በቃ ጽቡቕ ድቃስ ኣሕሊፍካ ኣብ ኣፍልብኻ ምንዳድ ይስምዓካ እሞ ሕሰብ። ወይ ድማ መግቢ ምቁር ጣዕሚ ሒዙ ናብ ጎሮሮኻ ዝመጽእ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ። እዚ ብዙሓት ካባና ‘ጋስትሪተስ’ ኢልና እንሓስቦ ኮይኑ፡ ብሓቂ ግን ኣሲድ ሪፍላክስ ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ሓሓሊፉ ከምዚ ክስምዓካ ንቡር እኳ እንተኾነ፡ ብስሩዕ እንተ ኣጋጢሙ ግን ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብቐሊል መንገዲ ንዛረበሉ።
ብቐሊሉ ኣሲድ ሪፍላክስን GERDን እንታይ እዮም?
እቲ እንበልዖ መግቢ ናብ ከብድና ምስ ኣተወ፡ መሊሱ ንላዕሊ ዘይኮነስ ክሳብ ንታሕቲ ክኸይድ የብሉን። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እቲ ኣብ ከብድኻ ዘሎ ተሪር ኣሲድ ተመሊሱ ንላዕሊ፡ ናብ መዓንጣኻ፡ ናብ ጎሮሮኻ ይውሕዝ። እዚ እዩ ኣሲድ ሪፍላክስ ንብሎ።
እዚ ኣሲድ እዚ ንመግቢ ንምሕቃቕ ዝውዕል ኣዝዩ ሓያል ንጥረ ነገር እዩ። ስለዚ ኣብ ዘይግብኦ ቦታ ማለት ኣብ መዓንጣ ምስ በጽሐ ነቶም ረቀቕቲ ቲሹታት ኣቃጺሉ ናይ ምንዳድ ስምዒት የስዕብ። እዚ እዩ ከም ቃንዛ ልቢ ዝስምዓና።
እዚ ሓሓሊፉ እንተ ኣጋጢሙ ጸገም የብሉን። ንገለ ሰባት ግን ብስሩዕ፡ ኣብ ሰሙን ልዕሊ ክልተ ግዜ፡ ንነዊሕ እዋን የጋጥም። እዚ ቀጻሊ ኣሲድ ሪፍላክስ ኩነታት ብሕክምና GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) ኢልና እንጽውዖ እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ GERD ተደጋጋሚ ኣሲድ ሪፍላክስ ሕማም እዩ። እዚ ንህይወትካ ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ንመዓንጣኻ ክጎድእን ይኽእል።
ምልክታት ኣሲድ ሪፍላክስን GERDን እንታይ እዮም?
ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ዝተፈላለየ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። እስከ ነቶም ቀንዲ ከጋጥሙኻ ዝኽእሉ ምልክታት ንርአ።
| ምልክት | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ሪጋርጂቴሽን (regurgitation) | ድሕሪ ምብላዕ ቁሩብ ጸኒሑ መግቢ፡ ማይ ወይ ኣሲድ ናብ ጎሮሮና ተመሊሱ ዝድይብ ስምዒት። ኣብ ኣፍ ምቁር ጣዕሚ ክህሉ ይኽእል እዩ። |
| ቃንዛ ልቢ | ካብ ውሽጢ ማእከል ኣፍልቢ ዝመጽእ ናይ ምንዳድ ስምዒት። ገለ ሰባት ነዚ ኣሲድ ምሕቃቕ መግቢ እውን ይብሉዎ። |
| ሕማም ልቢ ዘይኮነ ቃንዛ ኣፍልቢ | ገለ ሰባት ብዘይ ነድሪ ቃንዛ ኣፍልቦም ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ገለ ሰባት ነዚ ዝፈርሕዎ ምኽንያት ቃንዛ ወቕዒ ልቢ ስለ ዝመስል እዩ። |
| ረስኒን ኣኖረክስያን | ምምላስ ኣሲድ ከስዐ ምሕንካስ፣ ናይ ምሕማም ስምዒትን ምጉዳል ሸውሃት ምግቢን ከስዕብ ይኽእል። |
| ረኽሲ ጎሮሮ | ኣሲድ ናብ ጎሮሮ ምስ ዝኣቱ፡ ቃንዛ ጎሮሮ፡ ድምጺ ምጉርምራም፡ ኣብ ጎሮሮ ገለ ነገር ዝተዓጽወ ስምዒት፡ ከምኡ’ውን ንምውሓጥ ጸገም ከስዕብ ይኽእል። |
| ጸገማት ስርዓተ ምስትንፋስ ከም ኣዝማ | ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ንጥረ ነገራት ኣሲድ ናብ ስርዓተ ምስትንፋስ ብምእታው ቀጻሊ ሰዓል፡ ምሕንፋጽን ጸገም ምስትንፋስን ከስዕቡ ይኽእሉ። |
ምልክታት ክገድዱ ዝኽእሉሉ ኩነታት
- ለይቲ ክትድቅስ ክትድቅስ ከለኻ።
- ድሕሪ ምብላዕ ዓቢ መግቢ ምስ ብዙሕ ዘይትን ቺሊን።
- ንቕድሚት ክትጽጋዕ ከለኻ።
- ሽጋራ ከተትክኽ ወይ ኣልኮላዊ መስተ ክትሰቲ ከለኻ።
ንኣሽቱ ዕሸላት እውን GERD ይሕዙ ድዮም?
እወ። ዕሸላት ጸባ ክተፍኡ ንቡር እዩ። ንገለ ዕሸላት ግን ቁሩብ ዝኸበደ ክኸውን ይኽእል። እዚ ድማ ኣብ ዕሸላት GERD ይበሃል። ቅድሚ ግዜኦም ዝውለዱ ህጻናትን ኣብ መዓንጣኦም ዝተወሰኑ ኩነታት ዘለዎምን ዝውለዱ ህጻናትን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።
ውላድኪ እዞም ምልክታት እንተሃልይዎም ርአ፤
- ብዘይ ምኽንያት ቀጻሊ ብኽያትን ዕረፍቲ ዘይምህላውን።
- ድቃስ ምጽጋም።
- ጸባ ምስታይ ምእባዩ።
- ብተደጋጋሚ ተምላስ።
- ኣብ እዋን ምትንፋስ ምሕንፋጽ ወይ ምድምሳስ ድምጺ።
- ሕማቕ ጨና ኣፍንጫ።
ስለምንታይ ኢና ኣሲድ ሪፍላክስ ንረክብ?
ብቐሊሉ ኣብ መንጎ መዓንጣናን ከብድናን ከም ቫልቭ ዝሰርሕ ጭዋዳ ኣሎ። ነዚ ድማ ታሕተዋይ ስፊንክተር መዓንጣ (LES) ኢልና ንጽውዖ። ከምቲ ኣብ ጥርሙዝ ማይ ዘሎ ቆቢዕ እዩ። ምስ ወሓጥና ድማ ይኽፈት እሞ መግቢ ናብ ከብዲ ክሓልፍ ይገብር፣ ድሕሪኡ ድማ መሊሱ ኣጽኒዑ ይዕጾ። እዚ ድማ ትሕዝቶ ከስዐ ናብ ላዕሊ ከይምለስ ይከላኸል።
ኣሲድ ሪፍላክስ ዝፍጠር እቲ LES ድኹም ወይ ኣዝዩ ምስ ዝፈትሕ እዩ ፣ እዚ ድማ ኣሲድ ከስዐ ተመሊሱ ንላዕሊ ክውሕዝ የኽእሎ። ነዚ ዝኾነሉ ምኽንያታት ሓያሎ እዮም።
- ሂያታል ሄርንያ፦ እዚ ላዕለዋይ ክፋል ከብድኻ ንላዕሊ ናብ ኣፍልብኻ ክደፍእ ከሎ እዩ። እዚ ድማ ነቲ LES የዳኽሞን ኣሲድ ብቐሊሉ ክመጽእ የኽእሎን። እዚ ኩነታት እዚ ምስ እርጋን እናወሰኸ ይኸይድ።
- ጥንሲ፦ ኣብ እዋን ጥንሲ፡ እቲ LES ብሰንኪ እቲ እናዓበየ ዝኸይድ ዘሎ ማህጸን ዝመጽእ ጸቕጢን ለውጢ ሆርሞናትን ይዛነ። ነዚ እዩ ድማ ብዙሓት ኣዴታት ኣብዚ ግዜ እዚ ቃንዛ ልቢ ዘጋጥመን። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ህጻን ምስ ተወልደ እዩ ዝሃድእ።
- ስብሒ፦ ክብደት ኣካላት እናወሰኸ ምስ ከደ ብፍላይ ኣብ ከባቢ ከብዲ ኣብ ከብዲ ዝህሉ ጸቕጢ ይውስኽ እሞ LES ክደክም ይኽእል።
- ምትካኽ ሽጋራ፦ ኣብ ትምባኾ ዝርከቡ ኬሚካላት ንLES የዛንይዎ፣ ብሰንኪ ምትካኽ ሽጋራ ዝመጽእ ሰዓል እውን ይጸልዎ።
- ገለ መግብታትን መስተታትን፦ ከም ቸኮሌት፡ ቡን፡ ኣልኮላዊ መስተ፡ መንቱ፡ ሽጉርትን ቱፋሕን ዝኣመሰሉ ነገራት ካብ መጠን ንላዕሊ ምብላዕ ነቲ LES ከዛንዮ ይኽእል። ከምኡ’ውን ስብሒ ዘለዎምን ዝተጠብሱን መግብታት ኣብ ከስዐ ንነዊሕ እዋን ስለ ዝጸንሑን ምፍራይ ኣሲድ ከስዐ ስለ ዝውስኹን ንሓደጋ ሪፍላክስ ይውስኹ።
- ገለ መድሃኒታት፦ ገለ መድሃኒታት፡ ከም ንልዑል ጸቕጢ ደም፡ ጭንቀትን መቐነሲ ቃንዛን (NSAIDs) ዝኣመሰሉ መድሃኒታት እውን ንLES ክጸልውዎ ይኽእሉ እዮም። ብዛዕባ እቶም እትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
GERD ዕሽሽ እንተተባሂሉ እንታይ ይኸውን?
