ዑደት ወርሓዊ ጽግያትኪ ዘይስሩዕ ድዩ? እንቋቑሖ ዘይትወጽእ ትኸውን (Anovulation)።

ወርሓዊ ጽግያትኪ ኣብ ግዚኡ ኣይመጽእን ድዩ? ገለ ኣዋርሕ ቁሩብ መዓልታት ይድንጉዩ? ወይስ ፈጺሞም ኣይመጹን እዮም፧ ወይስ ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያትኪ ብብዝሒ ትደሚ ወይስ ንቑሩብ ግዜ ጥራይ ደው ይብሉ? ብዙሓት ደቂ ኣንስትዮ ከምዚ ዓይነት ጸገማት ኣለወን። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ንቡር እዩ ኢልና ንሓስብ። ግን ዋላ ወርሓዊ ጽግያትካ እንተሃለወካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ካብቲ ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ክኸውን ዘለዎ ኣገዳሲ መስርሕ፡ ማለት ምውጻእ እንቋቑሖ፡ ከይፍጸም ከም ዝኽእል ትፈልጥ ዲኻ። እዚ እዩ ብሕክምና ኣኖቩሌሽን እንብሎ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ብቐሊል ክትርድእዎ ብዝኽእሉ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣኖቭሌሽን እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣኖቭሌሽን ማለት ማህጸንካ ኣብ ወርሒ ሓደ ግዜ ክለቅቕ ዝግበኦ እንቋቑሖ ምስ ዘይለቅቕ እዩ። እዚ ምውጻእ እንቋቑሖ ዝበሃል መስርሕ፡ ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያትካ ሓንሳብ ጥራይ እዩ ዝፍጸም። በዚ መንገዲ ዝለቐቕ እንቋቑሖ እዩ ምስ ሓደ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ተደሚሩ ጥንሲ ክፈጥር ዝኽእል።

ስለዚ፡ ምውጻእ እንቋቑሖ እንተዘይተፈጢሩ፡ ናይ ጥንሲ ተኽእሎ የለን። እዚ ኣኖቩሌሽን ተባሂሉ ዝጽዋዕ ኩነታት፡ ቀንዲ ጠንቂ መኻንነት እዩ።

ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ሆርሞናት ከም ኦርኬስትራ ከም ዝኾኑ እሞ ሕሰብ። ጽቡቕ ሙዚቃ ዝፍጠር ኩሎም መሳርሒታት ብግቡእን ብሓደ ህርመትን ምስ ዝጻወቱ ጥራይ እዩ። ሓደ ክራር ወይ ተመን ኣብ ዘይግቡእ ቦታ እንተተጻዊቱ፡ ምሉእ ደርፊ ክትዕንቀፍ እያ ሓቀይ? ከምኡ እዩ ዘሎ። እዚ ምውጻእ እንቋቑሖ ዝበሃል ዝተሓላለኸ መስርሕ፡ ብሓባር፡ ብፍጹም ስኒት ንኽሰርሑ ሓያሎ ሆርሞናት የድሊ። ዋላ ቁሩብ ሕጽረት ወይ ልዕሊ ዓቐን ሓደ ሆርሞን ንብምሉኡ ስርዓት ክዘርግን ንምውጻእ እንቋቑሖ ክከላኸልን ይኽእል።

መስርሕ ምውጻእ እንቋቑሖ ብኸመይ ይፍጸም?

መብዛሕትኡ ግዜ ምውጻእ እንቋቑሖ ኣብ ከባቢ መዓልቲ 14 ናይቲ ን28 መዓልታት ዝጸንሕ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ይፍጸም። እዚ ከከም ንውሓት ናይቲ ዑደት ብውሑዳት መዓልታት ክፈላለ ይኽእል።

1. መጀመርታ ፡ እዚ ድማ ካብቲ ኣብ ሓንጎልካ ዝርከብ ሃይፖታላመስ ጎናዶትሮፒን-ሪሊዚንግ ሆርሞን (GnRH) ዝበሃል ሆርሞን ብምፍናው ይጅምር።

2. መልእኽቲ ፡ እዚ GnRH ሆርሞን ናብቲ ኣብ ሓንጎል ዝርከብ ጽኪ ፒቱታሪ ብምኻድ ክልተ Follicle-stimulating hormone (FSH) ን Luteinizing hormone (LH) ን ዝበሃሉ ሆርሞናት ክለቅቕ ይነግሮ።

3. ምውጻእ እንቋቑሖ፦ ካብ 6ይ ክሳብ መበል 14 መዓልቲ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት፡ ኣብ ማህጸን ዝርከቡ ፎሊኩላት፡ እንቋቑሖ ዝሓዙ ንኣሽቱ ቦርሳታት ኮይኖም፡ ብጽልዋ ሆርሞን FSH ክበስሉ ይጅምሩ።

4. ምፍናው እንቋቑሖ፦ ኣብ መንጎ 10-14 መዓልታት ካብዞም ፎሊኩላት ሓደ ጥራይ እዩ ምሉእ ብምሉእ ይበስልን ይዓቢን። መበል 14 መዓልቲ እናቐረበት ምስ ከደት፡ ደረጃ ሆርሞን LH ሃንደበት ብቕልጡፍ ይውስኽ። ብሰንኪ እቲ LH surge እዩ እቲ ምሉእ ብምሉእ ዝበሰለ እንቋቑሖ ካብቲ ፎሊኩል ተበቲኹ ዝወጽእ። እዚ ’ ዚ ንሕና ንብሎ ምውጻእ እንቋቑሖ ’ ዩ።

ሕጂ እዚ መስርሕ ክሳብ ክንደይ ዝተሓላለኸ ምዃኑን፡ ሚዛን ሆርሞናት ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑን ተረዲእኩም ኣለኹም።

ምልክታት ኣኖቭሌሽን እንታይ እዮም?

ንኣካላትካን ዑደት ወርሓዊ ጽግያትካን ቁሩብ ኣቓልቦ እንተሂብካሉ፡ ነዞም ምልክታት ከተለልዮም ኣየጸግምን። ወርሓዊ ጽግያት ምምጻእካ ኩሉ ግዜ እንቋቑሖ ኣውጺእካ ማለት ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ።

ንምንታይ እዩ ምውጻእ እንቋቑሖ ዘይፍጸም ዘሎ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

እቲ ቀንዲ ምኽንያት ድማ እቲ ኣቐዲምና ዝዘተናሉ ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት እዩ። ነዚ ኣበርክቶ ዝገብሩ ብርክት ዝበሉ ረቛሒታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

1. ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድሮም (PCOS) .

እዚ እቲ ዝበዝሐ ልሙድን ቀንዲ ጠንቂ ኣኖቭለሽን እዩ። ኣስታት 70% ካብቶም ኣኖቭሌሽን ዘለዎም ሰባት ፒሲኦኤስ ኣለዎም። ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ደረጃ ናይቶም ከም ሆርሞናት ደቂ ተባዕትዮ ዝቑጸሩ ኣንድሮጅን ኣብ ኣካላትና ይውስኽ። በዚ ምኽንያት ድማ ኣብ ማህጸን ዝርከቡ ፎሊኩላት ከም ንቡር እንቋቑሖ ኣይዓብዩን፣ እንታይ ደኣ ናብ ንኣሽቱ ጽኪ ይእከቡ። ስለዚ፡ እንቋቑሖ ኣይፍታሕን እዩ።

2. ክብደት ኣካላት

• ስብሒ፦ ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ዋህዮታት ስብሒ ምስ ዝውስኹ፡ ሆርሞናት እውን ከፍርዩ ይጅምሩ። እዚ ድማ ብፍላይ ምውሳኽ መጠን ኣንድሮጅን የስዕብ። እዚ ምስቲ ኣብ ፒሲኦኤስ ዘጋጥም ዝመሳሰል እዩ።
• ኣዝዩ ትሑት ክብደት ኣካላት፦ ክብደት ኣካላት ኣዝዩ ትሑት እንተኾይኑ (Body Mass Index - BMI)፡ ማለት ኣብ ደረጃ ሕጽረት መግቢ እንተኾይኑ፡ ኣብ ሓንጎል ዝርከብ ጽኪ ፒቱታሪ ንመውጽኢ እንቋቑሖ ዘድልዩ FSHን LHን ሆርሞናት ንምፍራይ ዘድሊ ምልክታት ኣይረክብን እዩ።

3. ካብ መጠን ንላዕሊ ምንቅስቓስ ኣካላትን ጸቕጥን

• ካብ መጠን ንላዕሊ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፦ እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ከም በዓል ስፖርተኛታት ዝኣመሰሉ ሰባት እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ፣ ንሰዓታት ካብ መጠን ንላዕሊ ምንቅስቓስ ኣካላት ዝገብሩ፣ መዓልቲ መዓልቲ። እቲ ኣካላትና ዝስምዖ ልዕሊ ዓቐን ድኻም ንኣሰራርሓ ስርዓተ ሆርሞናት ይዘርግ።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ጸቕጢ፦ ብሰንኪ ከም መርመራታት፡ ጸገማት ስራሕን ጸገማት ስድራቤትን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝመጽእ ልዕሊ ዓቐን ጸቕጢ፡ ኣብ ሓንጎል ንዝፍጠር ምፍራይ ሆርሞን GnRH ብቐጥታ ይጸልዎ። እዚ ድማ ንብምሉኡ ሰንሰለት ሆርሞናት ክዘርግ ይኽእል።

