መላግቦታትካ ኣዝዮም ተዓጻጻፊ ድዮም? (Ligamentous Laxity) - ብዛዕባ እዚ ንዛረብ

ገለ ካብ ኣዕሩኽትኻ ካብ ካልኦት ንላዕሊ ብዘገርም መንገዲ ኣካላቶም ከም ዝጠውዩ ኣስተብሂልካ ዲኻ? ምናልባት ኣጻብዕቲ ኢድካ ክሳብ ኣእዳውካ ዝትንክፋ ክትጠውዮ ትኽእል ትኸውን፡ ወይ ድማ እግርኻ ትኽ ኢልካ ክትሕዞን ጨጉሪ ርእስኻ ኣብ መሬት ከተቐምጦን ትኽእል ትኸውን። እዚ ንገለ ሰባት ንኸም ሳዕስዒትን ጂምናስቲክን ዝኣመሰሉ ነገራት ብልጫ ክኸውን ከሎ፡ ንገሊኦም ግን ቁሩብ ዘሕርቕን ዘሕምምን ተመክሮ ክኸውን ይኽእል። ሎሚ ብዛዕባ እዚ 'ካብ መጠን ንላዕሊ ምጥዋይ' ኢና ንዛረብ ዘለና፣ እዚ ድማ ብሕክምና Ligamentous Laxity ኢልና እንጽውዖ ኩነታት እዩ።

እዞም ልጋማት እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ልጋማት ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ድልዱላት ባንዲታት ቲሹ እዮም። ከም ጎማ እዮም፡ ግን ኣዝዮም ዝሓየሉ። ቀንዲ ስርሖም ድማ ኣዕጽምትና ብሓባር ምሓዝን ንመላግቦታትና ምርግጋእን ደገፍን ምሃብ እዩ።

ብዛዕባ ብርክና ሕሰብ። ላዕለዋይን ታሕተዋይን ኣዕጽምቲ ብርኪ በዞም ልጋማት ብሓባር ይተኣሳሰሩ። እዚኦም እዮም ኣዕጽምትና ብዙሕ ከይንቀሳቐሱ ወይ ብዙሕ ከይጠውዩ ዝገብሩ። ቀንዲ ስራሕ ልጋማት ንሓደ መላግቦ ብኸምዚ ኣገባብ ምክልኻል እዩ።

ከምኡ’ውን ኩሎም ልጋማት ምስ ኣዕጽምቲ ዝተኣሳሰሩ ኣይኮኑን። ገለ ልጋማት ከም ማህጸን ዝኣመሰሉ ውሽጣዊ ኣካላት ኣብ ቦታኦም ንምሓዝ ይሕግዙ። ከም መዓንጣን ጸላም ከብድን ዝኣመሰሉ ኣካላት ከይተረፉ ብሰንኪ እዞም ልጋማት ኣብ ቦታኦም ይጸንሑ።

ምልክታት ልጋመንትስ ላክሲቲ እንታይ እዮም?

እዚ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ነዞም ምልክታት እዚኦም ትፈልጦም ትኸውን። እዚኦም ገለ ካብቶም ቀንዲ ብሰንኪ ምዝሕሓል ልጋም ዝመጹ ምልክታት እዮም።

ጠንቂ ናይዚ ኩነታት እንታይ እዩ?

ካብ 5% ክሳብ 12% ህዝቢ ዓለም ከምዚ ዓይነት ተዓጻጻፊ መላግቦታት ከም ዘለዎ ይግመት። ኣካላት ንኣሽቱ ህጻናት ካብ ዓበይቲ ንላዕሊ ተዓጻጻፊ እዩ። እዚ ንቡር እዩ። ስለዚ ንእሽቶ ቆልዓ ምጥዋይ ኣካላት ኩሉ ግዜ ምስ ሓደ ዝተወሰነ ሕክምናዊ ኩነታት ዝተኣሳሰር እዩ ንምባል ኣጸጋሚ እዩ።

