ካብ ሓደ ንላዕሊ ዓይነት ሕማም ምርሳዕ ክትጥቃዕ ትኽእል ዲኻ? ብዛዕባ ሕውስዋስ ረሲዕነት ንመሃር

ሓደ ሰብ ኣብ ስድራ ቤትካ፡ ምናልባት ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ ኣያኻ፡ ነገራት ኪርስዕ ይጅምር ድዩ፧ ሓድሓደ ግዜ ቃላት ንምርካብ ይሽገሩ ድዮም? መብዛሕትኡ ግዜ ከም ንቡር ክፋል ዕድመ ምድፋእ ጌርና ኢና እንሓስቦ። ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ ምልክት ናይ ሓደ ዝያዳ ዝተሓላለኸ ነገር ኪኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ቁሩብ ዝተፈልየ ጎኒ ሕማም ምርሳዕ፡ ሕማም ምጥፋእ ምዝካር ኢና ንዛረብ ዘለና። እዚ 'ምክስድ ዲመንሽያ' ዝበሃል ኩነታት እዩ።

ሚክስድ ዲመንሽያ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሕውስዋስ ረሲዕነት ማለት ሓንጎሉ ሓደ ሰብ ብኽልተ ወይ ልዕሊኡ ዓይነት ረሲዕነት ኣብ ሓደ እዋን ክጽሎ ከሎ እዩ። ብዝያዳ ብልክዕ ኣብ ሓደ እዋን ካብ ሓደ ንላዕሊ ዓይነት ለውጢ ሓንጎል ምስ ዝፍጸም እዩ።

ካብዚኦም እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ሕውስዋስ ረሲዕነት እዩ፣ እዚ ድማ ውህደት ሕማም ኣልዛይመርን ቫስኩላር ዲመንሽንን እዩ . ይኹን እምበር ሕማም ኣልዛይመር ብኻልኦት ኩነታት እውን ክስዕብ ይኽእል እዩ፣ ከም ዲመንሽያ ምስ ሌዊ ቦዲስ (DLB) ወይ ድማ ምስ ሕማም ፓርኪንሰን ዝተኣሳሰር ዲመንሽያ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሰለስቲኦም ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ ብሓባር ክኽሰቱ ይኽእሉ።

እዚ ኩነታት ምስ ግዜ ከመይ ይገድድ (ደረጃታት ናይቲ ሕማም)

ከም ካልኦት ዓይነታት ረሲዕነት፡ ዝተሓዋወሰ ረሲዕነት ኣብ ሸውዓተ ቀንዲ ደረጃታት ክምቀል ዝኽእል ገስጋሲ ኩነታት እዩ።

1. ንቡር ኣሰራርሓ፡- እቲ ሕማም መጀመርታ ክጅምር ከሎ፡ ዝኾነ ምልክታት ከየጋጥመካ ይኽእል እዩ። ስራሕ ሓንጎል ምሉእ ብምሉእ ንቡር ክኸውን ይኽእል እዩ።

2. ቅልል ዝበለ ምጥፋእ ዝኽሪ፡- ኣብ ካልኣይ ደረጃ ኣዝዩ ንእሽቶ ምጉዳል ዝኽሪ ክኽሰት ይጅምር። ነገራት ክትርስዕ ትኽእል ኢኻ። እዚ ንቡር ክፋል እርጋን ክመስል ይኽእል እዩ።

3. ቅልል ዝበለ ምጥፋእ ምዝካር፦ ኣብ ሳልሳይ ደረጃ፡ ቀዳሞት ምልክታት ሕማም ምርሳዕ ከተስተብህል ትጅምር። ንነገራት ክትዝክርን ንሓደ ነገር ክትገልጾ እትኽእል ቃላት ክትረክብን ክትጽገም ትኽእል ኢኻ።

4. ማእከላይ ምጉዳል ዝኽሪ፡- ኣብዚ ደረጃ እዚ ምጉዳል ዝኽሪ ዝያዳ ይግለጽ። ኣብ መዓልታዊ ዕማማት ከም ምኽፋል ሕሳብን ነገራት ምውጣንን ጣልቃ ክኣቱ ይጅምር።

