คุณเคยรู้สึก เวียนศีรษะ อย่างกะทันหัน ยืนนิ่งไม่ได้ และรู้สึกว่าทุกอย่างรอบตัวหมุนไปรอบๆ บ้างไหม? นี่ไม่ใช่แค่เวียนศีรษะธรรมดา นี่คือประสบการณ์ที่แตกต่างและไม่สบายตัวกว่า ในทางการแพทย์ เราเรียกอาการนี้ว่า เวียนศีรษะ (Vertigo ) แม้ว่าหลายคนจะคิดว่านี่คืออาการเวียนศีรษะปกติ แต่จริงๆ แล้วทั้งสองอย่างแตกต่างกันมาก วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้อย่างละเอียดกัน
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
อาการเวียนศีรษะรุนแรงกับอาการวิงเวียนทั่วไปแตกต่างกันอย่างไร?
หลายคนมักสับสนระหว่างสองสิ่งนี้ แต่จริงๆ แล้วทั้งสองอย่างแตกต่างกันมาก พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คืออย่างนี้
อาการเวียนศีรษะ คือความรู้สึกมึนงง ลอยตัว และยืนลำบาก บางครั้งอาจรู้สึกเหมือนกำลังจะหมดสติ
อาการเวียนศีรษะ คือความรู้สึกว่าตัวคุณเองหรือโลกรอบตัวกำลังหมุนอย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับตอนที่คุณลุกขึ้นจากเก้าอี้ของเล่นที่หมุนได้
โปรดดูตารางด้านล่างเพื่อทำความเข้าใจ ความแตกต่าง นี้ให้ชัดเจนยิ่งขึ้น
| ลักษณะเฉพาะ | อาการเวียนศีรษะ | อาการเวียนศีรษะทั่วไป |
|---|---|---|
| ความรู้สึก | รู้สึกเหมือนตัวเองหรือสิ่งรอบข้างกำลังหมุน | รู้สึกเวียนศีรษะ ทรงตัวไม่อยู่ และลอยเคว้ง |
| เหตุผลหลัก | มักเป็นปัญหาเกี่ยวกับส่วนที่เกี่ยวข้องกับการทรงตัวของหูชั้นในหรือสมอง | ความดันโลหิตต่ำ ยาบางชนิด การมองเห็นบกพร่อง ความเครียดทางจิตใจ |
สาเหตุหลักของอาการเวียนศีรษะมีอะไรบ้าง?
อาการเวียนศีรษะไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการที่เกิดขึ้นจากภาวะผิดปกติบางอย่าง โดยส่วนใหญ่จะส่งผลต่อการทำงานของหูชั้นในและสมอง ซึ่งควบคุมการทรงตัวของร่างกาย
1. ปัญหาเกี่ยวกับหูชั้นใน (เวียนศีรษะจากความผิดปกติของหูชั้นนอก)
นี่เป็นประเภทที่พบเห็นได้บ่อยที่สุด
- BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเวียนศีรษะ เรามีผลึก แคลเซียม ขนาดเล็ก (canaliths) อยู่ในหูชั้นในซึ่งช่วยในการทรงตัว เมื่อผลึกเหล่านี้หลุดออกและเคลื่อนไปยังส่วนอื่นของหู การเคลื่อนไหวศีรษะบางอย่าง (เช่น การพลิกตัวในขณะนอนหลับ การเงยหน้าขึ้น) อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะอย่างรุนแรง ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ไม่กี่วินาทีถึงหนึ่งนาที
- โรคเมเนียร์: โรคนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของความดันของเหลวในหูชั้นใน นอกจากอาการเวียนศีรษะแล้ว ยังอาจทำให้เกิดอาการอื่นๆ เช่น เสียงดังในหู (หูอื้อ) และการสูญเสียการได้ยินได้
- โรคเส้นประสาทหูชั้นในอักเสบ หรือ โรคหูชั้นในอักเสบ: นี่คือการอักเสบของเส้นประสาทที่ควบคุมการทรงตัวในหูชั้นใน ซึ่งมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส (เช่น หวัด) โรคนี้อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะอย่างรุนแรงและฉับพลัน ซึ่งอาจคงอยู่นานหลายวัน
2. ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสมอง (เวียนศีรษะจากความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง)
กรณีนี้ค่อนข้างหายาก แต่ก็อาจร้ายแรงกว่าปกติได้
- จังหวะ
- เนื้องอกในสมอง
- โรคทางระบบประสาท เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
- ไมเกรน บางประเภท
- การบาดเจ็บที่ศีรษะหรือคอ
นอกจากนี้ ความเครียดอย่างรุนแรง ภาวะขาดน้ำ (ร่างกายขาดน้ำ) ยาบางชนิด และการผ่าตัดหู ก็อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะได้เช่นกัน
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →อาการเวียนศีรษะอาจมีอาการอื่นๆ อะไรอีกบ้าง?
นอกจากความรู้สึกว่าโลกหมุนแล้ว อาการเวียนศีรษะยังอาจมี อาการ อื่นๆ ร่วมด้วยอีกหลายอย่าง
- อาการคลื่นไส้และอาเจียน
- สูญเสียการทรงตัว เดินลำบาก
- เหงื่อออก
- การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (นีสทาคมัส)
- ปวดศีรษะ
- การสูญเสียการได้ยินหรือความรู้สึกแน่นในหู
คุณหมอคิดอย่างไรบ้างครับ?