ይኹን እምበር፡ ገለ ጀነቲካዊ ኩነታት ከም ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ኩነታት ተለልዮም ኣለዉ። ካብዚኦም ብፍላይ ክልተ ክንፈልጦም ይግባእ።

ማርፋን ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም

እዚ ሳሕቲ ዝረአ፡ ብውርሻ ዝረአ ሕማም ኮይኑ፡ ኣብ ኣካላትና ንዘሎ መተሓላለፊ ቲሹ ዝጸሉ እዩ። ማርፋን ሲንድሮም ዘለዎም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ቀጠንቲ፡ ነዋሕቲ፡ ዘይተለምደ ነዊሕ ቅልጽም፡ ኣጻብዕቲ፡ እግርን ኣጻብዕቲ እግርን ኣለዎም። እዚ ሕማም ንብዙሕ ክፋላት ኣካላትና፡ እንተላይ ንልቢ፡ ዓይኒ፡ ቆርበትን ሰራውር ደምን ከጥቅዕ ይኽእል። ገለ ጸገማት ከም ሕበጥ ኣኦርታ ኣዝዮም ሓደገኛታት ክኾኑ ይኽእሉ።

ኤህለርስ-ዳንሎስ ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም

እዚ ውን ንመተሓላለፊ ቲሹ ዝጸሉ ጉጅለ ሕማማት እዩ። እዚ ሲንድሮም ዘለዎም ሰባት ብተለምዶ ኣዝዩ ዝዝርጋሕ ቆርበትን ኣዝዩ ተዓጻጻፊ መላግቦታትን ኣለዎም። እቲ ኣዝዩ ከቢድ መልክዕ፡ ቫስኩላር ኤህለርስ-ዳንሎስ ሲንድሮም፡ ንኣኦርታን ካልኦት ሻምብቆታትን ከዳኽም ይኽእል። ከምኡ’ውን መንደቕ ከም መዓንጣን ማህጸንን ዝኣመሰሉ ኣካላት ክብተኽ ይኽእል።

ኣብ መንጎ ምዝሕሓል ልጋምን ሓደጋታትን ዘሎ ርክብ

ኣቐዲምና ብዛዕባ ምዝሕሓል ልጋም ከመይ ጌሩ ምርግጋእ መላግቦ ከጉድል ከም ዝኽእል ተዛሪብና ኔርና። ልጋማት ምስ ዝደኽሙ፡ ድሕሪ ደጊም ኣዕጽምቲ ብግቡእ ክሕዙ ኣይክእሉን እዮም። እዚ ድማ ምዝንባል ወይ ትሕተ-ምፍሳስ (subluxations) ኣብ ዝፍጠረሉ እዋን እዩ።

እዚ ዝምድና እዚ ኣብዚ ጉዳይ ብዝተኻየዱ ሓያሎ መጽናዕትታት ተረጋጊጹ እዩ።

• ኣብ 51 ተጻወትቲ ራግቢ ዝተገብረ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ሃይፐርሞባይል መላግቦ ዘለዎም ተጻወትቲ ካብቶም ዘይብሎም ተጻወትቲ ብኣግባቡ ዝበዝሕ መጉዳእቲ ከም ዘለዎም ኣረጋጊጹ። እቲ ዝገርም ግን ክልቲኦም ጉጅለታት ተመሳሳሊ ደረጃ ሓይሊ ጭዋዳታት ነይርዎም።እዚ ማለት ድልዱል ጭዋዳታት ምህላው ጥራይ ንኸምዚኦም ዝኣመሰሉ ሰባት ካብ ሓደጋ ንምክልኻል እኹል ኣይኮነን።
• ካልእ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ኣብራኾም ዝተጨፍለቐ ደቂ ተባዕትዮ ካብቶም ሓፈሻዊ ህዝቢ ብ6.8 ዕጽፊ ናይ ልጋም ምልሕላሕ ተኽእሎኦም ከም ዝዛይድ ኣረጋጊጹ።

ነዚ ኩነታት ብኸመይ ንፈልጦ?

