እዚ ጸሊም ቅርጺ ኣብ ገዛኻ ኣሎ ድዩ? (ጸሊም ቅርጺ) ብዛዕባ እዚ ብልክዕ ንፍለጥ!

ኣብ ገለ ቦታ ገዛኻ ምናልባት ኣብ መንደቕ፡ ኣብ ኩርናዕ ሽቓቕ ወይ ኣብ ጥቓ መስኮት ርጥብ ዝበለ ጸሊም፡ ምናልባት ጸሊም ቀጠልያ፡ ሻምብቆ ዝመልኦ ዕብየት ኣስተብሂልካ ትፈልጥ ዲኻ? መብዛሕትኡ ግዜ ብዙሕ ኣቓልቦ ኣይንህቦን ኢና፡ ገለ ሰባት ግን ነዚ "ጸሊም ቅርጺ" ምስ ረኣዩ ቁሩብ ይፈርሕ። ብሓቂ ሓደገኛ ድዩ፧ ንጥዕናና ብኸመይ ይጸልዎ፧ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ብቐሊል መንገዲ ክትርድእዎ ብዝኽእሉ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

እዚ ጸሊም ቅርጺ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ጸሊም ሻምብቆ ሓደ ዓይነት ፋንጋስ እዩ . ልክዕ ከምቲ ባኒ ምስ ዝበስበሰ ዝፍጠር ቅርጺ እዩ፡ እዚ ግን ጸሊም ቀጠልያ ወይ ጸሊም እዩ። ዋላ እኳ ሓያሎ ዓይነታት ጸሊም ሻምብቆ እንተሃለዉ፡ መብዛሕትኦም ሰባት ግን _Stachybotrys chartarum_ (S. chartarum) ዝበሃል ፍሉይ ዓይነት እዮም ዝጠቕሱ ዘለዉ። እዚ ዓይነት ሻምብቆ ’ ዚ ኣብ ሴሉሎስ ዝበሃል ንጥረ ነገር ኣብ ዘለዎ ከባቢታት ይዓቢ። ሕጂ ሴሉሎስ እንታይ እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ኣብ ከም ወረቐት፡ ዕንጨይትን ደረቕ ጽርግያን ዝኣመሰሉ ነገራት ዘሎ ንሱ እዩ። ከምቲ ኣብ ፍረታትን ኣሕምልትን ዘሎ ጽሕጊ እዩ። ጸሊም ሻምብቆ ንኽዓቢ ሙቐትን ርስሓትን የድልዮ። ስለዚ ድማ እዩ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ማይ ዝፈስሰሉ ገዛውቲ፡ ሽቓቕ፡ ትሕቲ መሬት፡ ከምኡ’ውን ኣብ ከባቢ መስኮት ዝርከብ።

ግን ነዚ ዘክር: መብዛሕትኦም ጥዑያት ሰባት በዚ ጸሊም ሻምብቆ ከቢድ ሕማም ወይ ሞት ኣየማዕብሉን እዮም , ስለዚ ብዘይ ኣድላይነት ኣይትስከፉ።

ጸሊም ሻምብቆ ከሕምመና ይኽእል ድዩ? ክሳብ ክንደይ ጎዳኢ እዩ?

እወ፡ ገለ ሰባት ብጸሊም ሻምብቆ ክሓሙ ይኽእሉ። ብፍላይ ንሻምብቆ ኣለርጂ እንተሃልዩካ , ጸሊም ሻምብቆ ብርግጽ ክጸልወካ ይኽእል እዩ። እዚ ጸሊም ሻምብቆ እዚ ስፖር ዝበሃሉ ደቀቕቲ ንጥረ ነገራት ናብ ኣየር ይለቅቕ። ብዘይካዚ፡ ሻምብቆ ማይክሮባያል ቮላታይል ኦርጋኒክ ኮምፓውንድስ (mVOCs) ዝበሃሉ ኬሚካላት ይለቅቕ . እቲ ረሳሕ ጨና ብሰንኪ mVOCs ዝመጽእ እዩ። ኣለርጂ እንተሃልዩካ እዞም ስፖር ወይ mVOCs ምልክታት ኣለርጂ ከስዕቡ ይኽእሉ። እቲ ዝኸውን ድማ ስርዓተ ምክልኻልካ ነዚ ምላሽ ብምሃብ ኣብ ከም ኣፍንጫኻ፡ ዓይንኻን ሳንቡእካን ዝኣመሰሉ ቦታታት ነድሪ የስዕብ። ዋላ ነቶም ኣለርጂ ዘይብሎም ሰባት፡ እዞም mVOCs ሓደ ሓደ ግዜ ገለ ዘይምቾት ከስዕቡ ይኽእሉ። ካልእ ነገር ድማ ፡ ስርዓተ ምክልኻልካ ድኹም እንተኾይኑ (ንኣብነት፡ ብሰንኪ ዝተወሰኑ ሕማማት ወይ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብጡ መድሃኒታት ምውሳድ)፡ ነዚ ጸሊም ሻምብቆ ምቅላዕ ፡ ማይኮሲስ ዝበሃል ረኽሲ ፋንጋስ ኣብ ስርዓተ ምስትንፋስካ ወይ ኣብ ካልእ ቦታ ከስዕብ ይኽእል። ይኹን እምበር ፡ ጸሊም ሻምብቆ ከምቲ ብዙሓት ሰባት ዚሓስብዎ ሓደገኛ ኣይኰነን ። ዝኾነ ዓይነት ሻምብቆ ንኣለርጂ ዘለዎም ሰባት ዘይምቾት ከስዕብ ይኽእል።

