ኣእምሮኻ ኣብ ሓደ ቦታዶ ኣይኮነን? ስምዒታትካ ክትቆጻጸሮ ኣጸጋሚ ድዩ፧ ብዛዕባ ዶባዊ ፐርሶናሊቲ ዲስኦርደር (BPD) ንዛረብ

ሓደ ሓደ ግዜ ስምዒታትካ ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእል ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ፡ ነገራት ድማ ብቕልጡፍ ይመጹኻ ኣለዉ? ወይስ ስሚዒቱ ብሃንደበት ዝቕየር ሰብ ትፈልጥ ዲኻ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ካልኦት ኣብ ዘለዎ ርክብ ጣልቃ ዝኣቱ? ምናልባት እቲ መሰረታዊ ጠንቂ ናይዚ ስምዒታት እዚ ሎሚ ክንዛረበሉ ዝግበኣና ናይ ኣእምሮ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ዶባዊ ፐርሶናሊቲ ዲስኦርደር (BPD) ይበሃል።

እዚ ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም (BPD) ዝበሃል እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም (BPD) ብኣዝዩ ምልውዋጥ ስሚዒት ፡ ኣብ መንጎ ሰባት ዝግበር ዝምድናታት ዘይምርግጋእ ፡ ከምኡ’ውን ብድፍኢት ዝልለ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት እዩ።

BPD ዘለዎም ሰባት ናይ ምሕዳግ ብርቱዕ ፍርሒ ኣለዎም። ስምዒታቶም ብፍላይ ድማ ንሕርቃን ንምቁጽጻር እውን ይጽገሙ። ብተወሳኺ ብድፍኢት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ሓደገኛ (ንኣብነት፡ ብዘይግቡእ ምዝዋር፡ ንነብሶም ክጎድኡ ምዃኖም ምፍርራሕ) . እዚ ዅሉ ባህርያት እዚ ምስ ካልኦት ጽቡቕ ርክብ ንኽህልዎም ከጸግሞም ይኽእል እዩ።

ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም ``ክላስተር ቢ`` ዝበሃል ዓይነት ስብእናዊ ጸገም እዩ። እዚ ``ክላስተር ቢ`` ዝበሃል ናይ ስብእና ጸገም ብድራማዊ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግርም ዝኾነ ናይ ባህሪ ቅዲ ዝልለ እዩ። ጸገማት ስብእና ንመዓልታዊ ስርሓት ዝዕንቅፍ ሕዱርን ዘይሰርሕን ባህርያት ባህሪ እዩ . እዞም ባህርያት እዚኣቶም ንምቕያር ኣጸጋሚ፡ ኣብ ኩሉ ቦታታት ዝርከቡ፡ ናብ ማሕበራዊ ጸገማትን ስነ-ኣእምሮኣዊ ጭንቀትን ከስዕቡ ይኽእሉ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ BPD ዘለዎም ሰባት እቲ ኩነታት ከም ዘለዎም ኣይፈልጡን እዮም፡ ከምኡ’ውን ምስ ካልኦት ብጥዑይ መንገዲ ክመላለሱን ክዛመዱን ከም ዝኽእሉ ኣይስቆሮምን እዩ።

እዞም ክልተ ኩነታት ቢፒዲን ባይፖላር ዲስኦርደርን ይበሃሉ ድዮም?

እወ ኣብ መንጎ ክልቲኦም ንጹር ፍልልይ ኣሎ። ዋላ እኳ ባይፖላር ዲስኦርደር ኣብ ስሚዒትን ባህርን ዓቢ ለውጢ ዘጠቓልል እንተኾነ፡ ካብ ቢፒዲ ግን ዝተፈልየ እዩ።

