ናይ ፈጸጋ ጸገም እውን ኣለካ ድዩ? (ፈጸጋ) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ፈጸጋ ንብዙሓት ሰባት ልሙድ ጸገም እዩ። ቆርበትካ ንኣሽቱ መንደቕ ኣለዎ፣ እዚኦም ድማ ብሓመድን ዘይትን ተዓጽዮም ይርከቡ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ጸሊም ወይ ጻዕዳ ክኾኑ ይኽእሉ። ገለ ፍንጣጣታት ብረስኒ ክምላኡን ቁሩብ ቃንዛ ዘለዎም ንኣሽቱ ዕንፍሩራት ክመስሉን ይኽእሉ። ሓካይም ነዚ ኩነታት ``ኣክኒ ቩልጋሪስ`` ኢሎም ይጽውዕዎ።

ዝተፈላለዩ ዓይነታት ፈጸጋ ኣለዉ ድዮም? እንታይ እዮም?

እወ ፈጸጋ ሓደ ኣይኮነን። ዝተፈላለዩ ዓይነታት ፈጸጋ ኣለዉ። ገለ ካብቶም ቀንዲ ዝረኣዩ ዓይነታት ንርአ።

• ዓሚቝን ረስኒ ዝመልአን ፈጸጋ (Cystic acne)፦ እዚኦም ዝዓበዩ፡ ጽኪ ዝመስሉ፡ ብሕርቃን ዝመልኡ ቁስሊ ፈጸጋ ኮይኖም ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝፍጠሩ እዮም። በሰላ ናይ ምፍጣር ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
• ፈጸጋ ፋንጋስ ( Pityrosporum folliculitis ): እዚ ዝኽሰት ማይ ብሑቝ ዝበሃል ዓይነት ፋንጋስ ኣብ ጽሕጊ ጸጉርኻ ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝዓቢ እዩ። ኣዝዮም ክሓርቑን ክቐያዩን ክሕበጡን እውን ይኽእሉ።
• ሆርሞናዊ ፈጸጋ፦ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ንዓበይቲ ዝጸሉ እዩ። እዚ ዓይነት ፈጸጋ፡ ቆርበትና ካብ መጠን ንላዕሊ ዘይቲ ምስ ዘፍሪ ዝፍጠር ኮይኑ፡ እዚ ድማ ሴቡም ዝበሃል ኮይኑ፡ ንመትሎታት ቆርበት ዝዓጽው እዩ።
• ኖዱላር ፈጸጋ፦ እዚ እውን ዝኸበደ ዓይነት ፈጸጋ እዩ። ኣብ ገጽ ቆርበት ከም ፍንጣጣታት ክረአ ይኽእል፣ ከምኡ’ውን ኣብ ትሕቲ ቆርበት ቃንዛ ዘለዎ፣ ኖዱላር ዕንፍሩር ክረአ ይኽእል።

እዚ ኩሉ ዓይነት ፈጸጋ ንርእሰ ምትእምማንካ ክጸልዎ ይኽእል . ብፍላይ ሲስቲክ ፈጸጋን ኖዱላር ፈጸጋን ሓደ ሓደ ግዜ ነባሪ በሰላ ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ንዓኻ ዝምጥን ሕክምና ንምምራጽ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

መን እዩ ፈጸጋ ዝስምዖ?

ፈጸጋ ብሓቂ ኣብ ዝኾነ እዋን ህይወት፡ ይውሓድ ይብዛሕ፡ ንኹሉ ሰብ ክምዕብል ዝኽእል ነገር እዩ። ብዝያዳ ኣብ ግዜ ጕርዝውና ፣ ብፍላይ ኣብ እዋን ለውጢ ሆርሞናት፣ ኣብ መንጎ 11 ክሳብ 30 ዓመት ዝዕድሚኦም እዩ።እንተኾነ ግን ፈጸጋ ኣብ ግዜ ብጽሕና’ውን ክኽሰት ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ። ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ ከቢድ ናይ ፈጸጋ ጸገም እንተሃልይዎ፡ ብሰንኪ ጀነቲክስ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ ማለት እዩ።

ፈጸጋ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ፈጸጋ እንተሃልዩካ ብመጀመርታ በይንኻ ከምዘይኮንካ ፍለጥ . እቲ ዝበዝሐ ንሰባት ዘጥቅዕ ሕማም ቆርበት እዩ። ካብ 11 ክሳብ 30 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት 80% እንተወሓደ ገለ ዓይነት ፈጸጋ ከምዘጋጥሞም ይግመት።

ፈጸጋ ኣብ ኣካላትና ኣበይ እዩ ዝበዝሕ ግዜ ዝኽሰት?