5. ብማእከላይ ደረጃ ከቢድ ናይ ምዝካር ምጉዳል፡- መዓልታዊ ዕማማት ከይተረፈ ብድሆ ይኸውን። ኣብ ውልቃዊ ዕማማት ከም ምሕጻብን ምልባስን ሓገዝ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

6. ከቢድ ናይ ምዝካር ምጉዳል፦ መዓልታዊ ዕማማት ንምፍጻም ብዙሕ ሓገዝ የድሊ። ምስ ካልኦት ምዝርራብ እውን ከይተረፈ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።

7. ከቢድ ናይ ምዝካር ምጥፋእ፦ ኣብዚ ደረጃ እዚ፡ ከም ምጉዓዝን ምዝራብን ዝኣመሰሉ መሰረታዊ ንጥፈታት ከይተረፉ ዘይከኣል ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብዚ እዋን እዚ፡ 24 ሰዓታት ክንክን ከድሊ ይኽእል እዩ።

መን እዩ ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ዝያዳ ሓደጋ ዘለዎ?

ንሕውስዋስ ሕማም ምርሳዕ ንምምዕባል ሓያሎ ቀንዲ ሓደጋታት ኣለዉ። ከምኡ’ውን፡ እቶም ሓደጋታት ከከም ዓይነት ናይቲ ዝሳተፍ ሕማም ምርሳዕ ይፈላለዩ። እዚኦም ኣብ ሓደ ሰደቓ ንርኣዮም።

ምልክታት ሕውስዋስ ረሲዕነት እንታይ እዮም?

ምልክታት ሕውስዋስ ረሲዕነት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ኣዝዩ ክፈላለ ይኽእል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ኩነታት ብብዙሕ ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ ክመጽእ ስለ ዝኽእል፡ እዚ ድማ ዝተፈላለየ ክፋላት ሓንጎል ክጎድእ ይኽእል። እቲ ምልክታት ውህደት ናይቶም ዘለካ ዓይነታት ረሲዕነት እዮም።

ገለ ልሙዳት ምልክታት ድማ፤

• ናይ ባህሪ ለውጢ
• ኣብ ፍሉጥ ቦታታት ከይተረፈ ምድንጋር
• ጭንቀት
• መዓልታዊ ዕማማት ንምፍጻም ጸገም (ከም ምኽዳን) .
• ውሳነታት ንምውሳን ጸገም
• ኣብ ቀረባ እዋን ወይ ሕሉፍ ፍጻመታት ንምዝካር ጸገም
• ቋንቋ ምጥቃም ጸገም
• ምርሳዕ
• ቁጥዐ
• ስሚዒት ይቕየር
• ኣብ ሚዛንን ምንቅስቓስን ኣካላት ጸገም
• ስብእና ይቕየር

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮ?

ሓቂ ንምዝራብ፡ ምትሕውዋስ ረሲዕነት ምፍላጥ ቁሩብ በዳሂ እዩ፡ ምኽንያቱ ኣብ ቲሹ ሓንጎል ህያው ሰብ ዝመጽእ ለውጢ ብትኽክል ክትዕቅኖ ኣጸጋሚ እዩ። እዚ ለውጥታት እዚ ብንጹር ክርአ ዝኽእል፡ ሓንጎል ኣብ መርመራ ሬሳ ምስ ዝምርመር ጥራይ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓኪም ሓደ ዓይነት ሕማም ምርሳዕ (ንኣብነት ኣልዛይመርስ) ብመሰረት ምልክታት ይምርምር፡ ድሒሩ ግን መርመራ ሬሳ ዝተሓዋወሰ ረሲዕነት ምዃኑ የረጋግጽ።

ንስኻ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ዘሎ ሰብ ምልክታት ሕማም ምርሳዕ እንተሃልዩካ ፡ ዝርዝር ኣውጺእካ ናብ ሓኪምካ ምኻድ ጽቡቕ እዩ። ምስ ክልተ ወይ ልዕሊኡ ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ ዝሰማማዕ ምልክታት እንተተርኢኻ፡ ሓኪምካ ዝተሓዋወሰ ሕማም ምርሳዕ ክጥርጥር ይኽእል።

