ውላድካ እውን ኣብ ትሕቲ ዕድመኡ ኣልኮላዊ መስተ ይሰቲ ድዩ፧ (ትሕቲ ዕድመ መስተ) ነዚ ንቕሓት!

ንሎሚ ንብዙሓት ወለዲ ንዓይን ንዓኻን ዘጨንቕን ከም ሕብረተሰብ ከነቕልበሉ ዝግበኣናን ኣርእስቲ ክንዛረብ ኢና። ማለት ብንኣሽቱ ደቅና ማለት ገና ሕጋዊ ዕድመ ኣልኮላዊ መስተ ክሰትዩ ዘይበጽሑ ህጻናት ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ። እዚ ልምዲ እዚ ኣብ ህይወት እዘን ንኣሽቱ ዕምባባታት ክሳብ ክንደይ ጕድኣት ከምጽእ ከም ዝኽእል እሞ ሕሰብ። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረብ፡ ዶ?

ትሕቲ ዕድመ ምስታይ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ትሕቲ ዕድመ መስተ ምስታይ ማለት፡ ቅድሚ ሕጋዊ ናይ ምስታይ ዕድመ ማለት፡ ካብቲ ዕድመ ዝንእስ ሰብ ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ ማለት እዩ። ሕጂ ርኣዩ፡ ኣብ ከም ኣመሪካ ዝኣመሰላ ሃገር፡ እቲ ዝተሓተ ሕጋዊ ዕድመ መስተ 21 ዓመት እዩ። ይኹን እምበር እዚ ገደብ ዕድመ ካብ ሃገር ናብ ሃገር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣብ ውሽጢ ሓንቲ ሃገር ካብ ዞባ ናብ ዞባ ከይተረፈ ክፈላለ ይኽእል። ኣብ ሃገርና ብሓፈሻ ኣልኮላዊ መስተ ንምግዛእን ኣብ ፍቓድ ዘለዎ ቦታታት ንምስታይን 21 ዓመት ከም ዝተሓተ ዕድመ ይቑጸር።

ከምኡ’ውን ገለ ሃገራት ካብዚ ናይ ዕድመ ገደብ ገለ ፍሉያት ኣለወን፡ ማለት ፍሉይ ፍቓድ። ንኣብነት፡ ብፍቓድ ወለዲ፡ ወይ ከከም ዓይነት ኣልኮላዊ መስተ፡ እዚ ሕግታት እዚ ከከምቲ ዝቐርበሉ ቦታ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር እቲ ኣገዳሲ ነገር ሓደ ቆልዓ ኣብ ዕድመ ኣልኮላዊ መስተ ክሰቲ ኣዝዩ ሓደገኛ ምዃኑ ገና ኣካላውን ኣእምሮኣውን ሳዕቤን ኣልኮላዊ መስተ ንምሕላው ድሉው ኣብ ዘይኮነሉ እዋን እዩ።

ኣብ ንኡስ ዕድመ ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ እንታይ ጸገማት ክለዓል ይኽእል?

ትሕቲ ዕድመ መስተ ምስታይ ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገም ዝኾነሉ ምኽንያት ብርክት ዝበሉ ምኽንያታት ኣለዉ። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ኣብ ከም ኣመሪካ ዝኣመሰለት ሃገር፡ ኣብ ዓመት ኣስታት 4000 ትሕቲ 21 ዓመት ዝዕድሚኦም መንእሰያት ብሰንኪ ካብ መጠን ንላዕሊ ምስታይ ከም ዝሞቱ ስታቲስቲክስ ይሕብሩ። ክንደይ ዘሕዝን እዩ ሓቀይ?

