คุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลาย มาปกป้องตัวเองจากไวรัสซิกาที่ร้ายกาจนี้กันเถอะ! เรามาเรียนรู้รายละเอียดกันดีไหม?

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังจะคลอดลูกเร็วๆ นี้ ข้อมูลนี้จะมีความสำคัญมากสำหรับคุณ คุณอาจเคยได้ยินคำว่า "ไวรัสซิกา" มาบ้างแล้ว แต่ในวันนี้ เราจะมาพูดคุยกันว่ามันคืออะไรกันแน่ และทำไมมันถึงอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เหมือนคุยกับเพื่อนสนิทเลย ลองมาทำความเข้าใจกันแบบง่ายๆ ดีกว่า

ไวรัสซิกาคืออะไร? มาจากไหน?

กล่าวโดยสรุป โรคซิกาเป็น โรคที่เกิดจาก ไวรัส เช่นเดียวกับ ไข้เลือดออก และไข้ชิคุนกุน ยา โรคนี้ส่วนใหญ่แพร่กระจายโดยยุง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ยุงสองชนิด ได้แก่ ยุงลาย (Aedes aegypti) และยุงปากแหลม (Aedes albopictus) เป็นพาหะของไวรัส นี้ ยุง เหล่านี้มักกัดในเวลากลางวัน

คนส่วนใหญ่ที่ติดเชื้อไวรัสซิกามักไม่มีอาการ หรือมีอาการเพียงเล็กน้อย ดังนั้นคุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองเป็นโรคนี้ อย่างไรก็ตาม หากหญิงตั้งครรภ์ ติดเชื้อ ไวรัสนี้ มันสามารถทำลายพัฒนาการ ทางสมอง ของทารกในครรภ์ได้อย่างร้ายแรง นั่นคืออันตรายที่ร้ายแรงที่สุด

ยุงที่เป็นพาหะของไวรัสซิกาพบได้ในหลายประเทศทั่วโลก โรคนี้แพร่ระบาดอย่างมากโดยเฉพาะในทวีปอเมริกา แคริบเบียน บางส่วนของแอฟริกา และบางประเทศในเอเชีย ในอดีตเคยมีการระบาดใหญ่เกิดขึ้นหลายครั้ง ปัจจุบันพบผู้ป่วยส่วนใหญ่ในกลุ่มคนที่ เดินทางไป ต่างประเทศ

อาการของโรคซิกาคืออะไร? ทุกคนติดเชื้อหรือไม่?

ที่น่าประหลาดใจคือ ไม่ใช่ทุกคนที่ติดเชื้อไวรัสซิกาจะมีอาการ โดยเฉลี่ยแล้ว มีเพียงประมาณหนึ่งในห้าของผู้ติดเชื้อเท่านั้นที่จะมีอาการ และอาการเหล่านั้นมักจะคงอยู่ตั้งแต่สองวันถึงหนึ่งสัปดาห์

อาการหลักๆ ที่พบได้มีดังนี้:

• ไข้
• ปวดศีรษะ
• อาการปวดข้อ (โดยเฉพาะข้อเล็กๆ บริเวณมือและเท้า)
• อาการตาแดง (คล้ายกับโรคเยื่อบุตาอักเสบ)
• ความเสียหาย ของผิวหนัง(ผื่นชนิดนี้เป็นแบบ "ผื่นนูนแดง" หมายความว่าบางบริเวณนูนขึ้น บางบริเวณแบนราบและมีสีแดง บางครั้งผื่นเหล่านี้อาจมีอาการคันด้วย)

เนื่องจากอาการเหล่านี้คล้ายคลึงกับอาการของไข้หวัดจากไวรัสทั่วไปและไข้เลือดออก เราจึงอาจไม่คิดว่ามันเป็นไวรัสซิกา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงอาการเหล่านี้หากคุณเคยไปในพื้นที่เสี่ยง

ไวรัสซิกาอันตรายหรือไม่? ใครได้รับผลกระทบมากที่สุด?

