ኣብ ስድራኻ ዳውን ሲንድሮም ዘለዎ ትፈትዎ ሰብ እንተሃልዩካ፡ ምስ ዕድመ እናወሰኸ ምስ ከደ ብዛዕባ ጥዕንኦም ዝተፈላለየ ሕቶታት፡ ምናልባት’ውን ንእሽቶ ፍርሒ’ውን ክህልወካ ንቡር እዩ። ብፍላይ "ሕማም ኣልዛይመር" ዝብል ስም ብዙሕ ሰሚዕኩም ትኾኑ። ኣብ መንጎ እዞም ክልተ ሕማማት ብሓቂ ምትእስሳር ኣሎ ድዩ ዝብል ብዙሕ ሓሲብኩም ትኾኑ። ብርግጽ ኣሎ። ቅድሚ ምፍራሕካ ግን ብንጹርን ብቐሊልን ብቐሊልን ንዛረበሉ።
ስለምንታይ እዩ ዳውን ሲንድሮም ዘለዎም ሰባት ብሕማም ኣልዛይመርስ ዝለዓለ ሓደጋ ከምዘለዎም ዝንገረሎም?
ነዚ ንምርዳእ ናብቲ ኣዝዩ መሰረታዊ ክፋል ኣካላትና ክንምለስ የድልየና። እቶም ክሮሞዞማትና ’ ዮም። ብቐሊል ኣዘራርባ እዞም ክሮሞዞማት ከምቲ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ዋህዮ ኣካላትና ዘሎ ‘መምርሒታት’ እዮም። ካብ ሕብሪ ጸጉርና ክሳብ ቁመትና ኩሉ በቲ እዞም ክሮሞዞማት ዝሓዝዎ ጂን እዩ ዝውሰን። ንቡር ኮይኑ ሓደ ሰብ ናይ ነፍሲ ወከፍ ዓይነት ክሮሞዞም ክልተ ቅዳሓት ኣለዎ።
ይኹን እምበር፡ ዳውን ሲንድሮም ዘለዎ ሰብ ፡ ተወሳኺ ቅዳሕ ክሮሞዞም 21 ማለት ሰለስተ ቅዳሓት ኣለዎ . ምስ ሕማም ኣልዛይመርስ ብኸመይ ይተኣሳሰር፦ እቲ ሕማም ኣልዛይመርስ ክምዕብል ከሎ ኣብ ሓንጎል ዝቕመጥ ጎዳኢ ፕሮቲን (ቤታ-ኣሚሎይድ) ንኽፍጠር መምርሒ ዝህብ ጂን ኣብዚ ተመሳሳሊ ክሮሞዞም 21 ይርከብ።
ስለዚ፡ ተወሳኺ ቅዳሕ ክሮሞዞም 21 ስለዘሎ፡ ዳውን ሲንድሮም ዘለዎ ሰብ፡ ካብዚ ጎዳኢ ፕሮቲን ዝያዳ ኣብ ሓንጎሉ የፍሪ። ምስ ግዜ እዞም ፕሮቲናት ኣብ ዙርያ ዋህዮታት ሓንጎል ይእከቡን ይቕመጡን እሞ ነቶም ዋህዮታት ይጎድኡን ከጥፍእዎምን ይጅምሩ። እዚ ኣብ ሕማም ኣልዛይመርስ ዘጋጥም እዩ።
ብተወሳኺ፡ ኣካላትን ሓንጎልን ናይቶም ዳውን ሲንድሮም ዘለዎም ሰባት ካብቲ ማእከላይ ሰብ ብዝቐልጠፈ ይኣርግ (ኣቐዲሙ እርጋን) . ማለት ኣካላት ናይ ሓደ ዳውን ሲንድሮም ዘለዎ ወዲ 45 ዓመት ሰብ ምስ ኣካላት ናይ ሓደ ወዲ 65 ወይ 70 ዓመት ሰብ ኣብ ሓፈሻዊ ህዝቢ ክመሳሰል ይኽእል እዩ። እዚ ቅልጡፍ ዕድመ ምድፋእ ሕማም ኣልዛይመር ብኣግኡ ንኽጅምር እውን ቀንዲ ጠንቂ እዩ።
ምልክታት ብኸመይ ይረኣዩ? ካብቲ ልሙድ ምልክታት ሕማም ኣልዛይመርስ ዝተፈልዩ ድዮም?
