ኣዴኻ፡ ኣቦኻ፡ ወይ እትፈትዎ ሰብ፡ ዋጋ ዘይብሉ ነገራት፡ ከም ኣረጊት ጋዜጣታት፡ ባዶ ጥርሙዝ፡ ከምኡውን ኣብ ጥቕሚ ዘይወዓለ ነገራት ይእክብ ድዩ፧ ምናልባት መግብን ክዳውንትን ኣብ ዘይፈልጥዎ ቦታታት ከም ኣብ ሽቓቕ ይሓብኡ ይኾኑ? ካብዚ ነገራት እዚ ክትገላገል ምስ እትፍትን ኣዝዮም ይሓርቑን ይሓርቑን ድዮም? እዚ ብሓቂ ኮነ ኢልካ ዝተገብረ ኣይኮነን። እዚ ምስ ሕማም ኣልዛይመር ክተሓሓዝ ዝኽእል ባህሪ እዩ። ንዓኻ ክትምስክረሉ፡ ከምኡ’ውን ነቲ ዝገብሮ ሰብ ኣዝዩ ከቢድ ተመክሮ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ብዛዕባ እዚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረብ .
ስለምንታይ ከምዚ ዓይነት ነገራት ትእክብን ትሓብእን?
ሕማም ኣልዛይመር ዘለዎ ሰብ ከምዚ ዓይነት ባህሪ ዘለዎ ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። ብዓይኒ እቲ ሰብ ክንሓስብ ንፈትን። ሽዑ ንኽንርድኦም ዝቐለለ ክኸውን እዩ።
ምኽንያት ናይዚ ባህሪ ምርዳእ ሓደ ካብቲ ዝበለጸ ስጉምትታት ንኽሕግዞም እዩ።
ገለ ካብቶም ነዚ ክጸልዉ ዝኽእሉ ቀንዲ ምኽንያታት ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ርአ።
| ምኽንያት | ብቐሊሉ ንምግላጽ... |
|---|---|
| ውሕስነት ዝስምዓካ | ኣብ ከባቢኦም ናይ ገዛእ ርእሶም ነገራት ምስ ዝህልዎም፡ ናይ ውሕስነትን ምቁጽጻርን ስምዒት ይስምዖም። |
| ምስ ምጉዳል ዝኽሪ ምጽዋር | ዝኽርታት ምስ ዝሃስሱ፡ ከምኡ’ውን ነቲ ዝገብርዎ ዝነበሩ ነገራት ክገብሩ ምስ ዘይክእሉ፡ ነቲ ባዶነት ንምምላእ ነገራት ይእክቡ። |
| ከይስረቕ ፈሪሑ | ብሰንኪ ሕክምናዊ ኩነታቶም፡ ሓደ ሰብ ንብረቶም ከይሰርቕ ብቐጻሊ ክፈርሁ ወይ ክጥርጥሩ ይኽእሉ። ስለዚ ንነገራት ይሓብኡ። |
| ብዛዕባ መግቢ ምጭናቕ | ድሒሮም ዝበልዕዎ መግቢ ከይውዳእ ይፈርሑ ይኾኑ። ስለዚ መግቢ ኣኪቦም ይሓብእዎ። |
| ስልችዋትነት | ፍሉይ ዝገብርዎ ነገር ኣብ ዘይህልወሉ እዋን፡ ኣብ ምእካብ ነገራት ከድህቡ ይኽእሉ እዮም። |
| ነገራት ኣበይ ከምዘለዉ ምርሳዕ | ከም መፍትሕ ወይ መስትያት ዝኣመሰለ ነገር ኣብ ሓደ ቦታ ምስ ዘቐምጥዎ ይርስዕዎ። ዝሰኣንኩዎ መሲልዎም ይጭነቑ። |
| ምግዳድ ናይ ሓደ ናይ ቀደም ልምዲ | ምናልባት እቲ ሰብ ካብ ንእስነቱ ኣትሒዙ ነገራት ናይ ምእካብ ልምዲ ነይርዎ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ምስ ሕማም ኣልዛይመር ድማ እቲ ልምዲ ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእል ክኸውን ይኽእል እዩ። |
ስለዚ፡ ነዚ ነገር ክትገላገል ምስ እትፍትን እንተተረቢሾም፡ ምኽንያት ከም ዘለዎ ተረዳእ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ባህሪ ብዙሕ ጉድኣት ዘየስዕብ እንተኾይኑ፡ ምቕባሉ ዝበለጸ እዩ።