สำหรับผู้ใหญ่และเด็ก ไวรัสซิกาไม่ใช่โรคร้ายแรง คนส่วนใหญ่จะหายภายในไม่กี่วัน โดยไม่มีอาการหรือมีอาการเพียงเล็กน้อย

อย่างไรก็ตาม โรคซิกาเป็นอันตรายอย่างมากต่อหญิงตั้งครรภ์ นี่เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องจำไว้

หากติดเชื้อไวรัสซิกาขณะตั้งครรภ์ ไวรัสสามารถแพร่จากแม่สู่ลูกได้ และอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของระบบประสาทของเด็ก โดยเฉพาะสมอง ซึ่งอาจนำไปสู่ความพิการแต่กำเนิดต่างๆ ได้

ไวรัสซิกาเข้าสู่ร่างกายเราได้อย่างไร? มีหลายวิธีที่สามารถแพร่เชื้อได้!

ไวรัสซิกาสามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้หลายวิธีหลักๆ ดังนี้:

1. ผ่านการถูกยุงกัด: นี่เป็น วิธีหลักและพบได้บ่อยที่สุด หากยุงลายกัดคนที่มีเชื้อไวรัสซิกา แล้วไปกัดคนที่มีสุขภาพดี คนนั้นก็อาจติดเชื้อได้เช่นกัน เหมือนกับการแพร่เชื้อไวรัสไข้เลือดออก

2. จากแม่สู่ลูก: นี่คือ จุดที่เราต้องให้ความสำคัญมากที่สุด หากแม่ติดเชื้อไวรัสซิกาขณะตั้งครรภ์ ไวรัสสามารถผ่านรกและติดเชื้อไปยังทารกในครรภ์ได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะร้ายแรงในทารก เช่น โรคศีรษะเล็ก (Microcephaly)

3. ผ่านทางเพศสัมพันธ์: นี่เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่หลายคนไม่รู้ ไวรัสสามารถคงสภาพการทำงานอยู่ในน้ำอสุจิและสารคัดหลั่งในช่องคลอดของผู้ที่ติดเชื้อไวรัสซิกาได้นานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน แม้ว่าจะไม่มีอาการใดๆ และแม้หลังจากโรคหายแล้ว บุคคลอื่นก็ยังสามารถติดเชื้อได้ผ่านทางเพศสัมพันธ์ประเภทนี้ ดังนั้นจึงสามารถแพร่เชื้อได้ผ่านทางเพศสัมพันธ์ทางปาก ช่องคลอด หรือทวารหนัก

4. ผ่านการถ่ายเลือด: กรณีนี้ เกิดขึ้นได้ยากมาก มีรายงานผู้ติดเชื้อไวรัสซิกาผ่านการถ่ายเลือดในประเทศต่างๆ เช่น บราซิลและฝรั่งเศส แต่ยังไม่มีรายงานผู้ติดเชื้อไวรัสซิกาผ่านการถ่ายเลือดในประเทศต่างๆ เช่น สหรัฐอเมริกา

ไวรัสซิกาสามารถแพร่เชื้อได้นานแค่ไหน?

ในส่วนของการติดต่อทางเพศสัมพันธ์นั้น การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าไวรัสสามารถอยู่ในน้ำอสุจิ ได้นานถึง 6 สัปดาห์หลังจาก เริ่มมีอาการ นั่นเป็นเหตุผลว่าหากคุณเคยไปในพื้นที่ที่มีการระบาดของไวรัสซิกา คุณควรเข้ารับการตรวจหาเชื้อไวรัสซิกา อย่างน้อย 3 เดือน ไม่ว่าคุณจะมีอาการหรือไม่ก็ตามขอแนะนำให้ใช้วิธีการป้องกัน เช่น ถุงยางอนามัย เมื่อมีเพศสัมพันธ์ หรือหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ไปเลย

หากติดเชื้อไวรัสซิกาขณะตั้งครรภ์ จะส่งผลกระทบต่อทารกอย่างไรบ้าง?

