อยากเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการเตรียมลำไส้สองวันเพื่อทำความสะอาดลำไส้ใหญ่หรือไม่?

คุณกำลังจะเข้ารับการตรวจลำไส้ใหญ่ด้วยกล้อง (Colonoscopy) เร็วๆ นี้ใช่ไหม? ถ้าอย่างนั้นคุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการเตรียมลำไส้ก่อนการตรวจมาบ้างแล้ว แม้ว่ามันอาจจะดูยุ่งยากเล็กน้อย แต่ก็จำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้การตรวจลำไส้ใหญ่ด้วยกล้องเป็นไปอย่างถูกต้อง วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการเตรียมลำไส้แบบสองวัน โดยเฉพาะวิธีการใช้แมกนีเซียมซิเตรต ( Magnesium Citrate ), ยาเม็ดดัลโคแล็กซ์ (Dulcolax) และยาโกไลเทลี (Golytely)

เหตุใดการล้างลำไส้ใหญ่จึงมีความสำคัญมากสำหรับการตรวจ "การส่องกล้องลำไส้ใหญ่"?

กล่าวโดยสรุป ลำไส้ใหญ่ของคุณควรว่างเปล่าและสะอาดอย่างสมบูรณ์เมื่อคุณเข้ารับการตรวจลำไส้ใหญ่ ลองนึกภาพว่าแพทย์ของคุณกำลังขับรถในวันที่อากาศแจ่มใส แต่ถ้าลำไส้ใหญ่ของคุณอุดตันด้วยอุจจาระ ก็เหมือนกับการขับรถในวันที่ฝนตกหนักหรือหมอกลงจัด คุณมองไม่เห็นอะไรชัดเจนเลย

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ เฉพาะเมื่อ ลำไส้ใหญ่ ได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเท่านั้น แพทย์จึงจะสามารถมองเห็นการเปลี่ยนแปลงแม้เพียงเล็กน้อยภายในลำไส้ใหญ่ได้อย่างชัดเจน เช่น เนื้องอกขนาดเล็ก (ติ่งเนื้อ) หรือจุดเริ่มต้นของมะเร็ง

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารอย่างเคร่งครัดจึงสำคัญมาก มิเช่นนั้น คุณอาจต้องเลื่อนการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ หรือทำการตรวจใหม่ในภายหลัง ซึ่งหากเกิดเหตุการณ์เช่นนั้นขึ้น จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว

คุณเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการเตรียมลำไส้ล่วงหน้าสองวันนี้?

มีเรื่องเล็กๆ น้อยๆ สองสามอย่างที่ต้องทำในช่วงสองสามวันนี้ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

สิ่งที่ควรเตรียมอย่างน้อยห้า (5) วันก่อนการตรวจลำไส้ใหญ่ด้วยกล้อง:

คุณสามารถซื้อยาเหล่านี้ได้ที่ร้านขายยา คุณไม่จำเป็นต้องมี ใบสั่งยา เพื่อซื้อยา แต่ยาบางชนิด เช่น (Golytely) จำเป็นต้องมีใบสั่งยา ดังนั้นโปรดเตรียมใบสั่งยาไว้ล่วงหน้า

• ขวดบรรจุแมกนีเซียมซิเตรตชนิดน้ำ ขนาด 296 มิลลิลิตร (10 ออนซ์) (เป็นของเหลวที่ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก)
• ยาเม็ด Dulcolax จำนวนสี่ (4) เม็ด แต่ละเม็ดประกอบด้วยบิซาโคดิล 5 มิลลิกรัม (5 มก.) สำคัญ: รับประทานยาถ่าย ไม่ใช่ยาระบายชนิดทำให้ อุจจาระ นิ่ม
• นอกจากนี้ คุณควรรับประทานยา (Golytely/Nulytely®/Trilyte®/Colyte®)) ที่แพทย์สั่งให้ล่วงหน้าด้วย

โปรดจำไว้ว่า ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างเคร่งครัด तभीคุณจะสามารถทำการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ได้อย่างประสบความสำเร็จและไม่ต้องทำซ้ำอีก

ประเด็นสำคัญบางประการ:

• คุณต้องถ่ายอุจจาระให้หมดเพื่อให้แพทย์สามารถมองเห็นภายในได้อย่างชัดเจน
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารอย่างเคร่งครัด
• ห้ามรับประทานอาหารแข็งใดๆ ในวันก่อนเข้ารับการตรวจลำไส้ใหญ่ อนุญาตเฉพาะ ของเหลวใส เท่านั้น เราจะอธิบายเรื่องนี้เพิ่มเติมในภายหลัง

คุณต้องการใครสักคนไปกับคุณในวันที่เข้ารับการตรวจลำไส้ใหญ่หรือไม่?

