ต้องการทราบสาเหตุที่แท้จริงของอาการแพ้ของคุณหรือไม่? (ปัจจัยกระตุ้นอาการแพ้)

คุณเคยตื่นนอนตอนเช้าแล้วจามติดต่อกันสิบครั้งไหม? หรือคุณมีอาการคัดจมูก ตาแดง และคันตา? คุณมีผื่นขึ้นหลังจากรับประทานอาหารบางชนิดหรือไม่? อาการเหล่านี้เป็นอาการของภาวะที่เราเรียกง่ายๆ ว่า "อาการแพ้" หลายคนประสบกับภาวะนี้ แต่พวกเขาไม่รู้จริงๆ ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการแพ้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุหลักของอาการแพ้เหล่านี้ ( ตัวกระตุ้นอาการแพ้ ) และวิธีหลีกเลี่ยงกัน

จะหาสาเหตุของอาการแพ้ได้อย่างไร?

จริงๆ แล้วร่างกายของเราอาจแพ้สารต่างๆ ได้มากมาย บางครั้งก็ยากที่จะหาสาเหตุที่แท้จริงได้ หากคุณมีปัญหาในการหาสาเหตุที่แท้จริงของการแพ้ หรือรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมอาการแพ้ได้ด้วยตัวเอง วิธีที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์และปรึกษาเรื่องการตรวจภูมิแพ้ การตรวจเหล่านี้จะช่วยให้คุณทราบได้อย่างแน่ชัดว่าคุณแพ้สารอะไร

สาเหตุหลักที่ทำให้เราเกิดอาการแพ้

เรามาดูกันว่าอะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิด อาการแพ้ ในหลายๆ คน บางทีสาเหตุของคุณอาจอยู่ในกลุ่มนั้นก็ได้

ภาวะที่อันตรายที่สุด: ภาวะภูมิแพ้รุนแรง (Anaphylaxis)

นี่เป็นสิ่งที่คุณควรระวังเป็นพิเศษ นี่คือปฏิกิริยาที่รุนแรงที่สุดต่ออาการแพ้บางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งแมลงกัดต่อย อาหาร และยา นี่เป็น ภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต หากคุณมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน คุณควรไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลโดยไม่เสียเวลา

• หายใจลำบาก หายใจมีเสียงหวีด
• อาการบวม ที่ใบหน้า ดวงตา ริมฝีปาก ลิ้น หรือลำคอ
• รังผึ้ง (hives)
• ปวดท้อง อาเจียน หรือท้องเสีย
• อาการเวียนศีรษะ หรือหมดสติจนทำให้ยืนขึ้นลำบาก

สารก่อภูมิแพ้ที่ซ่อนอยู่ซึ่งมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า

บางครั้งเราอาจแพ้สิ่งต่างๆ โดยที่เราไม่ได้คิดถึงมันด้วยซ้ำ

• อากาศภายในบ้าน: บางครั้งอากาศภายในบ้านอาจมีมลพิษมากกว่าอากาศภายนอก ดังนั้นจึงควรจัดให้มีการระบายอากาศที่ดี และหากเป็นไปได้ ควรใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรองคุณภาพสูง (HEPA)
• เครื่องดูดฝุ่น : เครื่องดูดฝุ่นทั่วไปอาจทำให้ฝุ่นละอองหมุนเวียนกลับเข้าไปในอากาศได้ ดังนั้นควรเลือกเครื่องที่มีแผ่นกรอง HEPA
• สัตว์เลี้ยง: เมื่อแมวหรือสุนัขของคุณออกไปข้างนอก พวกมันอาจนำสิ่งต่างๆ เช่น ละอองเกสรและเชื้อราเข้ามาในบ้านของคุณผ่านขนของพวกมันได้
• แขกที่มาเยี่ยมบ้าน: แขกที่มาเยี่ยมบ้านของคุณอาจนำสารก่อภูมิแพ้จากแหล่งอื่น ๆ (เช่น ขนสัตว์เลี้ยง) ติดมากับเสื้อผ้า หรือแม้แต่ในกระเป๋าเดินทางได้
• ความชื้น: เชื้อราและ ไรฝุ่น เจริญเติบโตได้ดีเมื่อความชื้นสูง นอกจากนี้ หากอากาศแห้งเกินไป (ต่ำกว่า 20%) การผลิตน้ำมูกอาจเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดอาการคัดจมูกได้
• เฟอร์นิเจอร์และสีทาบ้าน: เฟอร์นิเจอร์ใหม่ พรม และสีทาบ้านอาจปล่อยสารเคมีที่เรียกว่าสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้ หากคุณกำลังสร้างบ้านใหม่หรือทาสีบ้าน โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการระบายอากาศที่ดี

แพทย์จะช่วยคุณได้อย่างไร?

หากคุณไปพบแพทย์ โดยเฉพาะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ เนื่องจากปัญหาภูมิแพ้ แพทย์จะช่วยเหลือคุณโดย:

1. อธิบายอาการของคุณอย่างละเอียด (คุณเป็นมานานแค่ไหนแล้ว? อาการแย่ลงเมื่อไหร่? เป็นต้น)

2. สอบถามประวัติทางการแพทย์ของคุณและครอบครัวของคุณ

3. ตรวจร่างกายอย่างละเอียด (ตรวจตา จมูก คอ หน้าอก และผิวหนัง)

4. หากจำเป็น อาจมีการสั่ง ตรวจเลือด ตรวจผิวหนัง หรือทดสอบภูมิแพ้ เพื่อยืนยันอาการแพ้

5. แพทย์จะสั่ง ยาหรือฉีดยาแก้แพ้ เพื่อควบคุมอาการ

6. ให้ คำแนะนำที่สำคัญ เกี่ยวกับวิธีการควบคุมอาการแพ้โดยการปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมและวิถีชีวิต