ንጭንቀትኩም ዝኸውን መድሃኒት፡ ብዛዕባ ኣልፕራዞላም ዝተናውሐ ምፍናው ዘለዎም ጽማቝ ንፍለጥ!

ሓድሓደ ግዜ ከቢድ ጾር፡ ጭንቀት ወይ ንጹር ጭንቀት ይስምዓካ ድዩ፧ ገለ ሰባት ብኸምዚ ዝኣመሰለ ናይ ኣእምሮ ጸቕጢ ንቡር ምንባር የጸግሞም። ኣልፕራዞላም ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ሓካይም ከም ሓገዝ ዝመኽርዎ መድሃኒት ኮይኑ፡ ስርዓተ ነርቭ ንምህዳእን ጭንቀት ንምንካይን ይሕግዝ። ኣብ ``ቤንዞዲያዜፒን'' ዝበሃሉ መደብ መድሃኒታት ይኣቱ። ብፍላይ ኣብዚ ጽሑፍ እዚ ብዛዕባ ``ነዊሕ እዋን ዝሰርሕ'' ወይ ``ዝተናውሐ-ምፍታሕ'' ዓይነት ናይዚ ኢና ንዛረብ ዘለና። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ከኒና እዚ ነቲ መድሃኒት ኣብ ምሉእ መዓልቲ በብቑሩብ ናብ ኣካላትና ብምፍናው ቀጻሊ እፎይታ ይህብ። ``Xanax XR'' ብዝብል ምልክት ስም ሰሚዕኩምዎ ትኾኑ።

ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምጥቃምካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት እንታይ እዮም?

ሕራይ ሕጂ ቅድሚ ነዚ መድሃኒት ምውሳድ ምጅማርካ ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም ፋርማሲስትካ ብንጹር ክትነግሮም ዘለካ ነገራት ኣለዉ። ምኽንያቱ እቲ ሓበሬታ እዚ መድሃኒት ንዓኻ ዝምጥን ድዩ ኣይኮነን፡ ከምኡ’ውን ክንደይ ክትህቦ ከም ዘለካ ዝውስን እዩ። ክትነግሮም ዘለካ ኣገዳሲ ነገራት እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ፤

• ድሮ ካልእ ሕማም ኣእምሮ ከም ጭንቀት እንተሃልዩካ ወይ እንተ ኣጋጢሙካ።
• ወልፊ ኣልኮላዊ መስተ ወይ ካልእ ሓሽሽ ኣጋጢሙካ ዝፈልጥ እንተኾይኑ፡ ነዚ እውን ክትጠቅስ ይግባእ።
• ሕማም ኩሊት እንተሃልዩካ።
• ሕማም ጸላም ከብዲ እንተሃልዩካ።
• ጸገም ምስትንፋስ እንተሃልዩካ፡ ከም ሕማም ሳንቡእ ወይ ኣዝማ።
• ቅድሚ ሕጂ ከም ምውቃዕ ዝኣመሰሉ ኩነታት እንተሃልዩካ።
• ናይ ነብሰ ቅትለት ሓሳባት እንተሃልዩካ፡ ከምኡ ክትገብር እንተሓሲብካ፡ ወይ ኣብ ዝሓለፈ እዋን ከምኡ ክትገብር ፈቲንካ እንተኾንካ።
• ንኣልፕራዞላም፡ ካልኦት ቤንዞዲያዜፒን፡ መግብታት፡ ቀለም መግቢ ወይ መዕቆቢታት ኣለርጂ እንተሃልዩካ።
• ክትጠንስ ትፍትን እንተኾንኪ ወይ ድሮ ጥንስቲ እንተኾይንኪ።
• ጡብ ጡብ ኣደ እንተኾይንኪ።

ካብዚ ነገራት እዚ እንተሃልዩካ ፡ ብርግጽ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ . ድሕሪኡ ንዓኻ ዝምጥን ሕክምና ክመርጹኻ ይኽእሉ።

ብልክዕ ነዚ መድሃኒት ብኸመይ ይጥቀመሉ?

