ውላድካ ምግቢ ይኣቢ ድዩ? ምግቢ ዘይምጽዋር ጥራይ ድዩ ኣይኮነን? ብዛዕባ ምውጋድ/ገደብ ምግቢ ምውሳድ ጸገም (ARFID) ንመሃር!

ውላድካ ገለ መግብታት ምብላዕ ኣይፈቱን ድዩ? ወይስ ባዕልኻ ንገለ መግብታት እኳ ክትጥምት ኣይትፈቱን ኢኻ፣ ኣብ ምብላዕ ድማ ተገዳስነት የብልካን? ንሎሚ እዚ 'ምግቢ ዘይምጽዋር' ጥራይ ድዩ ወይስ ካብዚ ዝኸበደ ነገር ብዝርዝር ክንዛተየሉ ኢና። ነዚ ኩነታት እዚ ብግቡእ ምርዳእ ንዓኻን ንእትፈትዎም ሰባትን ክሕግዘካ እዩ።

ARFID እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ARFID ወይ Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder ሓደ ሰብ ንዝበልዖ መጠንን ዓይነታትን መግቢ ዝድርት ወይ ዝነጽገሉ ኩነታት እዩ። ከም ካልኦት ጸገማት ኣመጋግባ፡ ሓደ ሰብ ብስእሊ ኣካላቱ ተዋሒጡ ክብደቱ ክቕንስ ዝፍትነሉ ኩነታት ኣይኮነን ።

ARFID ክገብረካ ይኽእል እዩ፤

• ናይ ምብላዕ ተገዳስነት ይስእን ።
• ድሕሪ ምብላዕ እንታይ ከም ዝኸውን ፍርሒ። ንኣብነት፡ ብዛዕባ ምሕንካኽ ወይ ተምላስ ቀጻሊ ምጭናቕ ።
• ገለ መግብታት ብሕብሮም፡ ብጣዕሞም፡ ብጨናኦም ወይ ብመልክዖም ዘይጥዑማት ስለዘይብሎም ይንጸጉ ።

ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምካ ነዚ "ምምራጽ ጸገም ኣመጋግባ" ክብሎ ይኽእል እዩ። እዚ ማለት ውሑዳት ዓይነታት መግቢ ጥራይ ክትበልዕ ትፈቱ ትኸውን። ብዛዕባ ኣመጋግባ ብኸመይ ከም እትበልዕ እውን ልምድታት፡ ቅዲ ወይ ስርዓታት ከተማዕብል ትኽእል ኢኻ። ንኣብነት፡ ገለ ሰባት ምግቢ ብፍሉይ ቅደም ተኸተል፡ በብሓደ ድሕሪ ሓደ ይበልዑ።

እዚ ARFID ተባሂሉ ዝጽዋዕ ኩነታት፡ ኣካላትካ ዘድልዮ መኣዛታት ከይረክብ ብምኽልካል፡ ንሓፈሻዊ ጥዕናኻ ክጸልዎ ይኽእል። ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ከእቱ ከምዝኽእል ምዝካር እውን ኣገዳሲ እዩ .

እዚ ምምራጽ ምብላዕ ጥራይ ድዩ?

ኣይፋልን፡ ARFID ምምራጽ ምብላዕ ጥራይ ኣይኮነን። ሕብሪ፡ ጣዕሚ፡ ጨና ወይ ቅርጺ ናይ ዝተወሰኑ መግብታት ዘይፈትዉን ዘይበልዕዎን ንኣሽቱ ቆልዑ ኣለዉ። እዚ እዩ 'መግቢ ምልቃም' ንብሎ። እዚ ግን መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሑዳት መግብታት ጥራይ ዝተሓጽረ እዩ። ኣብ ሸውሃት ወይ ዕብየት ናይቲ ህጻን ርኡይ ጽልዋ የብሉን። እዚ ‘ምምራጽ’ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቆልዓ እናዓበየ ምስ ከደ ይጠፍእ እዩ።

ARFID ግን ዝያዳ ከቢድ ኩነታት ’ ዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ እኹል ኣመጋግባ ዘይምህላው፡ ንሸውሃት ሸውሃት፡ ዕብየትን ሓፈሻዊ ጥዕናን ሓደ ህጻን ብኸቢድ ክጸልዎ ይኽእል። እዚ ኩነታት ብዘይ ሕክምና ኣይመሓየሽን እዩ።

ARFID ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ARFID ኣብቲ ሓካይም ንሕሙማት ንምፍላጥ ዝጥቀሙሉ ምደባ ጸገማት ኣእምሮ፡ ሓሙሻይ ሕታም (DSM-5) ዝተኻተተ ብተዛማዲ ሓድሽ ኩነታት እዩ። ከምኡ ስለዝኾነ፡ ክሳብ ሕጂ ካብ መጽናዕትታት ሰፊሕ ህዝቢ ብዛዕባ ዝርገሐኡ ውሱን መረዳእታ ኣሎ።

ምልክታት ARFID እንታይ እዮም? ከመይ ጌርና ኢና ነለልዮ?