ኣብ BPD ፡ ብፍላይ ምስ ካልኦት ኣብ እትራኸበሉ እዋን፡ ርኡይ ጸቕጢ ኣብ ዘጋጥመሉ እዋን፡ ስሚዒትን ባህርን ብቕልጡፍን ብሃንደበትን ክቕየር ይኽእል . ኣብ ባይፖላር ዲስኦርደር፡ ስሚዒታት ዝያዳ ቀጻሊ እዮም , ከምኡ’ውን ንደጋዊ ፍጻመታት ከምኡ ቅልጡፍ ምላሽ ኣይህቡን። ባይፖላር ዲስኦርደር ዘለዎም ሰባት ኣብ ጸዓትን ንጥፈታትን ዓቢ ምንቅስቓስ ኣለዎም፡ እዚ ድማ ካብቶም BPD ዘለዎም ሰባት ዝተፈልየ እዩ።

በዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ዝጽሎ መን እዩ?

ብዙሓት ናይ ስብእና ጸገማት ኣብ ዕድመ ንእስነት እዮም ዝጅምሩ፣ እዚ ድማ ስብእናኻ ገና እናማዕበለን እናበሰለን ኣብ ዘሎሉ እዋን እዩ።ስለዚ መብዛሕትኦም ብዶባዊ ጸገም ስብእና ዝተለኽፉ ሰባት ልዕሊ 18 ዓመት ዝዕድሚኦም እዮም።

ዝኾነ ሰብ BPD ከማዕብል ዝኽእል እኳ እንተኾነ ፡ ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ BPD (ናይ ስድራቤት ታሪኽ BPD) እንተሃልይዎ ግን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። እዚ ሓደጋ እዚ ነቶም ካልእ ናይ ኣእምሮ ጥዕናዊ ጸገማት ዘለዎም ሰባት እውን ዝለዓለ እዩ፣ ከም ጭንቀት፣ ጭንቀት ወይ ጸገም ኣመጋግባ .

ኣስታት 75% ካብቶም ብBPD ዝተለኽፉ ሰባት ደቂ ኣንስትዮ እየን , እንተኾነ ግን ደቂ ተባዕትዮ እውን በቲ ኩነታት ክጽለዉ ከምዝኽእሉ መጽናዕትታት ይሕብሩ። ይኹን እምበር ፡ ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ጸቕጢ (PTSD) ወይ ጭንቀት ከም ዘለዎም ብጌጋ ክፍለጥ ይኽእል።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም ብተዛማዲ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት ’ ዩ። ኣብ ኣሜሪካ ኣስታት 1.4% ካብ ዓበይቲ ህዝቢ BPD ኣለዎም።

ምልክታት ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም (BPD) እንታይ እዮም?

ምልክታት BPD መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መወዳእታ ዕድመ ንእስነትካ ወይ ኣብ መጀመርታ ዕድመ ንእስነትካ ይረኣዩ። እዞም ምልክታት እዚኣቶም ብሓደ ዘሕዝን ፍጻመ ወይ ውጥረት ዝመልኦ ተመክሮ ክብገሱ ወይ ክገድዱ ይኽእሉ።

ምስ ግዜ፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም መብዛሕትኡ ግዜ ይንኪ፡ ዋላ እውን ምሉእ ብምሉእ ክጠፍኡ ይኽእሉ።