እዚ መድሃኒት ብኣፍ ክውሰድ ይግባእ። ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝብለካ፡ ኣብቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ግዜን መጠንን ውሰዶ። ነዞም ጽማቝ እዚኣቶም ኣይትስበርዎም፡ ኣይትጨፍሊቕዎም ወይ ኣይትሓክኽዎምን ኣይትረስዑ። ነቲ ጽላት ምሉእ ብምሉእ ብንእሽቶ ማይ ውሕጥዎ። ካብቲ ሓኪምካ ዝብለካ ንላዕሊ ኣይትውሰድ፡ ወይ ድማ ብብዝሒ ኣይትውሰዶ። ሓኪምኪ ኣቋርጽ ክሳብ ዝብለካ ነዚ መድሃኒት ምውሳድ ቀጽሎ። ሃንደበት ምውሳድ ኣይተቋርጽ ሕራይ? ከምኡ ምግባር ጸገማት ከስዕብ ይኽእል እዩ።

እዚ መድሃኒት ካብ ፋርማሲ ኣብ እትረኽበሉ እዋን፡ ``ሜድጋይድ`` ዝበሃል ፍሉይ ወረቐት ይወሃበካ። ብዛዕባ እዚ መድሃኒት ኣዝዩ ኣገዳሲ ሓበሬታ ዝሓዘ እዩ። መድሃኒት ኣብ እትረኽበሉ እዋን፡ ከምኡ’ውን ዳግማይ ምምላእ ኣብ እትረኽበሉ እዋን ነታ ወረቐት ብጥንቃቐ ምንባብ ኣይትረስዕ .

እዚ መድሃኒት ንህጻናት ኣብ ዝወሃበሉ እዋን ፍሉይ ጥንቃቐ ክግበር ኣለዎ። ብዛዕባ እዚ ምስ ናይ ክንክን ጉጅለኻ ተዘራረብ። ከምኡ’ውን ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ነዚ መድሃኒት ዝሓየለ ግብረ መልሲ ክህልዎም ስለ ዝኽእል፡ መብዛሕትኡ ግዜ ዝነኣሰ መጠን መድሃኒት ይወሃቦም።

ብዙሕ መድሃኒት እንተ ወሲደኸ፧ (ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት)

ነዚ መድሃኒት ካብ መጠን ንላዕሊ ወሲድካ እንተመሲሉካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ማእከል መቆጻጸሪ መርዚ ወይ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ደውል። እዚ ከም ህጹጽ ኩነታት ክሕሰብ ይግባእ።

ኣገዳሲ: እዚ መድሃኒት ንዓኻ ጥራይ እዩ ዝተኣዘዘልካ። እዚ መድሃኒት ንኻልእ ሰብ ኣይትካፈሉ።

ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡኸ?

ዶዝ ክትወስድ እንተረሲዕካ፡ ምስ ዝዘከርካዮ ቀልጢፍካ ውሰዶ። እንተኾነ ግን፡ ዳርጋ ግዜ ናይቲ ዝቕጽል ዶዝካ እንተኾይኑ፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ዘሊልካ፡ ዝቕጽል ዶዝካ ኣብቲ ዝተመደበሉ ግዜ ውሰዶ። ድርብ ወይ ተወሳኺ መጠን መድሃኒት ፈጺምካ ኣይትውሰድ።

ካልእ እንታይ ነገራት ምስዚ መድሃኒት ክራኸቡ ይኽእሉ?

ሕጂ ካልኦት እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ጸገም ከስዕቡ ወይ ምስ ኣልፕራዞላም ጽማቝ ክራኸቡ ከም ዝኽእሉ ንርአ። ነዚኦም እውን ክትፈልጦም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ መድሃኒት ምስዞም ዝስዕቡ ኣይትውሰድዎ፤

• ገለ ንኸም ኤችኣይቪ ወይ ሄፓታይተስ ዝኣመሰሉ ሕማማት ዝወሃብ ጸረ ቫይረስ።
• ንገለ ረኽስታት ፋንጋስ ዝውዕሉ መድሃኒታት፡ ከም ኬቶኮናዞል፡ ኢትራኮናዞልን ፖሳኮናዞልን ዝኣመሰሉ።
• ክላሪትሮማይሲን ዝበሃል መድሃኒት .
• ጽማቝ ወይኒ። ብዙሓት ሰባት ነዚ ኣይፈልጡን እዮም፡ እዚ መድሃኒት ግን ምስ ጽማቝ ወይኒ ምውሳድ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።
• ገለ ናርኮቲክ መድሃኒታት ሰዓል።
• ሶድየም ኦክሲቤት።