4. ጸገም ታይሮይድ

ኣብ ክሳድካ ከም ጽምብላሊዕ ቅርጺ ዘለዎ ጽኪ ታይሮይድ፡ ዳርጋ ኣብ ነፍሲ ወከፍ መስርሕ ኣካላትካ ዝጸሉ ሆርሞናት የፍሪ። መጠን ሆርሞን ታይሮይድ ትሑት ምስ ዝኸውን (ሃይፖታይሮይድ) ፡ ፕሮላክቲን ዝበሃል ሆርሞን ክውስኽ ይገብር። ፕሮላክቲን ብንቡር ንዘጥብዋ ኣዴታት ጸባ ንኸፍርያ ዝሕግዝ ሆርሞን እዩ። እዚ ሆርሞን ልዑል ምስ ዝኸውን ነቶም ንእንቋቑሖ ዘድልዩ ሆርሞናት FSHን LHን ይዓብጦም።

5. ዕድመ

• ሓድሽ ምጅማር ወርሓዊ ጽግያት ዝረኣየሉ ግዜ፤ሓንቲ ንእሽቶ ጓል ወርሓዊ ጽግያት ምስ ጀመረት ኣብ ቀዳማይ ዓመት ወይ ክልተ ዓመት፡ ስርዓተ ሆርሞናታ ገና ስለዘይተረጋገአ፡ ዑደት ኣኖቩላቶሪ ልሙድ እዩ።
• ፐሪሜኖፓውዝ፦ ኣብ 40ታት ዕድመኻ ጽግያት ምስ ቀረብካ፡ ማህጸንኪ ብተፈጥሮኡ ስርሑ ደው የብል። ሕጂ’ውን እንቋቑሖ ዘይትወጽእን ዑደት ወርሓዊ ጽግያትኪ ዘይስሩዕ ክኸውንን ይኽእል።

ብሰንኪ ኣኖቭሌሽን እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?

እዚ ጸገም ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ጥራይ ኣይኮነን። ንነዊሕ እዋን እንተዘይተሓኪሙ ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።

• መኻንነት፦ እዚ ቀንዲ ምኽንያትን ብዙሓት ሰባት ሕክምናዊ ምኽሪ ዝደልዩሉን እዩ። እንቋቑሖ እንተዘይተለቒቑ ጥንሲ ክኽሰት ኣይክእልን እዩ።
• ኢንዶሜትሪየም ሃይፐርፕላዝያ፦ ፕሮጀስትሮን ዝበሃል ሆርሞን ድሕሪ ምውጻእ እንቋቑሖ እዩ ዝፍጠር። እዚ ሆርሞን ምስ ዝጠፍእ ሽፋን ማህጸን (ኢንዶሜትሪየም) ይረግፍ። እዚ ድማ ኣብ ነዊሕ እዋን ንሓደጋ መንሽሮ ማህጸን ክውስኽ ይኽእል።
• ምጉዳል ዕንጨይቲ (Osteoporosis)፦ ኢስትሮጅን ዝበሃል ሆርሞን ንድልዱል ኣዕጽምቲ ኣገዳሲ እዩ። ብሰንኪ ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት መጠን ኢስትሮጅን እንተነኪዩ፡ ኣዕጽምቲ ክረግፉን ብቐሊሉ ክስበሩን ይኽእሉ።
• ሕማም ልብን ስርዓተ ደምን፦ ገለ ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት፡ ብፍላይ ከም ፒሲኦኤስ ዝኣመሰሉ ኩነታት፡ ምስ ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮልን ልዑል ጸቕጢ ደምን ዝኣመሰሉ ነገራት’ውን ዝተኣሳሰር ኮይኑ፡ ንሓደጋ ሕማም ልቢ ይውስኽ።

እዚ ኩነታት እዚ ብኸመይ ይፍለጥን ይሕከምን?

