Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Women's Health

รู้สึกแขนแข็งตึงหลังผ่าตัดมะเร็งเต้านมใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะกล้ามเนื้อตึงกันเถอะ!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • นโยบายด้านบรรณาธิการ
รู้สึกแขนแข็งตึงหลังผ่าตัดมะเร็งเต้านมใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะกล้ามเนื้อตึงกันเถอะ!
Table of Contents ▾

คุณเคยผ่าตัดมะเร็งเต้านมหรือไม่? หรือคนที่คุณรู้จักกำลังเผชิญกับประสบการณ์นี้อยู่? ไม่กี่วัน หรืออาจจะสองสามสัปดาห์หลังการผ่าตัด คุณเริ่มรู้สึกเหมือนมีเส้นใยตึงๆ วิ่งลงมาจากรักแร้ลงมาที่แขนหรือไม่? อาการปวดและตึงนี้แย่ลงเมื่อคุณพยายามยกแขนขึ้นหรือไม่? นี่เป็นประสบการณ์ที่พบได้ทั่วไปในหลายๆ คน ไม่ต้องกังวล นี่อาจเป็นผลข้างเคียงปกติของการผ่าตัด ในทางการแพทย์ เราเรียกอาการนี้ว่า กลุ่มอาการเส้นใยตึงรักแร้ (Axillary Web Syndrome หรือ AWS) แต่ในภาษาพูดทั่วไปเรียกว่า 'เส้นใยตึง' วันนี้เรามาพูดถึงเรื่องนี้กันอย่างง่ายๆ กันดีกว่า

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ก่อนอื่นเรามาดูกันก่อนว่าทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้

เพื่อให้เข้าใจเรื่องนี้ คุณต้องมีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับระบบน้ำเหลืองในร่างกายของเราเสียก่อน กล่าวโดยง่าย ระบบน้ำเหลืองเป็นส่วนสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายเรา เช่นเดียวกับเครือข่ายของหลอดเลือด ร่างกายของเราก็มีเครือข่ายของหลอดน้ำเหลืองและต่อมขนาดเล็กที่เรียกว่าต่อมน้ำเหลืองกระจายอยู่ทั่วร่างกาย เราเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า 'กุดดาติ' ในภาษา সিংহล

หน้าที่หลักอย่างหนึ่งของระบบนี้คือการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและกรองสิ่งต่างๆ เช่น เชื้อโรค แบคทีเรีย และเซลล์ที่เสียหาย เปรียบเสมือน 'ระบบจัดการขยะ' ในร่างกายของเรา

บางครั้งเซลล์มะเร็งเต้านมอาจแพร่กระจายไปยังต่อมน้ำเหลืองเหล่านี้ ดังนั้นแพทย์ผู้ทำการรักษาคุณจึงต้องการทราบว่ามะเร็งได้แพร่กระจายไปทางนั้นหรือไม่ พวกเขาจะใช้ข้อมูลนั้นในการวางแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

สาเหตุเฉพาะของการเกิดเส้นใยเป็นเส้นๆ คืออะไร?

การเกิดพังผืดเป็น ผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยหลังการผ่าตัดเอาต่อมน้ำเหลือง (ก้อน) บริเวณรักแร้ออกเพื่อตรวจหามะเร็งเต้านม

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเข้ารับการผ่าตัดอย่างใดอย่างหนึ่งจากสองประเภทดังต่อไปนี้:

1. การตรวจชิ้นเนื้อต่อมน้ำเหลืองเซนติเนล (SLNB): วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการนำต่อมน้ำเหลืองที่สำคัญที่สุดหนึ่งหรือสองต่อมที่อยู่ใกล้กับเซลล์มะเร็งมากที่สุดมาตรวจวิเคราะห์

2. การผ่าตัดต่อมน้ำเหลืองรักแร้ (ALND): ในขั้นตอนนี้ จะมีการตัดต่อมน้ำเหลืองออกเป็นจำนวนมาก