እወ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። ኣብ ሓደ ዳውን ሲንድሮም ዘለዎ ሰብ ምልክታት ሕማም ኣልዛይመርስ ካብ ምልክታት ንቡር ሰብ ቁሩብ ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ሓደ ሓደ ግዜ ነዚ ኩነታት ንምልላይ ከቢድ ክኸውን ዝኽእል።
ብዛዕባ ኣልዛይመርስ ክንሓስብ ከለና፡ መብዛሕትኡ ግዜ ብዛዕባ ምጉዳል ምዝካር ኢና እንሓስብ። ንሓደ ዳውን ሲንድሮም ዘለዎ ሰብ ግን ፡ ምጥፋእ ምዝካር ቀዳማይ ምልክት ክኸውን ኣይክእልን እዩ . ካልእ ለውጥታት መጀመርታ ክርአ ይኽእል እዩ።
እቶም ለውጥታት እንታይ ምዃኖም ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ንርአ።
| ምልክት | ኣብ ዳውን ሲንድሮም ዘለዎ ሰብ እንታይ ይመስል |
|---|---|
| መዓልታዊ ስራሕ | ቀደም ባዕልኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፡ ከም ምልባስ፡ ምብላዕ፡ ምሕጻብን ሻሂ ምስራሕን ዝኣመሰሉ ነገራት ሓገዝ የድልዮም። ነቶም ነገራት ናይ ምግባር ተገዳስነትን ክእለትን በብቑሩብ ይንኪ። |
| ናይ ባህሪ ለውጢ | ሃንደበት ድማ ትሪ ይኾኑ፣ ብዘይምኽንያታዊ መንገዲ ይመላለሱ፣ ይናወጹ ወይ ድማ ስቕ ኢሎም ንጐድኒ ደው ክብሉ ይጅምሩ፣ ኣብቲ ካልእ ወገን ዝኾነ ተገዳስነት ከይተረፈ፣ ከይተዛረቡ። |
| ሓድሽ ምጅማር ምውቃዕ | እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ምልክት እዩ። ኣብ ህይወቱ ምውቃዕ ኣጋጢምዎ ዘይፈልጥ ሰብ ድሕሪ 40 ዓመት ዕድሚኡ ሓድሽ ምውቃዕ እንተጀሚሩ ምልክት ሕማም ኣልዛይመር ክኸውን ይኽእል እዩ። |
| ናይ ምዝካርን ናይ ምሕሳብን ክእለት። | ዋላ እኳ ኣብ መጀመርታ ምጥፋእ ዝኽሪ ርኡይ ክኸውን ዘይክእል እንተኾነ፡ ምስ ግዜ ግን ከጋጥም ይኽእል እዩ። ሓደስቲ ነገራት ንምዝካር ኣጸጋሚ ይኸውን። ካብ ጌጋ ቅኑዕ ናይ ምምራጽን ውሳነታት ናይ ምግባርን ክእለት ይንኪ። |
| ምዝራብ ጸገም | ውሑድ ምዝራብ ክትጅምር፡ ቃላት ክትረክብ ክትጽገም፡ ወይ ቃላትካ ክትጽልም ትኽእል ኢኻ። |
እቲ ኣገዳሲ ነገር ካብ ንቡር ባህርያት ውላድካ ወይ ኣባል ስድራቤትካ (መበገሲ) ለውጢ ምርኣይ እዩ። ካብ ዝውለዱ ኣትሒዞም ገለ ናይ ትምህርቲ ጸገም ስለዘለዎም፡ ኣብ ምዝካር ዝመጽእ ለውጢ ንምልላይ ከጸግመካ ይኽእል። "እዚ ሰብ እዚ ቅድሚ ሕጂ ከምዚ ኣይነበረን፡ ሕጂ ድማ ዝተፈላለዩ ኮይኖም" እንተተሰሚዑካ ግን እቲ ኣገዳሲ ነገር ንሱ እዩ።
ኣብ ክንደይ ዕድመ እዩ እቲ ሓደጋ ይውስኽ?