ใช่ค่ะ นี่เป็นข้อบังคับ เมื่อคุณลงทะเบียนเพื่อเข้ารับการตรวจลำไส้ใหญ่ คุณต้องมีผู้ใหญ่ที่รับผิดชอบอยู่ด้วย และผู้ใหญ่คนนั้นต้องอยู่กับคุณจนกว่าคุณจะได้รับอนุญาตให้กลับบ้าน คุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้กลับบ้านคนเดียว โปรดจำไว้ว่า คุณอาจรู้สึกไม่สบายตัวหรือรู้สึกง่วงนอนหลังจากตรวจเสร็จ การกลับบ้านคนเดียวในเวลานั้นไม่ปลอดภัยค่ะ

หากคุณไม่มีคนมารับกลับบ้าน การสอบของคุณจะต้องถูกยกเลิก คุณไม่ได้รับอนุญาตให้ขับขี่ยานพาหนะใดๆ เช่น จักรยาน รถยนต์ หรือสกูตเตอร์ หรือออกจากสถาบันโดยลำพังในวันนั้น ดังนั้นการวางแผนล่วงหน้าในเรื่องนี้จึงสำคัญมาก

คุณต้องระมัดระวังเรื่องยาที่รับประทาน

เพื่อความปลอดภัยของคุณ ยาบางชนิดอาจต้องหยุดใช้หรือปรับขนาดยาไม่กี่วันก่อนการตรวจ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำ

ยาละลาย ลิ่มเลือด :

หากคุณกำลังใช้ยาประเภทนี้ โปรดไปพบแพทย์อย่างน้อยสอง (2) สัปดาห์ก่อนการตรวจเพื่อปรึกษาเกี่ยวกับยานี้ เนื่องจาก เลือดออก ระหว่างการตรวจอาจควบคุมได้ยาก

ตัวอย่างบางส่วน:

• `โคลพิโดเกรล (Plavix®)`
• วาร์ฟาริน (คูมาดิน®)
• "ทิโคลพิดีนไฮโดรคลอไรด์ (ทิคลิด®)"
• `อนาเกรไลด์ (แอกรีลิน®)`
• ริวาโรซาแบน (Xarelto®)
• ดาบิกาแตรน (พราแด็กซา®)
• `อะพิซาบัน (อีลิควิส®)`
• `พราซูเกรล (เอฟเฟียนท์®)`

อินซูลินและยารักษาโรคเบาหวาน:

ปรึกษาแพทย์ผู้สั่งยาตัวนี้และขอคำแนะนำเกี่ยวกับการปรับขนาดยาในช่วงหลายวันก่อนเข้ารับการตรวจลำไส้ใหญ่ด้วยกล้อง

• ถ้าเป็นวันสอบ อย่าทาน ยาเบาหวาน หลังเที่ยงคืนของคืนก่อนสอบ
• หากคุณกำลังใช้ยาอินซูลิน (เช่น อินซูลินออกฤทธิ์นาน เช่น อินซูลินกลาร์จีนชนิดฉีด (Lantus®), อินซูลินลิสโปร (Humalog®), อินซูลินไอโซฟาน (HumulinN®, NovolinN®, ReliOn®) หรืออินซูลิน 70/30) คุณควรใช้ยาเพียงครึ่งหนึ่ง (1/2) ของขนาดยาปกติในวันก่อนการตรวจ นอกจากนี้ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณด้วย

ยาควบคุมน้ำหนัก:

คุณ ควรลดน้ำหนักหากคุณกำลังรับประทานยาอยู่ อาจจำเป็นต้องปรับขนาดยาหรือหยุดยาไปก่อนการตรวจสักสองสามวัน (อาจเป็นหนึ่งสัปดาห์) โปรดสอบถามแพทย์ผู้สั่งยาให้คุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

ยาบางชนิดที่อาจจำเป็นต้องหยุดใช้ ได้แก่:

• `คานากลิฟโลซิน (อินโวคานา®)`
• ` ดาพาคลิฟโลซิน (Farxiga®, Forxiga®)`
• `ดูลาไกลด์ (ทรูลิซิตี้®)`
• `เอมพาไกลโฟซิน (จาร์เดียนซ์®)`
• `เออร์ทูกลิฟโลซิน (สเตกลาโทร®)`
• ``เอ็กเซนาไทด์ (ไบเอตต้า®, ไบดูเรียน®)''
• "ลิรากลูไทด์ (Victoza®, Saxenda®)"
• ลิซิเซนาไทด์ (Adylyxin®)
• ` เซมากลูไทด์ (Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®)`
• `Tirzepatide (Mounjaro®, Zepbound®)`