እዚ ጥራይ ዘይኮነ፡ ሓንጎል ቆልዓ ክሳብ ኣስታት 25 ዓመት ዝዕድሚኡ ምሉእ ብምሉእ ኣይምዕብልን እዩ። ማዕረ ማዕሪኡ ድማ ሓንጎል ቆልዓ ኣዝዩ ተሃዋሲ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ ኣብ ሓንጎል ነዊሕ ዝጸንሕ፡ ምናልባት እውን ነባሪ ጉድኣት ከስዕብ ከም ዝኽእል መጽናዕትታት ይሕብሩ። እዚ ንመጻኢ ሓደ ቘልዓ ብኸመይ ኪጸልዎ ኸም ዚኽእል እሞ ሕሰብ።

ኣብ ንኡስ ዕድሚኦም ኣልኮላዊ መስተ ዝሰትዩ ንኣሽቱ ህጻናት ካልእ ሓያሎ ጸገማት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፡ ንኣብነት፤

• ናይ ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም ጸገማት፣ ኣልኮላዊ መስተ ምምራዝ ፣ ከምኡ’ውን ካልእ ናይ ሓሽሽ ኣጠቓቕማን ንጥረ ነገራት ምጥቃምን ጸገማት ኣሎ።
• ሕጋዊ ጸገማት ክለዓል ይኽእል እዩ። ንኣብነት ፡ ሰኺርካ መኪና ብምዝዋር ወይ ኣብ ህዝባዊ ቦታታት ሰኺርካ ኢልካ ክትእሰር ትኽእል ኢኻ።
• ትምህርቲ ቤት ትምህርቲ ክዕንቀፍ ይኽእል እዩ። ነጥቢ ክወርድ ይኽእል እዩ፣ ክፍልታት ክቑረጽ ይኽእል ወዘተ።
• ማሕበራዊ ዝምድናታት እውን ጸገም ክህልዎ ይኽእል እዩ። ምስ ኣዕሩኽ ርክብ ምሕላው ኣጸጋሚ ይኸውን፣ ኣብ ኣባላት ስድራቤት ድማ ጸገማት ይፍጠር።
• ብዘይ መደብን መከላኸሊ ዘይብሉን ጾታዊ ርክብ ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም፣ እዚ ድማ ናብ ዘይተደልየ ጥንሲ ወይ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs) ከስዕብ ይኽእል።
• ኣካላውን ጾታውን ዓመጽ ሓዊሱ ናብ ዓመጽ ዝመልኦ ባህርያት (ንገዛእ ርእሶም ወይ ንኻልኦት) ክጥቀሙ ይኽእሉ።

ነዚ ሳዕቤናት እዚ ርኢኻ፡ ኣብ ንእስነትካ ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑ ተረዲኡካ ይኸውን።

ደቅና ንምንታይ እዮም ኣብ ንኡስ ዕድሚኦም ናብ ኣልኮላዊ መስተ ዝምለሱ?