ጸሊም ሻምብቆ ክሳብ ክንደይ ቀልጢፉ ይጸልወና? መን እዩ ዝያዳ ዝጽሎ?

ጸሊም ሻምብቆ ክሳብ ክንደይ ቀልጢፉ ከም ዝጸልወካ ኣብቲ ኣለርጂ ወይ ተነቃፍነትካ ይምርኮስ። ኩሉ ሰብ ሓደ ኣይኮነን ፣ ስለዚ ዝስምዓካ ስምዒት ካብቲ ካልእ ሰብ ዝስምዓካ ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል እዩ።

• ንጸሊም ሻምብቆ ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ እቶም ስፖር ናብ ኣካላት ምስ ኣተዉ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ።
• ኣለርጂ እንተዘይሃልዩ፡ ምልክታት ፈጺሙ ክህሉ ኣይክእልን፡ ወይ ድማ ምልክታት ንኽረአ ነዊሕ ግዜ ክወስድ ይኽእል።

ዋላ እኳ ጸሊም ሻምብቆ ንዝኾነ ሰብ ገለ ዘይምቾት ከስዕብ ይኽእል እንተኾነ ፡ ምልክታት ግን ነዞም ዝስዕቡ ሰባት ዝያዳ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ :

• ንስኻ ብውልቅኻ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ዘሎ ሰብ ኣለርጂ እንተሃልዩካ .
• ከም ኣዝማ ወይ COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ) ዝኣመሰሉ ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስ እንተሃልዮምኻ ።
• ኣብ ስራሕ ወይ ገዛ ብሰንኪ ልዑል ርስሓትን ድኹም ንፋስን ብተደጋጋሚ ንጸሊም ሻምብቆ እንተተቓሊዕካ።
• ድኹም ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዘለዎም ሰባት .

ጸሊም ሻምብቆ እንተተተንፊስካ እንታይ ይኸውን? ምልክታት እንታይ እዮም?

ንጸሊም ሻምብቆ ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ጸሊም ሻምብቆ ስፖር ምስ እተስተንፍስ ኣለርጂ ክህልወካ እዩ። እዚ ድማ ኣካላትካ ነቶም ናይ ሻምብቆ ስፖር ከም “ወራሪ” ኣለልዩ ክቃለሶም ምስ ዝጅምር እዩ። ጸሊም ሻምብቆ ስፖር መጀመርታ ናብ ኣካላትካ ምስ ዝኣቱ፡ ስርዓተ ምክልኻልካ ኢሙኖግሎቡሊን ኢ (IgE) ዝበሃል ፍሉይ ዓይነት ጸረ-ኣካል ይሰርሕ። እዞም IgE ጸረ - ኣካላት ምስቶም ሂስታሚን ዝሓዙ ማስት ሴላት ይጣበቑ ። እዞም ዋህዮታት እዚኣቶም ኣብ ኣፍንጫና፡ ቆርበትና፡ ሻምብቆ ከስዐና፡ ከምኡ’ውን ኣብ ስርዓተ ምስትንፋስና ይርከቡ። ድሕሪኡ፡ እንደገና ንጸሊም ሻምብቆ ስፖር እንተ ተቓሊዕካ፡ እቶም ዝተዳለዉ ዋህዮታት ሂስታሚንን ካልእ ኬሚካላትን ይለቅቑ። እዚ ሂስታሚን እዚ እዩ ነቲ ቅጽበታዊ ምልክታት ኣለርጂ ዝፈጥር። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ካልኢታት ይጅምሩ። ካልኦት ኬሚካላት እውን ቀጻሊ ነድሪ ከስዕቡ ይኽእሉ። እቶም ዝበዝሑ ምልክታት ምቅላዕ ጸሊም ሻምብቆ እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ምሕንጣጥ
• ምስዓል
• ምጽባብ ኣፍንጫ
• ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ
• ቀይሕ ዓይኒ።