ፈጸጋ ብብዝሒ ኣብዞም ቦታታት እዩ ዝረአ፤

• ገጽ
• ግንባር
• አፍ-ልቢ
• ኣብራኽ
• ብደገ

ብሓቂ ኣብ መላእ ኣካላትና ጽክታት ዘይቲ ኣለዉ። እዚኦም እቶም ዝበዝሑ ጽክታት ዘይቲ ዝረኽብዎም ከባቢታት እዮም። ስለዚ ድማ እዩ ኣብቶም ከባቢታት ብብዝሒ ፈጸጋ ዝኽሰት።

ምልክታት ፈጸጋ እንታይ እዮም?

ፈጸጋ ምስ ዘጋጥም ኣብ ቆርበትካ እዞም ዝስዕቡ ምልክታት ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ፤

• ፍንጣጣ / ዕንፍሩር፦ እዚኦም እዮም ብተለምዶ ፈጸጋ ኢልና እንጽውዖም። ብውሽጦም ቁስሊ ይመልኡ።
• ፓፑልስ፦ እዚኦም ንኣሽቱ ቀያሕቲ (ምናልባት ካብ ቆርበትካ ዝጸልመቱ) ዕንፍሩራት እዮም።
• ጸሊም ርእሲ (blackheads)፦ እዚኦም ኣብ ቆርበትና ዝተዓጽዉ መንደቕ ኮይኖም ኣብ ላዕሊ ጸሊም ዝረኣዩ እዮም።
• ጻዕዳ ርእሲ፦ እዚኦም ኣብ ቆርበትና ዝተዓጽዉ መንደቕ ኮይኖም ኣብ ላዕሊ ጻዕዳ ዝረኣዩ እዮም።
• ኖዱልስ፦ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝርከቡ ዓበይቲ፡ ቃንዛ ዘለዎምን ዝጭበጡን ዕንፍሩራት።
• ጽኪ፦ እዚኦም ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝርከቡ ቃንዛ ዘለዎምን ብሕርቃን ዝመልኡ ዕንፍሩራት እዮም።

ገለ ሰባት ኣዝዮም ንኣሽቱን ሳሕቲ ዝረኣዩን ፍንጣጣታት ክህልዎም ይኽእል። ካልኦት ድማ ዝያዳ፡ ቀይሕ፡ ዝሓበጠ ``ነድሪ ፓፑላት`` ክህልዎም ይኽእል። ኣብቲ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት እዞም ``ኖዱላት``ን ``ሲስት```ን ዓበይቲ፣ ቃንዛ ዘለዎም ፍንጣጣታት ክኾኑ ይኽእሉ።

ጠንቂ ፈጸጋ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ፈጸጋ ኣብ ጽፍሪ ጸጉርና ወይ መንደቕ ጸጉርና ብዝፍጠር ምዕጻው ዝመጽእ እዩ። ነፍሲ ወከፍ ጽሕጊ ጸጉርና ከም ንእሽቶ ሻምብቆ ምዃኑ ትፈልጡ ዶ? እዞም ጽሕጊ ጸጉሪ ካብ ጽክታት ብዝወጽእ ስብሒ ይመልኡ። ስለዚ፡ እዞም ጽሕጊ ጸጉሪ ብብዝሒ ስብሒ ምስ ዝዕጸዉ፡ ይዕጸዉ። ገለ ምዕጻው ከስዕቡ ዝኽእሉ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ሴቡም ፡ እዚ ቆርበትና ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ዘፍርዮ ዘይቲ ዝመስል ንጥረ ነገር እዩ። ንቆርበት መከላኸሊ ይህብ። እንተኾነ ግን ካብ መጠን ንላዕሊ እንተኾይኑ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ባክተርያ፦ ውሑድ መጠን ባክተርያ ብተፈጥሮ ኣብ ልዕሊ ቆርበትና ይነብር። ይኹን እምበር፡ እዞም ባክተርያ እዚኣቶም ኣዝዮም እንተበዝሑ፡ ኣብ ምዕጻው መንደቕ መንደቕ እውን ኣበርክቶ ኺገብሩ ይኽእሉ እዮም።
• ምዉታት ዋህዮታት ቆርበት : ቆርበትና ብቐጻሊ ንነብሱ ይሕደስ ኣሎ። እዚ ድማ ኣረጊትን ዝሞቱን ዋህዮታት ቆርበት የወግድ። እዞም ዝሞቱ ዋህዮታት ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ውሽጢ ጽሕጊ ጸጉሪ ክዕንቀፉ ይኽእሉ።

