እቲ እተፍቅሮ ሰብ እውን ንዅሉ ይርስዖ ኣሎ ድዩ፧ ብዛዕባ ሕማም ምርሳዕ ንዛረብ!

ኣዴኻ፡ ኣቦኻ፡ ዓባኻ፡ ወይ ኣባሓጎኻ ምስ ዕድመ ምስ ከዱ ነገራት ከም ዝርስዑ ኣስተብሂልካ ትፈልጥ ዲኻ? ሓደ ሓደ ግዜ መፍትሕካ ኣበይ ከምዘሎ፡ ስም ሰብ፡ ወይ እንታይ ክትገብር ከም ዝነበርካ ምርሳዕ ንቡር እዩ። እዚ "ብኸምዚ ንእርግ" ኢልና ክንሓስብ ንኽእል እኳ እንተኾንና፡ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ምርሳዕ እዚ ኣዝዩ ከቢድ ኮይኑ መዓልታዊ ዕማማት ንምፍጻም ዘጸግም እንተኾይኑ፡ መጀመርታ ናይቲ ዲመንሽያ ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣይትሻቐል ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብቐሊል መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና፡ ምእንቲ ክትርድኣኩም።

ዲመንሽያ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ረሲዕነት ሓደ ሕማም ኣይኮነን። ምትእኽኻብ ምልክታት እዩ። ኣብ ዋህዮታት ሓንጎልና ብዘጋጥም ጉድኣት ዝመጽእ ኮይኑ፡ በብቑሩብ ናይ ምሕሳብ፡ ምዝካር፡ ምምዝዛንን ቋንቋ ምጥቃምን ዓቕምና የዳኽሞ። እዚ ኩነታት እዚ ድሕሪ ደጊም መዓልታዊ ዕማማት ባዕልና ክንፍጽም ኣብ ዘይንኽእለሉ ደረጃ ክጸልወና ይኽእል እዩ።

ንሕማም ምርሳዕ ከም ዓቢ ጽላል ሕሰቦ። ኣብ ትሕቲ እቲ ጽላል ብዙሕ ዝተፈላለየ ዓይነት ሕማማት ኣሎ። እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን መብዛሕትኦም ሰባት ዝሰምዕዎን ሕማም ኣልዛይመርስ . 70%-80% ካብቶም ዲመንሽያ ዘለዎም ሰባት ብሰንኪ ሕማም ኣልዛይመርስ ዝመጽእ ዲመንሽያ ኣለዎም። ይኹን እምበር ብዘይካ ሕማም ኣልዛይመርስ ካልኦት ኣስታት 50 ካልኦት ንሕማም ምርሳዕ ዘስዕቡ ሕማማት ኣለዉ።

ዲመንሽያ ምስ ዲሊርየም ኣይትደናገሩ።

ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ብዕድመ ዝደፍአ ሰብ ሃንደበት ክናወጽን ኣእምሮኡ ከም ዝስእን ጌሩ ክዋሳእን ትርኢ። ነዚ ዲሊርያ ኢና ንብሎ። እዚ ካብ ሕማም ምርሳዕ ኣዝዩ ዝተፈልየ እዩ።

• ዲሊርየም፦ እዚ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ሃንደበት ዝመጽእ ሕማም እዩ . ብሰንኪ ረኽሲ፡ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ወይ ድሕሪ መጥባሕቲ ክመጽእ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ክሕከምን ምሉእ ብምሉእ ክፍወስን ይኽእል ’ ዩ ።
• ረሲዕነት፦ እዚ ኣብ ውሽጢ ኣዋርሕ ወይ ዓመታት ቀስ ብቐስ ዝምዕብል ሕማም እዩ . መብዛሕትኡ ግዜ ንድሕሪት ንምምላስ ኣጸጋሚ እዩ።

ረሲዕነት ንቡር ክፋል እርጋን ጥራይ ድዩ?

እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። እናዓበና ምስ ከድና ንኣሽቱ ነገራት ክንርስዕ ንቡር እዩ። ዲመንሽያ ግን ዝተፈለየ ነገር እዩ። እዚ ፍልልይ ብንጹር ንርድኦ።

ጠንቂ ሕማም ምርሳዕ እንታይ እዮም?

ሕማም ምርሳዕ ኣብ ሓንጎልና ኣብ ዝርከቡ ዋህዮታት ነርቭ (ኒውሮናት) ብጉድኣትን ኣብ መንጎኦም ርክብ ብምስኣንን ዝመጽእ እዩ። ምልክታት ከከም ኣበይ ኣብ ሓንጎል እዚ ጉድኣት ዘጋጥም ይፈላለ እዩ።