እዚ መድሃኒት ምስዞም ዝስዕቡ እውን ክራኸብ ይኽእል እዩ፤

• ኣልኮላዊ መስተ – እዚ ብርግጽ ኣብ ኣእምሮኻ ክትሕዞ ዘለካ ነገር እዩ።
• ንኣለርጂ፡ ሰዓልን ሰዓልን ዝውዕሉ ጸረ-ሂስታሚን መድሃኒታት።
• ገለ ካልኦት ንጭንቀት ወይ ድቃስ ዝውዕሉ መድሃኒታት።
• ገለ ዓይነታት ንጭንቀት ዝጥቀሙ መድሃኒታት፡ ንኣብነት፡ ኣሚትሪፕታይሊን፡ ፍሉክሰቲን፡ ፍሉቮክሳሚን፡ ነፋዞዶን፡ ሰርትራሊን።
• ገለ ዓይነታት ንወቕዒ ዝውዕሉ መድሃኒታት፡ ንኣብነት ካርባማዘፒን፡ ፊኖባርቢታል፡ ፌኒቶይን፡ ፕሪሚዶን።
• ሲሜቲዲን .
• ዲጎክሲን ዝበሃል መድሃኒት።
• ኤሪትሮማይሲን ዝበሃል መድሃኒት።
• መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት፡ ፓች፡ ቀለቤት ወይ መርፍእ ሆርሞናት ደቂ ኣንስትዮ ዝሓዙ ንኣብነት ኢስትሮጅን ወይ ፕሮጀስቲን።
• ገለ ኣብነታት ሓፈሻዊ መደንዘዚ፡ ሃሎቴን፡ ኣይሶፍሉራን፡ ሜቶክሲፍሉራንን ፕሮፖፎልን እዮም።
• ጭዋዳታት ዘዛንዩ።
• ንቃንዛ ዝኸውን ናርኮቲክ መድሃኒት።
• ፊኖቲያዚን፦ ንኣብነት ክሎርፕሮማዚን፡ ሜሶሪዳዚን፡ ፕሮክሎርፐራዚን፡ ቲዮሪዳዚን።

እዚ ዝርዝር እዚ ንኹሉ ክህሉ ዝኽእል ምትእስሳር ዘጠቓልል ኣይኮነን። ስለዚ፡ ብዛዕባ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታት (ቪታሚናት፡ መድሃኒታት ዕጸ-ፋርስ፡ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታትን መመላእታ ኣመጋግባን ሓዊስካ) ንሓኪምካ ንገሮ። ከምኡ’ውን ሽጋራ ትትክኽ እንተኾንካ፡ ኣልኮላዊ መስተ እንተሰቲኻ ወይ ዘይሕጋዊ ዕጸ-ፋርስ ትጥቀም እንተኾንካ ንሓኪምካ ንገሮ። ገለ ካብዞም ነገራት ምስ መድሃኒትካ ክራኸቡ ይኽእሉ።

እቲ መድሃኒት ኣብ እንወስደሉ እዋን ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ ነገራት እንታይ እዮም?

ነዚ መድሃኒት ኣብ እትወስደሉ እዋን፡ ንቐጻሊ መርመራታት ናብ ሓኪምካ ርአ። ምልክታትካ እንተዘይተመሓይሹ፡ ወይ እንተገዲዱ ንሓኪምካ ንገሮ።

ብዘይ ምኽሪ ሓኪምካ ነዚ መድሃኒት ምውሳድ ኣይተቋርጾ። ከምኡ ምግባር ከቢድ ግብረ መልሲ ከስዕብ ይኽእል እዩ። ሓኪምካ ክንደይ መድሃኒት ክትወስድ ከም ዘለካ ክነግረካ እዩ።

ነዚ መድሃኒት ክትወስድ ከለኻ ድቃስ ወይ ምድንዛዝ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ስለዚ ፡ እዚ መድሃኒት እዚ ብኸመይ ከም ዝጸልወካ ክሳብ ዘይፈለጥካ፡ መኪና ኣይትዝውር፡ ማሽነሪ ኣይትሰርሕ፡ ወይ ኣእምሮኣዊ ንቕሓት ዘድልዮ ነገር ኣይትግበር። ንሓደጋ ምድንዛዝን ምሕንካስን ንምንካይ፡ ብፍላይ ኣረጋውያን እንተኾይንካ፡ ሃንደበት ደው ኣይትበል ወይ ኮፍ ኣይትበል። ኣልኮላዊ መስተ ምድንዛዝን ድቃስን ከጋድዶ ይኽእል። ስለዚ ኣልኮላዊ መስተ ካብ ምስታይ ተቖጠብ።

