เมื่อแพทย์บอกว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า คุณอาจได้รับการรักษาด้วยยาต้านอาการซึมเศร้าและการบำบัดด้วยการพูดคุย การรักษาทั้งสองอย่างนี้สามารถช่วยลดความเศร้าและความวิตกกังวลของคุณ และให้กำลังใจคุณในการเผชิญชีวิตอีกครั้ง แต่เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดจากการรักษาเหล่านี้ คุณจำเป็นต้องทำทั้งสองอย่างอย่างสม่ำเสมอ
แต่หลายคนไม่ได้รักษาอย่างต่อเนื่อง จากการสำรวจพบว่าประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่รับประทานยาแก้โรคซึมเศร้าหยุดรับประทานยาไปกลางคัน หรือไม่รับประทานตามเวลาที่กำหนด บางคนกลัวผลข้างเคียงของยา บางคนคิดว่า "ยาพวกนี้ไม่ได้ผล" นอกจากนี้ หลายคนหยุดรับประทานยาเพราะความอคติที่ว่า "คนอื่นจะคิดอย่างไรถ้าฉันกินยาสำหรับโรคทางจิต" ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด การหยุดรับประทานยาก่อนที่แพทย์จะบอกให้หยุดนั้นอาจเป็นอันตรายได้
จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณหยุดรับประทานยาโดยฉับพลัน?
บ่อยครั้งที่ผู้ที่รับประทานยาจะหยุดรับประทานยาไปเองเมื่อยาหมด โดยไม่ได้คิดถึงการไปพบแพทย์อีกเลย
แต่การหยุดยาแบบกระทันหันอาจก่อให้เกิดปัญหามากมาย ลองคิดดู เมื่อคุณรับประทานยาแก้โรคซึมเศร้า สมองของคุณจะคุ้นเคยกับการรักษาระดับสารเคมี เช่น เซโรโทนิน ในสมองให้อยู่ในระดับหนึ่ง เมื่อคุณหยุดรับประทานยาอย่างกะทันหัน ระดับของสารเคมีเหล่านี้จะลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจทำให้คุณมีอาการถอนยา ซึ่งก็คือความไม่สบายต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากการหยุดยา
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ หากไม่ใช้ยา อาการซึมเศร้าของคุณมีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำสูงมาก การปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาอาจทำให้อาการแย่ลง จนอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
| อาการถอนยา | |
|---|---|
| ปวดหัว | เวียนศีรษะ |
| ความเหนื่อยล้า | ความหงุดหงิด |
| ความวิตกกังวล | นอนไม่หลับ |
| อารมณ์แปรปรวนอย่างฉับพลัน | |
ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องหยุดรับประทานยา โปรดปรึกษาแพทย์ก่อน แพทย์จะบอกคุณว่านี่เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะหยุดหรือไม่ และหากใช่ จะต้องทำอย่างไรอย่างปลอดภัย
สาเหตุทั่วไปที่ทำให้คนคิดจะหยุดใช้ยาคืออะไรบ้าง?
มีหลายสาเหตุที่ทำให้หลายคนหยุดรับประทานยาแก้ซึมเศร้า เรามาดูกันว่าสาเหตุเหล่านั้นมีอะไรบ้าง และมีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง
| เหตุผล | สิ่งที่เราจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ และสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหา |
|---|---|
| "ฉันมีผลข้างเคียงจากยาที่กิน" | เช่นเดียวกับยาอื่นๆ ยาต้านเศร้าก็อาจมีผลข้างเคียงได้ ประมาณ 40% ของผู้ที่รับประทานยา SSRIs ซึ่งเป็นยาที่แพทย์สั่งจ่ายบ่อยที่สุด จะประสบกับผลข้างเคียงบางอย่าง
สิ่งที่ควรทำ: ผลข้างเคียงบางอย่างจะหายไปเองหลังจากสองสามเดือน หากคุณทนผลข้างเคียงเหล่านั้นไม่ได้ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการลดขนาดยาหรือเปลี่ยนไปใช้ยาชนิดอื่น ตัวอย่างเช่น สำหรับปัญหาทางเพศ อาจต้องเพิ่มยาอื่น (เช่น บูโปรพิออน) เข้าไปด้วย |
| "ตอนนี้ฉันสบายดีแล้ว ฉันไม่จำเป็นต้องใช้ยา" | นี่เป็นความเข้าใจผิดครั้งใหญ่ที่หลายคนทำ คุณรู้สึกดีขึ้นเพราะยาที่คุณรับประทานได้ผล นั่นหมายความว่ายาได้ผลจริง ความเสี่ยง: หากคุณหยุดรับประทานยา อาการซึมเศร้าของคุณมีโอกาสกลับมาได้ง่ายขึ้น อาจจะไม่เกิดขึ้นทันที แต่Hอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณมีปัญหาเล็กน้อยหรืออกหัก ยาเปรียบเสมือนเกราะป้องกันที่ช่วยให้คุณเข้มแข็งในช่วงเวลาเช่นนี้ |
