คนจำนวนมากในประเทศของเราเคยมีอาการปวดหลังในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต ที่จริงแล้ว แปดในสิบคนเคยมีอาการปวดหลัง แต่ส่วนใหญ่แล้ว อาการปวดจะทุเลาลงภายในไม่กี่วัน สัปดาห์ หรือสองสัปดาห์ แต่ถ้าหาก อาการปวดหลัง ของคุณยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนโดยไม่ทุเลาลง คุณอาจสงสัยว่า "ฉันต้องผ่าตัดด้วยหรือเปล่า?" วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กัน
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
แผ่นดิสก์นี้เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังอย่างไร?
อาการปวดหลังมีสาเหตุหลายประการ แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือปัญหาเกี่ยวกับ "หมอนรองกระดูก" ที่มีลักษณะคล้ายยาง ซึ่งอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังของเรา ลองนึกถึงหมอนรองกระดูกเหล่านี้เหมือนกับ "โช้คอัพ" ในรถยนต์ พวกมันช่วยดูดซับแรงกระแทกที่หลังของเราเมื่อเราเดิน วิ่ง หรือยกของหนัก เพื่อปกป้องกระดูกสันหลังของเรา
ดังนั้น ดิสก์นี้อาจมีปัญหาได้หลายอย่าง
กล่าวโดยง่าย แผ่นดิสก์นี้มีเปลือกนอกที่แข็งและเปลือกในที่อ่อนนุ่มคล้ายเจล บางครั้ง หากมีรอยฉีกขาดเล็กๆ ที่เปลือกนอกนี้ ส่วนที่อ่อนนุ่มคล้ายเจลอาจหลุดออกมาและกดทับเส้นประสาทที่อยู่ใกล้เคียง นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า " หมอน รองกระดูก เคลื่อน" แพทย์เรียกภาวะนี้ว่า "หมอน รองกระดูกทับเส้นประสาท "
หากหมอนรองกระดูกที่ยื่นออกมาในลักษณะนี้ไปกดทับเส้นประสาทไซแอติก คุณอาจมีอาการปวดอย่างรุนแรง เริ่มจากหลังแล้วลามลงมาที่ก้นและขา นี่คือสิ่งที่หลายคนเรียกว่า 'อาการปวดไซแอติก'
นอกจากนี้ เมื่ออายุมากขึ้น แผ่นดิสก์เหล่านี้อาจเสื่อมสภาพลง เราเรียกว่า "เสื่อมสภาพ" ซึ่งจะทำให้ไม่สามารถรองรับกระดูกสันหลังได้ดีเหมือนเดิมอีกต่อไป
ปัญหาเกี่ยวกับหลังทุกอย่างจำเป็นต้องผ่าตัดหรือไม่?
ไม่เลย ไม่ใช่เลย! นี่คือสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องรู้ แม้ว่าหมอนรองกระดูกจะเคลื่อน แต่ก็มักรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
แม้แต่ ศัลยแพทย์ระบบประสาท ก็ยังกล่าวว่า "ผู้ป่วยที่มีภาวะหมอนรองกระดูกเคลื่อนประมาณ 80% ถึง 85% จะหายเป็นปกติได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด"
โดยปกติแล้ว แพทย์ของคุณจะลองใช้วิธีการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัดก่อน
- ยาต้านการอักเสบ: ยาที่ใช้ลดอาการปวดและบวม
- กายภาพบำบัด : การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลัง และสอนวิธีการดูแลกระดูกสันหลังอย่างถูกต้อง
- การฉีดสเตียรอยด์:การฉีดยาเข้าไปในบริเวณที่เส้นประสาทถูกกดทับ วิธีนี้จะช่วยลดอาการปวดและบวมได้อย่างมาก
- การพักผ่อนและความอดทน: การพักผ่อนและให้เวลากับการรักษาเป็นสิ่งสำคัญมาก
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →แล้วเมื่อไหร่คุณถึงควรพิจารณาการผ่าตัด?