ผู้ป่วยมะเร็งจำนวนมากจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่างนี้ ยิ่งแพทย์ตัดเนื้อเยื่อออกมากเท่าไหร่ โอกาสที่จะเกิดพังผืดก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น แต่โปรดจำไว้ว่า แม้จะตัดเนื้อเยื่อออกเพียงชิ้นเดียว ภาวะนี้ก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น: เมื่อกำจัดสิวออกจากรักแร้ เส้นเลือดฝอยน้ำเหลืองที่บอบบางซึ่งเชื่อมต่อกับสิวนั้นจะได้รับความเสียหาย ความเสียหายนี้ทำให้เส้นเลือดเหล่านั้นหดตัวลงเมื่อเวลาผ่านไป จนกลายเป็นเหมือนเส้นด้ายแห้งๆ เส้นเลือดที่หดตัวเหล่านั้นทำให้เรารู้สึกเหมือนถูกดึงไปตามแขนของเรา

อาการของการเกิดเส้นใยเหนียวบนผิวหนังมีอะไรบ้าง? และรู้สึกอย่างไรกันแน่?

อาการเหล่านี้มักเริ่มปรากฏภายในไม่กี่วันหรือสองถึงสามสัปดาห์หลังการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก ก็มีรายงานว่าอาการเริ่มปรากฏหลังจากนั้นหลายเดือน

หากคุณสงสัยว่าตนเองเป็นโรคนี้ โปรดสังเกตอาการเหล่านี้

อาการ คำอธิบาย
เจ็บเมื่อยกแขนขึ้น สิ่งแรกที่คุณจะรู้สึกคืออาการเจ็บที่รักแร้เมื่อคุณพยายามยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ
ความตึงและการดึง รู้สึกเหมือนมีเชือกหรือสายตึงดึงจากบริเวณที่ผ่าตัดไปจนถึงข้อศอก และอาจถึงข้อมือด้วย บางคนอาจรู้สึกถึงแรงดึงนี้บริเวณหน้าอกเช่นกัน
มองออกไปข้างนอกแล้วรู้สึกได้ถึงสัมผัส เมื่อเวลาผ่านไปสองสามสัปดาห์ เส้นใยเหล่านี้จะแน่นขึ้นเรื่อยๆ จนมองเห็นได้ชัดเจนใต้ผิวหนัง คุณสามารถสัมผัสได้เมื่อใช้มือแตะ
การจำกัดการเคลื่อนไหว อาการตึงและปวดนี้ทำให้ยกแขนขึ้นเหนือระดับไหล่หรือเหยียดข้อศอกได้ไม่สุด ซึ่งอาจทำให้ทำกิจกรรมประจำวันได้ยากด้วย

นี่อาจเป็นปัญหาใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเข้ารับการรักษาด้วยรังสีในเวลาเดียวกัน เนื่องจากวิธีการรักษานั้นจำเป็นต้องยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ

ไม่ต้องกังวล! มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคนี้

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวเมื่อได้ยินเรื่องนี้ แต่ข่าวดีก็คือ อาการนี้ สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากด้วยกายภาพบำบัดโดยทั่วไปอาการจะหายไปเกือบหมดภายในไม่กี่ครั้งของการรักษาหรือภายในไม่กี่เดือน

สิ่งที่คุณควรทำคือปรึกษาแพทย์และขอคำแนะนำเพื่อส่งต่อให้ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด พยาบาล หรือแพทย์ท่านอื่นที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับภาวะเส้นเอ็นอักเสบ

แผนการรักษาของคุณอาจรวมถึงสิ่งเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้น