እዞም ዝስዕቡ መርመራታት ንምርመራ ልሙድ እዩ፤

• መርመራ ደም
• ስካን ሓንጎል
• ናይ ኣእምሮ ፈተና (cognitive testing)
• ምሉእ ኣካላዊ መርመራ
• ናይ ስነ-ኣእምሮ መርመራታት
• ሕክምናዊ ታሪኽ ናትካን ስድራቤትካን ምግምጋም

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ከም ካልኦት ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ፡ ንሕውስዋስ ረሲዕነት ዝኸውን መድሃኒት የለን። እቲ ሕማም ካብ ምብኣስ ዝዓግት መድሃኒት እውን የለን። ይኹን እምበር ፡ ምልክታት ንምቁጽጻርን ህይወት ንምቕላልን ክሕግዙ ዝኽእሉ ሕክምናታት ኣለዉ።

• መድሃኒታት፡- እቲ ዝተሓዋወሰ ምርሳዕካ ምስ ሕማም ኣልዛይመርስ እውን ዝተኣሳሰር እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ከም ኮሊንስተረዝ ኢንሂቢተራት ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ፡ እዚኦም ድማ ምልክታት ኣልዛይመርስ ንምፍዋስ ይጥቀሙ። ከምኡ’ውን ቫስኩላር ዲመንሽያ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ከም ልዑል ጸቕጢ ደም ዝኣመሰሉ ነገራት ንምቁጽጻር መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።
• ለውጢ ኣነባብራ፦ ገለ ለውጢ ኣነባብራ ምልክታት ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል።
• ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር
• ዘህድእ ሙዚቃ ምስማዕ
• ናይ ኣእምሮ ጥዕና ሜላታት ከም ኣስተንትኖ
• ምስ ስድራቤትን ፈተውትን ግዜ ምሕላፍ
• ካልኦት ፍወሳታት፤ከም ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳን ሞያዊ ፍወሳን ዝኣመሰሉ ነገራት፡ መዓልታዊ ዕማማት፡ ቋንቋ፡ ምዝካርን ክእለት ምፍታሕ ጸገማትን ንምምሕያሽ ክሕግዙ ይኽእሉ።

ምስዚ ኩነታት ከመይ ጌርካ ትነብር?

ንሕውስዋስ ሕማም ምርሳዕ ቀዋሚ መድሃኒት እኳ እንተዘየለ፡ ጽሬት ህይወት ናይቲ ሕሙም ንምምሕያሽ ክግበር ዝኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ።

• ነገራት ብቐሊሉ ንኽትዝክሮም ግበር፦ ቆጸራታት፡ ክትገብሮም ዘለካ ነገራት ወዘተ ጽሓፍ።
• ሕሳብ ምኽፋል ቀሊል ግበሮ፦ ኣውቶማቲክ ክፍሊት ሕሳብ ኣዳሉ። ሓገዝ ናይ ሓደ እትኣምኖ ኣባል ስድራቤት ወይ ዓርክኻ ኣመልክት።
• ጽቡቕ ድቃስ ውሰድ፦ መዓልታዊ ኣብ ሓደ ሰዓት ናብ ዓራት ምኻድን ካብ ድቃስ ምትንሳእን። ከም ሻሂን ቡንን ዝኣመሰለ ካፈይን ምሸት ምሸት ገደብ ግበሮ።
• ህይወት ኣስተማቕር፦ ባህ ዘብል ነገራት ግበር። ማሕበራዊ ኩን። በይንኻ ትነብር እንተ ዄንካ፡ ንኻልኦት ዓድሞም።
• ሓገዝ ሕተት፦ ንቤተሰብን ፈተውትን ኣብ ከም ጀርዲን ምሕላው፡ ምዝዋር መኪናን ምሻጥ ምግቢን ዝኣመሰሉ ነገራት ሓገዝ ሕተት። ሓገዝ ምሕታት ሕፍረት የብሉን።
• ሞያዊ ሓገዝ ውሰድ፦ ኣድላዪ እንተኾይኑ ካብ ኣገልግሎት ክንክን ገዛ ወይ ማሕበረሰባዊ ትካላት ሓገዝ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።