หากคุณได้รับ การรักษาด้วยวิธี อื่น (เช่น ยา การทำกายภาพบำบัด) มาประมาณ 6-12 สัปดาห์แล้วอาการปวดไม่ทุเลาลง แพทย์จะพิจารณาการผ่าตัด
อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเร็วกว่านั้น โปรดสังเกตอาการเหล่านี้ให้ดี:
- หากความเจ็บปวดที่คุณกำลังประสบอยู่นั้นรุนแรงเกินกว่าจะทน ได้
- หากกล้ามเนื้อหลังของคุณอ่อนแรงมากจนเดินไม่สะดวก
- สิ่งสำคัญที่สุดคือ หากคุณมี อาการที่ไม่สามารถควบคุมปัสสาวะหรืออุจจาระได้ เนื่องจากหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท นี่คือภาวะฉุกเฉิน หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ คุณควรไปที่แผนก ฉุกเฉิน ของโรงพยาบาลทันที
แพทย์ของคุณจะสั่งตรวจเพิ่มเติม เช่น การเอกซเรย์ การสแกน MRI หรือการสแกน CT เพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นภายในกระดูกสันหลังของคุณในขณะนี้
การผ่าตัดกระดูกสันหลังมีกี่ประเภท?
มีหลายวิธีในการแก้ไขปัญหาหมอนรองกระดูก การผ่าตัดที่คุณจะเข้ารับนั้นขึ้นอยู่กับระดับความเสียหายของหมอนรองกระดูกของคุณ มาดูกันว่ามีวิธีการหลักอะไรบ้าง
| ปัญหา | การผ่าตัดและวิธีการผ่าตัด |
|---|---|
| หมอนรองกระดูกเคลื่อน/หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท | การผ่าตัดสำหรับกรณีนี้เรียกว่า การผ่าตัดไมโครดิสเซ็กโตมี (microdiscectomy ) ซึ่งเป็นการผ่าตัดเอาเฉพาะส่วนของหมอนรองกระดูกที่กดทับเส้นประสาทออกเท่านั้น วิธีการแบบดั้งเดิม: จะทำการผ่าตัดเล็กๆ ยาวประมาณหนึ่งนิ้ว ดึงกล้ามเนื้อไปด้านใดด้านหนึ่ง แล้วตัดส่วนของหมอนรองกระดูกที่กดทับเส้นประสาทออก การผ่าตัดแบบแผลเล็ก: จะทำการผ่าตัดโดยกรีดแผลเล็กมาก และสอดเครื่องมือพิเศษ (เครื่องขยายช่อง) เข้าไปทางแผลผ่าตัดโดยไม่ต้องตัดกล้ามเนื้อ แล้วจึงนำชิ้นส่วนของหมอนรองกระดูกออก วิธีนี้ช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น |
| หมอนรองกระดูกเสื่อมและโรคข้ออักเสบ | เมื่อเราอายุมากขึ้น หมอนรองกระดูกจะเสื่อมลง และโรคข้ออักเสบจะเกิดขึ้นในข้อต่อของกระดูกสันหลัง ทางเดินของเส้นประสาทในกระดูกสันหลังจะแคบลง แพทย์เรียกภาวะนี้ว่า ภาวะตีบแคบของทางเดินประสาท (stenosis ) ขั้นตอนการผ่าตัด: การผ่าตัดเกี่ยวข้องกับการเอาส่วนกระดูกที่เกินออกและขยายทางเดินของเส้นประสาท บางครั้งอาจมีการใส่ตัวคั่นระหว่างกระดูกสันหลังเพื่อทำให้กระดูกสันหลังมั่นคง หรืออาจมีการเชื่อมกระดูกสันหลังหลายข้อเข้าด้วยกัน ซึ่งเรียกว่า การเชื่อมกระดูกสันหลัง |
ขออธิบายเกี่ยวกับขั้นตอนการเปลี่ยนฮาร์ดดิสก์สักเล็กน้อย...
