำแนะนำทันที

ในช่วงเวลาพิเศษนี้ที่คุณกำลังจะกลายเป็นคุณแม่ ร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลงไปมากมาย หากคุณพบอาการเหงือกอักเสบ บวมแดง และมีเลือดออกขณะแปรงฟัน โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว โรคเหงือกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอาการที่พบได้บ่อยและรักษาได้ หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ อย่าละเลย เพราะอาจกลายเป็นเรื่องร้ายแรงได้ การดูแลสุขอนามัยในช่องปากที่ดีและการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยได้มาก นอกจากนี้ อย่าลืมไปพบทันตแพทย์และทำความสะอาดฟัน อาการของคุณมักจะดีขึ้นหลังจากคลอดลูกแล้ว

สุดท้ายนี้ มีบางสิ่งที่คุณควรจำไว้:

• อาการเลือดออกและบวมของเหงือกในระหว่างตั้งครรภ์ นั้นเป็นเรื่องปกติ และเรียกว่า "โรคเหงือกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์"
• สาเหตุหลักมาจาก ความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• สามารถควบคุมได้ด้วย การแปรงฟันให้สะอาด ใช้ไหมขัดฟัน และบ้วนปากด้วยน้ำเกลือ
• ควร ไปพบทันตแพทย์ขณะตั้งครรภ์
• หาก ปล่อยปละละเลย อาการนี้อาจรุนแรงขึ้น เช่น โรคปริทันต์ และอาจส่งผลกระทบต่อทารกได้
• อาการนี้มักจะดีขึ้นหลังคลอดบุตร
• หากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ

ขอให้คุณและลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง!

การตั้ง ครรภ์ , โรคเหงือกอักเสบ, โรคเหงือกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์, สุขภาพฟัน, สุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์, โรคเหงือก, สุขภาพช่องปาก, คุณแม่ตั้งครรภ์