ARFID ኣካላውን ባህርያውን ለውጢ ከም ዝስዕብ ከስዕብ ይኽእል፤

ብኣካል ዝረኣዩ ባህርያት፤

• ርኡይ ዝኾነ ምጉዳል ክብደት።
• ብተደጋጋሚ ምሕቃቕ መግቢ .
• ቃንዛ ከብዲ፡ ዘይምቾት ከብዲ፡ ከምኡ’ውን ምንፋሕ።
• ሙቐት ኣካላት ካብቲ ንቡር ዝወሓደ።
• ቀጻሊ ስምዒት ድኻምን ድኻምን .
• ዘይስሩዕ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ኣብ ደቂ ኣንስትዮን ንኣሽቱ ኣዋልድን።
• ምድንዛዝ ወይ ድኻም ዝስምዓካ።
• ዕብየት ረቂቕ ጸጉሪ (lanugo) ኣብ ኣካላት ብፍላይ ኣብ ሕቖን ቅልጽምን ።
• ድኻም ጭዋዳታት።

ኣብ ባህሪ ዝመጽእ ለውጢ፤

• ቅድሚ ምብላዕካ "ምምላእ" ዝስምዓካ፡ ወይ ሸውሃትካ ጠቕሊልካ ምጥፋእ .
• ትኹረትካ ክትሕሉ ከቢድ እዩ።
• ብንቕሓት መጠን ዝብላዕ መግቢ ምድራት።
• ፍሉይ ቅርጺ ዘለዎም መግብታት ጥራይ እዩ ዝበልዕ (ንኣብነት፡ ኣዝዮም ልስሉሳት መግብታት ጥራይ፡ ወይ ቅራፍ መግቢ ጥራይ)።
• ኩሉ ግዜ ከም ድሕሪ ምብላዕ ተምላስ ወይ መግቢ ኣብ ጎሮሮይ ምትሓዝ ዝኣመሰሉ ነገራት እፈርሕ።
• እቲ ቅድሚ ሕጂ ‘ብመግቢ ዕቡድ’ ዝነበረ ኣተሓሳስባ እናሰፍሐ ይኸይድ ኣሎ፡ ብዝሒ ክብላዕ ዝኽእል መግብታት ድማ ድሩት ይኸውን ኣሎ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ARFID ኣብ ምስሊ ኣካላትካ ብዘለካ ኣሉታዊ ኣረኣእያ ወይ ክብደት ሰብነትካ ንምጉዳል ብዘለካ ድሌት ዝመጽእ ኣይኮነን ።

ጠንቅታት ARFID እንታይ እዮም?

ትኽክለኛ ጠንቂ ARFID ገና ኣይተፈልጠን , ግን ሕክምናዊ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ ሓያሎ ረቛሒታት ተራ ክጻወቱ ይኽእሉ እዮም፤

• ከቢድ ጭንቀት .
• ፍርሒ ዝተፈላለዩ ነገራት ብፍላይ ድማ ንመግቢ።
• ገለ ጀነቲካዊ ለውጥታት .
• ገለ ካብቲ ኣብ ከባቢና፡ ሕብረተሰብናን ባህልናን ዘሎ ጽልዋታት።
• ቅድሚ ሕጂ ዘጋጠመ ስንባደ ዝመልኦ ተመኩሮታት ፣ ብፍላይ ምስ መግቢ ዝተኣሳሰሩ።

መን እዩ ኣብ ዝለዓለ ሓደጋ ምምዕባል ARFID?