ምልክታት ካብ ዝቆጻጸር ክሳብ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ዝኾነ ውህደት ናይዞም ዝስዕቡ ምልክታት ክትዕዘቡ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ፍርሒ ምሕዳግ፦ BPD ዘለዎም ሰባት በይኖም ኮይኖም ምቾት ዘይስምዖም ልሙድ እዩ። ዝተደርበዩ ወይ ሸለልትነት ምስ ዝስምዖም፡ ልዕሊ ዓቐን ፍርሒ ወይ ቁጥዐ ክስምዖም ይኽእል። ንዝፈትውዎም ሰባት ይደልይዎምን ከይከዱ ክዓግትዎምን ይፍትኑ ይኾኑ። ወይ ድማ፡ ቅድሚ ኣዝዮም ምቕራቦም ንሓደ ሰብ ክደፍእዎ ይኽእሉ እዮም፣ ምንጻግ ፈሪሖም። ሓደ ዓርክኻ ንመልእኽቲ ክትምልሰሉ ቁሩብ ደንጉኻ "ገዲፍካኒ" ክብለካ ከሎ ዝረበሸካ እሞ ሕሰብ።
• ዘይርጉእን ጽዑቕን ዝምድናታት፡- BPD ዘለዎም ሰባት ብዛዕባ ካልኦት ዝሓስብዎ ኣገባብ ብሃንደበትን ብዓቢኡን ክቕይርዎ ስለ ዝኽእሉ ጥዑይ ውልቃዊ ዝምድናታት ናይ ምዕቃብ ብድሆ ኣለዎም። ንሓደ ሰብ ኣብ ሓደ ህሞት ከም ኣምላኽ ገይሮም ክሕዝዎ ይኽእሉ እዮም፡ ድሕሪኡ ድማ ኣብታ ዝቕጽል ህሞት ከም ዋጋ ዘይብሉ ጌሮም ክሕዝዎ ይኽእሉ እዮም። እዚ እውን ብኣንጻሩ ክኸውን ይኽእል እዩ። ዕርክነቶምን ሓዳሮምን ምስ ስድራ ቤት ዘለዎም ርክብን መብዛሕትኡ ግዜ ህውከትን ዘይርጉእን እዩ።
• ዘይርጉእ ርእሰ-ምስሊ ወይ ስምዒት ርእሰ-ምትእምማን፤መብዛሕትኡ ግዜ BPD ዘለዎም ሰባት ዝተዛብዐን ዘይንጹርን ናይ ገዛእ ርእሶም ምስሊ ኣለዎም። መብዛሕትኡ ግዜ ናይ ገበንን ሕፍረትን ይስምዖም፡ ንነብሶም ድማ ከም "ሕማቓት" ይርእይዋ። ሃንደበት ንርእሶም ዘለዎም ምስሊ ብዓቢኡ ክቕይሩ ይኽእሉ እዮም፣ ዕላማኦምን ርእይቶኦምን ስራሖምን ኣዕሩኽቶምን ክቕይሩ ይኽእሉ። ናይ ገዛእ ርእሶም ልምዓት እውን ከዕንዉ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት፡ ኣብ ሓደ ፈተና "ክወድቁ"፡ ዝምድናታት ከበላሽዉ፡ ወይ ድማ ካብ ስርሖም ክባረሩ ክሰርሑ ይኽእሉ።
• ቅልጡፍ ናይ ስሚዒት ለውጢ፦ BPD ዘለዎም ሰባት ብዛዕባ ካልኦትን ብዛዕባ ገዛእ ርእሶምን ኣብ ከባቢኦም ዘሎ ዓለምን ዘለዎም ስምዒት ሃንደበታዊ ለውጢ ከጋጥሞም ይኽእል። ዘይርትዓዊ ስምዒታት ከም ሕርቃን፡ ፍርሒ፡ ጭንቀት፡ ጽልኢ፡ ጓሂን ፍቕርን ብቕልጡፍን ብሃንደበትን ክቕየሩ ይኽእሉ። እዚ ለውጥታት መብዛሕትኡ ግዜ ንውሑዳት ሰዓታት ጥራይ ዝጸንሕ ኮይኑ፡ ሳሕቲ ካብ ውሑዳት መዓልታት ንላዕሊ እዩ።