วิธีการรักษา คำอธิบายง่ายๆ
การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ นี่คือหัวใจสำคัญของการฟื้นตัว นักกายภาพบำบัดของคุณจะสอนคุณให้ทำแบบฝึกหัดพิเศษเพื่อยืดเส้นเอ็นที่ตึงเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ต่อที่บ้านด้วย
ยาแก้ปวด คุณอาจรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดขณะออกกำลังกาย ดังนั้นแพทย์อาจแนะนำให้คุณรับประทานยาแก้ปวดก่อนการรักษาหรือออกกำลังกาย
การว่ายน้ำ การว่ายน้ำเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของแขนและลดอาการปวดและไม่สบายตัว
การรักษาด้วยเลเซอร์ นักบำบัดสามารถใช้เครื่องมือขนาดเล็กเพื่อฉายลำแสงเลเซอร์ระดับต่ำไปยังเนื้อเยื่อที่แข็งตัวเหล่านี้ ซึ่งจะช่วยคลายเนื้อเยื่อที่แข็งตัวเหล่านั้นได้
การบำบัดด้วยมือ นักบำบัดอาจนวดเบาๆ และค่อยๆ ดึงเนื้อเยื่อนี้จากด้านบนของแขนลงมา ในขั้นตอนนี้ คุณอาจได้ยินเสียง "คลิก" ขณะที่เส้นเอ็นเส้นหนึ่งขาด ไม่ต้องกังวล โดยปกติแล้วจะไม่ทำให้เจ็บปวดวิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถขยับมือได้อย่างอิสระมากขึ้น

เมื่อคลายเอ็นที่ตึงในจุดใดจุดหนึ่ง ความเจ็บปวดในบริเวณนั้นอาจลดลง และคุณอาจรู้สึกตึงและเจ็บปวดมากขึ้นในส่วนอื่นของมือ นี่ไม่ได้หมายความว่าอาการตึงของเอ็นแย่ลง แต่หมายความว่าบริเวณเหล่านั้นยังคงตึงอยู่ เมื่อคลายเอ็นที่ตึงในบริเวณนั้น ความเจ็บปวดก็จะหายไป

ข้อสรุปสำคัญ

  • การเกิดพังผืดเป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยหลังการผ่าตัดมะเร็งเต้านม ไม่ใช่ความผิดของคุณ
  • อาการ หลัก คือ ปวด ตึง และรู้สึกได้ถึงเนื้อเยื่อที่ยืดหยุ่นเป็นเส้นๆ ยื่นออกมาจากรักแร้ลงมาตามแขน
  • อย่าตกใจกับสถานการณ์นี้ ปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์จะแนะนำคุณไปยังนักกายภาพบำบัดที่เหมาะสม
  • การฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจำเป็น ต้องทำท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อที่นักกายภาพบำบัดสอนอย่างสม่ำเสมอที่บ้านโดยไม่รู้สึกเบื่อหน่าย
  • แม้ว่าอาการของคุณจะหายไปหมดแล้วก็ตาม ให้ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ต่อไปเพื่อรักษาสภาพไหล่ให้แข็งแรงตลอดระยะเวลาการรักษาโรคมะเร็งเต้านม
🔍 Search Keywords: what is cording • what is cording symptoms • what is cording causes and treatment • what is cording sri lanka • รู้สึกแขนแข็งตึงหลังผ่าตัดมะเร็งเต้านมใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะกล้ามเนื้อตึงกันเถอะ!

🩺 Articles For You

คุณสามารถให้นมลูกได้หรือไม่หากคุณเป็นมะเร็งเต้านม? มาพูดคุยเรื่องนี้กัน

เราควรใส่ใจเรื่องอาหารการกินของคุณขณะเข้ารับการรักษาโรคมะเร็งเต้านมระยะลุกลามหรือไม่?

เทคโนโลยี 3 มิติในการรักษาโรคมะเร็ง? มาพูดถึง 3D-CRT (การฉายรังสีแบบปรับรูปร่างสามมิติ) กันอย่างง่ายๆ

ฉันยอมรับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปหลังเป็นมะเร็งแล้ว แต่ถ้าเป็นเรื่องของการแก่ตัวลงล่ะ? (การยอมรับอย่างแท้จริง)

มะเร็งเต้านมระยะลุกลาม: มาพูดคุยเรื่องนี้กันเถอะ

วิธีจัดการกับอาการปวดในผู้ป่วยมะเร็งเต้านมระยะลุกลาม (มะเร็งเต้านมระยะลุกลาม)

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.