እዞም ነገራት እዚኣቶም ነቲ መትሎታት ምስ ዝዓጽውዎ ማለት እዞም ነገራት ኣብ ውሽጢ ጽሕጊ ጸጉሪ ተሸኺሎም ፕላግ ምስ ዝፈጥሩ ፍንጣጣ ይፍጠር። እዚ ’ ውን ጠንቂ ናይቲ ሕበጥን ቃንዛን ’ ዩ ። ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከባቢ እቲ ፍንጣጣ ምቕያሕ ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ፣ እዚ ድማ ውጽኢት ናይቲ ሕበጥ (ነድሪ) እዩ።

ንፈጸጋ ዝቐስቅሱ

ገለ ነገራት ፈጸጋ ከስዕቡ ወይ ነቲ ዝጸንሐ ፈጸጋ ከጋድዱ ይኽእሉ። ገለ ካብኣቶም እነሆ፤

• ብተደጋጋሚ ስጡም ክዳንን ቆቢዕን ቁራዕ ርእስን ምኽዳን።
• ብከላ ኣየርን ልዑል ርስሓት ዘለዎ ኩነታት ኣየርን።
• ዘይቲ ዘለዎ ሎሽን ምጥቃም፣ ክሬም ምጥቃም ወይ ድማ ዘይቲ ብተደጋጋሚ ኣብ ዝርከበሉ ቦታታት ምስራሕ (ንኣብነት ኣብ ቤት መግቢ ኣብ ዓሚቝ ምጥሓን ቦታ)።
• ጭንቀት(`ውጥረት`)፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። `ውጥረት` ምስ ዝውስኽ፡ `( Cortisol )` ዝበሃል ሆርሞን ኣብ ኣካላትና ይውስኽ፡ እዚ ድማ ንፈጸጋ ክጸልዎ ይኽእል። ፈተና ይመጽእ ኣሎ እሞ ኣብ ትሕቲ ብዙሕ `ጸቕጢ` ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ ሓቀይ?
• ከም ጎናዊ ሳዕቤን ናይ ገለ መድሃኒታት።
• ምልቃም፡ ምጭብባጥ፡ ምፍንጫል ፍንጣጣ... እዚኦም ኩሎም ንምጥቃስ ጽቡቕ ዘይኮኑ ነገራት እዮም።

ፈጸጋ ዝውስኹ መግብታት

ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ዝተወሰኑ መግብታትን ኣመጋግባን ንፈጸጋ ክጸልዉ ይኽእሉ። ንኣብነት፥

• ጸባ ስኪም ምግባር
• ፕሮቲን ጸባ ጡብ
• ልዑል መጠን ሽኮር ዘለዎ ኣመጋግባ

ብዙሕ ሽኮር ምብላዕ ጠንቂ ፈጸጋ ክኸውን ዝኽእል እኳ እንተኾነ ፡ ኣብ መንጎ ምብላዕ ቸኮሌትን ፈጸጋን ግን ቀጥታዊ ምትእስሳር ኣይተረኽበን። ንሓደጋ ፈጸጋ ንምንካይ፡ ሚዛናዊን መኣዛ ዘለዎን ኣመጋግባ ምምጋብ ኣገዳሲ እዩ። ፍሩታታትን ኣሕምልትን (ብፍላይ እቶም ብቫይታሚን ሲን ቤታ-ካሮቲንን ዝሃብተሙ፡ ንነድሪ ዝቕንሱ) ኣካትት።

ሆርሞናትን ፈጸጋን

ፈጸጋ ብዓቢኡ ናይ ሆርሞናዊ ኩነታት ’ ዩ። ኣንድሮጅን ሆርሞናት ብፍላይ ድማ ቴስቶስትሮን እቶም ቀንዲ እዮም። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ንኡስ ዕድመ እዮም ዝንቀሳቐሱ። ገለ ደቂ ኣንስትዮ እውን ብሰንኪ ምንቅስቓስ ሆርሞናት ዑደት ወርሓዊ ጽግያት እናቐረበ ምስ ከደ ፈጸጋ ከጋጥመን ይኽእል እዩ። ፈጸጋ ክመጽእ ዝኽእል፡ ቆርበትና ነዞም ሆርሞናት ዘለዎ ተነቃፍነት፡ ኣብ ልዕሊ ቆርበትና ዝርከቡ ባክተርያታትን ብጽክታት ኣካላትና ዝለቐቑ ንጥረ ነገራትን ምስ ዝወሃሃዱ እዮም።

ፈጸጋ ብኸመይ ንፈልጥ?