• ድፍኢትን ሓደገኛን ባህርያት፦ ድፍኢት ምዝዋር መኪና፣ ባእሲ፣ ቁማር፣ ምጥቃም ሓሽሽ፣ ካብ መጠን ንላዕሊ ምብላዕን/ወይ ውሑስ ዘይኮነ ጾታዊ ርክብን ኣብቶም BPD ዘለዎም ሰባት ልሙድ እዩ።
• ተደጋጋሚ ርእሰ-ጉድኣት ወይ ነብሰ ቅትለት ዝፈጥር ባህርያት፦ BPD ዘለዎም ሰባት ንነብሶም ክቖርጹ፡ ከቃጽሉ ወይ ንነብሶም ክጎድኡ ይኽእሉ፡ ወይ ድማ ከምኡ ክገብሩ ከፈራርሑ ይኽእሉ። ናይ ነብሰ ቅትለት ሓሳብ እውን ክህልዎም ይኽእል እዩ። እዞም ንነብሶም ናይ ምጉዳእ ባህርያት መብዛሕትኡ ግዜ ዝፍጠሩ ሓደ ሰብ ክነጽጎም ከሎ፡ ዝተደርበየ ኮይኑ ክስምዖ ከሎ፡ ወይ ድማ ብሓላዪ ወይ ዝፈትዎ ሰብ ተስፋ ምስ ዝቖርጾ እዩ።
• ቀጻሊ ስምዒታት ባዶነት፦ ብዙሓት BPD ዘለዎም ሰባት ጓሂ፡ ስልችዋት፡ ዘይምግባሮምን "ባዶነት"ን ይስምዖም። ዋጋ ዘይብሉ ስምዒትን ርእስኻ ምጽላእን እውን ልሙድ እዩ።
• ጉዳያት ምሕደራ ቁጥዐ፡- BPD ዘለዎም ሰባት ሕርቃኖም ንምቁጽጻር ይጽገሙ፡ ኣዝዮም ድማ ይሓርቑ። ብተሪር ዋዛ፡ ብተሪር ቃላት፡ ወይ ብግልጺ ምጭዳርን ምምሓልን ንቝጥዓኦም ከውጽኡ ይኽእሉ እዮም። ድሕሪ ከምዚ ዝኣመሰለ ህሞታት ሕፍረትን ናይ ገበን ስምዒትን ክስምዖም ይኽእል እዩ።
• ግዝያዊ ፓራኖይድ ሓሳባት: ሓደ ሓደ ግዜ dissociative episodes , ፓራኖይድ ሓሳባት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣብኡ ዘይርከቡ ነገራት ክትሪኢ ወይ ክትሰምዕ ትኽእል ኢኻ (hallucinations)። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ትሕቲ ብዙሕ ጸቕጢ ኣብ እትህልወሉ እዋን ይፍጠሩ፣ ብፍላይ ድማ ከይትተርፍ ኣብ እትፈርሕሉ እዋን። እዞም ምልክታት እዚኣቶም ግዝያውያን ኮይኖም መብዛሕትኡ ግዜ ከም ፍሉይ ሕማም ክቑጸሩ ዝኽእሉ ከበድቲ ኣይኮኑን።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ኩሎም ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም ዘለዎም ሰባት እዚ ኩሉ ምልክታት ከምዘይብሎም እዩ። ጽንኩርነት ናይቲ ምልክታት፡ ክንደይ ግዜ ከም ዘጋጥምን ክንደይ ግዜ ከም ዝጸንሕን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ።