ንጸሊም ሻምብቆ ምቅላዕ ’ ውን ምልክታት ኣዝማ ከጋድዶ ይኽእል ’ ዩ ። እዚ ማለት፤

• ምሕንፋጽ
• ጸገም ምስትንፋስ (ዲስፕንያ) .
• ደረቕ ሰዓልን ምጭንናቕ ኣፍልብን

ዕሸላት ብሰንኪ ጸሊም ሻምብቆ AIPH ከማዕብሉ ይኽእሉ ድዮም?

ኣይፋልን ንጸሊም ሻምብቆ ምቅላዕ ኣብ ህጻናት acute idiopathic pulmonary hemorrhage (AIPH) ዝበሃል ኩነታት ከም ዘስዕብ ዝሕብር መርትዖ የለን። AIPH ኣብ ሳንቡእ ዕሸላት ምፍሳስ ደም ዝፍጸመሉ ኩነታት እዩ። ከምኡ’ውን ጸሊም ሻምብቆ ንዝኽሪ ምጥፋእ፡ ብተደጋጋሚ ምፍሳስ ደም ኣፍንጫ፡ ቃንዛ ኣካላት ወይ ጸገም ኣእምሮ ከም ዘስዕብ ዝሕብር መርትዖ የለን። ስለዚ ኣይትሰንበድ።

እዚ ጸሊም ቅርጺ ብኸመይ ይፍጠር፧ ብኸመይ ይዝርጋሕ?

ጸሊም ሻምብቆ ተፈጥሮኣዊ ዕብየት እዩ። ኣብ ብዙሕ ቦታታት ተፈጥሮ ክትረኽቦ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ገዛኻ እውን ክዓቢ ይኽእል እዩ፣ እቲ ኩነታት ንኽዓቢ ምቹእ እንተኾይኑ። ንኣብነት ኣብ ሽቓቕ፡ ትሕቲ መሬት፡ መሕጸቢ ክዳውንቲ ወይ ዝኾነ ማይ ዝፈስስ። ንኽዓቢ እዞም ዝስዕቡ ነገራት የድልይዎ፤

• ራሕሲ
• ኦክስጅን
• ሙቐት ካብ 40 ክሳብ 100 ዲግሪ ፋራናይት (4.4 ክሳብ 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ)
• ሴሉሎስ ዝሓዘ ምንጪ መግቢ (ንኣብነት፡ ደረቕ መንደቕ፡ ወረቐት፡ ዕንጨይቲ)

እዞም ደቀቕቲ ስፖር ጸሊም ሻምብቆ ኣብ ኩሉ ከባቢና ኣለዉ። ብመስኮትን ማዕጾን ንፋስን ኣቢሎም ናብ ገዛና ክኣትዉ ይኽእሉ። ኣብ ደገ ክንወጽእ ከለና ኣብ ክዳውንትና፣ ወይ ኣብ ኣካላት እንስሳታት ገዛና እውን ናብ ገዛና ክኣትዉ ይኽእሉ እዮም። እዞም ስፖርስ ንኽዓብዩ ምቹእ ቦታ ምስ ዝረኽቡ፡ ኣብ ልዕሊ ምድሪ ይዓብዩን ብዓይኒ ክረኣዩ ዝኽእሉ ዓበይቲ ይዓብዩ።

ጸሊም ሻምብቆ ኣለርጂ እንተሃልዩካ ብኸመይ ትፈልጥ? (መርመራ)

ጸሊም ሻምብቆ ኣለርጂ ኣለካ እንተጠርጢርካ፡ ንምርግጋጽ ናብ ሓኪም ኣለርጂ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ምልክታትካ ተመርኲሱ ሓያሎ መርመራታት ክገብር ይኽእል እዩ።

እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?