ሓኪም መርመራ ቆርበት ብምግባር ፈጸጋ ክፈልጥ ይኽእል። ኣብዚ መርመራ እዚ እቲ ሓኪም ንቆርበትካ ርእዩ ብዛዕባ ዝኾነ ምልክታት ክሓተካ እዩ። ብዛዕባ ንፈጸጋ ዘቃልዑ ረቛሒታት እውን ክሓቱ ይኽእሉ እዮም፣ ከም፤

• ጸቕጢ ኣለካ ድዩ?
• ኣብ ስድራኻ ፈጸጋ ዘለዎ ሰብ ኣሎ ድዩ?
• ምስ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ፈጸጋ ይውስኽ ድዩ ?
• ኣብዚ ሕጂ እዋን እንታይ ዓይነት መድሃኒት ትወስድ ኣለኻ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ፈጸጋ ንምፍላጥ ዝኾነ ፍሉይ መርመራ መርመራ ኣየድልን። ይኹን እምበር፡ ሃንደበታዊን ከቢድን ለበዳ ፈጸጋ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብፍላይ ከኣ ዓቢ ሰብ እንተ ዄንካ፡ ሓደ መሰረታዊ ሕክምናዊ ዅነታት እንተ ዀይኑ ንምፍላጥ መርመራታት ኽትገብር ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ፈጸጋ መን ይፍውስ?

ሓፈሻዊ ወሃቢ ክንክን ጥዕና (`ሓፈሻዊ ወሃቢ ክንክን ጥዕና`) ወይ ሓኪም ቆርበት (`ሓኪም ቆርበት`) ፈጸጋ ክምርምርን ክሕክምን ይኽእል። ፈጸጋኻ ብሕክምና እንተዘይተቖጻጺሩ፡ ወይ ድማ ኣዝዩ ትሪ እንተኾይኑ፡ ናብ ሓኪም ቆርበት ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

ፈጸጋ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ክኸውን ይኽእል?

ሓካይም ቆርበት ንፈጸጋ ከከም ጽንኩርነቱ ደረጃ ይህብዎ፤

• 1ይ ክፍሊ (ልኡም)፦ መብዛሕትኦም ጻዕዳን ጸሊምን እዮም። ውሑዳት ንኣሽቱ ፓፑላትን ፑስቱላትን ክህልዉ ይኽእሉ።
• 2ይ ክፍሊ (ማእከላይ ወይ ፑስቱላር ፈጸጋ)፦ ውሑዳት ፓፑላትን ፑስቱላትን ኣለዉ፣ መብዛሕትኡ ኣብ ገጽ።
• 3ይ ክፍሊ (ማእከላይ ከቢድ ወይ ኖዱሎሲስቲክ ፈጸጋ)፦ ብዙሓት ፓፑላትን ፑስቱላትን ኣለዉ፣ ሓሓሊፎም ዝሓበጡ ኖዱላት ኣለዉ . ሕቖን ኣፍልብን እውን ክጽሎ ይኽእል እዩ።
• 4ይ ክፍሊ (ከቢድ ኖዱሎሲስቲክ ፈጸጋ)፦ ብብዝሒ ዓበይቲ፡ ቃንዛ ዘለዎም፡ ዝሓበጡ ዕንፍሩራትን ኖዱላትን ኣለዉ።

ፍወሳታት ፈጸጋ እንታይ እዮም?

ፈጸጋ ንምፍዋስ ሓያሎ መንገድታት ኣሎ። ሕክምና ኣብ ዕድመኻን ዓይነት ፈጸጋን ጽንኩርነት ኩነታትካን ይምርኮስ። ሓኪምካ ብኣፍ ዝውሰድ መድሃኒታት፡ ኣብ እዋናዊ መድሃኒታት ወይ ካልእ ፍሉይ ሕክምናታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ቀንዲ ዕላማ ሕክምና ሓደሽቲ ፈጸጋ ከይፍጠርን ነቲ ዝጸንሐ ፈጸጋ ንምፍዋስን እዩ።