ብዛዕባ እዚ መዓስ ኢና ብዕቱብ ክንሓስበሉ ዘሎና፧
ምውህላል ናይዞም ነገራት ንድሕነቶም ወይ ንድሕነት ካልኦት ኣብቲ ገዛ ኣብ ሓደጋ ዘእቱ እንተኾይኑ ብርግጽ ስጉምቲ ክንወስድ ኣለና። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ምሉእ ገዛ ነገራት ተደራሪቡ ምስ ዝህሉ፡ ባርዕ፡ ምውዳቕን ምውዳቕን ዕድል ልዑል እዩ። ከምኡ እንተኾይኑ ዓቢ ሓደጋ ክኸውን ይኽእል እዩ።
ብፍላይ ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ተጠንቀቑ፤
| ናይ ሓደጋ ኩነታት | መግለፂ |
|---|---|
| ኣገደስቲ ቦታታት ምዕጻው | ከም ሽቓቕ፡ ዓራትን ክሽነን ዝኣመሰሉ ቦታታት ኣዝዮም ብነገራት መሊኦም ኣብ ጥቕሚ ዘይውዕሉ እንተኾይኖም። |
| ናይ ምውዳቕ ሓደጋ | ኣብ ውሽጢ ገዛ ዘሎ ናይ እግሪ መገድን መደያይቦን ብኣቑሑት ዝተሸፈነን ክትሽርሸርን ክትወድቕን ብዝኽእል መንገዲ እንተኾይኑ። |
| ሓደጋ ባርዕ ሓዊ | ከም ወረቐትን ጨርቅን ዝኣመሰሉ ተቓጸልቲ ነገራት ኣብ ጥቓ ምድጃታት ጋዝ፡ ምድጃታት፡ ራድየተራት ወይ ኤሌክትሪካዊ መሳርሒታት እንተተደራሪቦም። |
| በሊሕ ነገራት ምህላው | እቶም ዝተኣከቡ ነገራት ከም ካራ፡ ፋርኬታ ወይ ቁርጽራጽ ብርጭቆ ዝኣመሰሉ መጉዳእቲ ከስዕቡ ዝኽእሉ ነገራት ዘጠቓልሉ እንተኾይኖም። |
| ዝተበላሸወ መግቢ ወይ ጎሓፍ | ዝተበላሸወ መግብን ኵምራ ጎሓፍን ኣብ ውሽጢ ገዛኻ ተሓቢእካ እንተ ኣቐሚጥካዮ፡ እዚኦም ሕማማት ከስፋሕፍሑ ይኽእሉ። |
| ክትከናኸን ዘይትኽእል እንስሳታት ኣዝዮም ብዙሓት እዮም። | ኣብ ገዛኻ ብግቡእ ክትከናኸንን ከተጽርዮን ዘይትኽእል ብዙሓት እንስሳታት ገዛ እንተሃልዮምኻ። |
መጀመርታ ነቲ ኣዝዩ ሓደገኛ ነገራት ኣወግድ . መጀመርታ ተቓጻጺ ነገራትን በሊሕ ኣጽዋርን ኣውጽእ ። ድሕሪኡ መገድታትን መደያይቦታትን ኣጽርዩ። ዝተበላሸወ መግብን ጓሓፍን ብቕልጡፍ ኣውጽእዎ። ኣብቲ ገዛ ዝርከቡ ትኪ ዝፈልጡ መሳርሒታት ይሰርሑ እንተኾይኖም እውን መርምሩ።
ነዚ ኩነታት ንምምሕዳር ዝሕግዙ ግብራዊ መገድታት
እዚ ኣዝዩ ተሃዋሲ ጉዳይ እዩ። ነዚ ብትዕግስትን ብፍቕርን ምግጣሙ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ብኸመይ ክንሕግዞም ንኽእል፧
- ምውዳብ፦ ነገራት ኣብ ክንዲ ምቕማጥ፡ ዓበይቲ ሳጹናት (ሳንዱቕ) ውሰድ፡ ነገራት ኣእትዎም፡ ምልክት ምልክት ግበር፡ ኣብ ምውዳብ ድማ ሓግዝ።
- ንዓኣቶም እውን ኣሳተፍዎም፦ እንተተኻኢሉ እንታይ ከም ዝድምስሱን እንታይ ከም ዝዕቅቡን ይመርጹ። ኣይተገድዶም።
- ምኽንያት ሃቡ፦ ምናልባት ጽቡቕ ምኽንያት እንተሂብካዮም ክፈትውዎም እዮም፣ ከም "እዚ ክዳውንቲ ንቤተ መቕደስ ዲና ክንህቦም?" ወይ "እዞም መጻወቲታት ንመዕቆቢ ዘኽታማት ዲና ክንህቦም ዘለና?"
