โรคอารมณ์สองขั้วรักษาอย่างไร? เรามาพูดคุยกันทุกอย่างแบบง่ายๆ กันเถอะ

เมื่อแพทย์บอกคุณ สมาชิกในครอบครัว หรือเพื่อนของคุณว่าคุณเป็น โรค ไบโพลาร์ คุณอาจรู้สึกหนักใจและวิตกกังวล “ฉันควรทำอย่างไรต่อไป? มีวิธีการรักษาที่ดีไหม? โรคนี้รักษาให้หายขาดได้ไหม?” คุณอาจมีคำถามมากมายอยู่ในใจ แต่ไม่ต้องกังวล โรคไบโพลาร์เป็นภาวะที่สามารถจัดการได้ เรามาพูดถึงวิธีการรักษาที่มีอยู่ทีละวิธีอย่างง่ายๆ กันเถอะ

ยาหลักที่ใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้ว

ในการรักษาโรคอารมณ์สองขั้ว แพทย์จะเน้นการใช้ยาหลักสามประเภท ได้แก่ ยาควบคุมอารมณ์ ยาต้านโรคจิต และบางครั้งก็ใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า แต่โปรดจำไว้ว่า การรักษา ไม่ได้มีแค่การใช้ยาเท่านั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด มักจะ ต้องใช้ยาหลายชนิดร่วมกับการบำบัดด้วยการพูดคุยที่เรียกว่าจิตบำบัด

ต่อไปนี้เรามาดูกันว่ายาเหล่านี้คืออะไร และจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อรับประทานเข้าไป

สิ่งสำคัญที่ควรรู้เมื่อใช้ยา

โปรดจำไว้ว่า ร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ดังนั้น อาจต้องใช้เวลาสักระยะในการค้นหายาและขนาดยาที่เหมาะสมสำหรับคุณ แพทย์ จะเริ่มให้คุณลองใช้ยาตัวหนึ่งก่อนและดูว่ายาตัวนั้นส่งผลต่อคุณอย่างไร คุณอาจต้องลองใช้ยาหลายๆ ชนิด นี่เป็นเรื่องปกติ ดังนั้นอย่ากังวลไป

การรักษาที่ไม่ใช้ยา

การใช้ยาเป็นเพียงส่วนหนึ่งของกระบวนการรักษาเท่านั้น ยังมีการรักษาอื่นๆ ที่มีความสำคัญไม่แพ้กัน

จิตบำบัด - การเยียวยาผ่านการพูดคุย

กล่าวโดยสรุป นี่คือการบำบัดด้วยการพูดคุย ซึ่งมีความสำคัญมาก

• ทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการของคุณ: การ ทำเช่นนี้จะ ช่วยให้คุณ เข้าใจว่าทำไมจึงเกิดอาการนี้และจะใช้ชีวิตอยู่กับมันได้อย่างไร
• การจัดการอารมณ์: คุณสามารถเรียนรู้วิธีการรับรู้และควบคุมอารมณ์ต่างๆ เช่น ความสุขสุดขีดและความเศร้าสุดขีด เมื่ออารมณ์เหล่านั้นเกิดขึ้น
• ใช้ยาอย่างถูกต้อง: บางคนหยุดทานยาเมื่อรู้สึกดีขึ้นแล้ว ซึ่งเป็นอันตรายมาก จิตบำบัดสามารถช่วยเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการทานยาอย่างต่อเนื่องได้
• ให้การสนับสนุนครอบครัว: การสนับสนุนครอบครัวไม่เพียงแต่ช่วยผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ครอบครัวเข้าใจโรคได้ดียิ่งขึ้น มีวิธีการต่างๆ มากมาย เช่น การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม (CBT) และการบำบัดครอบครัว

การรักษาด้วยไฟฟ้าช็อต (ECT)

บางคนอาจกลัวเมื่อได้ยินชื่อนี้ เพราะเคยเห็นในภาพยนตร์แล้วรู้สึกแบบนั้น แต่ในความเป็นจริง การรักษาด้วย ECT ในปัจจุบันนั้นปลอดภัย ไม่เจ็บปวด และมีประสิทธิภาพมาก

การรักษานี้ทำภายใต้การวางยาสลบอย่างสมบูรณ์ ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่รู้สึกอะไรเลย การรักษานี้สามารถช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็วสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือภาวะคลั่งไคล้รุนแรง ผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อยา หรือผู้ที่มีอาการแย่ลงระหว่างตั้งครรภ์

วิธีการรักษาสมัยใหม่อื่นๆ

นอกจากนี้ ยังมี วิธีการรักษา แบบสมัยใหม่อื่นๆ อีกด้วย

• VNS (การกระตุ้นเส้นประสาทเวกัส): อุปกรณ์ขนาดเล็กที่ฝังไว้ในร่างกายซึ่งส่งสัญญาณไฟฟ้าไปยังเส้นประสาทเพื่อควบคุมภาวะซึมเศร้า
• TMS (Transcranial Magnetic Stimulation): การกระตุ้นเซลล์ควบคุมอารมณ์ในสมองโดยใช้ขดลวดแม่เหล็ก
• การบำบัดด้วยแสง : บางคนอาจมีอาการซึมเศร้าเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูหนาว (โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล) บุคคลเหล่านี้สามารถลดอาการซึมเศร้าได้โดยการใช้เวลา 20-30 นาทีต่อวันอยู่หน้ากล่องไฟพิเศษ

การเตรียมความพร้อมสภาพแวดล้อมภายในบ้านและบทบาทของสมาชิกในครอบครัว

หากคุณอาศัยอยู่กับผู้ที่มีภาวะอารมณ์สองขั้ว การสนับสนุนจากครอบครัวนั้นมีค่าอย่างยิ่ง คุณสามารถทำอะไรได้หลายอย่าง

• สภาพแวดล้อมที่สงบ: พยายามรักษาสภาพแวดล้อมภายในบ้านให้สงบที่สุด หลีกเลี่ยงการตะโกนและการทะเลาะวิวาท โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เกิดอาการคลุ้มคลั่ง
• รักษา กิจวัตรประจำวันให้สม่ำเสมอ: รับประทานอาหาร ดื่มน้ำ นอนหลับ และออกกำลังกายให้เป็นเวลาสม่ำเสมอ การนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การ นอนหลับไม่เพียงพออาจกระตุ้นให้เกิดอาการคลั่งไคล้ได้
• หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นมากเกินไป: เช่น งานปาร์ตี้ขนาดใหญ่ เสียงดัง และการดูทีวีอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้อาการของโรคมาเนียรุนแรงขึ้นได้
• ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาเสพติด: สิ่งเหล่านี้อาจทำให้อาการแย่ลงและลดประสิทธิภาพของยาได้

สิ่งที่ควรทำในช่วงภาวะคลั่ง!

ในช่วงที่เกิดอาการคลุ้มคลั่ง ผู้ป่วยอาจสูญเสียการรับรู้ถึงสิ่งที่ตนเองกำลังทำอยู่ พวกเขาอาจถูกชักจูงให้มีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น ขับรถด้วยความเร็วสูง เล่นกีฬาอันตราย และใช้เงินจำนวนมาก