ቆልዑን መንእሰያትን ኣብ ንኡስ ዕድሚኦም ኣልኮላዊ መስተ ክሰትዩ ዝፍተኑሉ ሓደ ምኽንያት ዘይኮነስ ብዙሕ ምኽንያታት እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ዘይኮነስ፡ ውህደት ሓያሎ ምኽንያታት ኮይኑ፡ ነቲ ቆልዓ ናብቲ ኣንፈት ዝመርሖ እዩ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• ምፍላጥ: ብዙሓት መንእሰያት ካብ ምፍላጥ ተበጊሶም ኣልኮላዊ መስተ ይፍትኑ፣ "እዚ ከመይ ይስምዓካ?" ካብ ፍልጠት ንምፍላጥ፡ ካብ...
• ትጽቢት ዝግበረሉ ሳዕቤናት፦ ገለ መንእሰያት ኣልኮላዊ መስተ ከም ዘዛንዮምን ጸቕጢ ከም ዘጉድሎምን ስለ ዝሰምዑ እዩ። "ምስታይ ጸገምካ ከም እትርስዕ ይገብረካ" ዝኣመሰሉ ግጉይ ኣረኣእያታት ተዓጽዮም ኣለዉ።
• ጽልዋ ስድራቤት፡- ስድራቤታዊ ኣረኣእያ ኣብ ኣልኮላዊ መስተ – ጽቡቕ ይኹን ሕማቕ – ኣብ ውሳነ ሓደ መንእሰይ ንኽሰቲ ክጸልዎ ይኽእል። ኣብታ ስድራቤት ዝርከቡ ዓበይቲ ሰባት ኣዘውቲሮም ኣልኮላዊ መስተ እንተሰቲዮም፡ እቲ ቆልዓ ከም ንቡር ክረአ ይኽእል።
• ብዛዕባ ሓደጋታትን ሳዕቤናትን ዘይምፍላጥ፦ ብዙሓት መንእሰያት ኣልኮላዊ መስተ ይፍትኑ፡ ብዛዕባ እቲ ክህልዎ ዝኽእል ኣሉታዊ ሳዕቤናት፡ ማለት ሓደጋታቱ ምሉእ ብምሉእ ስለዘይፈልጡ እዩ። "ንእሽቶ መስተ ዋላ ሓንቲ ኣይጎድእን እዩ" ኢሎም ይሓስቡ።
• ጸቕጢ መዛኑ፦ እዚ ኣዝዩ ጽልዋ ዘለዎ ረቛሒ እዩ። ገለ መንእሰያት ካብ ኣዕሩኽቶም ተቐባልነት ንምርካብ፡ ወይ ከይፍረድ ስለ ዝፈርሑ ኣልኮላዊ መስተ ይሰትዩ። ካብ ስድራቤትን መራኸቢ ብዙሃንን (ኢንተርነት፡ ፊልም፡ ቲቪ) ዝመጽእ ጸቕጢ እውን ተራ ክጻወት ይኽእል እዩ። እሞ ሕሰብዎ፣ ኣብ ሓደ ድግስ ሓደ ጉጅለ ኣዕሩኽ "ንስኻ ጥራይ ዲኻ ዘይትሰቲ?"

ውላደይ ኣልኮላዊ መስተ ይሰቲ እንተሎ ብኸመይ ክፈልጥ?

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ውላድካ ካብቲ ንቡር ባህርያቱ ኣልኮላዊ መስተ ይሰቲ ድዩ ኣይሰቲን ንምፍላጥ ኣጸጋሚ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ምኽንያቱ ምልክታት ትሕቲ ዕድመ መስተ ፡ ከም ካብ መጠን ንላዕሊ ምድቃስ፡ ብተደጋጋሚ ምሕርቃምን ኣካላዊ ጸገማትን፡ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት እውን ልሙዳት ክኾኑ ይኽእሉ።

ይኹን እምበር ፡ ውላድካ ብሓንሳብ ሓያሎ ካብዞም ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት እንተ ኣርእዩ፡ ወይ እቲ ምልክታት ቍሩብ ከቢድ እንተመሲሉ፡ ቍሩብ ዝያዳ ክትጭነቕ ምኽንያት ክህልወካ ይኽእል እዩ። እዞም ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት እዚኦም፤