ዘይስሩዕ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት እንተሃልዩካ፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ነገር ናብ ሓኪምካ ምኻድ እዩ . ብዛዕባ ዑደት ወርሓዊ ጽግያትካን ኣነባብራኻን ክሓተካ እዩ። ድሕሪኡ፡ ልክዕ ጠንቂ ንምፍላጥ ውሑዳት መርመራታት ክእዝዙ እዮም።

• መርመራታት ደም ንሆርሞናት፦ እዚ ንደረጃታት ሆርሞናት ከም ፕሮጀስትሮን፡ ሆርሞናት ታይሮይድ፡ ፕሮላክቲን፡ ኤፍኤስኤችን ኤልኤችን ይምርምሩ።
• ኣልትራሳውንድ ስካን፦ እዚ ኩነታት ማህጸን ንምፍታሽ (ከም ፒሲኦኤስ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮም ንምፍላጥ) ከምኡ’ውን ኩነታት ማህጸን ንምፍታሽ ይሕግዝ።

ኣገባብ ሕክምና ኣብ ጠንቂ ናይቲ ኣኖቭሌሽንካ ይምርኮስ።

1. ናይ ኣነባብራ ለውጢ

መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም እዮም ቀዳሞት ክትፍትኖም ዘለካ ነገራት።

• ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው፦ ልዕሊ ዓቐን ክብደት እንተሃልዩካ፡ ቁሩብ ክብደት ሰብነትካ ምጉዳል ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እዩ። ትሑት ክብደት እንተሃልዩካ ብጥዑይ መንገዲ ክብደትካ ክትውስኽ ኣለካ። ነዚ ድማ ምኽሪ ክኢላ ኣመጋግባ ምሕታት ዝበለጸ እዩ።
• ምቁጽጻር ጸቕጢ፦ ከም ዮጋ፡ ኣስተንትኖን ምንቅስቓስ ምስትንፋስን ዝኣመሰሉ ነገራት ጸቕጢ ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ።
• ሚዛን ምውስዋስ ኣካላት፤ካብ መጠን ንላዕሊ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ትገብር እንተኾንካ፡ ሓኪምካ ጽዓትን ድግግምን ምንቅስቓስ ኣካላትካ ክትቅንስ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

2. ሕክምናዊ ፍወሳ

ለውጢ ኣነባብራ ጥራይ እንተዘይሓጊዙ፡ ሓኪምካ መድሃኒት ክእዝዘልካ እዩ።

• ነቲ መሰረታዊ ኩነታት ምፍዋስ፦ ከም ጸገም ታይሮይድ ዝኣመሰለ ነገር እንተሃልዩካ፡ ንዕኡ ዝኸውን መድሃኒት ምውሳድ፡ ንእንቋቑሖኻ ናብ ንቡር ክምለስ ክሕግዘካ ይኽእል።
• ንእንቋቑሖ ንምልዕዓል ዝሕግዙ መድሃኒታት፦ ንሓንቲ ክትጠንስ እትፍትን ጓል ኣንስተይቲ ንእንቋቑሖ ንምልዕዓል ዝሕግዙ ክወሃቡ ዝኽእሉ መድሃኒታት ኣለዉ። ክሎሚፈን ሲትሬት (Clomid) ን Letrozole (Femara) ን ክልተ ካብቶም ብብዝሒ ዝጥቀሙሉ መድሃኒታት እዮም።
• መርፍእ ሆርሞናት፦ ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት ከም (HCG) ን (FSH)ን ዝኣመሰሉ ሆርሞናት ብመርፍእ ክውሃቡ ከድልዮም ይኽእል እዩ።

እቶም በዚ ሕክምናታት ዕዉታት ዘይኮኑን ቆልዑ ክወልዱ ተስፋ ዝገብሩን እውን ከም (IVF) ወይ (IUI) ዝኣመሰሉ ሜላታት ክጥቀሙ ይኽእሉ እዮም።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብ ሓኪምካ ምኻድ።

ኣኖቭሌሽን ብፍላይ ንሓደ ቆልዓ ዝጽበ ሰብ ኣዝዩ ዘጨንቕን ዘጨንቕን ኩነታት ክኸውን ይኽእል። በይንኻ ከም ዘይኮንካ ግን ኣይትረስዕ። እዚ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ብዓወት ክሕከም ይኽእል እዩ። ዋላ ቆልዓ ዘይትጽበ እንተኾንካ፡ ኣብ መጻኢ ንዝመጽእ ጸገማት ጥዕና ንምክልኻል፡ ነዚ ኩነታት ምሕካም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ፡ ንኣካላትካ ኣቓልቦ ግበር። ጸገም ከምዘሎ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ኣይትፍራሕ። ንሱ ወይ ንሳ ዝበለጸ ፍታሕ ክህበካ እዩ።