ኣብ እዋናዊ እዋን ዝውሰዱ መድሃኒታት ፈጸጋ

እዚኦም እቶም ሓካይም ኣብ ቆርበትካ ክትለኽዮም ክብሉኻ ዝኽእሉ ዓይነታት መድሃኒታት እዮም። ከም ሎሽን ኣብ ቆርበትካ ክትለኽዮም ትኽእል ኢኻ። ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክሕዙ ይኽእሉ፤

• ቤንዞይል ፐሮክሳይድ፦ እዚ ኣብ ፋርማሲታት ብዘይ ፋርማሲ ይርከብ። ብመልክዕ ጀል ወይ መሕጸቢ (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®, ወዘተ) ይመጽእ እዩ። ነቲ ኣብ ቆርበት ዘሎ ፈጸጋ ዝፈጥር ባክተርያ ብምቕታል ይሰርሕ። እቲ ዝተሓተ ትሕዝቶን ምሕጻብን ኣብ ቆርበት ውሑድ ተሪር እዩ።
• ሳሊሲሊክ ኣሲድ፦ እዚ ኣብ ፋርማሲታት ከም መጽረዪ ወይ ሎሽን እውን ክዕደግ ይከኣል። ነቲ ላዕለዋይ ንጣብ ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበት የወግድን ንመትሓዚ ቆርበት ከይዕጾን ይከላኸል።
• ኣዘላይክ ኣሲድ፦ እዚ ኣብ ከም ስገምን ስርናይን ዝኣመሰሉ እኽሊታት ዝርከብ ተፈጥሮኣዊ ኣሲድ እዩ። ኣብ ቆርበት ንዘለዉ ንኣሽቱ ፍጥረታት ይቐትል፡ ነድሪ ድማ የጉድል።
• ረቲኖይድስ (መውጽኢ ቫይታሚን ኤ)፦ ረቲኖይድስ (ከም Retin-A®, Tazorac®, Differin®) ጸሊምን ጻዕዳን ርእሲ ንምንካይን ንመትሎታት ንምፍታሕን ይሕግዙ። እዚኦም ድሕሪ ፍንጣጣ ክትለኽዮም ዘለካ ነገር ዘይኮኑስ፡ ኣብ ምሉእ እቲ ፍንጣጣ ዘለካ ከባቢ ሓደስቲ ከይፍጠር ዝሕግዙ እዮም። ውጽኢት ንምርኣይ ሓያሎ ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል።
• ጸረ-ነፍሳት፦ ከም ክሊንዳማይሲንን ኤሪትሮማይሲንን ዝኣመሰሉ ንእዋናዊ ጸረ-ነፍሳት ኣብ ልዕሊ ቆርበት ዝርከቡ ባክተርያ ይቆጻጸሩ። ምስ ቤንዞይል ፐሮክሳይድ ተደሚሮም ምስ ዝጥቀሙ ዝያዳ ውጽኢታውያን እዮም።
• ዳፕሶን (Aczone®): እዚ እውን ጀል እዩ። ጸረ-ባክተርያ ባህርያት ኣለዎ። ንዝተነድደ ፈጸጋ ጽቡቕ እዩ።

ናይ ኣፍ መድሃኒታት ፈጸጋ

እዚኦም ንፈጸጋ ንምፍዋስ ዝውዕሉ ናይ ኣፍ ከኒናታት እዮም።

• ጸረ-ነፍሳት፦ እዚኦም ብባክተርያ ንዝፍጠር ፈጸጋ ዝወሃብ እዩ። እቶም ብብዝሒ ዝእዘዙ ቴትራሳይክሊን፡ ማይኖሳይክሊንን ዶክሲሳይክሊንን እዮም። ካብ ማእከላይ ክሳብ ከቢድ ፈጸጋ ጽቡቓት እዮም።
• ኣይሶትረቲኖይን (Isotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): እዚ ብኣፍ ዝውሰድ ረቲኖይድ እዩ። ንዓቐን ናይቶም ዘይቲ ዘፍርዩ ጽክታት የጉድል፡ እዚ ድማ ንመልክዕ ፈጸጋ ከጉድል ይኽእል። ነዚ መድሃኒት ኣብ እትወስደሉ እዋን ብፍላይ ነፍሰጾር እንተኾይንኪ መምርሒ ሓኪምኪ ብጥንቃቐ ክትክተል ኣገዳሲ እዩ።
• መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና፦ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት ንገለ ፈጸጋ ዘለወን ደቂ ኣንስትዮ ክሕግዝ ይኽእል። ገለ ምልክታት ከም Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, Yaz® ዝኣመሰሉ ንፈጸጋ ንምፍዋስ ፍቓድ ኣለዎም። ኢስትሮጅንን ፕሮጀስትሮንን ዝበሃሉ ሆርሞናት ዝሓዙ እዮም።
• ፍወሳ ሆርሞን፦ እዚ ንገለ ሰባት ብፍላይ ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያት ዝገደደ ፈጸጋ ዘለዎም ወይ ድማ ብሰንኪ ምውሳኽ መጠን ኣንድሮጅን ዘይስሩዕ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ዘለዎም ክሕግዞም ይኽእል። እዚ ድማ ትሑት መጠን ዘለዎም ከኒናታት ኢስትሮጅንን ፕሮጀስትሮንን (ከኒናታት መከላኸሊ ጥንሲ) ወይ ​​ድማ ስፒሮኖላክቶን ዝበሃል መድሃኒት፡ ንውጽኢት ዝተወሰኑ ሆርሞናት ብደረጃ ጽሕጊ ጸጉርን ጽክታት ዘይትን ዝዓግት መድሃኒት ከጠቓልል ይኽእል።