ARFID ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዝርከቡ ሰባት፡ እንተላይ ንዓበይትን ህጻናትን ክጸልዎም ይኽእል። ይኹን እምበር ፡ ብብዝሒ ኣብ ግዜ ንእስነት እዩ ዚርአ . በዚ ዝስዕብ ምኽንያታት እዚ ኩነታት ንምምዕባል ኣብ ሓደጋ ክትወድቕ ትኽእል ኢኻ፤

• ምስ መግቢ ዝተኣሳሰር ዝኾነ ስንባደ ዘጋጠመካ እንተኾይኑ። ንኣብነት፡ ምግቢ ምሕሳም፡ ብሓይሊ ምምጋብ ወይ ምግቢ ምጥሜት።
• ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት እንተሃልዩካ (ንኣብነት፡ ጭንቀት፡ ጭንቀት፡ ኣቓልቦ ምጉዳል ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ (ADHD)) ወይ ካልእ ንዕቤት ኒውሮ ዝጸሉ ኩነታት እንተሃልዩካ።
• ኣብ ቅርጺ ዝተወሰኑ መግብታት ብርቱዕ ዘይምፍታው እንተሃልዩካ።
• መግቢ ምብላዕ ንኣካላትካ ከይጎድእ ብቐጻሊ ትፈርሕ እንተኾንካ።
• ናይ ቀረባ ኣባላት ስድራቤትካ (ስነ-ህይወታዊ ስድራቤት) ናይ ኣመጋግባ ጸገም እንተሃልይዎም።

ብሰንኪ ARFID እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?

ARFID ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ዝተፈላለዩ ጸገማት ከጋጥሙ ይኽእሉ እዮም፣ ገሊኦም ድማ ኣዝዮም ሓደገኛታት እዮም።

• ሕጽረት መግቢ : ኣካላትና ዘድልዮ መኣዛታት ዘይምርካብ።
• ምውሓድ ማይ : ኣብ ኣካላትና ዘሎ መጠን ማይ ምንካይ።
• ዘይምምጥጣን ኤሌክትሮላይት : ዘይምዕሩይነት ጨው ከም ሶድየምን ፖታስየምን እዩ።
• ዋሕዲ ደም : ሕጽረት ደም።
• ትሑት ጸቕጢ ደም።
• ምቕራጽ ኣዕጽምቲ (Osteoporosis) .
• ሃንደበታዊ ምቁራጽ ልቢ እውን ከይተረፈ ከጋጥም ይኽእል እዩ።
• ምድንጓይ ዕድመ ንእስነት ኣብ ህጻናት።
• ኣብ ኣካላዊ ምዕባለ ዝመጽእ ለውጥን ምጉዳልን ።

እዚ ሳዕቤናት እዚ ሓድሓደ ግዜ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኪኸውን ይኽእል እዩ . እቲ ዝገርም ሓደ ሓደ ግዜ ኣካል ናይ ሓደ ARFID ዘለዎ ሰብ ነዚ ጸቕጢ ​​ብመጠኑ ክለምዶን ዝኾነ ናይ ደገ ምልክታት ከየርእን ይኽእል። ስለዚ፡ ዋላ ምስ መርመራታት፡ እቲ ኩነታት ብንጹር ዘይፍለጥ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን እቲ ኩነታት ብውሽጢ ውሽጢ እናገደደ ክኸይድ ይኽእል እዩ።

ARFID ኣብ ማሕበራዊ ህይወትካ እውን ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል እዩ። ንኣብነት፡ ምስ ስድራ ቤትካ ክትበልዕ፡ ናብ ድግስ ኣዕሩኽ ክትከይድ፡ ወይ ኣብ ዝኾነ ምግቢ ዘጠቓልል ፍጻመታት ክትሳተፍ ኣይትደልን ትኸውን። እዚ ምስ ስድራቤትካን ፈተውትኻን ዘሎካ ርክብ ክሃስዮ ይኽእል እዩ፣ ካብ ስራሕ ቤት ትምህርትን ስራሕን ድማ ከዘናግዓካ ይኽእል።

ARFID ብኸመይ ይፍለጥ?