ንሊጋመንታስ ላክሲቲ ንምግላጽ ዝሕግዝ ውሱን መለክዒ የለን። ይኹን እምበር፡ ኣብ መላእ ዓለም ዝርከቡ ሓካይም ብሰፊሑ ዝጥቀሙሉ ሜላ ኣሎ፡ እዚ ድማ መርመራ ቤይተን ተባሂሉ ይጽዋዕ።

እዚ መርመራ ብቐንዱ ተዓጻጻፍነት ሓያሎ መላግቦታትካ ይምርምር፤

• ቁርዲድ እታ ንእሽቶ ኣጻብዕቲ
• መሰረት ኣጻብዕቲ ኢድ
• ብርኪ
• ዓንዲ ሕቖ
• ብርኪታት

ኣብዚ መርመራ እዚ እቲ ሓኪም ውሑዳት ነገራት ክትገብር ክሓተካ እዩ፤

• እግርኻ ትኽ ኢልካ ብምሓዝ ንቕድሚት ጠውዮም ክልቲኡ ጨጉሪ ርእስኻ ኣብ መሬት ኣቐምጦ።
• ኣጻብዕቲ ኢድካ ንድሕሪት ጠውዮ እሞ ኣብ ጨጉሪ ኢድካ ክትሕጸቦ ፈትን።
• ንእሽቶ ኣጻብዕትኻ ልዕሊ 90 ዲግሪ ንድሕሪት ምጥዋይ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

መላግቦኻ ተዓጻጻፊ ብምዃኑ ዝኾነ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት እንተዘይሃልዩካ ዝኾነ ፍሉይ ሕክምና ኣየድልዮን እዩ። ንመብዛሕትኦም ሰባት እዚ ጸገም ኣይኮነን።

እዞም ዝስዕቡ ቀንዲ ክምከሩ ዝኽእሉ ሕክምናታት እዮም፤

• ፊዚዮቴራፒ፦ እዚ እቲ ዝበለጸን ኣገዳስን ፍታሕ እዩ። ኣብ ከባቢ መላግቦታትካ ንዘለዉ ጭዋዳታት ከሐይልን ንመላግቦታት ዝያዳ ምርግጋእ ክህቦምን ይኽእል። ብመሪሕነት ፊዚዮቴራፒስት ቅኑዕ ምውስዋስ ኣካላት ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ስፕሊንት/ቴፕ ምግባር፦ ቅድሚ ኣብ ስፖርት ወይ መጉዳእቲ ከስዕብ ዝኽእል ንጥፈታት ምውፋርካ፡ ስፕሊንት ብምግባር ወይ ኣብቲ ዝተጎድአ መላግቦታት ፍሉይ ቴፕ ብምልካይ ተወሳኺ መከላኸሊ ክትገብር ትኽእል ኢኻ።
• ፕሮሎቴራፒ፤እዚ ካልእ ኣማራጺ ሕክምና እዩ። ብዛዕባኡ ግን ዝተፈላለየ ርእይቶታት ኣሎ። ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ልጋም ንቑጥዐ ዝፈጥር ፍታሕ ምውጋእ የጠቓልል። መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ዝኸውን ዲክስትሮስ ዝበሃል ዓይነት ሽኮር ይጥቀሙሉ። እዚ መርፍእ ንዕብየት መተሓላለፊ ቲሹ ከም ዘነቓቕሕን ቃንዛ ከም ዘጉድልን ይእመን። ይኹን እምበር፡ ገለ መጽናዕትታት ዝተሓዋወሰ ውጽኢት ኣርእዮም እዮም። ስለዚ ገለ ክኢላታት ፕሮሎቴራፒ ግዝያዊ ዕረፍቲ ጥራይ ከም ዝህብ ይኣምኑ (placebo effect)። ስለዚ ቅድሚ ዝኾነ ዓይነት ሕክምና ምግባርካ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባኡ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።