ተወሳኺ ፍወሳታት ፈጸጋ

ቆርበት ምቕላጥ ወይ ብኣፍ ዝውሰድ መድሃኒታት ንፈጸጋ ብዓቢኡ እንተዘይቀኒሱ፡ ወይ ድማ በሰላ ፈጸጋ እንተሃልዩካ፡ ሓኪም ካልእ ሕክምናታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፡ ከም፤

• ስቴሮይድ፦ ኣብ ከቢድ ፈጸጋ፡ እዚኦም ኣብ ዓበይቲ ኖዱላት ብምውጋእ ሕበጥ ይቕንሱ።
• ሌዘር፦ ሌዘርን ብርሃን ፍወሳን ንበሰላ ፈጸጋ ንምፍዋስ ይጥቀሙ። እቲ ሌዘር ነቲ ኣብ ትሕቲ እቲ በሰላ ዝፈጥር ዘሎ ኮላጅን የውዕዮ። እዚ ድማ ንመስርሕ ሕውየት ኣካላትና የነቓቕሕ፣ ሓድሽ ጥዑይ ኮላጅን ከም ዝፍጠር ይገብር፣ እዚ ድማ ብግዲኡ ንዕብየት ሓድሽ ቆርበት የተባብዕ።
• ኬሚካላዊ ቆርበት፦ እዚ ሕክምና እዚ ነቲ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ንምእላይ ፍሉይ ኬሚካላት ይጥቀም። እዚ ውጽኢቱ ልስሉስን ምዕሩይን ቆርበት ኮይኑ፡ በሰላ ፈጸጋ ከይተረፈ ከጉድል ይኽእል።

ጸረ-ነፍሳት ንፈጸጋ ብኸመይ ይፍውሱ?

ጸረ-ነፍሳት ንባክተርያ ዒላማ ዝገብር ዓይነት መድሃኒት እዩ። ባክተርያ ንመትኒ ቆርበት ክዓጽዎን ፈጸጋ ከስዕቡን ይኽእሉ። ገለ ጸረ-ነፍሳት እውን ንነድሪ ከጉድሉ ይኽእሉ። ጸረ-ነፍሳት ነዞም ዝስዕቡ ክገብሩ ይኽእሉ፤

• ባክተርያ ናብ ኣካላትና ከይኣትዉ ደው የብሎ።
• ባክተርያ የጥፍእ።
• ባክተርያ ንኸይበዝሑ ይከላኸል።

እቲ ፍንጣጣ ብባክተርያ ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ወይ ረኽሲ እንተሃልዩ ሓኪም ጸረ-ነፍሳት ክእዝዝ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ፍንጣጣ ምስ ዝወጽእ፡ ባክተርያ ናብኡ ክኣቱ ስለ ዝኽእል፡ ክሕበጥን ቃንዛ ክህልዎን ይገብሮ። እዚ መድሃኒት ክሕግዝ ይኽእል እዩ።እዚ ግን ንፈጸጋ ቀዋሚ ፍታሕ ኣይኮነን፡ ንነዊሕ እዋን ንፈጸጋ ዝኸውን ጸረ-ነፍሳት ምውሳድ ጽቡቕ ኣይኮነን።

ኣብ ገዛና ከመይ ጌርና ፈጸጋ ንቕንስ?