• መርመራ ምውጋእ ቆርበት፦ እዚ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ጸሊም ሻምብቆ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ኣብ ቆርበትካ ምውጋእ የጠቓልል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ቆርበት ግንባርካ ወይ ሕቖኻ ንእሽቶ ምብስባስ ብምግባር ይፍጸም። ኣለርጂ እንተሃልዩካ እቲ ከባቢ ቀይሕ ይኸውን እሞ ኣብ ውሽጢ ኣስታት 15 ደቓይቕ ንእሽቶ መንኮርኮር ክትረአ እያ። እዚ ኣብ ትሕቲ ሓደ ሰዓት ክግበር ይከኣል።
• መርመራ ደም (IgE blood test)፦ እዚ ንእሽቶ ናሙና ካብ ደምካ ምውሳድን መጠን ናይቶም ኣንጻር ጸሊም ሻምብቆ ዝፍጠሩ IgE ጸረ-ኣካላት ምዕቃንን የጠቓልል። እቲ ውጽኢት ንኽምለስ ክሳብ ሓደ ሰሙን ክወስድ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ እዞም መርመራታት ደም ናይ ሓሶት ኣወንታዊ ውጽኢት ክህቡ ይኽእሉ። እዚ ማለት ዋላ እኳ ብጭቡጥ ኣለርጂ እንተዘይብልካ ኣለርጂ ከምዘለካ ከርእዩኻ ይኽእሉ እዮም።

ንኣለርጂ ጸሊም ሻምብቆ ብኸመይ ትፍውሶ?

ኣለርጂ ጸሊም ሻምብቆ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር ፡ ምልክታት ምቁጽጻር ይከኣል እዩ . እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ነገር፤ንጸሊም ሻምብቆ ካብ ምቅላዕ ኣወግድ። ኣብ ገዛኻ ምፍሳስ ማይ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ኣዐርዮ። ዝኾነ ሻምብቆ ዘለዎ ነገራት እንተሃልዩ ኣውጽእዎ። ቀጺልና ምልክታት ንምንካይ እዞም ዝስዕቡ ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም፤

• መስኖ ኣፍንጫ፦ ንውሽጢ ኣፍንጫ ብጨዋም ማይ ምሕጻብ።
• ጸረ-ሂስታሚን መድሃኒታት፡- ምልክታት ኣለርጂ ዝቕንሱ ከኒናታት ወይ ሽሮፕ።
• ናይ ኣፍንጫ ኮርቲኮስተሮይድ፦ ኣብ ኣፍንጫ ንዝፍጠር ነድሪ ዝቕንሱ ረሳሕ ፈሳሲ እዮም።
• ዲኮንጀስተንትስ፦ ምጽባብ ኣፍንጫ ዝቕንሱ መድሃኒታት (እዚኦም ብቐጻሊ ምጥቃም ጽቡቕ ኣይኮነን)።
• ጽላት ሞንተሉካስት፡- ንገለ ኣለርጂን ኣዝማን ዝፍውስ መድሃኒት እዩ።
• መተንፈሲ ኣዝማ፦ ነቶም ኣዝማ ዘለዎም።

ድሕሪ እዞም መድሃኒታት ምልክታት እንተቐጺሎም፡ ሓኪምካ ናይ ኣለርጂ መድሃኒት (ኢሙኖቴራፒ) ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

መጽረዪ ኣየር ኣብ ጸሊም ሻምብቆ ይሕግዙ ድዮም?

እወ ኣይፋልን ። መጽረዪ ኣየር ካብ ኣየር ስፖር ሻምብቆ ንምእላይ ክሕግዙ ይኽእሉ ። ይኹን እምበር ኣብ ከም መንደቕ ዝኣመሰለ ገጻት ዝተፈጥረ ሻምብቆ ከውጽኡ ኣይክእሉን እዮም።

ከመይ ጌርካ ኢኻ ጸሊም ሻምብቆ ብቕጽበት ትቐትሎ?

ኣብ ገዛኻ ሻምብቆ እንተሃልዩካ ክትገላገል ቀሊል ኣይኮነን። ባዕልኻ ከተውጽኦ እንተፈቲንካ፡ እቶም ስፖር ብኣየር (aerosolized) ኮይኖም ናብ ካልእ ከባቢታት ናይቲ ገዛ ክዝርግሑ ይኽእሉ። እቲ ዝበለጸ ነገር መጀመርታ ዝኾነ ምፍሳስ ማይ ምእራም እዩ። ድሕሪኡ ፡ HEPA filter (High-Efficiency Particulate Air filter) ዘለዎ ማሽን ተጠቒምካ ኣብ ኣየር ንዘሎ ስፖር ንምንካይ፡ ነቲ ክፍሊ በቲ ቅርጺ ምዕሻግ፡ ነቲ ቅርጺ ዘውጽእ በዓል ሞያ ምቑጻር።

ድሕሪ ንጸሊም ሻምብቆ ምቅላዕ መርዛም ነገራት ምውጋድ የድልየኒ ድዩ?