- መጠን ኣጉድል፦ ብዙሕ ጋዜጣታት ትእክብ እንተ ዄንካ፡ "ናይ ሎሚ ጋዜጣታት ጥራይ ዲና ኣቐሚጥና፡ ካብተን ኣረጊት ክንገላገል ዲና ዘለና?"
- ኣብ ከባቢኦም ኣብ ዘይህልዉሉ እዋን ኣጽርዩ፦ ናይ ብሓቂ ዕግርግር እንተሃልይዎም፡ ኣብ ገዛ ኣብ ዘይህልዉሉ እዋን ወይ ኣብ ዝድቅሱሉ እዋን ቁሩብ ኣብ ከባቢኦም ኣጽርዩ። ብዙሕ ነገራት ግን ብሓንሳብ ኣይተቐምጥ፡ እንተዘይኮይኑ ከስተብህሉ ይኽእሉ እዮም።
ነገራት ንምሕባእ እንታይ ትገብር?
- መሕብኢ ቦታታት ድለ፦ ኩሉ ግዜ ብዛዕባ መሕብኢ ቦታታት ኣስተውዕል። ነቶም ቦታታት ኣዘውቲርካ መርምሮም።
- ዘይተደልየ ቦታታት ምዕጻው፤ኣብ ጥቕሚ ዘይውዕሉ ቦታታት ከም ሽቓቕን ኣርማድዮታትን ምዕጻው። በዚ ኸምዚ፡ ዚሕብኣሉ ቦታታት ኪውሕድ እዩ።
- ነቲ ሳንዱቕ ጐሓፍ ምፍታሽ፦ ቅድሚ ነቲ ሳንዱቕ ጐሓፍ ባዶ ምግባርካ፡ ርኣዮ። ኣብኡ ኣገዳሲ ነገር ክህሉ ይኽእል እዩ።
- ኣገደስቲ ነገራት ምሕላው፦ ኣገደስቲ ሰነዳት ከም ገንዘብ፡ ስልማትን ውዕላትን ኣብ ኢዶም ክረኽብዎም ኣብ ዘይክእሉ ውሑስ ቦታ ኣቐምጦም።
- ተወሳኺ ስርዓት ምሓዝ፦ መብዛሕትኡ ግዜ እትስእኖም ነገራት ከም መነጽር፡ መፍትሕ ገዛ፡ መሳርሒታት መስምዒ፡ ስልክኻን ሪሞት ቲቪን ዝኣመሰሉ ተወሳኺ ስብስብ ምሓዝ። በዚ ኸምዚ፡ ከይትስእኖም ክትጭነቕ ኣይክትግደድን ኢኻ።
ነዚ ኩነታት ባዕልኻ ከተመሓድሮ ትጽገም እንተኾንካ ምሕፋር ኣየድልን። ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ተዘራረብ። ብፍላይ ኣብ ኣረጋውያን ኣብ ጥዕና ኣእምሮ ምኩር ዘለዎ ሓኪም ንዓኻን ንእትፈትዎ ሰብን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ነዚ ነገራት ምእካብን ምሕባእን ኣካል ሕማም ኣልዛይመር እዩ። ኮነ ኢሎም ዝገብርዎ ነገር ስለዘይኮነ ኣይትወቅሶም።
- ምኽንያት ናይዚ ባህሪ (ፍርሒ፡ ጭንቀት፡ ስልችዋት) ክትርዳእ ፈትን። ሽዑ ክትሕግዞም ዝቐለለ ክኸውን እዩ።
- ልዕሊ ኩሉ ንድሕነቶምን ንድሕነት ስድራቤቶምን ቀዳምነት ምሃብ ። ሓደጋታት ሓዊን ውድቀትን ብቕልጡፍ ኣወግድ።
- ዓቕልን ሕያዋይን ፈቃርን ኩን። ምግዳድ ነቲ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል እዩ።
- ነዚ ክትቆጻጸሮ ኣጸጋሚ እንተኾይኑ፡ ወይ ድኻም እንተተሰሚዑካ ፡ ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብን ሞያዊ ምኽሪ ድለን።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።