ሕማም ኣልዛይመር መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓፈሻዊ ህዝቢ ድሕሪ ዕድመ 65 ዓመት እዩ ዝምዕብል።እንተኾነ ግን ንሓደ ዳውን ሲንድሮም ዘለዎ ሰብ እዚ ሓደጋ ኣዝዩ ኣቐዲሙ እዩ ዘጋጥም።
- ወዲ 35 ዓመትኣብ ቀረባ እዋን፡ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ ፡ ኣስታት 25% (ካብ ኣርባዕተ ሓደ) ካብቶም ዳውን ሲንድሮም ዘለዎም ሰባት ምልክታት ሕማም ኣልዛይመር ከርእዩ ይኽእሉ።
- ንብዙሓት ሰባት፡ ምልክታት ኣብ መፋርቕ 40ታት ወይ መጀመርታ 50ታት ዕድሚኦም ክረኣዩ ይጅምሩ።
- ብሓፈሻ ዳውን ሲንድሮም ዘለዎ ሰብ ሕማም ኣልዛይመር ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ካብቲ ሓፈሻዊ ህዝቢ ብሰለስተ ክሳብ ሓሙሽተ ዕጽፊ ዝለዓለ እዩ።
ከም ሓላዊ እንታይ ክገብር ኣለኒ?
እዚ ሓበሬታ እዚ ከፍርሓካ ይኽእል እዩ። ግን ኣይትሰንበድ። ንቕሓት እቲ ዝበለጸ ኣጽዋር እዩ። ገለ ኣዝዮም ኣገደስቲ ነገራት ክትገብሮም እትኽእሉ ኣለዉ።
1. ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራታት፦ ውላድካ ወይ ኣባል ስድራቤትካ ብቐጻሊ ናብ ሓኪም ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ። ብፍላይ ድሕሪ 30 ዓመት ዕድመ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ ሓደጋ ኣልዛይመርስ ብግልጺ ተዘራረብ።
2. መበገሲ ገምጋም፡- ኣብ 30ታት ዕድመኻ፡ ምስ ሓኪምካ ብምስራሕ ዝኽሪ፡ መዓልታዊ ኣሰራርሓን ባህርያትን ውላድካ ምግምጋም። እዚ ድማ ኣብ መጻኢ ዝኾነ ለውጢ ንምልላይ ይሕግዘካ።
3. ለውጢ ንምርካብ ተጠንቀቕ: ንስኻ ኢኻ ዝበለጸ ትፈልጦ። ስለዚ፡ ዋላ’ውን እቲ ንእሽቶ ለውጢ ዘስተብሃልካሉ፡ ዕለትን ሰዓትን ኣብ መጽሓፍ ጽሓፎ። "ሎሚ ጫማኡ ንበይኑ ክለብስ ኣይከኣለን"፡ "ካብ ዝሓለፈ ሰሙን ጀሚሩ ኣዝዩ ተረቢሹ'ዩ" ዝብሉ መዘኻኸሪታት ምግባር። እዚ ንሓኪም ኣዝዩ ሓጋዚ ክኸውን እዩ።
4. ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ረድኤት ውሰድ፦ ካብዞም ኣብ ላዕሊ ተዘርዚሮም ዘለዉ ምልክታት ሓደ ወይ ልዕሊኡ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ክሳብ ድሒርካ ኣይትጸበ . ሕማም ኣልዛይመር ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ዘይክእል እኳ እንተኾነ፡ ምልክታት ንምምሕዳር፡ ጽሬት ህይወት ንምምሕያሽ፡ ንዓኻን ንሕሙምን ዕረፍቲ ክህቡ ዝኽእሉ ዝተፈላለዩ ሕክምናታትን ስትራተጂታትን ኣለዉ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ዳውን ሲንድሮም ዘለዎም ሰባት ካብ ሓፈሻዊ ህዝቢ ንላዕሊ ሕማም ኣልዛይመር ናይ ምምዕባል ጀነቲካዊ ሓደጋ ኣለዎም።
- መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ኣብ 40ታት ወይ መጀመርታ 50ታት ዝጅምር ኮይኑ፡ ካብቲ ኣብ ሓፈሻዊ ህዝቢ ኣዝዩ ኣቐዲሙ እዩ።
- ኣብ ክንዲ ዝኽሪ ምጥፋእ፡ እቶም ቀዳሞት ምልክታት ለውጢ ባህርያት፡ መዓልታዊ ዕማማት ክትፍጽም ዘይምኽኣል ወይ ሓድሽ ምውቃዕ ከጠቓልሉ ይኽእሉ።
- ኣብ ባህሪ፡ ክእለት ወይ መዓልታዊ ልምድታት እትፈትዎ ሰብ ርኡይ ለውጢ እንተ ኣስተብሂልካ ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
- ብኣግኡ ምፍላጥን ግቡእ ሕክምናዊ ምሕደራን ንጽሬት ህይወት ናይቲ ሕሙም ከማሓይሽን ከም ኣላዪ መጠን ዕረፍቲ ክህበካን ይኽእል።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።