หากคุณมีอาการเวียนศีรษะ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน โดยปกติแล้ว แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก (ENT specialist) จะทำการตรวจเพิ่มเติมสำหรับอาการนี้
แพทย์จะตั้งใจฟังอาการของคุณ จากนั้นจะตรวจหูและตรวจสอบการเคลื่อนไหวของดวงตา หากจำเป็น อาจส่งคุณไปตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง:
- การตรวจการได้ยิน: ตรวจสอบความผิดปกติของเส้นประสาทในหู
- การทดสอบการทรงตัวแบบพิเศษ: การทดสอบที่ตรวจสอบอาการเวียนศีรษะโดยการหมุนศีรษะไปในท่าต่างๆ
- การตรวจ MRI หรือ CT สแกน: หากสงสัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับสมอง
อาการเวียนศีรษะมีวิธีรักษาอะไรบ้าง?
สิ่งที่ดีที่สุดคือ เมื่อพบสาเหตุของอาการเวียนศีรษะแล้ว ก็จะมีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
1. การจัดตำแหน่งแคลเซียมที่หลุดออกจากช่องหู (ท่า Epley): นี่เป็นวิธีการรักษา BPPV ที่ง่ายและได้ผลดีมาก แพทย์จะค่อยๆ หมุนศีรษะและลำตัวของคุณในรูปแบบเฉพาะ เพื่อจัดตำแหน่งแคลเซียมที่หลุดออกจากช่องหูให้เข้าที่ ซึ่งมักจะช่วยบรรเทาอาการได้ทันที
2. การบำบัดฟื้นฟูระบบการทรงตัว (Vestibular Rehabilitation Therapy หรือ VRT): นี่คือการบำบัดทางกายภาพประเภทหนึ่งที่เน้นเรื่องการทรงตัว หากคุณมีอาการเวียนศีรษะเรื้อรัง การบำบัดนี้สามารถช่วยฝึกสมองของคุณให้ปรับตัวเข้ากับปัญหาในหูชั้นในและรักษาสมดุลได้
3. การใช้ยา: แพทย์จะสั่งยาเพื่อควบคุมอาการต่างๆ เช่น คลื่นไส้และอาเจียน และเพื่อรักษาการติดเชื้อที่อาจเป็นสาเหตุของอาการเวียนศีรษะ ห้ามรับประทานยาแก้เวียนศีรษะโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์เด็ดขาด
4. การผ่าตัด: การผ่าตัดมักไม่ค่อยได้ทำ เว้นแต่จะมีสาเหตุร้ายแรง เช่น เนื้องอกในสมอง
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการ
- เมื่อรู้สึกเวียนศีรษะ ให้นั่งหรือนอนลง ทันที เพื่อลดความเสี่ยงในการหกล้ม
- ลองทำสิ่งต่างๆ เช่น ส่ายหัวอย่างกะทันหัน ลุกขึ้น หรือลุกจากเตียงอย่างช้าๆ
- ดื่มน้ำมากๆ การขาดน้ำอาจทำให้อาการแย่ลงได้
- ลด การบริโภคคาเฟอีน แอลกอฮอล์ อาหารที่มีเกลือสูง และการสูบบุหรี่ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้อาการแย่ลงได้
- เมื่อมีอาการเวียนศีรษะอย่างรุนแรง ควรพักผ่อน ในห้องที่มืดและเงียบสงบ
หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้รีบไปโรงพยาบาลทันที!
แม้ว่าอาการเวียนศีรษะโดยทั่วไปจะไม่ร้ายแรง แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรงกว่า เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้ร่วมกับอาการเวียนศีรษะ ให้ไปที่แผนกฉุกเฉิน (ETU) ที่ใกล้ที่สุดทันที
- ปวดศีรษะอย่างรุนแรงฉับพลัน
- พูดลำบากหรือพูดติดอ่าง
- การมองเห็นภาพซ้อนหรือการเปลี่ยนแปลงทางการมองเห็น
- อาการชาหรืออ่อนแรงที่แขนหรือขา
- ไม่สามารถเดินได้
- อาเจียนที่ไม่หยุด
- อาการเจ็บหน้าอก
- หมดสติ
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการเวียนศีรษะเป็นความรู้สึกราวกับว่าตัวคุณเองหรือโลกรอบตัวกำลังหมุน ซึ่งแตกต่างจากอาการวิงเวียนศีรษะทั่วไป
- สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือปัญหาเกี่ยวกับส่วนของหูชั้นในที่ควบคุมการทรงตัว (โดยเฉพาะ BPPV)
- แม้ว่าภาวะนี้จะเป็นเรื่องที่น่ากังวล แต่ก็มีวิธีการรักษาที่ง่ายและได้ผลดี เช่น การทำหัตถการ Epley
- หากคุณมีอาการเวียนศีรษะ ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
- หากคุณพบสัญญาณเตือน เช่น ปวดศีรษะอย่างรุนแรง พูดลำบาก หรือมีอาการชาตามแขนขา ควรไปพบแพทย์ทันที
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.