ፈጸጋ እንተሃልዩካ፡ ኣብ ገዛኻ ንቆርበትካ ንምክልኻል ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ቆርበትና እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ሓደ ግዜ ብዝለኸየ (ኣዝዩ ውዑይ ዘይኮነ) ማይን ልኡም መጽረዪን ንሕጸብ።
• ድሕሪ ምንቅስቓስ ኣካላትን ረሃጽን ቆርበትና ንሕጸብ።
• ኣብ ቆርበት ተሪር ዝኾኑ ፍርያት ከም ኣልኮላዊ መስተ፡ ኣስትሪንጀንትስ፡ ቶነርን ኤክስፎሊያንትን ካብ ምጥቃም ተቖጠቡ።
• ኣብ መወዳእታ መዓልቲ ቅድሚ ምድቃስካ መመላኽዒኻ ኣውጽእ ።
• ቆርበትና ድሕሪ ምጽራይና፡ ዘይቲ ዘይብሉ ሞይስቸራይዘር ምልካይ።
• > እቲ ዝዓበየ ነገር: ፍንጣጣታት ኣይትለቅም፣ ኣይትጭብጥዎ፣ ኣይትቕንጥጡ። ቆርበትካ ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ይሓዊ። እዚ ድማ በሰላ ንኸይፍጠር ክሕግዝ እዩ።

እዞም ናይ ገዛ መድሃኒታት ፈጸጋ እንተዘይቀኒሶም ናብ ሓኪም ምኻድ።

ኣብ እዋን ጥንሲ መድሃኒት ፈጸጋ ውሑስ ድዩ?

ብዙሓት ናይ ቆርበት ክሬማትን ናይ ኣፍ መድሃኒታት ፈጸጋን ኣብ እዋን ጥንሲ ንምጥቃም ውሑስ ኣይኮኑን። ጥንስቲ እንተኾይንኪ ወይ ክትጠንስ እንተሓሲብኪ፡ ብዛዕባ ሕክምና ፈጸጋ ምስ ሓኪምኪ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ። ከምኡ’ውን እንተጠኒስኪ ንሓኪምኪ ንገሮ።

ፈጸጋ ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መብዛሕትኡ ግዜ ፍንጣጣ ባዕሉ ንኽጸሪ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ይወስድ። ብመድሃኒትን ጽቡቕ ልምዲ ክንክን ቆርበትን፡ መስርሕ ሕውየት ከተቀላጥፎን ፍንጣጣታትካ ብቕልጡፍ ከተጽርዮን ትኽእል። ከቢድ ፈጸጋ እንተሃልዩካ፡ ዋላ ብሕክምና ንኽጸሪ ሓያሎ ሰሙናት ክወስድ ይኽእል።

ፈጸጋ ከይፍጠር ብኸመይ ክትከላኸል ትኽእል?

ብፍላይ ኣብ እዋን ለውጢ ሆርሞናት ፈጸጋ ምሉእ ብምሉእ ምክልኻል ኣይከኣልን። ግን ነዚ ዝስዕብ ብምግባር ንሓደጋኻ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ፤

• መዓልታዊ ገጽካ ብውዑይ ማይን መጽረዪ ገጽን ንሕጸብ።
• ትሑት ዘይቲ ዘለዎ ሞይስቸራይዘር ተጠቐም።
• "noncomedogenic" ዝብል ስያመ ዘለዎ መመላኽዒ ምረጽ (ማለት ንፖርስ ኣይዓጽዎን እዩ)፣ ኣብ መወዳእታ መዓልቲ ድማ መመላኽዒ ኣወግድ።
• ብተደጋጋሚ ገጽካ ብኢድካ ካብ ምትንካፍ ተቖጠብ።

ፈጸጋ እንተሃልዩካ እንታይ ክትጽበ ኣለካ?

መብዛሕትኡ ግዜ ፈጸጋ ምስ ዕድመኻ ይሓልፍ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ክሳብ ብጽሕናኦም ጸገም ፈጸጋ ክህልዎም ይኽእል እዩ። ሓኪምካ ወይ ሓኪም ቆርበትካ ነቲ ኩነታት ንምምሕዳር ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ዝተፈላለዩ ሕክምናታት ኣለዉ። ንስኻን ሓኪምካን ንቆርበትኩም ዝምጥን ሕክምና ንምርካብ ፈተነታት ክትገብሩ ከድልየኩም ይኽእል እዩ። እቲ ዝሰርሓልካ ንኻልእ ሰብ ዘይክሰርሕ ይኽእል እዩ።

በሰላ ፈጸጋ ይፍጠር ድዩ?