እቶም ቀንዲ ምኽንያታት ድማ፤

• ሕማም ኣልዛይመርስ፦ ኣብዚ ሕማም እዚ ኣብ መንጎ ዋህዮታት ሓንጎል ዘይተደልየ ፕሮቲናት (ኣሚሎይድ ፕላክስ) ይእከብ እሞ ካልእ ዓይነት ፕሮቲን (tau tangles) ኣብ ውሽጢ ዋህዮታት ይተሓላለኽ። እዚ ድማ እቶም ዋህዮታት ከም ዝሞቱ ይገብሮም።
• ቫስኩላር ዲመንሽያ (Vascular Dementia)፦ ኣብቶም ደም ናብ ሓንጎል ዝመሓላለፉ ሰራውር ደም ብጉድኣት ዝፍጠር ኩነታት እዩ። ብሰንኪ ከም ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ሽኮር፡ ልዑል መጠን ኮለስትሮልን ወቕዒን ዝኣመሰሉ ኩነታት ክመጽእ ይኽእል።
• Lewy body dementia (LBD): እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ውሽጢ ዋህዮታት ሓንጎል Lewy bodies ዝበሃሉ ዘይንቡር ፕሮቲን ዕስለታት ብምፍጣር ዝመጽእ እዩ።
• ፍሮንቶቴምፖራል ዲመንሽያ (FTD)፤ኣብ ቅድመ-ግንባርን ቴምፖራልን ሎብ ሓንጎል ኣብ ዝርከቡ ዋህዮታት ብጉድኣት ዝመጽእ እዩ። እዚ ድማ ኣብ ባህርን ስብእናን ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል።
• ከቢድ መጉዳእቲ ርእሲ፦ ብሓደጋ ዝመጽእ ከቢድ መጉዳእቲ ርእሲ’ውን ኣብ ነዊሕ እዋን ሕማም ምርሳዕ ከስዕብ ይኽእል።

ብተወሳኺ ፡ ክሕከሙ ዝኽእሉ ጠንቅታት ከም ሕጽረት ቪታሚን ቢ12፡ ጸገም ሆርሞን ታይሮይድ፡ ከምኡ’ውን ገለ ረኽስታት’ውን ንሕማም ምርሳዕ ዝመስል ምልክታት ከስዕቡ ይኽእሉ። ስለዚ ትኽክለኛ ጠንቂ ንምፍላጥ ጸገም ምዝካር ምስ ኣጋጠመካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም? - ክንነቕሓሎም ዝግበኣና ነገራት

ንሓደጋ ምምዕባል ሕማም ምርሳዕ ዝውስኹ ሓያሎ ረቛሒታት ኣለዉ፤

• ዕድመ፦ ድሕሪ 65 ዓመት ዕድመ እቲ ሓደጋ በብቑሩብ ይውስኽ።
• ታሪኽ ስድራቤት፡- ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ (ኣደ፡ ኣቦ፡ ኣሕዋት) ሕማም ምርሳዕ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ንስኻ’ውን ቁሩብ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለካ።
• ሕማም ልቢ፦ ከም ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ሽኮር፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ዝኣመሰሉ ነገራት ዘይምቁጽጻር።
• ኣነባብራ፦ ሽጋራ ምትካኽ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ፡ ጥዕና ዘይብሉ ኣመጋግባ፡ ከምኡ’ውን ምንቅስቓስ ኣካላት ዘይምግባር።
• ጭንቀት፦ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጸቕጥን ጭንቀትን እውን ሓደጋታት እዮም።
• ማሕበራዊ ተነጽሎ፦ ምስ ካልኦት ከይተሓዋወሰን ከይተራኸብካን በይንኻ ምህላው ንጥዕና ሓንጎል እውን ጽቡቕ ኣይኮነን።

ምልክታት ሕማም ምርሳዕ ብኸመይ ንፈልጦ?

ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ሕማም ምርሳዕ፡ ምልክታት ረቀቕቲ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፡ ምስ ግዜ ግን ዝያዳ ይግለጹ።

• ንሓጺር እዋን ዝኽሪ ምጥፋእ፦ ቅድሚ ሓጺር ግዜ ዝተባህለ ምርሳዕ፡ ሓደ ዓይነት ሕቶ ደጋጊምካ ምሕታት።
• ናይ ምዝርራብ ጸገማት፦ ክትዛረብ ከለኻ ቅኑዕ ቃላት ክትረክብ ምጽጋም፡ በቲ ክትብሎ እትፍትን ነገር ምዕንቃፍ።
• ምጥፋእ፦ ኣብ ጽቡቕ ረጊጽካ ዝኸይድ መንገዲ መንገድኻ ክትረክብ ዘይምኽኣል፡ ዋላ ኣብ ዓድኻ።
• ስሩዕ ዕማማት ንምፍጻም ጸገም፦ ስጉምትታት ቀለልቲ ዕማማት ከም ሻሂ ምግባር፡ መግቢ ምብሳል ወይ ሕሳብ ምኽፋል ምድንጋር።
• ኣብ ስብእናን ባህርን ዝመጽእ ለውጢ፦ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ንላዕሊ ምሕራቕ፡ ምልዕዓል፡ ምጥርጣር ወይ ዘይምግዳስ።
• ዝገርም ነገራት ምርኣይ ወይ ምስማዕ (Hallucinations)፦ ብሓቂ ዘይርከብ ነገራት ትርኢ ወይ ትሰምዕ ምባል።
• ምድንጋር፦ ሓቂ ዘይኮነ ነገራት ኣትሪርካ ምእማን (ንኣብነት ሓደ ሰብ ገንዘብ ሰሪቑ ኢልካ ምሕሳብ)።

ንሕማም ምርሳዕ እንታይ ዓይነት ፍወሳታት ኣለዎም?