ካልእ ድቃስ ዘስዕበልካ መድሃኒት እንተ ወሲድካ፡ ዝያዳ ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልወካ ይኽእል እዩ። ብዛዕባ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታት ንሓኪምካ ንገሮ። ክንደይ መድሃኒት ክትወስድ ከም ዘለካ ክነግረካ እዩ። ካብቲ ዝተኣዘዘሉ መድሃኒት ንላዕሊ ኣይትውሰድ። ምስትንፋስ ጸገም እንተሃልዩካ ወይ ዘይተለምደ ድቃስ እንተተሰሚዑካ ብቕልጡፍ ናብ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት ደውል።

ክጠንሳ ዝሓስባ ወይ ክጠንሳ ይኽእላ እየን ዝመስላ ደቂ ኣንስትዮ ንሓኪመን ክሕብራ ኣለወን። ነዚ መድሃኒት ኣብ እትወስደሉ እዋን ጡብ ኣደ ኣይትጥበዉ። ንዝያዳ ሓበሬታ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

እዚ መድሃኒት ክህልዎ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዩ? (ጎናዊ ሳዕቤናት)

ኣልፕራዞላም ከም ዝኾነ መድሃኒት ሓደ ሓደ ግዜ ንኣሽቱ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል። ግን ኣይትሻቐሉ እዚኦም ኩሉ ሰብ ኣይረክብን እዩ። ገለ ካብኣቶም ቁሩብ ዕቱባት እዮም፡ እንተሃልዮም ድማ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ።

ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ጎናዊ ሳዕቤናት፤

• ኣለርጂ - ረስኒ ቆርበት፡ ምሕርቃም፡ ቆፎ፡ ሕበጥ ገጽ፡ ከንፈር፡ መልሓስ ወይ ጎሮሮ።
• ጭንቀት ማእከላይ ስርዓተ ነርቭ (CNS depression) – ምዝሕሓል ወይ ዓሚቝ ምትንፋስ፡ ሕጽረት ትንፋስ፡ ድኻም ዝስምዓካ፡ ምድንዛዝ፡ ምድንጋር፡ ንቑሕ ምጽናሕ ጸገም።
• ነብሰ ቅትለት ወይ ነብሰ ምጉዳእ ዝብል ሓሳባት፡ ዝገደደ ስሚዒት፡ ስምዒት ጭንቀት።

ከምዚ ዝበለ ነገር እንተርኢኻ ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ንገሮ።

መብዛሕትኡ ግዜ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘየድልየካ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ እንተቐጺሎም ወይ ዘሸግሩ እንተኾይኖም ግን ክሕበሩ ዘለዎም፤

• ለውጢ ኣብ ድሌት ጾታዊ ርክብ ወይ ኣፈጻጽማ።
• ምድንዛዝ።
• ድቃስ ምህላው።
• ዕግርግር ምባል።

እዚ ዝርዝር እዚ ንኹሎም ጎናዊ ሳዕቤናት ከየጠቓልል ይኽእል። ብዛዕባ ጎናዊ ሳዕቤናት ሕክምናዊ ምኽሪ ንምርካብ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ጎናዊ ሳዕቤናት ናብ FDA ኣብ 1-800-FDA-1088 ኣብ ኣሜሪካ ክትሕብሩ ትኽእሉ ኢኹም። ኣብ ሲሪላንካ፡ ናብ ሓኪምካ ወይ ናብ መንግስታዊ ሰብመዚ ጥዕና ክትሕብሮም ትኽእል ኢኻ።

መድሃኒትካ ብኸመይ ክትዕቅቦ ኣለካ? ድሕነት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ!