ብተደጋጋሚ ቃንዛ ኣፍልቢ ብቐሊሉ ዝውሰድ ነገር ኣይኮነን። ኣብ ነዊሕ ግዜ ድማ ከቢድ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።
ኣሲድ ከብዲ ኣዝዩ ሓያል ንጥረ ነገር እዩ። ሽፋን ከብድኻ ነዚ ኣሲድ ክጻወሮ ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ መዓንጣኻ ግን ከምኡ ዓይነት መከላኸሊ የብሉን። ስለዚ እቲ ኣሲድ ብቐጻሊ ክመጽእ ከሎ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ከጋጥም ይኽእል እዩ፤
- ሕማም መዓንጣ፦ ነድሪ ሽፋን መዓንጣ። እዚ ድማ ቀጻሊ ቃንዛ፡ ምውሓጥ ምጽጋምን ቁስልን ከስዕብ ይኽእል።
- ባሬትስ መዓንጣ፦ ንነዊሕ እዋን ንኣሲድ ምቅላዕ ኣብ ሽፋን መዓንጣ ለውጢ የስዕብ። እዚ ድማ ንሓደጋ መንሽሮ ክውስኽ ዝኽእል ቅድመ-መንሽሮ ኩነታት ተባሂሉ ይውሰድ።
- ምጽባብ መዓንጣ፦ ቀጻሊ ጉድኣት ኣብ መዓንጣ ቲሹ በሰላ ከም ዝፍጠር ብምግባር መግብን መስተን ንምውሓጥ ኣጸጋሚ ይገብሮ።
- ጸገማት ስርዓተ ምስትንፋስ፡- ኣሲድ ናብ ጎሮሮ ኣትዩ ናብ ስርዓተ ምስትንፋስ እንተኣትዩ፡ ንኣዝማ ከጋድዶ ወይ ሓደስቲ ኣዝማ ዝመስሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል።
እዚ GERD እንተኾይኑ ሓኪም ብኸመይ ርግጸኛ ኮይኑ ይፈልጥ?
ምልክታትካ ምስ ሰማዕካ፡ ሓኪምካ ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ ንሓያሎ መርመራታት ክውከሰካ ይኽእል እዩ።
- ላዕለዋይ ኢንዶስኮፒ (Upper Endoscopy)፦ እዚ ድማ ብካሜራ ኣቢልካ ቀጢን ቱቦ ብምእታው ንውሽጢ መዓንጣኻን ከብድኻን ምፍታሽ የጠቓልል።
- Esophagram (Barium Swallow X-ray)፦ ባሪየም ዝበሃል ፈሳሲ ይውሓጥ እሞ ራጂ ተጠቒምካ ብኸመይ ናብ መዓንጣ ንታሕቲ ከም ዝኸይድ ይምርምር።
- መርመራ ፒኤች መዓንጣ (Esophageal pH test)፦ ኣብ ውሽጢ መዓንጣ ዘሎ መጠን ኣሲድ ዝዕቅን መርመራ እዩ።
- Esophageal Manometry: ኣብ መዓንጣን LESን ዝርከቡ ጭዋዳታት ክሳብ ክንደይ ይሰርሑ ከምዘለዉ ዝዕቅን መርመራ እዩ።
ንGERD እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም?