นี่คือเรื่องสำคัญที่สุดที่เราทุกคนควรกังวล หากคุณแม่ตั้งครรภ์ติดเชื้อไวรัสซิกา ไวรัสสามารถแพร่ไปสู่ลูกและส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของทารกได้ จากสถิติ พบว่าประมาณ 5% (หรือประมาณ 1 ใน 20) ของคุณแม่ที่ติดเชื้อไวรัสซิกาจะมีลูกที่เกิดมาพร้อมกับปัญหาบางอย่าง (ภาวะผิดปกติแต่กำเนิด)

ภาวะแทรกซ้อนหลักที่อาจเกิดขึ้นได้ ได้แก่:

• ขนาดศีรษะเล็กกว่าปกติ (ภาวะศีรษะเล็ก) : หมายความว่าสมองของทารกพัฒนาไม่สมบูรณ์ ซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อพัฒนาการทางด้านจิตใจและร่างกายของเด็ก
• กลุ่มอาการซิกาแต่กำเนิด : ลักษณะเด่นคือ ศีรษะถูกกดทับอย่างรุนแรง กะโหลกศีรษะยุบเล็กน้อย เนื้อเยื่อสมองลดลง ดวงตาเสียหาย ปัญหาข้อต่อ และกล้ามเนื้อแข็งเกร็งมากเกินไป (ภาวะกล้ามเนื้อตึงตัว)
• พัฒนาการของสมองที่ไม่เหมาะสม : ซึ่งอาจรวมถึงภาวะร้ายแรงต่างๆ เช่น ความผิดปกติของท่อประสาท สมองนิ่ม (lissencephaly) ภาวะน้ำในสมอง (hydrocephalus) การสูญเสียบางส่วนของสมอง และสมองฝ่อ
• โรคอัมพาตสมอง : โรคนี้ส่งผลกระทบระยะยาวต่อการประสานงานและการควบคุมกล้ามเนื้อของเด็ก
• ความบกพร่องทางการมองเห็นหรือการได้ยิน
• น้ำหนักแรกเกิดต่ำ

สิ่งสำคัญคือ แพทย์ไม่สามารถบอกได้อย่างแน่นอนว่าภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้จะเกิดขึ้นหรือไม่ หรือสามารถป้องกันได้หรือไม่ อย่างไรก็ตาม แพทย์สามารถเตรียมความพร้อมทางด้านจิตใจและให้การสนับสนุนที่จำเป็นสำหรับความท้าทายที่คุณและลูกน้อยอาจเผชิญหลังจากคลอดบุตรได้

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณติดเชื้อไวรัสซิกา? มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณติดเชื้อไวรัสซิกา หรือไม่ คุณต้องไปตรวจกับแพทย์ โดยปกติแล้ว แพทย์จะตรวจเลือดหรือปัสสาวะเพื่อดูว่ามีไวรัสอยู่หรือไม่ อย่างไรก็ตาม การตรวจนี้มักจะทำก็ต่อเมื่อคุณเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสซิกาและมีอาการเท่านั้น

น่าเสียดายที่ ปัจจุบันยังไม่มีตัวยาเฉพาะใด ที่สามารถฆ่าเชื้อไวรัสซิกาหรือรักษาโรคนี้ให้หายขาดได้ แพทย์สามารถช่วยคุณจัดการกับอาการต่างๆ (เช่น ไข้และปวดเมื่อยตามร่างกาย) และสอนวิธีป้องกันการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้

• ที่บ้าน คุณสามารถลดไข้และบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้ด้วยยาแก้ปวด เช่น อะเซตามิโนเฟน (เช่น พานาดอล)
• แต่โปรดจำไว้ว่า: ห้าม รับประทานแอสไพรินหรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) อื่นๆ (เช่น ไอบูโพรเฟน ไดโคลเฟแนค) โดยไม่ปรึกษาแพทย์เนื่องจากในโรคอื่นๆ เช่น ไข้เลือดออก ซึ่งมีอาการคล้ายกับไวรัสซิกา ยานี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดได้

โดยปกติแล้ว การติดเชื้อไวรัสซิกาจะหายไปเองภายในไม่กี่วันถึงหนึ่งสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น หากติดเชื้อขณะตั้งครรภ์ ความพิการแต่กำเนิดที่ทารกอาจมีนั้น จะเป็นความพิการถาวรและไม่สามารถรักษาได้

แล้วเราจะป้องกันตัวเองจากไวรัสซิกาได้อย่างไร? การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญที่สุด!