• ንመልክዕ ሰብን ንጽሬትካን ዝምልከት ስክፍታ ምንካይ።
• ኣብ ጉጅለታት ኣዕሩኽትኻ ዝመጽእ ለውጢ ብፍላይ ድማ ከተላልየካ ዘይትደሊ ሓደስቲ ኣዕሩኽ።
• ኩሉ ግዜ ድኻምን ድኻምን ዝስምዓካ።
• ኣብ መንጎ ንብረት እቲ ቆልዓ፡ ወይ ኣብ ዘይተለምደ፡ ምስጢራዊ ቦታታት ኣልኮላዊ መስተ ምርካብ። ኣብ ገዛ ዘሎ ኣልኮላዊ መስተ ዝወሓደ ኮይኑ ዝስምዓካ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምስ ሰተኻ ምስ ምልክታት ሃንግኦቨር ዝመሳሰል ምልክታት ምርኣይ፡ ከም ሕማም ርእሲ፡ ረስኒን ቀይሕ ዓይንን .
• ነገራት ንምትኳርን ንምዝካርን ጸገም።
• ንኣካላትካ ምቁጽጻር ምጥፋእ፡ ክትዛረብ ከለኻ ቃላትካ ምድምሳስ።
• ዓበይቲ ናይ ስሚዒት ምልውዋጥ ብፍላይ ድማ ቁጥዐ፡ ቁጥዐን ምክልኻልን ።
• ቅድሚ ሕጂ ኣብ እተስተማቕሮ ነገራት ተገዳስነት ምጥፋእ።
• ምስ ስራሕ ቤት ትምህርቲ ዝተኣሳሰሩ ጸገማት። ከም ምውራድ ነጥቢ፡ ክፍሊ ምዝላል።
• ጨና ኣልኮላዊ መስተ ኣብ ትንፋስ፡ ወይ ድማ ነቲ ጨና ንምሕባእ ዝግበር ርኡይ ፈተነ።

ውላደይ ኣብ ንኡስ ዕድሚኡ ኣልኮላዊ መስተ ከይሰቲ ብኸመይ ክኽልክሎ ይኽእል?

ትሕቲ ዕድመ መስተ 100% ዝከላኸል ኣይኮነን። ምስ ውላድካ ብዛዕባ እዚ ምዝርራብ ግን ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እዩ። ነዚ ዕላል ቀልጢፍካ ብዝጀመርካዮ መጠን ድማ ዝሓሸ እዩ። ኣብ 2023 ዝተገብረ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ካብ 100 ደቂ 12-13 ዓመት ሓደ ጥራይ ኣብ ዝሓለፈ ወርሒ ኣልኮላዊ መስተ ፈቲኑ። ይኹን እምበር፡ ካብ 16-17 ዓመት ዝዕድሚኦም መንእሰያት ምስ እንርኢ፡ እቲ ቝጽሪ ናብ ሓደ ካብ ሸውዓተ ወሲኹ ነይሩ።

ምስ ውላድካ ብዛዕባ ትሕቲ ዕድመ መስተ ክትዛረብ ከለኻ፡ ነዞም ነጥብታት ከተመሓላልፎም ጽቡቕ ሓሳብ እዩ፤

• ንቕሓት፦ ውላድካ ንባህርያቱ ኣቓልቦ ትህቦ ዘለኻን ጌጋ እንተገይሩ ከም ዝሕዞን እንተሓሲቡ፡ ኣልኮላዊ መስተ ናይ ምፍታን ተኽእሎኡ ትሑት እዩ። ሓደገኛ ባህርያቶም ክትጥምት እኹል ከም እተፍቅሮም ኣፍልጦም።
• ንጹር ትጽቢታት፦ ንውላድካ ትሕቲ ዕድመ መስተ ምውሳድ ከም ዘይትቕበሎ ብንጹር ግለጾ። ከምኡ’ውን ትሕቲ ዕድመ እንተሰቲዮም ዘጋጥሞም ሳዕቤን ኣዘራርቦም።
• ዝያዳ ብኸመይ ከም ዚመሃሩ፦ መብዛሕትኡ ግዜ መንእሰያት ብዛዕባ ኣልኮላዊ መስተ ኻብ ኣዕሩኽቶም፡ ካብ መራኸቢ ብዙሓን ወይ ካብ ካልእ ምንጪ ግጉይ ሓበሬታ ይመሃሩ። እሙናት ምንጭታት ብኸመይ ከም ዝረኽቡን ከም ዝጥቀሙን ምሃርዎም። ብዛዕባ ሓደጋታት ኣልኮላዊ መስተ ሓቀኛ ሓበሬታ ኣካፍሎም።
• ምትእምማን፦ ውላድካ ከም እትኣምኖምን ቅኑዕ ውሳነታት ከም ዚገብርን ኪፈልጥ ኣለዎ። ብዛዕባ ልቦናኻ ምጽናሕ ብሓባር መደብ ኣውጽኡ። ንኣብነት ውላድካ ካብ ድግስ ናብ ገዝኡ ክምለስ ሓገዝ እንተድኣ ኣድልይዎ፡ መልእኽቲ ክትሰድድ ምስጢራዊ ቃል ክትመርጽ ትኽእል ኢኻ።
• ስለምንታይ ከምዚ ትገብር፦ ንውላድካ ብዛዕባ ድሕነቱ ከም እትግደስ ኣፍልጦ። ከም ወላዲ መጠን ውላድካ ኣብ ጸገም ክኣቱ ፈጺምካ ኣይትደልዮን ኢኻ። እዚ ድማ ነቲ ትሕቲ ዕድመ መስተ ምስታይ ዘስዕቦ ሃሳዪን ሓደገኛን ሳዕቤናት ምቅላዕ የጠቓልል።