እዚ ኣዝዩ ክትጥንቀቐሉ ዝግበኣካ ነገር እዩ። ነዞም ከኒናታት ህጻናት ኣብ ዝረኽብዎ ቦታ፡ ወይ እንስሳታት ገዛኹም ብቐሊሉ ኣብ ዝበልዕዎ ቦታ ኣይትግደፍዎም። እዚ መድሃኒት ብገለ ሰባት ብዘይግቡእ ክጥቀሙሉ ስለዝኽእሉ ፡ ካብ ሸፋቱ ኣብ ዝከላኸለሉ ውሑስ ቦታ ኣቐምጦ። እዚ መድሃኒት ንዓኻ ጥራይ እዩ። ንኻልእ ሰብ ኣይትሃብዎ። ንኻልእ ሰብ ምሃብ ሓደገኛን ኣንጻር ሕጊን እዩ።

ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት፡ ካብ 20 ክሳብ 25 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (68 ክሳብ 77 ዲግሪ ፋራናይት) ምዕቃብ። ዝኾነ መድሃኒት ዝውዳእ ግዜኡ ዝሓለፈ ደርብዮ።

እዚ መድሃኒት ብኻልኦት ዓበይቲ፡ ህጻናት ወይ እንስሳ ዘቤት እንተተወሲዱ ጎዳኢ ወይ ውን ቀታሊ ክኸውን ይኽእል። ስለዚ እዚ መድሃኒት ድሕሪ ሕጂ ዘየድልየካ እንተኾይኑ፡ ወይ ግዜኡ እንተሓሊፉ ብግቡእ ምጉሓፍ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ነዚ ንምግባር ክልተ መገድታት ኣለዉ፤

1. ነዚ መድሃኒት ናብ መደብ ምምላስ መድሃኒት ውሰዶ። ብዛዕባ ከምዚ ዝበለ ቦታ ኣብ ፋርማሲኻ ወይ ኣብ ፖሊስ ክትፈልጥ ትኽእል ኢኻ።

2. ክትመልሶ እንተዘይክኢልካ፡ ኣብ ጐሓፍ ክድርበ ኣለዎ ድዩ ወይስ ናብ ሽቓቕ ክውረድ ኣለዎ ንምፍላጥ ኣብ ምልክት ወይ ዕሹግ ምልክት ርአ። ርግጸኛ እንተዘይኮንካ ንጋንታ ክንክን ጥዕናኻ ሕተቶ። ኣብ ጐሓፍ ምድርባይ ውሑስ እንተኾይኑ፡ ነቲ መድሃኒት ካብ ጥርሙዝ ወይ ዕሹግ ኣውጽእዎ። ምስ ካልእ ዘየድልየካ ነገር ከም ጐሓፍ ድሙ፡ ሓመድ ወይ ቡን ምሕዋስ። ነዚ ምትሕውዋስ ኣብ ቦርሳ ወይ መትሓዚ ኣእቲኻ ጽቡቕ ጌርካ ዓጽዮ እሞ ኣብ ጐሓፍ ደርብዮ።

ክትዝክሮም ዘለካ ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ብዛዕባ ኣልፕራዞላም ኤክስቴንድድ-ሪሊዝ ጣብላታት ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ መድሃኒት እዚ ንኽትዛነን ጭንቀትካ ንምንካይን ዝሕግዘካ መድሃኒት እዩ። ይኹን እምበር ፡ መምርሒታት ሓኪምካ ብጥንቃቐ ምኽታል፡ ልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ምውሳድ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት ምፍላጥን ምስ ካልኦት መድሃኒታት ዘለዎ ርክብ ምፍታሽን ኣገዳሲ እዩ።

ብዘይ ምኽሪ ሓኪምካ ፈጺምካ ነዚ መድሃኒት ፈጺምካ ኣይትጅምሮ፡ ደው ኣይትበል ወይ መጠን ኣይትቐይሮ። ዝኾነ ሕቶ ወይ ስክፍታ እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም ፋርማሲ ክትሓትት ኣይትሕፈር። ንሳቶም ድማ ክሕግዙኻ ኣለዉ። ጥዕና ኣእምሮኻ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ!

እዚ ጽማቕ ጥራይ እዩ። ኩሉ እቲ ሓበሬታ ዘይክሕዝ ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ መድሃኒት ተወሳኺ ሕቶታት እንተሃልዩካ፡ ምስ ሓኪምካ፡ ፋርማሲስትካ ወይ ወሃቢ ክንክን ጥዕናኻ ተዘራረብ።

` ኣልፕራዞላም፡ ጭንቀት፡ ቤንዞዲያዜፒን፡ ዛናክስ ኤክስኣር፡ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ ምትእስሳር መድሃኒት፡ ድሕነት መድሃኒት