เนื่องจากไม่มีวิธีการรักษาเฉพาะสำหรับไวรัสซิกา วิธีที่ดีที่สุดคือการดูแลตนเองให้ปลอดภัย ซึ่ง มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันตนเอง:

1. ป้องกันตัวเองจากยุง: นี่คือ สิ่งแรกและสำคัญที่สุด

• หากคุณเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสซิกา ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดมิดชิดและแขนยาว
• ทาผลิตภัณฑ์ไล่แมลงที่ได้รับการรับรองจาก EPA บริเวณผิวหนังที่สัมผัสกับอากาศ
• ควรอยู่แต่ในบ้านให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยติดมุ้งลวดที่หน้าต่าง หรืออยู่ในห้องปรับอากาศ
• ควรใช้มุ้งกันยุงเวลานอน
• สิ่งสำคัญที่สุดคือ หลังจากที่คุณเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสซิกาแล้ว ให้หลีกเลี่ยงการถูกยุงกัดอย่างน้อย 3 สัปดาห์ เนื่องจากคุณอาจยังมีไวรัสอยู่ในร่างกายแม้ว่าจะไม่มีอาการใดๆ และหากยุงกัดคุณแล้วไปกัดคนอื่น คุณก็สามารถแพร่เชื้อได้

2. รักษาความปลอดภัยขณะมีเพศสัมพันธ์:

• หากคุณหรือคู่ของคุณเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสซิกา ควรใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ เป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน หรืองดเว้นการมีเพศสัมพันธ์โดยสิ้นเชิงในช่วงเวลานั้น ไม่ว่าคุณจะมีอาการหรือไม่ก็ตาม ข้อนี้สำคัญมาก
• อย่าใช้ของเล่นทางเพศร่วมกับผู้อื่น เพราะอาจเป็นพาหะแพร่เชื้อไวรัสซิกาได้

3. หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีการระบาดของไวรัสซิกา:

• นี่เป็นสิ่งที่ควรทำอย่างแน่นอน ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางแบบนี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• หากจำเป็นต้องไปพบแพทย์ โปรดแจ้งแพทย์และขอคำแนะนำจากแพทย์เสมอ คอยสังเกตอาการต่างๆ อยู่เสมอ
• หากคุณกำลังตั้งครรภ์และมีการระบาดของไวรัสซิกาในพื้นที่ของคุณ โปรดทำทุกวิถีทางเพื่อหลีกเลี่ยงยุงและระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยขณะมีเพศสัมพันธ์

4. หากคุณหวังจะมีลูก:

• หากคุณหรือคู่ของคุณเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสซิกา และได้รับการยืนยันว่าติดเชื้อไวรัสซิกาแล้ว ควรเลื่อนการมีบุตรออกไปสักระยะหนึ่ง
• คำแนะนำในปัจจุบันคือให้รอ อย่างน้อย 2 เดือนสำหรับผู้หญิงและ 3 เดือนสำหรับผู้ชาย ไม่ว่าจะเป็นหลังจากเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีความเสี่ยงหรือหลังจากเริ่มมีอาการ ก่อนที่จะพยายามมีลูกอีกครั้ง ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้และตัดสินใจ

ฉันควรทำอย่างไรหากติดเชื้อไวรัสซิกา? ฉันจะป้องกันการแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้อย่างไร?