| "ยาพวกนี้ไม่ได้ผล" | ยาแก้โรคซึมเศร้าและไข้หวัดใหญ่ไม่ได้ออกฤทธิ์ภายในสองวัน อาจต้องใช้เวลา 4 ถึง 8 สัปดาห์ กว่ายาจะเริ่มออกฤทธิ์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องอดทน สิ่งที่ควรทำ: หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ให้ปรึกษาแพทย์และสอบถามว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนยาหรือไม่ การค้นหายาที่เหมาะสมสำหรับภาวะซึมเศร้าบางครั้งอาจไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน อาจต้องลองหลายครั้ง |
| "ความกลัวว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร (การตีตรา)" | ในสังคมของเรายังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสุขภาพจิตอยู่มาก ความกลัวนี้อาจมาจากภายในตัวเราเอง ("ฉันอ่อนแอ" "ฉันมีอะไรผิดปกติ") บางครั้งแรงกดดันอาจมาจากครอบครัวหรือแม้แต่เพื่อนฝูง สิ่งที่ควรทำ: วิธีที่ดีที่สุดคือการตระหนักรู้ คุณและคนที่คุณรักจำเป็นต้องเข้าใจว่าโรคซึมเศร้าเป็นโรคที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมอง ไม่ใช่ความอ่อนแอ อ่านข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้จากแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ |
ควรทำอย่างไรหากการใช้ยาอย่างเดียวไม่ได้ผล?
บางครั้งการเพิ่มขนาดยา การเปลี่ยนยา หรือแม้แต่การลองใช้ยาที่แตกต่างกันสองชนิด อาจไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าของคุณ ในกรณีเช่นนั้น คุณสามารถลองวิธีอื่นๆ ได้ นอกเหนือจากการบำบัดด้วยการพูดคุย
- การกระตุ้นสมองด้วยสนาม แม่เหล็ก (Transcranial Magnetic Stimulation หรือ TMS): วิธีนี้เป็นการส่งคลื่นแม่เหล็กผ่านกะโหลกศีรษะไปยังสมองเพื่อลดอาการซึมเศร้า เป็นวิธีการที่ไม่เจ็บปวดและไม่ซับซ้อน คุณจะต้องเข้ารับการรักษา 5 วันต่อสัปดาห์ เป็นเวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์
- การรักษาด้วยไฟฟ้าช็อต (ECT): นี่เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับภาวะซึมเศร้ารุนแรงที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่นๆ การรักษานี้ทำในขณะที่คุณได้รับการวางยาสลบอย่างสมบูรณ์ (หลับสนิท) ดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ แม้ว่านี่จะเป็นการรักษาที่ปลอดภัย แต่ก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น การสูญเสียความทรงจำชั่วคราว
คุณควรปรึกษาเรื่องเหล่านี้กับแพทย์ของคุณก่อนตัดสินใจใดๆ
ปรึกษาแพทย์ของคุณ
หากคุณต้องการหยุดการรักษาด้วยเหตุผลใดก็ตาม อย่าตัดสินใจอย่างกะทันหัน
"โทรหาหมอที่สั่งยาให้คุณ แล้วคุยเรื่องนี้กับเขา"
สิ่งสำคัญคือการหาแพทย์และที่ปรึกษาที่คุณไว้วางใจ จากนั้นคุณจะได้พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกังวลและสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณและแพทย์เห็นพ้องต้องกันว่านี่เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะหยุดรับประทานยา แพทย์จะช่วยคุณ ค่อยๆ ลดปริมาณยาลงทีละน้อย แทนที่จะหยุดยาในทันที
การหยุดยาอาจเป็นเรื่องดี แต่ควร ทำในเวลาที่เหมาะสมและตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
ข้อสรุปสำคัญ
- โรคซึมเศร้าสามารถรักษาได้ การใช้ยาและการพูดคุยบำบัดเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
- แม้ว่าคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นแล้ว ก็อย่าหยุดรับประทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ คุณอาจรู้สึกดีขึ้นเพราะยาออกฤทธิ์แล้ว
- การมีผลข้างเคียงจากการใช้ยาเป็นเรื่องปกติ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ เพราะมีวิธีแก้ไขอยู่เสมอ
- ยาอาจออกฤทธิ์ได้ในระยะเวลา 4-8 สัปดาห์ โปรดอดทนรอการรักษา
- หากคุณมีข้อสงสัยหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับการรักษา โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ อย่าตัดสินใจเรื่องใดๆ โดยลำพัง











💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