ንGERD ንምምሕዳር ዝተፈላለዩ መንገድታት ኣለዉ። ሕክምናታት ካብ ምቕያር ኣነባብራ፡ መድሃኒት፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ መጥባሕቲ ይርከብዎም።
1. ለውጢ ኣነባብራን ኣመጋግባን
መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዞም ቀለልቲ ለውጥታት ዓቢ እፎይታ ክህቡ ይኽእሉ እዮም፤
- ብሓንሳብ ብዙሕ ኣይትምገብ፣ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ንእሽተይ ምብላዕ።
- ድራር እንተወሓደ ቅድሚ ምድቃስካ ካብ 2-3 ሰዓታት ምብላዕ።
- ዘይቲ፡ ቺሊ፡ ቀመማዊ መግቢ፡ ዝተጠብሰ መግቢ፡ ቸኮሌት፡ ቡን፡ ኣልኮላዊ መስተ፡ ከምኡ’ውን ምትካኽ ሽጋራ ምውጋድ።
- ልዕሊ ዓቐን ክብደት እንተሃልዩካ፡ ክብደት ሰብነትካ ክትቅንስ ፈትን።
- ኣብ ከብድኻ ዝጸንዕ ክዳን ኣይትኽደን።
- ክትድቅስ ከለኻ ርእስኻ ቁሩብ ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ።
2. መድሃኒታት (መድሃኒታት) .
ለውጢ ኣነባብራ ጥራይ እኹል እንተዘይኮይኑ፡ ሓኪምካ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።
| ዓይነት መድሃኒት | ከመይ ይሰርሕ |
|---|---|
| ጸረ ኣሲድ | ንኣሲድነት ኣሲድ ከስዐ ብቕልጡፍ ይቕንሱ። እዚኣቶም ንግዝያዊ ረድኤት ጽቡቓት እዮም። |
| H2 ብሎከራት | ምፍራይ ኣሲድ ከስዐ ይቕንሱ። እዚኦም ካብ ጸረ-ኣሲድ ንላዕሊ ንነዊሕ እዋን ይሰርሑ። |
| ፕሮቶን ፓምፕ ኢንሂቢተራት (PPIs) | እዚኦም ንፍርያት ኣሲድ ደው ዘብሉን ኣብ መዓንጣ ዝበጽሕ ጉድኣት ንምፍዋስ ዝሕግዙን ኣዝዮም ሓያላት መድሃኒታት እዮም። |
3. መጥባሕቲ
ብመድሃኒትን ለውጢ ኣነባብራን ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእል ከቢድ GERD እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ መጥባሕቲ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ነቲ ዝደኸመ ጭዋዳ LES ምሕያል የጠቓልል። ኒሰን ፉንዶፕሊኬሽን እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር መጥባሕቲ እዩ።
ኣሲድ ሪፍላክስ ምስ ዝህልወካ ቅልጡፍ ዕረፍቲ እንታይ ክትገብር ትኽእል?
ኣብዚ ሕጂ እዋን ቃንዛ ኣፍልቢ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ፈትኖም፤
- ደቂስካ እንተ ዄንካ ትኽ ኢልካ ደው በል።
- ማይ ስተ። ብዙሕ ኣይትስተ፡ ውሑዳት ምሕንባስ ጥራይ እኹል እዩ።
- እቲ ተኸዲንካዮ ዘለኻ ክዳውንቲ ኣብ ከባቢ ከብድኻ ጽኑዕ እንተኾይኑ ቁሩብ ፍታሕ።
- ጸረ ኣሲድ እንተሃልዩካ ውሰዶ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ምልክታት ብተደጋጋሚ ዘጋጥመካ እንተኾይኑ፡ ኣብ ክንዲ ባዕልኻ ምሕካም ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። እዚ GERD ድዩ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ብልክዕ ምፍላጥን ሕክምና ምሕታትን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሓሓሊፉ ቃንዛ ልቢ ንቡር ክኸውን ከሎ፡ ኣብ ሰሙን ካብ ክልተ ግዜ ንላዕሊ እንተጸኒሑ ግን GERD ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
- ምልክታት GERD ብዓቢኡ ብናይ ኣነባብራ ለውጢ ከም ኣመጋግባ፡ ምጉዳል ክብደትን ምትካኽ ሽጋራን ክቆጻጸር ይኽእል።
- ከም ቃንዛ ኣፍልቢ፡ መግቢ ኣብ ጎሮሮኻ ምዕጻው፡ ከምኡ’ውን ቀጻሊ ሰዓል ዝኣመሰሉ ምልክታት ሸለል ኣይትበል።
- GERD ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ኣብ መዓንጣ ንነዊሕ እዋን ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል።
- እዚ ምልክታት እዚ ብተደጋጋሚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ኣብ ክንዲ ኣብ ርእሰ-ሕክምና ምውፋር፡ ናብ ብቑዕ ሓኪም ናብ ግቡእ ምኽርን ሕክምናን ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።