ትሕቲ ዕድመ መስተ ምስታይ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ትሕቲ ዕድመ መስተ ምስታይ ርኡይ ጸገም ህዝባዊ ጥዕና እዩ። ከምቲ ተመራመርቲ ኣብ 2023 ዝረኸብዎ (እዚኦም ናይ ኣሜሪካ ዳታ ምዃኖም ኣስተውዕሉ)፤

• ካብ 7 ካብ 12 ክሳብ 20 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ሓደ ኣብ ዝሓለፉ 30 መዓልታት እንተወሓደ ሓደ ግዜ ኣልኮላዊ መስተ ሰትዩ።
• ካብ 12 ሰባት ሓደ ካብ መጠን ንላዕሊ ሰትዩ (ንወዲ ሓሙሽተ ወይ ልዕሊኡ መስተታት ብተኸታታሊ ምስታይ፡ ንሓንቲ ጓል ድማ ኣርባዕተ ወይ ልዕሊኡ መስተ)።
• ኣዋልድ ኣብ ንኡስ ዕድሚአን ኣልኮላዊ መስተ ናይ ምስታይን ኣብ ልዕሊ ዓቐን መስተ ናይ ምውፋርን ተኽእሎአን ቁሩብ ይዓቢ።

ከምኡ’ውን ከምቲ ማእከላት ምቁጽጻርን ምክልኻልን ሕማማት ኣመሪካ (CDC) ዝጸብጸቦ፤

• ኣስታት ሓደ ካብ ሽዱሽተ ሰባት ምስ ሓደ ሰትዩ ዝጸንሐ መራሒ መኪና ብመኪና ተጓዒዙ እዩ።
• ካብ 20 ተምሃሮ A/L ኣስታት ሓደ ኣልኮላዊ መስተ ሰትዮም መኪና ከምዝዘወሩ ተገሊጹ።

እዚ ዳታ እዚ ፀገም ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑ ዘርኢ እዩ። ኩነታት ሃገርና ሓደ ክኸውን ዘይክእል እኳ እንተኾነ እቲ ሓደጋ ግን ኣብ ኩሉ ቦታ ኣሎ።