ยาเม็ดธาตุเหล็ก:

หากคุณกำลังรับประทานยาเม็ดธาตุเหล็ก ให้หยุดรับประทานหนึ่ง (1) สัปดาห์ก่อนการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ ยาเม็ดธาตุเหล็กอาจทำให้อุจจาระมีสีดำและอาจสะสมในลำไส้ใหญ่ ทำให้การตรวจทำได้ยาก

เตียงประเภทอื่นๆ:

คุณสามารถรับประทานยา เช่น แอสไพริน ยาปฏิชีวนะ หรือยาขับปัสสาวะ พร้อมกับน้ำเปล่าเล็กน้อยในวันที่ทำการตรวจได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่แน่ใจว่ายาชนิดใดที่คุณสามารถรับประทานต่อไปได้ และยาชนิดใดที่คุณควรหยุดรับประทาน โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

เกี่ยวกับการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มสาม (3) วันก่อนการตรวจลำไส้ใหญ่ (Colonoscopy)

คุณควรหยุดรับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูงเป็นเวลาสามวันก่อนการตรวจ เนื่องจากใย อาหารเหล่านี้อาจตกค้างอยู่ในลำไส้และรบกวนการตรวจได้

• ป๊อปคอร์น
• ถั่ว
• ธัญพืช (เช่น เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดทานตะวัน ควินัว)
• ขนมปังธัญพืชรวม
• ถั่ว
• สลัด/ผัก
• ผลไม้สดและผลไม้แห้งพร้อมเปลือก

หนึ่ง (1) วันก่อน `(การส่องกล้องลำไส้ใหญ่)`

วันนี้เป็นวันที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เริ่มตั้งแต่วันก่อนเข้ารับการตรวจลำไส้ใหญ่ คุณควรดื่มเฉพาะของเหลวใสเท่านั้น งดรับประทานอาหารแข็งทุกชนิด

คุณสามารถดื่มของเหลวใสได้ไม่เกินสาม (3) ชั่วโมงก่อนการส่องกล้องลำไส้ใหญ่

ของเหลวใสคืออะไร?

กล่าวโดยง่ายคือ ถ้าคุณเทของเหลวนั้นลงในแก้วแล้วมองทะลุได้ แสดงว่ามันเป็นของเหลวใส

ตัวอย่าง:

• น้ำ
• ชาไม่หวาน (ไม่ใส่นม)
• กาแฟไม่ใส่น้ำตาล (ไม่ใส่นม)
• น้ำซุปใส (ไม่มีชิ้นผักหรือเนื้อสัตว์)
• น้ำผลไม้ (ไม่มีชิ้นผลไม้ เช่น น้ำแอปเปิล น้ำองุ่น - ไม่มีสีเข้ม)
• เยลลี่ (สีไม่เข้ม - ไม่มีสีแดง ไม่มีสีม่วง)
• เครื่องดื่มเกลือแร่สีอ่อน หรือน้ำอัดลม เช่น สไปรท์ เซเว่นอัพ

สิ่งที่ไม่ควรกลัว:

• นมและผลิตภัณฑ์จากนม
• น้ำผลไม้สีเข้ม (เช่น น้ำมะเขือเทศ น้ำส้มที่มีชิ้นส้มอยู่)
• แอลกอฮอล์

วิธีการเตรียมลำไส้ก่อนรับประทานอาหารแบบสองวันทำอย่างไร?

นี่คือส่วนที่สำคัญที่สุด ก่อนที่จะทำน้ำยาล้างลำไส้ โปรดอ่านและทำความเข้าใจคำแนะนำทั้งหมดอย่างละเอียดถี่ถ้วน

สอง (2) วันก่อนการตรวจลำไส้ใหญ่ (Colonoscopy):

• 13.00 น. - 17.00 น.: ดื่มน้ำใส 1 แก้ว (ประมาณ 8 ออนซ์) ทุกชั่วโมง
• 17:30 น.: ดื่มแมกนีเซียมซิเตรตทั้งขวด (10 ออนซ์)
• 18.00 - 21.00 น.: ดื่มน้ำใสหนึ่งแก้วทุกชั่วโมงเช่นเคย
• 21:30 น.: รับประทานยาเม็ดบิซาโคดิล (ดัลโคแล็กซ์) ทั้งสี่ (4) เม็ดพร้อมกันพร้อมน้ำ