ሓኪም ውሑዳት ፍሉያት መዐቀኒታት ኣብ ግምት ብምእታው ARFID ኣለካ ድዩ ኣይኮንካን ክውስን እዩ። እዞም መዐቀኒታት እዚኦም፤

• እቲ ምግዳብ መግቢ ውጽኢቱ ርኡይ ምጉዳል ክብደት ሰብነት (ኣብ ህጻናት፡ ትጽቢት ዝግበረሉ ዕብየት ዘይምርካብ) ፡ ሕጽረት መግቢ ፡ ንመግቢ ኣብ ምምጋብ ቱቦ ወይ መመላእታ ቪታሚን/መግቢ ምጽጋዕ፡ ከምኡ’ውን/ወይ ድማ ምስ ካልኦት ዝግበር ማሕበራዊ ርክባት ብሰንኪ ምግዳብ መግቢ ተጸልዩ ክኸውን ኣለዎ ።
• እዚ ምግዳብ መግቢ ብሰንኪ ውሕስነት መግቢ፡ ብሃይማኖታዊ ምኽንያት ጾም፡ ወይ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ሕክምና ንዕኡ ክኸውን የብሉን ።
• ከምኡ’ውን እዚ ምግዳብ መግቢ ብዛዕባ መልክዕ ኣካላትካ ካብ ዘለካ ኣሉታዊ ኣረኣእያ ወይ ክብደት ሰብነትካ ንምንካይ ወይ ቅርጺ ኣካላትካ ንምቕያር ዝዓለመ ክኸውን የብሉን ።
• ዋላ’ውን እቲ ምግዳብ መግቢ ብሰንኪ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ሕክምና እንተኾይኑ፡ ካብቲ ንቡር ትጽቢት ዝግበረሉ ደረጃ ጎናዊ ሳዕቤናት ንላዕሊ ኣብ ዝኾነ ደረጃ ክኸውን ኣለዎ፡ ንሓፈሻዊ ጥዕና ድማ ዓበይቲ ጸገማት የስዕብ።

ነዚ ነገራት እዚ ንምርግጋጽ፡ ሓኪምካ ኣካላዊ መርመራ ክገብር እዩ፡ ከምኡ’ውን ሓፈሻዊ ጥዕናኻ፡ ደረጃ ኣመጋግባኻን ኣሰራርሓ ውሽጣዊ ኣካላትካ ንምክትታልን መርመራ ደም ወይ ሽንቲ ክእዝዝ ይኽእል። እዞም መርመራታት እዚኦም ኣገደስቲ ዝኾኑሉ ምኽንያት፡ ጎናዊ ሳዕቤናት ናይዚ ኩነታት ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ንብዙሕ ክፋላት ኣካላትና ክጸልዎ ስለ ዝኽእልን እዩ።

ARFID ብኸመይ ይሕከም?

ኣብ ምሕካም ARFID ሓያሎ ቀንዲ ዕላማታት ኣለዉ፤

• ጥዑይ ክብደት ክትረክብን ክትዕቅብን ምሕጋዝ .
• ንሓፈሻዊ ጥዕናኻ ዝጸሉ ጸገማት ምክልኻል ።
• ስምዒታዊ ጉዳያትካ፡ ህዋሳዊ ጽልኢኻን ብዛዕባ መግቢ ዘለካ ፍርሕን ከተመሓድር ምሕጋዝ።

ናይዚ ቀንዲ ፍወሳ ድማ ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT) እዩ። እዚ ፍወሳ እዚ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክሕግዘካ ይኽእል፤

• ንጥዕናኻ ዝጸልዉ ጸገም ዘለዎም ሓሳባትን ባህርያትን ኣለሊ ።
• ብዛዕባ መግቢ ፍርሒ ወይ ጭንቀት ኣጉድል ።
• ምስ ህዋሳዊ ብድሆታት ዝያዳ ርጉእን ርጉእን ኩን ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓኪምካ ኣእምሮኻን ኣካላትካን ንኽሓውዩን ንህይወትካ ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ጸገማት ንምክልኻልን ዝሕግዙ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። እዚኦም ድማ ጸረ-ኣእምሮኣዊ መድሃኒታት፡ ጸረ-ጭንቀት ወይ ሸውሃት መግቢ ዘነቓቕሑ መድሃኒታት ከጠቓልሉ ይኽእሉ። ዝኾነ መድሃኒት ቅድሚ ምውሳድካ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ ክህልዎ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ ገለ ከበድቲ ኩነታት፡ እቲ ሓኪም ንግዚኡ ናይ መዓንጣ መግቢ ክህብ ክውስን ይኽእል። እዚ ብኣፍንጫ ወይ ብቐጥታ ናብ ከብዲ ወይ ቀጢን መዓንጣ ዝኣቱ ተዓጻጻፍን ቀጢንን ሻምብቆ እዩ። እዚ ሻምብቆ እዚ ኣካላትና ብኣፍ ከይበልዐ መኣዛታት ንኽረክብ የኽእሎ።

ንኣርፊድ መን ይሕክሞ? ናይ ክኢላታት ጉጅለ የድልየካ ድዩ?