ውላደይ ኣልኮላዊ መስተ ይሰቲ ከምዘሎ እንተጠርጢረ እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ውላድካ ኣልኮላዊ መስተ ይሰቲ ከምዘሎ እንተጠርጢርካ ወይ እንተ ኣረጋጊጽካ ፡ ኣብ መጀመርታ ኣይትሰንበድ። ሓዘንን ጭንቀትን ክስምዓካ ንቡር እዩ። ይኹን እምበር ፡ ምስ ውላድካ ህዱእን ዘየስግእን ዕላል ክትገብር ክኢላታት ይመኽሩ። ገለ ንምሕጋዝ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ክፉት ሕቶታት ሕተት፦ እዚ ማለት ብ"እወ/ኣይፋል" ጥራይ ክምለሱ ዘይክእሉ ሕቶታት ምሕታት ማለት እዩ። ንኣብነት ብዛዕባ ኣልኮላዊ መስተ እንታይ ይሓስቡ፡ ኣዕሩኽቶም ብዛዕባኡ ብኸመይ ይዛረቡ ወዘተ ሕተቶም።
• ሕቶታት ይሓቱኻ፣ ብቕንዕና ድማ መልሱ፦ ብዛዕባ ናይ ገዛእ ርእስኻ ተመኩሮታት (ምስ ኣልኮላዊ መስተ) ብቕንዕናን ብግልጽን ምዝራብ ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር: እቲ ቅንዕና ምስ ውሉድካ ዝያዳ ድልዱል ምትእስሳርን ምርድዳእን ክትሃንጽ ይሕግዘካ።
• ትጽቢታትካ ብንጹር ግለጽ፦ ውላድካ ካብኡ እንታይ ከም እትጽበ ወይ ብኸመይ ምላሽ ከም እትህብ ይፈልጥ እዩ ኢልካ ኣይትሕሰብ። ካብኦም እንታይ ከም እትጽበ ብልክዕ ንገሮም።
• ዶባት ኣቐምጥ፦ ንውላድካ ኣብዚ ከተሳትፎ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ናይ ገዛእ ርእሶም ዶባት ንኸውጽኡ ምሕጋዝካ፡ ከም እተኽብሮምን ከም እትኣምኖምን እዩ ዜርኢ።

ኣድላዪ እንተኾይኑ ሓኪም ውላድካ እውን ኣብዚ መዳይ ጸጋ ክኸውን ይኽእል እዩ። ምስ ውላድካ ብዛዕባ ኣልኮላዊ መስተን ሓደጋታቱን ብዝያዳ ከዘራርቦ ይኽእል እዩ። ውላድካ ብኣልኮላዊ መስተ ዝያዳ ደገፍ እንተድኣ ኣድልይዎ፡ ከም ምኽሪ ወይ ምሕዋይ ዝኣመሰለ ሕክምና እውን ክመክር ይኽእል።

ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ውላድካ ድሮ ብቕልጡፍ ይዓቢ ኣሎ፣ ቅድሚ ግቡእ ዕድመኦም ኣልኮላዊ መስተ ክሰትዩ ምሕሳብ ድማ ብፍላይ ከጨንቕ ይኽእል። ምስ ውላድካ ብዛዕባ ትሕቲ ዕድመ መስተ ምዝርራብ – ብፍላይ ቅድሚ ምጅማሩ – ቁሩብ በዳሂ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል። ቃላትካ ግን ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ሓይሊ ኣለዎ።

ውላድካ ኣብ ንኡስ ዕድሚኡ ኣልኮላዊ መስተ ክሰቲ ጀሚሩ ከምዘሎ ክትኣምነሉ ምኽንያት እንተሃልዩካ፡ ክትዛረቦን ክትሕግዞን ደንጉዩ ኣይኮነን። ተወሳኺ ደገፍ እንተድኣ ደሊኻ ምስ ሓኪሞም ተዘራረብ። ንውላድካ ንምሕጋዝ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእል መምርሕን ምኽርን ክህበካ ይኽእል እዩ። በይንኻ ከምዘይኮንካ ኣይትረስዕ፣ ኣብዚ ጉዕዞ ሓገዝ ካብ ምሕታት ድማ ፈጺምካ ኣይትድሕን።

` ትሕቲ ዕድመ መስተ ምስታይ፡ ኣጠቓቕማ ኣልኮላዊ መስተ መንእሰያት፡ ህጻናትን ኣልኮላዊ መስተ፡ ሳዕቤናት ኣልኮላዊ መስተ፡ ወልፊ ኣልኮላዊ መስተ፡ ኣልኮላዊ መስተ ኣብ መንእሰያት፡ ምኽሪ ወለዲ