ናይዚ ምኽንያታት እንታይ ክኾኑ ይኽእሉ?

ሓካይም፡ ውህደት ረቛሒታት ኣብ ምምዕባል ቢፒዲ ኣበርክቶ ከም ዘለዎም ይኣምኑ። እቶም ቀንዲ ድማ፤

• ኣብ ግዜ ቁልዕነት ዝፍጸም ግህሰትን ስንባደን፦ ኣስታት 70% ካብቶም BPD ዘለዎም ሰባት፡ ኣብ ህጻናት ከለዉ ጾታዊ፡ ስምዒታዊ ወይ ኣካላዊ መጥቃዕቲ ኣጋጢምዎም እዩ። ካብ ኣደ ምፍላይ፡ ምስታ ኣደ ድኹም ዝምድና፡ ኣብ ውሽጢ ስድራቤት ዘይግቡእ ዶባት፡ ወለዲ ወልፊ ሓሽሽ እውን ምስ BPD ዝተኣሳሰር እዩ።
• ጀነቲክስ፡- ዶባዊ ጸገም ስብእና ኣብ ስድራቤታት ከም ዝካየድ መጽናዕትታት ይሕብሩ። ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ BPD እንተሃልይዎ፡ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ፡ እንተኾነ ግን ከም ዘማዕብልካ ውሕስነት ኣይኮነን።
• ለውጢ ሓንጎል፦ ኣብ BPD ዘለዎም ሰባት ስምዒታትን ባህርያትን ዝቆጻጸሩ ክፍልታት ሓንጎል ኣብ ነንሕድሕዶም ብግቡእ ኣይረዳድኡን። እዚ ጸገማት እዚ ንኣገባብ ኣሰራርሓ ሓንጎሎም ይጸልዎ።

ነዚ ኩነታት ብኸመይ ትፈልጦ?

ስብእና ኣብ ግዜ ንእስነትን ጕርዝውናን ምቕራቡ ስለ ዝቕጽል፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ንሓደ ሰብ ቅድሚ 18 ዓመት ምብጽሑ ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም ዘለዎ ሰብ ኣይምርምሩን እዮም።እንተኾነ ግን ሳሕቲ፡ ትሕቲ 18 ዓመት ዝዕድሚኡ ሰብ ምልክታቱ ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑን እንተወሓደ ንሓደ ዓመት ዝጸንሐን እንተኾይኑ፡ ብቢፒዲ ክረኽበሉ ይኽእል።

ብዙሓት ናይ ስብእና ጸገም ዘለዎም ሰባት ብዛዕባ እቲ ንኻልኦት ዘሸግሩ ባህርያትን ኣተሓሳስባን ስለዘይፈልጡ፡ ካልኦት ናይ ስብእና ጸገማት ሓዊስካ ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም ንምፍላጥ ቁሩብ ብልሓት ክህልዎ ይኽእል።

ሓገዝ እንተ ደለዩ እውን፡ ብሰንኪ እቲ ናይ ስብእና ጸገም ባዕሉ ኣይኰነን። ኣብ ክንድኡስ፡ ምስ ስብእናኦም ብዝተኣሳሰሩ ጸገማት (ንኣብነት፡ ፍትሕ፡ ምጥፋእ ዝምድናታት) ንዝመጽእ ከም ጭንቀት ወይ ጭንቀት ዝኣመሰሉ ኩነታት ሓገዝ ይደልዩ ኣለዉ።

ፍቓድ ዘለዎ በዓል ሞያ ጥዕና ኣእምሮ – ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ፣ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ፣ ወይ ክሊኒካዊ ማሕበራዊ ሰራሕተኛ – BPD ክምርምር ይኽእል። ኣብ ማሕበር ስነ-ኣእምሮ ኣመሪካ ዝርከብ መርመራን ስታቲስቲካዊን መምርሒ ጸገማት ኣእምሮ (DSM) ንዘሎ መዐቀኒታት BPD ይጥቀሙ።

ነዚ ንምግባር ድማ፤

• ምሉእ ቃለ መሕትት ተኻይዱ ምልክታት ይዝረበሉ።
• ውልቃዊ ሕክምናዊ ታሪኽን ስድራቤታዊ ሕክምናዊ ታሪኽን ብፍላይ ብዛዕባ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ ይሕተት።
• ብዛዕባ ዝሓለፉ ስራሕቲ ምሕታት።
• ነቲ ሃንደበታዊ ሓሳባቶም ክቆጻጸርዎ እንተኽኢሎም ይሓቱ።