ብዙሓት ሰባት እዚ ሻምብቆ እዚ ኣብ ኣካላትና መርዛማት ነገራት ክእከብ ይገብር ከምዘሎን ‘መርዛም ነገራት’ ከውጽእዎ ከምዘለዎምን ይሓስቡ። ይኹን እምበር፡ መርዛማት ሻምብቆ ብሓቂ ኣብ ሰባት ሕማም ከም ዘስዕቡ ብሕክምና ኣይተረጋገጸን። ስለዚ ፍሉይ 'ዲቶክስ' ኣየድልን። እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ ካብ ሻምብቆ ዘለዎ ከባቢታት ምርሓቕን ምልክታት እንተሃልዩካ ሕክምናዊ ሕክምና ምድላይን እዩ።

ጸሊም ሻምብቆ ኣለርጂ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ብኸመይ ንቕንስ? (ምክልኻል)

ጸሊም ሻምብቆ ኣለርጂ ምክልኻል ኣይከኣልን። ይኹን እምበር ኣብ ገዛኻ ጸሊም ሻምብቆ ከይዓቢ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ኣለዉ :

• ኣብ ገዛኻ ዘሎ ርስሓት ኣጉድሎ ። ርስሓት ካብ 30% ክሳብ 50% ክኸውን ፈትን።
• ኣብ ገዛኻ ከም ኣብ ሻምብቆታት፡ መንደቕ ወይ ናሕሲ ዝኣመሰለ ምፍሳስ ማይ እንተሃልዩ፡ ብቕልጡፍ ኣዐርዮ .
• ርጥብ ዝበለ ምንጻፍ፡ ምንጻፍ፡ ጨርቂ፡ ደረቕ መንደቕን ስርሓት ናሕስን ብግቡእ እንተዘይነቒጹ ኣውጽእዎ ።
• ኣብ ሽቓቕን ክሽነን ናይ ምውጻእ ፋኖ ተጠቐም።
• ጽቡቕ ጽሬት ዘለዎ ናይ ኣየር መጽረዪ ንናይ ገዛኹም HVAC ስርዓትኣእትዎ ኣብቲ ስርዓት ዝኾነ ምፍሳስ ከምዘየለ ኣረጋግጽ፣ ኩሉ ግዜ ድማ ብበዓል ሞያ ኣገልግሎት ክወሃቦ ግበር።

ጸሊም ሻምብቆ ኣለርጂ እንተሃልዩካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ስፖር ሻምብቆ ኣብ ከባቢና ኣብ ኩሉ ቦታታት ስለዘሎ፡ ምሉእ ብምሉእ ክትርሕቖም ኣይከኣልን። ሻምብቆ ኣብ ዘለዎ ከባቢታት ትነብር እንተኾንካ፡ ምልክታት ኣለርጂ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ፡ ኣብ ገዛኻ ሻምብቆ ኺበቍለሉ ዚኽእል ቦታታት እንተ ኣጕዲልካዮ፡ ምቅላዕካ ኽትንክዮ ትኽእል ኢኻ . ድሕሪኡ፡ ምልክታትካ ብመድሃኒት ክትቆጻጸሮ ትኽእል ኢኻ። ሓደ ሓደ ግዜ ድሕሪ ኢሚዩኖቴራፒ ናብ ምልክት ዘይብሉ ኩነታት ክትኣቱ ትኽእል ኢኻ። ጸሊም ሻምብቆ ኣለርጂ ከምዘለካ እንተጠርጢርካ፡ ናብ ሓኪም ወይ ናብ ሓኪም ኣለርጂ ብምኻድ ንምርግጋጽ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ምልክታት ኣለርጂ ጸሊም ሻምብቆ እንተሃልዩካ፡ ብፍላይ እቶም ምልክታት ንመዓልታዊ ህይወትካ ይጸልዉ እንተኾይኖም ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?