นอกจากนี้ยังมีวิธีการผ่าตัดที่เปลี่ยนหมอนรองกระดูกทั้งหมด แต่การผ่าตัดแบบนี้ไม่ได้รับความนิยมเท่าเมื่อก่อน เนื่องจากยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการผ่าตัด และบริษัทประกันบางแห่งก็ไม่จ่ายค่ารักษา การผ่าตัดแบบนี้มักเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาหมอนรองกระดูกในวัยหนุ่มสาว (ประมาณ 20-30 ปี) เท่านั้น
ควรคาดหวังอะไรบ้างหลังการผ่าตัด?
หากคุณเข้ารับการผ่าตัดไมโครดิสเซ็กโตมี คุณมักจะสามารถกลับบ้านได้ในวันเดียวกัน อย่างไรก็ตาม หากคุณเข้ารับการผ่าตัดใหญ่ เช่น การเชื่อมกระดูกสันหลัง คุณจะต้องพักอยู่ในโรงพยาบาลหนึ่งหรือสองวัน
การผ่าตัดทุกครั้งมีความเสี่ยงเล็กน้อย แต่โดยทั่วไปแล้วการผ่าตัดเหล่านี้มีความปลอดภัยมาก บางครั้งอาจเกิดการฉีกขาดเล็กน้อยของเยื่อหุ้มรอบกระดูกสันหลัง ทำให้ของเหลวรั่วไหลออกมา ซึ่งอาจทำให้ปวดศีรษะได้ แต่โดยทั่วไปแล้วไม่ร้ายแรงและสามารถรักษาให้หายได้ง่าย
การผ่าตัดเหล่านี้ประสบความสำเร็จอย่างมาก แพทย์กล่าวว่า "98% ของผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดไม่จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดซ้ำในบริเวณเดิมอีก" นั่นหมายความว่าอาการปวดจะหายไป
การทำกายภาพบำบัดมีความจำเป็นอย่างยิ่งหลังการผ่าตัด
การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดไมโครดิสเซ็กโตมีนั้นรวดเร็วมาก คุณสามารถเดินได้ภายในไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม คุณควรหลีกเลี่ยงการยกของหนักและการออกกำลังกายอย่างหนักในช่วง 4-6 สัปดาห์แรก เพื่อป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ
แพทย์บางท่านแนะนำให้ผู้ป่วยเข้าร่วมโปรแกรมที่เรียกว่า "โรงเรียนดูแลหลัง" ซึ่งจะสอนวิธีการก้มตัว ยกน้ำหนัก และออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบหลังโดยไม่ทำให้หลังบาดเจ็บ เพราะหากคุณยังทำสิ่งเดิมๆ เหมือนก่อนผ่าตัด คุณก็มีโอกาสที่จะบาดเจ็บหลังซ้ำอีกได้
หากคุณได้รับการผ่าตัดเชื่อมกระดูกสันหลัง คุณจะต้องทำกายภาพบำบัดต่อไปอีกสักระยะ โดยปกติคุณจะสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ภายใน 2-3 เดือน
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการปวดหลังเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมาก ผู้ป่วย 80-85% สามารถหายจากอาการปวดหลังได้โดยไม่ต้องผ่าตัด โดยใช้วิธีต่างๆ เช่น การใช้ยาและการทำกายภาพบำบัด
- อันดับแรก คุณควรลองรักษาด้วยวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดอย่างน้อย 2-3 เดือน
- หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง อ่อนแรงที่ขา หรือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาในการควบคุมปัสสาวะ/อุจจาระ ควร ไปพบแพทย์ทันที
- หากจำเป็นต้องผ่าตัด การผ่าตัด เช่น การผ่าตัดเอาหมอนรองกระดูกออกบางส่วน หรือการเชื่อมกระดูกสันหลัง มักได้ผลดีมาก
- เพื่อให้ฟื้นตัวอย่างเต็มที่หลังการผ่าตัด จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และทำกายภาพบำบัดอย่างถูกต้อง
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.