ሰብ ሞያ ጥዕና ኣእምሮ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ስድራቤትን ፈተውትን ናይቲ ሰብ ይዛረቡ ብዛዕባ ባህርያቱን ታሪኹን ዝያዳ ሓበሬታ ንምእካብ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ብታሪኽ ምሕካም ቢፒዲ ብድሆ ኮይኑ ጸኒሑ እዩ። ይኹን እምበር፡ ብሓድሽ፡ ኣብ ጭብጢ እተመርኰሰ ሕክምናታት፡ ብዙሓት BPD ዘለዎም ሰባት፡ ምልክታት ምንካይ፡ ምጉዳል ጽንኩርነት፡ ምምሕያሽ ኣሰራርሓን ምምሕያሽ ጽሬት ህይወትን ኣርእዮም እዮም።

ይኹን እምበር: ውጽኢታዊ ሕክምናታት ግዜን ትዕግስትን ተወፋይነትን ይሓትት።ሕክምና ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ (ናይ ዘረባ ፍወሳ)፡ መድሃኒት ወይ ክልቲኡ ከጠቓልል ይኽእል።

ብዙሕ ጸቕጢ እንተሃልዩካ ወይ ንነብስኻ ወይ ንኻልኦት ናይ ምጉዳእ ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ንሓጺር እዋን ኣብ ሆስፒታል ክትጸንሕ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ኣብ ሆስፒታል ኣብ እትጸንሓሉ እዋን፡ ሓኪምካ ምሳኻ ኮይኑ ውጥን ሕክምና ከዳሉ እዩ።

ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም ዘለዎም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ካልእ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ኣለዎም፤

• ናይ ስሚዒት ጸገማት (ካብ 80% ክሳብ 96% ናይቶም BPD ዘለዎም ሰባት)
• ናይ ጭንቀት ጸገማት (88%)
• ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት (64%)
• ጸገማት ኣመጋግባ (53%)
• ናይ ኣቓልቦ ምጉዳል/ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም (ADHD) (ካብ 10% ክሳብ 30%)
• ባይፖላር ዲስኦርደር (15%)
• ሶማቶፎርም ዲስኦርደርስ (10%)

ካልእ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት እንተሃልይዎም ንዕኡ እውን ሕክምና ክረኽቡ ኣለዎም።

ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ንቢፒዲ

ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ቀንዲ ፍወሳ ቢፒዲ እዩ። ዕላማ ፍወሳ፡ ድሕሪ ሓሳባትካን ባህርያትካን ዘሎ ድርኺታትን ፍርሕን ከተለሊ፡ ከምኡ’ውን ምስ ካልኦት ብዝያዳ ኣወንታዊ መንገዲ ክትዛመድ ክትመሃር ምሕጋዝ እዩ።

ንBPD ክሕግዙ ዝኽእሉ ሓያሎ ሕክምናታት ኣለዉ፤

• ዲያለክቲካል ቢሄቪየር ቴራፒ (DBT)፦ እዚ ዓይነት ፍወሳ ብፍላይ ንBPD ዘለዎም ሰባት ዝተዳለወ እዩ። DBT ኣብ ምሕጋዝ ክውንነት ህይወትካን ባህርያትካን ክትቅበልን፡ ከምኡ’ውን ንህይወትካ ክትቅይር ክትመሃርን፡ ሓዊስካ ዘይሓጋዚ ባህርያትን ዘተኮረ እዩ። ሓያል ስምዒታት ንምምሕዳር፡ ንነብስኻ ዝጎድእ ባህርያት ንምንካይን ዝምድናታት ንምምሕያሽን ዝሕግዙ ክእለታት ይምህረካ።
• ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT)፦ እዚ ቅርጻዊን ዕላማ ዝገበረን ሕክምና እዩ። ሓኪምካ ወይ ስነ-ኣእምሮኣዊ ክኢላኻ ሓሳባትካን ስምዒታትካን ክትዕዘብ ክሕግዘካ እዩ። ሓሳባትካ ንተግባራትካ ብኸመይ ከም ዚጸልዎ ክትመሃር ኢኻ። ብመንገዲ ሲቢቲ ኣሉታዊ ሓሳባትን ባህርያትን ምግዳፍ ክትመሃርን ጥዑይ ኣተሓሳስባን ልምድታትን ከተማዕብልን ትኽእል።
• ናይ ጉጅለ ፍወሳ፦ እዚ ሓደ ዓይነት ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ እዩ። ኣብዚ ሓደ ጉጅለ ሰባት ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ሓኪም ወይ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ተኣኪቦም ጸገማቶም ይገልጹን ይዛተዩን። ናይ ጉጅለ ፍወሳ BPD ዘለዎም ሰባት ምስ ካልኦት ብዝያዳ ኣወንታዊ መንገዲ ንኽራኸቡን ሓሳቦም ብዝያዳ ውጽኢታዊ መንገዲ ንኽገልጹን ክሕግዞም ይኽእል።