เมื่อคุณทำสิ่งเหล่านี้ คุณอาจต้องเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น นี่เป็นเรื่องปกติ ดังนั้นอย่ากังวลไปเลย การเลือกที่พักที่มีห้องน้ำอยู่ใกล้ๆ เป็นเรื่องที่ฉลาดกว่า

หนึ่ง (1) วันก่อน `(การส่องกล้องลำไส้ใหญ่)`:

• คุณต้องรับประทานเฉพาะของเหลวใสเท่านั้น ตั้งแต่เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป ห้ามรับประทานอาหารแข็งใดๆ ทั้งสิ้น
• ในช่วงบ่าย ให้เตรียมยาระบายชนิดน้ำ (Golytely/Nulytely/Trilyte Colyte) แล้วเก็บไว้ในตู้เย็น หากมีซองปรุงแต่งรสมาให้ด้วย สามารถเติมได้ แต่ ห้ามใส่น้ำแข็ง น้ำตาล หรือสารปรุงแต่งรสอื่นๆ
• คุณควรดื่มของเหลวนี้แบ่งเป็นสองส่วน
• 18:00 น.: เริ่มดื่มของเหลวที่เตรียมไว้ 8 ออนซ์ (หนึ่งแก้วใหญ่) ทุก 15 นาที ดื่มต่อไปจนกว่าจะดื่มไปครึ่งหนึ่ง (1/2) ของปริมาณทั้งหมด
• หก (6) ชั่วโมงก่อนการทดสอบของคุณ: ดื่มของเหลวที่เหลือครึ่งหนึ่ง (1/2) เช่นเดียวกับก่อนหน้านี้ โดยดื่มแก้วขนาด 8 ออนซ์ทุก 15 นาที
• ดื่มของเหลวใสต่อไปจนกระทั่งสาม (3) ชั่วโมงก่อนการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ หลังจากนั้น ห้ามดื่มอะไรเลย

คุณทำอะไรในโอกาสพิเศษบ้าง?

บางคนอาจมีระบบขับถ่ายช้ากว่าปกติ คนกลุ่มนี้อาจต้องการคำแนะนำที่แตกต่างออกไป หากคุณมีอาการเช่นนี้ ควรปรึกษาแพทย์และขอคำแนะนำที่เหมาะสมกับคุณ

ถ้าคุณมีอาการท้องผูกล่ะ?

คุณสามารถทาน ยาระบาย สักสองสามวันก่อนเริ่มการล้างพิษได้เช่นกัน วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการท้องผูกก่อนการล้างพิษ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย

จะทำอย่างไรหากการเตรียมลำไส้ครั้งก่อนไม่เป็นไปอย่างราบรื่น?

อย่าลืมไปพบแพทย์ คุณอาจต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมหรือการเตรียมตัวที่แตกต่างออกไป

หากบางโรคทำให้การขับถ่ายอุจจาระช้าลงล่ะ?

โรคบางชนิด (เช่น โรคพาร์กินสัน โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS)) หรือยาบางชนิด (เช่น ยาเสพติด ยาแกบาเพนติน ยาต้านโคลินเนอร์จิก) อาจทำให้การขับถ่ายอุจจาระช้าลง หากคุณใช้รถเข็น อาจส่งผลต่อการขับถ่ายของคุณด้วยเช่นกัน โปรดแจ้งแพทย์เกี่ยวกับอาการของคุณและยาที่คุณกำลังรับประทาน คุณอาจต้องใช้เวลาในการขับถ่ายมากขึ้นและอาจต้องใช้ยาเพิ่มเติม

แล้วถ้าคุณดื่มน้ำปริมาณมากลำบากล่ะ?

เริ่มทำความสะอาดกระเพาะอาหารล่วงหน้าสองถึงสามชั่วโมง วิธีนี้จะทำให้คุณมีเวลาดื่มเครื่องดื่มทั้งหมดได้ครบถ้วน

ถ้าฉันไม่สามารถเตรียมลำไส้ให้พร้อมก่อนการตรวจได้ล่ะ?

หากคุณไม่สามารถดื่มน้ำยาทำความสะอาดลำไส้ทั้งหมดได้ คุณอาจต้องเลื่อนการตรวจลำไส้ใหญ่ด้วยกล้องออกไป การตรวจจะไม่เกิดประโยชน์หากลำไส้ของคุณไม่สะอาดอย่างสมบูรณ์

คุณเคยเข้ารับการผ่าตัดลดน้ำหนักหรือไม่?

การผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหารส่งผลต่อกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก ไม่ได้เปลี่ยนแปลงความยาวของลำไส้ใหญ่ แต่คุณอาจต้องดื่มน้ำช้าลงและบ่อยขึ้น คุณยังคงต้องทำเช่นเดียวกับการล้างลำไส้แบบเต็มรูปแบบ เพียงแต่ใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อย

คุณเป็นผู้ที่ต้องฟอกไตเนื่องจากโรคไตหรือไม่?

คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะเจาะจงก่อนกำหนดวันตรวจลำไส้ใหญ่ โดยปกติแล้ว ผู้ป่วยที่เข้ารับการฟอกไตจะรับประทานยาทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ Golytely และทำการตรวจในวันเดียวกับการฟอกไต (ตรวจลำไส้ใหญ่ในตอนเช้าและฟอกไตในตอนเย็น)

มาดูกันดีกว่าว่า "ของเหลวใส" หมายถึงอะไรกันแน่?

เรื่องนี้ง่ายมาก หากคุณสามารถเทของเหลวลงในแก้วแล้วมองทะลุได้ ก็ถือว่าเป็น "ของเหลวใส" ตัวอย่างเช่น น้ำ ซุปใส เยลลี่สีอ่อน (ไม่ใช่สีแดงหรือสีม่วง) ชาที่ไม่ใช่นม และกาแฟ นม น้ำผลไม้สีเข้ม และแอลกอฮอล์ไม่จัดอยู่ในประเภทนี้

แจ้งเตือนอีกครั้งเกี่ยวกับการเดินทางกลับบ้าน

เราได้กล่าวไปแล้วว่าคุณต้องมีผู้ใหญ่ไปด้วยเมื่อคุณไปลงทะเบียนเพื่อเข้ารับการตรวจลำไส้ใหญ่ ผู้ใหญ่คนนั้นต้องอยู่กับคุณจนกว่าการตรวจจะเสร็จสิ้นและคุณถูกส่งกลับบ้าน คุณสามารถใช้บริการ Uber®, Lyft®, แท็กซี่ หรือรถประจำทางกลับบ้านได้ก็ต่อเมื่อผู้ใหญ่ที่มากับคุณต้องอยู่ในรถคันเดียวกันกับคุณด้วย

อย่าคิดแม้แต่ว่า "ฉันจะนอนที่นี่สักพักแล้วขับรถออกไปเอง" นั่นเป็นไปไม่ได้ คุณต้องมีผู้ใหญ่ที่รับผิดชอบอยู่ด้วยเมื่อคุณเข้ามา อยู่ด้วยตลอดเวลาที่ทำการทดสอบ และขับรถพาคุณกลับบ้าน คุณไม่สามารถขับรถใดๆ ได้จนกว่าจะถึงเวลาเลิกสอบ นี่เป็นเพื่อความปลอดภัยของคุณเอง

สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำไว้ (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

เอาล่ะ จากที่เราได้พูดคุยกันมา ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจขั้นตอนการเตรียมลำไส้สองวันได้ดีขึ้นแล้วนะคะ ไม่ต้องกังวลไปค่ะ ถ้าคุณทำตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างระมัดระวัง ทุกอย่างก็จะราบรื่นค่ะ

• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด: นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด หากคุณพลาดแม้แต่รายละเอียดเล็กน้อย การทดสอบอาจผิดพลาดได้
• โปรดระมัดระวังเรื่องอาหารและเครื่องดื่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลายวันก่อนและก่อนวันสอบ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับคำแนะนำให้ดื่มเฉพาะ "ของเหลวใส" เท่านั้น
• ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่ใช้: แจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณรับประทานทั้งหมด และทำการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่จำเป็น
• พาใครสักคนไปด้วย: อย่าลืมพาใครสักคนที่สามารถรับผิดชอบในการพาคุณกลับบ้านในวันที่สอบไปด้วย
• ถามคำถาม: หากคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับ "การเตรียมลำไส้" หรือ "การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่" อย่าลังเลที่จะถามแพทย์หรือพยาบาลของคุณ

แม้ว่าการเตรียมตัวนี้อาจดูท้าทายสักหน่อย แต่ก็คุ้มค่าที่จะทำให้ถูกต้อง เพราะนี่เป็นการทดสอบที่สำคัญมากสำหรับสุขภาพของคุณ ขอให้โชคดี!

การเตรียมตัว ก่อน ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่, การเตรียมลำไส้, แมกนีเซียมซิเตรต, ดัลโคแล็กซ์, โกไลท์ลี่, การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่, ระบบย่อยอาหาร