እወ፡ ARFID ዝተሓላለኸ ኩነታት ስለ ዝኾነ፡ ንኽሕክሙኻ ሓገዝ ናይ ሓደ ጉጅለ ሓካይምን ቴራፒስትን ከድልየካ ይኽእል እዩ። እዛ ጋንታ እዚኣ፤

• ሓኪም ስድራቤትካ (ሓኪም መባእታዊ ክንክን) .
• ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ወይ ናይ ኣእምሮ ባህርያዊ ፍወሳ .
• ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዝነጥፍ ሓኪም (Gastroenterologist) .
• ናይ ዘረባ-ቋንቋ ፓቶሎጂስት (ከም ምውሓጥ ዝኣመሰሉ ጸገማት እንተሃልዮም)።
• ካልኦት ብሰንኪ ARFID ዝመጽእ ጸገማት ዝሕክሙ ክኢላታት ሓካይም ።

ድሕሪ ሕክምና ክንደይ ግዜ ክሓይሽ እዩ?

ሕክምና ARFID ግዜ ይወስድ። ኩሉ ሰብ ዝተፈላለየ ስለ ዝኾነ፡ ጽቡቕ ክስምዓካ ዝጅምር ልክዕ ግዜ ክትህብ ኣጸጋሚ እዩ። ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣካላትካ ዘድልዮ መኣዛታት ክረክብ ምስ ጀመረ፡ በብቑሩብ ካብ ምልክታትካ ዕረፍቲ ክስምዓካ ክጅምር እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ምዕባለኻ ምክትታልን ኣብ መጻኢ ክለዓሉ ዝኽእሉ ሓደስቲ ጸገማት ምክትታልን እዩ፣ ምኽንያቱ ኣብ ምሉእ ህይወትካ ደገፍ ናይ ሕክምና ጉጅለኻን ስሩዕ ምክትታልን ከድልየካ ይኽእል እዩ .

ARFID ዝከላኸለሉ መንገዲ ኣሎ ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን ኣብዚ እዋን እዚ ARFID ከይፍጠር ዝከላኸለሉ ዝፍለጥ መንገዲ የለን።

ንሓደ ARFID ዘለዎ ሰብ እቲ ተመኩሮ ከመይ ይመስል? እንታይ ክትጽበ ኣሎካ፧

ARFID ብቐጥታ ንኣካላትካ ዝጸሉ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት እዩ። ኣብ መጀመርታ ቀሊል ‘ምግቢ ዘይምጽዋር’ ክመስል ይኽእል’ዩ፡ ምግዳብ ምግቢ ዘስዕቦ ሳዕቤን ግን ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ኣዝዩ ከቢድን ንህይወት’ውን ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ክኸውን ይኽእል ። መብዛሕትኡ ግዜ ህጻናት እናዓበዩ ምስ ከዱ ካብ ዘይምጽውዋር መግቢ ንላዕሊ እኳ እንተዓበዩ፡ ARFID ግን ብርግጽ ሕክምናዊ ክንክን የድልዮ። ክመሓደር ዘለዎ ናይ ምሉእ ዕድመ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ARFID ዘለዎም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሆስፒታል ይሕሰቡ።

እዚ ኩነታት ኣብ ሕክምናዊ ሳይንስ ብተዛማዲ ሓድሽ መርመራ ስለዝኾነ፡ ንኹሉ ዝሰርሕ ሓደ ሕክምና የለን። መብዛሕትኡ ግዜ ፡ እቲ ዝበለጸ ውጽኢት ከም መድሃኒትን ኣእምሮኣዊ ባህርያዊ ፍወሳን (CBT) ዝኣመሰሉ ውህደት ሕክምናታት ብምጥቃም እዩ ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፤

• ዋላ ቁሩብ ማይ ክትበልዕ ወይ ክትሰቲ እንተዘይክኢልካ።
• ኣብ እትበልዓሉ እዋን ብርቱዕ ፍርሒ ወይ ጭንቀት እንተተሰሚዑካ።
• ክትበልዕ ተገዳስነት ወይ ድሌት እንተዘይብልካ ።
• ብዘይ ምኽንያት ሃንደበት ብዙሕ ክብደት ሰብነት እንተ ኣጉዲልካ ።
• ኣብዚ ጽሑፍ ዝተጠቕሱ ካልኦት ምስ ARFID ዝተኣሳሰሩ ምልክታት እንተ ኣጋጢሞምካ።