• ብልክዕ ጸሊም ሻምብቆ ኣለርጂ እንተሃልዩኒ ብኸመይ ክትፈልጥ ትኽእል?
• እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ኣለርጂ ትመኽሩ?
• እቶም መድሃኒታት እንታይ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዎም?
• እዚ መድሃኒት መዓልታዊ ክወስዶ ኣለኒ ድዩ ወይስ ምልክታት ምስ ዝረኣዩ ጥራይ ምውሳድ እኹል እዩ?
• ካልእ ናይ ጥዕና ኩነታት እንተሃልዩኒ ምስዚ ኣለርጂ ከመይ ጌረ ከማሓድሮ ይኽእል?

ኣብ መንጎ ጸሊም ሻምብቆን ዕንፍሩርን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

"ሚልደው" ፍሉይ ቃል ኣይኮነን። ገለ ሰባት ንመልክዕ ሻምብቆ ኣብ ልዕሊ ገጽ ንምምልካት ይጥቀሙሉ። ካልኦት ድማ ንገለ ዓይነት ሻምብቆ ንምምልካት ይጥቀሙሉ። ጸሊም ሻምብቆ ኣብ ውዑይን ርጥብን ቦታታት ዝበቁል ፋንጋስ እዩ። ስፖርታቱ ኣብ ስርዓተ ምክልኻልካ ኣለርጂ ክፈጥር ይኽእል። እዚ ድማ ከም ሰዓል፡ ምሕንጣጥ፡ ምዕጻው ኣፍንጫ፡ ከምኡ’ውን ቀይሕ ዓይኒ ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል። ይኹን እምበር ኣብ ሰባት ከቢድ ሕማም ዘስዕብ ሳሕቲ እዩ። ምልክታት ኣለርጂ ጸሊም ሻምብቆ እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ምኻድ። ንሱ ወይ ንሳ ነቲ ኣለርጂ ንምርግጋጽ ክምርምረካን ምልክታት ንምክልኻል ዝሕግዝ መድሃኒት ክእዝዘካን ይኽእል።

ክትዝክሮም ዘለኩም ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ እምበኣር ካብቲ ዝዘራረብናዮም ኣገደስቲ ነጥብታት ደጊምና ነዘኻኽረኩም፤

• ጸሊም ሻምብቆ ኣብ ርጥብ ዝበለ ቦታታት ዝበቁል ፋንጋስ እዩ። ንኹሉ ሰብ ብሓደ ዓይነት መንገዲ ኣይጸልዎን እዩ።
• ንሻምብቆ ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ናይ ምጥቃዕ ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። ምልክታት ምሕንጣጥ፡ ሰዓል፡ ምጽባብ ኣፍንጫን ቀይሕ ዓይንን ክኾኑ ይኽእሉ።
• ጸሊም ሻምብቆ ምስ ካልኦት ዓይነታት ሻምብቆ ክነጻጸር ከሎ ብፍላይ ሓደገኛ ኣይኮነን። ኣይትሰንበድ።
• እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብ ገዛኻ ዘሎ ርስሓት ምቁጽጻርን ዕብየት ሻምብቆ ምክልኻልን እዩ። ዝኾነ ማይ ዝፈስስ ኣዐርዩን ጽቡቕ ንፋስ ምእታው ምርግጋጽን።
• ሻምብቆ ኣብ እተውጽኣሉ እዋን ተጠንቀቕ። እንተተኻኢሉ ናይ ሞያዊ ሓገዝ ድለ።
• ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ምኽሪ ሕክምና ድለ። ንዕኡ ዝምጥን ሕክምናታት ኣሎ።
• ፍሉይ ናይ 'ዲቶክስ' ሜላታት ኣየድልን። እቲ ኣገዳሲ ነገር ካብቲ ሻምብቆ ዝበዝሖ ከባቢ ርሒቕካ ምልክታት ምፍዋስ እዩ።

ስለዚ፡ እዚ ሓበሬታ ጠቓሚ ክኸውን ተስፋ እገብር። ኣብ ገዛኻ ተመሳሳሊ ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ኣይትሰንበድ እሞ ቅኑዕ ስጉምትታት ተኸተል።

---

` ጸሊም ሻምብቆ፡ ጸሊም ሻምብቆ፡ ዓይነታት ሻምብቆ፡ ፋንጋስ፡ ኣለርጂ፡ ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስ፡ ርስሓት ገዛ፡ Stachybotrys chartarum፡ ስፖር ሻምብቆ፡ ኣለርጂ ሻምብቆ