መድሃኒታት ንቢፒዲ

ምኽንያቱ ንዶባዊ ጸገም ስብእና ዝውሃብ መድሃኒት ንጹር ስለዘይኮነ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ከም ቀንዲ ፍወሳ BPD መድሃኒት ኣይእዝዙን እዮም።

ይኹን እምበር፡ ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ፡ ንፍሉያት ምልክታት ወይ ካልእ ብሓባር ዚነብሩ ዅነታት ጥዕና ኣእምሮ ንምፍዋስ መድሃኒት ኪእዝዝ ይኽእል እዩ። መድሃኒታት ንጭንቀትን ጭንቀትን ንምፍዋስ፡ ምልውዋጥ ስሚዒት ንምምሕዳር ወይ ድማ ድፍኢት ዝመልኦ ባህርያት ንምቁጽጻር ክሕግዙ ይኽእሉ። ጸረ-ኣእምሮ/ኒውሮለፕቲክ መድሃኒታት ንገለ BPD ዘለዎም ሰባት ይሕግዙ።

ኣጠማምታ ናይዚ ኩነታት እንታይ እዩ? (ፕሮግኖሲስ)

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ምልክታት BPD ምስ ዕድመ በብቑሩብ ይመሓየሹ። ገለ ሰባት ምልክታት ሕማም ኣብ 40ታት ዕድመኦም ይሓልፍ። ቅኑዕ ሕክምና እንተተገይሩሎም፡ ብዙሓት BPD ዘለዎም ሰባት ምልክታቶም ንምምሕዳርን ጽሬት ህይወቶም ንምምሕያሽን ይመሃሩ።

ብዘይ ሕክምና – ወይ ሕክምና እንተዘይተዓዊቱ – ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም ዘለዎም ሰባት ንዝስዕቡ ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ፤

• ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራትን ጸገም ኣጠቓቕማ ኣልኮላዊ መስተን።
• ጭንቀት።
• ነብሰ ምጉዳእ።
• ነብሰ ቅትለት።

ኣብቶም BPD ዘለዎም ሰባት ናይ ነብሰ ቅትለት ሓደጋ ካብ ሓፈሻዊ ህዝቢ ብ40 ዕጽፊ ይዛይድ። ካብ 8% ክሳብ 10% ካብቶም BPD ዘለዎም ሰባት ብነብሰ ቅትለት ይሞቱ።

ብዙሓት ዘይተሓከመ BPD ዘለዎም ሰባት ዘይርጉእን ህውከትን ውልቃዊ ዝምድናታት ኣለዎም፣ ስራሕ ንምሓዝ ድማ ይጽገሙ። ንፍትሕ፡ ካብ ስድራቤት ንምርሓቕን ዕርክነቶም ናይ ምብትታንን ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ። ሕጋውን ፋይናንሳውን ጸገማት እውን ልሙድ እዩ።

እዚ ኩነታት ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም ዝከላኸለሉ መንገዲ የለን።

መብዛሕትኡ ግዜ BPD ኣብ ስድራቤታት እዩ ዝካየድ፣ እዚ ማለት ሓደ ሰብ ኣብ ስድራቤትካ BPD እንተሃልይዎ፣ ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ዝለዓለ እዩ። ምልክታት ናይዚ ጸገም ብኸመይ ከም እተለልዮ ንሓኪምካ ሕተቶ፡ ምእንቲ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ሕክምና ክትረክብ።

ንሓደ BPD ዘለዎ ሰብ ብኸመይ ክትሕግዞ ትኽእል?