ሓደ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ጸገም ዘለዎ ሰብ ሓገዝ ከም ዘድልዮ ተገንዚቡ ሓገዝ ከም ዝሓትት ኩሉ ግዜ ቀሊል ከም ዘይኮነ ኣይትረስዕ። ስለዚ ንእትፈትዎም ሰባት ናብ ኣድላዪ ሕክምናዊ ክንክን ክገብረሎም ዝኽእል ሰብ ሪፈር ኣብ ምግባር፡ ደገፍን ምርድዳእን ምትብባዕን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበል፤

• "ዶክተር ብልክዕ እንታይ እዩ መርመራይ?"
• "ንሓኪም ጥዕና ኣእምሮ ክኸይድ ኣለኒ ድዩ?"
• "እቶም እትእዝዘለይ ዘለኻ መድሃኒታት እንታይ ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎም ይኽእል?"
• "ብግቡእ ክበልዕ እንተዘይክኢለ፡ ኣካላተይ ዘድልዮ መግቢ ንምርካብ እንታይ ክገብር?"
• "መመገቢ ቱቦ ከድልየኒ ድዩ?"

ኣብ መንጎ ARFIDን Anorexiaን ዘሎ ፍልልይ እንታይ እዩ?

ARFIDን ኣኖረክስያ ነርቮሳን ክልቲኦም ንመግቢ ዝድርቱ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ እዮም። ቁልፊ ፍልልይ ግን ኣሎ ። ኣኖረክስያ ዝኽሰት ሓደ ሰብ ብዛዕባ ኣካላቱ ኣሉታዊ ርእሰ-ምስሊ ምስ ዝህልዎን ነቲ ምስሊ ንምቕያር ብፍላይ ድማ ክብደት ሰብነቱ ንምንካይ ኣብ ዝግበር ፈተነ ኣመጋግባኡ ምስ ዝድርትን እዩ። ኣብ ARFID እቲ ገደብ ብዛዕባ ምስሊ ኣካላቶም ኣይኮነን ።

ARFID ኣካል ናይ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር ድዩ?

ኣይፋልን ገለ ካብ ምልክታት ኤርፊድ ምስ ናይ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር (ASD) ዝመሳሰል እኳ እንተኾነ ፡ ክልተ ዝተፈላለዩ ኩነታት እዮም . ንኣብነት ክልቲኡ ኩነታት ንመልክዕ ዝተወሰኑ መግብታት ብርቱዕ ጽልኢ ከጠቓልል ይኽእል። ይኹን እምበር ኣብቶም ARFID ዘለዎም ሰባት እዚ ህዋሳዊ ጽልኢ ከም ከቢድ ሕጽረት መግቢ ዝኣመሰሉ ከበድቲ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።

ክንዝክሮም ዘለና ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ እዚ ብዛዕባ ARFID ዝሓሸ ርድኢት ክህበኩም ተስፋ እገብር። ኣብ መወዳእታ ነዞም ነጥብታት ኣብ ግምት ኣእትውዎም፤

• ARFID ብዘይ ሕክምና ዘይመሓየሽ ዝተሓላለኸ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ ስለዝኾነ ብቐሊሉ ክውሰድ የብሉን።
• እዚ ንመጀመርታ ግዜ ‘መግቢ ዘይምጽዋር’ ጥራይ እኳ እንተመሰለ፡ ኣካላትና ዘድሊ ኣመጋግባ እንተዘይረኺቡ ግን ኣዝዩ ሓደገኛን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ጸገማት ከስዕብ ይኽእል .
• ሕክምናታት ኣለዉ ፡ ግን ግዜን ትዕግስትን ይሓትት። ደገፍ ናይ ሕክምና ጉጅለኻን እትፈትዎም ሰባትን ናብ ጽቡቕ ጥዕና ክትምለስ ኣብ ዝሕግዘካ ነዊሕ መንገዲ ክሕግዘካ እዩ።

ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ እዚ ጸገም ክህልዎ ይኽእል እዩ ኢልካ እንተሓሲብካ፡ በጃኻ ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለ። ብኣግኡ ምርመራን ሕክምናን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ!

` ARFID, Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder, ምጽላእ መግቢ፣ ምእባዩ መግቢ፣ ሕጽረት ኣመጋግባ፣ ጥዕና ኣእምሮ፣ ጥዕና ህጻናት፣ ጸገም ኣመጋግባ፣ ምምራጽ ኣመጋግባ