ብዙሓት ዓይነታት ረሲዕነት ምሉእ ብምሉእ ክፍወሱ ዘይክእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ምልክታት ክቆጻጸሩን ምዕባለ እቲ ሕማም ከዝሕሉን ዝኽእሉ ሕክምናታት ኣለዉ።

1. መድሃኒታት፤

• ኮሊንስተረዝ ተዓጻጸፍቲ(Ex: Donepezil, Rivastigmine): እዚኦም ኣብ ሓንጎልና ንዝኽርን ኣተሓሳስባን ዝሕግዝ ኬሚካል ብምውሳኽ ይሰርሑ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ንመጀመርታን ማእከላይን ደረጃታት ሕማም ኣልዛይመር ዝወሃቡ እዮም።
• ሜማንቲን ፡ እዚ ኣብ ማእከላይን ከቢድን ደረጃታት ናይቲ ሕማም ምልክታት ንምቁጽጻር ይሕግዝ።
• ብተወሳኺ፡ እቲ ሓኪም ንጸገማት ባህርያት (ጭንቀት፡ ጭንቀት) ንምቁጽጻር ካልኦት መድሃኒታት ክእዝዝ ይኽእል።

2. ካብ መድሃኒት ወጻኢ ዝኾኑ ፍወሳታት፤

• ሞያዊ ፍወሳ፦ ንሕሙምን ኣለይትን መዓልታዊ ዕማማት ብኸመይ ብዘይ ስግኣትን ብቐሊሉን ከም ዝፍጽሙ ይምህር።
• ምድላው ከባቢ፦ ኣብ ገዛ ዘየድልዩ ነገራት ምንካይን ቀሊልን ካብ ምትእኽኻብ ነጻን ሃዋህው ምፍጣርን ኣገዳሲ እዩ። ንሕሙም ሓደገኛታት ክኾኑ ዝኽእሉ ነገራት (ካራታት፡ ስኒ) ካብ ምርኣይ ርሒቕካ ምቕማጥ።
• ቀጻሊ ልምዲ፦ መዓልታዊ ኣብ ሓደ ግዜ ከም ምብላዕ፡ ምሕጻብን ምድቃስን ዝኣመሰለ ልምዲ ምፍጣር፡ ጭንቀት እቲ ሕሙም ከጉድል ይኽእል።

ምስ ሕማም ምርሳዕ ከመይ ጌርና ንነብር? - ንሕሙማትን ኣለይትን ዝወሃብ ምኽሪ

ምርመራ ሕማም ምርሳዕ ምርካብ ንሕሙምን ንስድራቤቶምን ስንባደ ክኸውን ይኽእል እዩ። እንተኾነ ግና ብግቡእ ደገፍን መደብን ጽቡቕ ናብራ ​​ምንባር ይከኣል እዩ።

ናብቲ ሕሙም፤

• ንጡፍ ምዃን፦ ኣብ ኣካላዊ ምንቅስቓስን ሓንጎል ዘነቓቕሑ ጸወታታትን (ሕንቅልሕንቅሊተይ፡ ቸስ) ተሳተፍ።
• ማሕበራዊ ኩን፦ ምስ ኣዕሩኽን ኣዝማድን ተዘራረብ።
• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ: ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ።
• ብዛዕባ ስምዒታትካ ተዛረብ፦ ስምዒታትካ ምስ እትኣምኖ ሰብ ኣካፍል።

ንኣለይቲ ሕሙማት፤

• ዓቕሊ ግበር፦ ሓደ ነገር ደጋጊሞም እንተ ሓቲቶም፡ ብትዕግስቲ ስምዓዮ። ምስኦም ክትከራኸር ኣይትፈትን።
• ብቐሊሉ ተዛረብ፦ ብሓጸርቲን ቀለልትን ሓረጋት ተዛረብ። ብሓደ ግዜ ብዙሕ ሕቶታት ኣይትሕተት።
• ድሕነት ይከናኸን፦ ኣብ ውሽጢ ገዛን ወጻእን ድሕነቶም ኣረጋግጽ።
• ብዛዕባ ገዛእ ርእስኻ እውን ሕሰብ፦ ንሓደ ሕማም ምርሳዕ ዘለዎ ሰብ ምሕብሓብ ብኣእምሮኣውን ኣካላውን ጻዕሪ ኪሓትት ይኽእል እዩ። ስለዚ ግዜ ወሲድካ ክትዛነን ብዛዕባ ጥዕናኻ ሕሰብን። እንተድኣ ኣድልዩካ ሓገዝ ሕተት።