คนส่วนใหญ่ที่ติดเชื้อไวรัสซิกาจะมีอาการไม่รุนแรงและหายดีในไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม เพื่อช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสไปยังผู้อื่น โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์ คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้ได้:

• ควรใช้ถุงยางอนามัยขณะมีเพศสัมพันธ์ หรืองดเว้นการมีเพศสัมพันธ์ อย่างน้อย 2-3 เดือนหลังจาก เริ่มมีอาการ เนื่องจากไวรัสสามารถคงสภาพการทำงานในน้ำอสุจิและสารคัดหลั่งจากช่องคลอดได้นานกว่าในเลือด
• ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับยุง อย่างน้อย 3 สัปดาห์ หลังจากเริ่มมีอาการ ใช้ยาไล่แมลงและสวมเสื้อผ้าปกคลุมร่างกายให้มิดชิด

ไวรัสซิกาสามารถก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ได้หรือไม่?

ในกรณีที่พบได้น้อยมาก ประมาณ 2 ใน 10,000 คนที่ติดเชื้อไวรัสซิกาอาจเกิดความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันที่เรียกว่า "กลุ่มอาการกิลเลน-บาร์เร (GBS)" ซึ่งเป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของเราเองโจมตีเส้นประสาทของเราเอง ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น หมดสติและเป็นอัมพาต แต่ส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะหายเป็นปกติภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงไม่กี่เดือน

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

• หากคุณเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสซิกา และมีอาการของโรคซิกา
• หากคุณกำลังตั้งครรภ์และมีข้อกังวลหรือความกลัวเกี่ยวกับไวรัสซิกา หรือเคยอยู่ในพื้นที่เสี่ยง
• หากคุณมีอาการป่วยระหว่างการระบาดของไวรัสซิกาในพื้นที่ของคุณ

ในสถานการณ์เช่นนี้ ควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

คุณควรสอบถามอะไรกับแพทย์บ้าง?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ คุณอาจถามคำถามเหล่านี้:

• "ฉันสามารถตรวจอะไรได้บ้างเพื่อหาว่าฉันติดเชื้อไวรัสซิกาหรือไม่?"
• "ฉันกำลังตั้งครรภ์/คาดว่าจะคลอดลูก ฉันจะป้องกันตัวเองจากไวรัสซิกาได้อย่างไร?"
• "ฉันจะป้องกันไม่ให้ไวรัสซิกาแพร่ระบาดไปยังผู้อื่นได้อย่างไร?"
• "ฉันควรงดเว้นการมีเพศสัมพันธ์นานแค่ไหน หรือควรใช้ถุงยางอนามัย?"
• "ฉันควรระมัดระวังอะไรเป็นพิเศษเมื่อเดินทางไปยังภูมิภาคที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสซิกา?"
• "ช่วงเวลาไหนปลอดภัยที่สุดสำหรับฉัน/เราในการพยายามมีลูก?"

สิ่งสำคัญที่สุดที่เราต้องจำไว้

โอเค จากที่เราได้พูดคุยกันมา ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจเกี่ยวกับไวรัสซิกามากขึ้นแล้ว สรุปคือ:

• โดยปกติแล้วไวรัสซิกาไม่เป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้ใหญ่และเด็ก อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังตั้งครรภ์ มันอาจเป็นอันตรายอย่างมาก เพราะมันสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อพัฒนาการของสมองทารกในครรภ์และอาจทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิดอื่นๆ ได้
• โชคดีที่ไม่ใช่หญิงตั้งครรภ์ทุกคนที่ติดเชื้อไวรัสซิกาจะมีปัญหาต่อลูก แต่ความเสี่ยงก็ยังมีอยู่ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อป้องกันตัวเองจากไวรัสซิกา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการป้องกันตัวเองจากยุงและการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย
• หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะมีลูก โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับไวรัสซิกา แพทย์จะให้คำแนะนำและการสนับสนุนที่เหมาะสมแก่คุณ

เราหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ขอให้รักษาสุขภาพให้แข็งแรง!

ไวรัส ซิกา, ยุง, การตั้งครรภ์, ทารก, สมอง, ความพิการแต่กำเนิด