ምስ ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም ዝነብር ሰብ እንተፈሊጥካ፡ ገለ ክትሕግዞ እትኽእል መገድታት እነሆ፤

• እቲ እትፈትዎ ሰብ እንታይ ይሓልፎ ከምዘሎ ንምርዳእ ብዛዕባ BPD ክትፈልጥ ግዜ ወሲድካ ውሰድ።
• እትፈትዎ ሰብ ንሕክምና BPD ክደሊ ኣተባብዖ። ዘመድ እንተኾንካ ብዛዕባ ስድራቤታዊ ፍወሳ ሕተት።
• ስምዒታዊ ደገፍን ምርድዳእን ትዕግስትን ምሃብ። ለውጢ ንBPD ዘለዎም ሰባት ከቢድን ዘፍርሕን ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ምስ ሕክምና፡ ምልክታቶም ምስ ግዜ ክመሓየሽ ይኽእል እዩ።
• ውጥረት ይስምዓካ ወይ ከም ጭንቀት ወይ ጭንቀት ዝኣመሰለ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ፍወሳ ክትደሊ ኣብ ግምት ኣእቱ። ካብ እትፈትዎ ሰብ ወጻኢ ካልእ ቴራፒስትካ ዝኾነ ሰብ ምረጽ።

ርእሰ-ጉድኣትን ነብሰ ቅትለትን ባህርያት ኣብቶም BPD ዘለዎም ሰባት ካብ ሓፈሻዊ ህዝቢ ብኣግባቡ ዝለዓለ እዩ።

ንነብሶም ክጎድኡ ወይ ነብሰ ቅትለት ክፍትኑ ዝሓስቡ BPD ዘለዎም ሰባት ብቕልጡፍ ሓገዝ የድልዮም።

ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ቅጽበታዊ ጭንቀት እንተ ኣጋጢሙካ ወይ ንነብሱ ክጎድእ እንተሓሲቡ፡ ናብ 1926 (ናይ ሲሪላንካ ምክልኻል ነብሰ ቅትለት መስመር ቴሌፎን) ደውል።

እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና (Take-Home Message)

ዶባዊ ጸገም ስብእና (BPD) ንመዋእል ዝጸንሕ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ ምዃኑ ምዝካር ኣገዳሲ እዩ። ይኹን እምበር ፡ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕን ቀጻልን ሕክምናታት፡ ከም መድሃኒትን ፍወሳ ምዝራብን፡ ምልክታትካ ንምምሕዳር ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ምስ ጉጅለ ክንክን ጥዕናኻ ብቐጻሊ ተራኺብካ ውጥን ሕክምናኻን ምልክታትካን ምግምጋም ኣገዳሲ እዩ። ሓካይምካን እትፈትዎም ሰባትን ክድግፉኻ ከም ዘለዉ ፍለጥ።

ኣባላት ስድራቤትን ፍቑራትን ናይቶም ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም ዘለዎም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ጸቕጢ፡ ጭንቀት፡ ጓሂን ጽምዋን የጋጥሞም። ናይ ገዛእ ርእስኻ ጥዕና ኣእምሮ ክትከናኸንን ነዚ ምልክታት እዚ ዘጋጥመካ እንተኾይኑ ሓገዝ ምድላይን ኣገዳሲ እዩ።

` BPD, Borderline Personality Disorder, Mental Health, Personality Disorders, ስምዒታዊ ምቁጽጻር፡ ጸገማት ዝምድና፡ ጸገማት ባህሪ