እወ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ፈጸጋ በሰላ ከስዕብ ይኽእል።እዚ ዝኸውን እቲ ፍንጣጣ ናብቲ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ኣትዩ ነቲ ኣብ ትሕቲኡ ዘሎ ዓሚቝ ንጣብ ቆርበት ምስ ዝጎድእ እዩ። እቲ ነድሪ ነቲ ናይ ፍንጣጣ መንደቕ ክሕበጥን መንደቕ ናይቲ ዕንፍሩር ክበታተንን ብምግባር ኣብ ቆርበትና ጉድኣት የስዕብ። በሰላ ብስምዒት ክጭነቕ ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ንቡር እዩ። ንበሰላ ፈጸጋ እውን ፍወሳታት ኣሎ።

ፈጸጋ ንጥዕና ኣእምሮ ብኸመይ ይጸልዎ?

ፈጸጋ ንመልክዕካን ርእሰ-ምትእምማንካን ክጸልዎ ስለ ዝኽእል፡ ንጥዕና ኣእምሮኻ’ውን ክጸልዎ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ፈጸጋ ብሆርሞናት ዝመጽእ ኮይኑ ካብ ቁጽጽርካ ወጻኢ እዩ። እዚ ድማ ጸቕጢ ከስዕብ ይኽእል፡ እዚ ድማ ናብ ዝያዳ ፈጸጋ ከስዕብ ይኽእል። ፈጸጋ ብፍላይ ንመንእሰያት ብድሆ ክኸውን ይኽእል እዩ። ፈጸጋኻ ጭንቀት ዝፈጥረልካ እንተኾይኑ ወይ ምስ ኣዕሩኽትኻን ቤተሰብካን ኣብ ማሕበራዊ ንጥፈታት ንኸይትሳተፍ ዝዓግተካ እንተኾይኑ፡ ምስ ሓኪም ወይ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ተዘራረብ .

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ፈጸጋ ምስ ጀመርካን ሕክምና ምስ ጀመርካን ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ። በዚ ኸምዚ፡ ቅድሚ ጸገም ምዃኑ ኽትቈጻጸሮ ትኽእል ኢኻ። እቲ ሕጂ እትጥቀመሉ ዘለኻ መድሃኒት ፈጸጋ እንተዘይሓጊዙካ፡ ወይ ድማ ከም ምሕርቃም ወይ ሕብሪ ምቕያር ዝኣመሰለ ኣለርጂ ዝፈጥር እንተኾይኑ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?

• እንታይ ዓይነት ፈጸጋ ኣለኒ?
• ፈጸጋይ ክሳብ ክንደይ ሕማቕ እዩ?
• ናብ ሓኪም ቆርበት ክኸይድ ድየ ዘለኒ?
• ኣብ ፋርማሲ ክዕደግ ዝኽእል እንታይ ዓይነት መድሃኒት ትመኽሩ?
• እንታይ ዓይነት ብሓኪም ዝተኣዘዘ መድሃኒት ትመኽሩ?

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ናይ ገዛ መድሃኒታት እንተዘይሓጊዝካ፡ ንኽሕግዘካ ንእሽቶ መድሃኒት ክትወስድ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ትሪ ፈጸጋ እንተሃልዩካ ንሕክምና ናብ ሓኪም ወይ ሓኪም ቆርበት ምኻድ። በሰላ ንኸይፍጠር ፍንጣጣ ካብ ምፍንጫል ወይ ምጭብባጥ ምውጋድ ኣገዳሲ እዩ። ፈጸጋ ግዝያዊ ምዃኑን ንቆርበትካ ብዝግባእ ሕክምና ክሕከም ከም ዝኽእልን ኣይትረስዕ።

ኣብ መወዳእታ፡ ዘክር...

ፈጸጋ ብዙሓት ሰባት ክገጥምዎ ዘለዎም ነገር እዩ። ብዛዕባኡ ምሕፋር ወይ ሕማቕ ክስምዓካ ኣየድልን። እቲ ኣገዳሲ ነገር ቅኑዕ ሓበሬታ ምርካብ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት፡ ከምኡ’ውን ቆርበትካ ምሕብሓብ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ውጽኢት ንምርኣይ ቁሩብ ግዜ ይወስድ፡ ብትዕግስትን ሕክምናን ግን ብርግጽ ጽቡቕ ውጽኢት ክትሪኢ ትኽእል ኢኻ። በይንኻ ኣይኮንካን፡ እንተድኣ ኣድልዩካ ድማ ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ!