ምስ መንሽሮ ጡብ ትቃለስ እንተኾንካ... ብዛዕባ እዞም ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ምኽርታት ርእሰ-ሓልዮት ትፈልጥ ዲኻ? (ርእሰ-ሓልዮት ንመንሽሮ ጡብ)

ምስ መንሽሮ ጡብ ምንባርን ሕክምና ምግባርን ቀሊል ከምዘይኮነ ንፈልጥ ኢና። እዚ ብፍላይ ብዝተፈላለየ ምኽንያታት ኣብ ገዛኻ ተዓጽኻ ምስ እትነብር ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ጽቡቕ ዜና ግን ኣብ ገዛኻ ንነብስኻ ንምሕብሓብ፡ ገለ እፎይታ ንምርካብ፡ ጽሬት ህይወትካ ንምምሕያሽ ክትገብሮም እትኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ። ኣብዚ ጽሑፍ እዚ፡ ብዛዕባ ገለ ቀለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታት፡ ምንቅስቓስ ኣካላትን ምኽርታት ጽባቐን ፡ ምልክታት መንሽሮን ጎናዊ ሳዕቤናት ሕክምናን ክትጻወሩ ክትፍትኑ እትኽእሉ ክንዛረብ ኢና።

ካብ ቃንዛን ምሕርቃምን ብናይ ገዛ ኣቑሑት ምፍዋስ

ናይ ኩሉ ሰብ ኣካላት ዝተፈላለየ እዩ። ከከም ዓይነት መንሽሮ ዘለካ፡ ደረጃኡን እትረኽቦ ሕክምናን፡ ከም ቃንዛ፡ ምልሕላሕ ጡብን ምሕርቃምን ዝኣመሰሉ ምልክታት ክፈላለዩ ይኽእሉ። ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ፡ ኣብ ክሽነኻ ወይ ሽቓቕካ ዝርከቡ ልሙዳት ነገራት ተጠቒምካ ካብዚ ዘይምቾት እዚ ዕረፍቲ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚኦም ንንኣሽቱ ዘይምቾት ጥራይ ምዃኖም እዩ። ከቢድ ቃንዛ ወይ ካልእ ከቢድ ምልክታት ምስ ዝህልወካ ብቕልጡፍ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ይግባእ።

ኣብ ገዛኻ ክትፍትንዎም እትኽእሉ ቀለልቲ ነገራት እነሆ።

ቁሩብ ልምዲ ጽባቐኻ ክንቅይሮ ይግባእ ድዩ?

ከም ኬሞቴራፒ ዝኣመሰሉ ፍወሳታት መንሽሮ ኣብ ኣካላትና ከበድቲ ክኾኑ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ጸጉሪ ይወድቕ፡ ቆርበት ይነቅጽ፡ ጽፍሪ ድማ ይደክም። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ንነብስኻ ብጽቡቕ ምሕብሓብ ኣገዳሲ እዩ። ቆርበትካ፡ ጸጉርኻን ጽፍርኻን ጥዕና ዘለዎ ንኽኸውን ዝሕግዙ ቀለልቲ ምኽርታት እነሆ።

• ብሰንኪ ሕክምና ጸጉርኻ ይወድቕ እንተኾይኑ፦ ቆርበት ርእስኻ ርስሓት ክህልዎን ክነቅጽ ዘይምፍቃድን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ካብ ጸሓይ ክትከላኸለሉ እውን ኣለካ። ቁሩብ ዘይቲ ኮኮናት፡ ዘይቲ ዘርኢ ካሮት፡ ሓርጭ ሺያን ዚንክ ኦክሳይድን ዝሓዘ ሎሽን ምጥቃም ጽቡቕ እዩ። እዚኦም ተፈጥሮኣዊ ናይ ጸሓይ መከላኸሊ ባህርያት ኣለዎም።
• ብውዑይ ማይ ካብ ምሕጻብ ኣወግድ፦ ብዝተኻእለ መጠን ውዑይ ምሕጻብ እትገብሮ ግዜ ኣጉድሎ። ኣብ ክንድኡስ ልብጥ ዝበለ ወይ ዝሑል ማይ ተጠቐም። ድሕሪ ምሕጻብና ብቕጽበት ኣብ ቆርበትና ሞይስቸራይዘር ምልካይ። እዚ ድማ ደረቕነት፡ ምሕርቃምን ረስኒን ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።
• ማይ ሒዝካ ምጽናሕ፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ 2 ሊትሮ ማይ (ኣስታት 9 ብርጭቆ) ስተ። እዚ ድማ ኣካላትካ ማይ ንኽህልዎን ነቲ ሕክምናኻ ዘስዕቦ ጎናዊ ሳዕቤናት ንምንካይን ይሕግዝ።
• ተሪር ሳሙናን ሽታታትን ምውጋድ፦ ክዳን ክትሓጽብ ከለኻ ልኡምን ጨና ዘይብሉን ዲተርጀንት ተጠቐም። ከምኡ’ውን ኣብ ፍርያት ክንክን ቆርበት ዝርከብ ተሪር ጨናን ኣርቲፊሻል ቀለምን ምውጋድ። እዚኦም ንቆርበት ዝያዳ ደረቕን ተሃዋስን ክገብርዎ ይኽእሉ።
• ጽሬት ተኸናኸን፦ ቅድሚ ምጥቃምካን ድሕሪ ምጥቃምካን ነቲ እትጥቀመሉ ነገራት ከም መመላኽዒ ብራሻን መቑረጺ ጽፍሪን ኣጸቢቕካ ኣጽርዮ። ኣብ እዋን ሕክምና፡ ናይ ኣካላትና ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ስለ ዝደክም፡ ናይ ምልካፍ ሓደጋ ዝለዓለ እዩ።

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ከመይ ጌርና ብጽቡቕ ኣመጋግባ ስርዓተ ምክልኻልና ነሐይል

ብቪታሚናት፡ ማዕድናትን ጸረ-ኦክስጅንን ዝሃብተመ ጥዕናዊ ኣመጋግባ ፡ ኣንጻር መንሽሮ ዝበለጸ መከላኸሊኻ እዩ። ንኣካላትካ ጸዓት ክህቦን ስርዓተ ምክልኻልካ ከደልድልን እዩ። እንተተኻኢሉ ነዞም ዝስዕቡ መግብታት ኣብ ኣመጋግባኻ ከተእትዎም ፈትን።

ከምኡ’ውን ብዝተኻእለ መጠን ነዞም ዝስዕቡ መግብታት ከተጉድሎም ወይ ምሉእ ብምሉእ ከተወግዶም ፈትን። እዚኦም ኣብ ኣካላትና ነድሪ ክውስኹን ንዕብየት ዋህዮታት መንሽሮ ክድግፉን ይኽእሉ።

መንሽሮ ጡብ ከምዘለካ ተረጋጊጹ ወይ ኣብዚ እዋን'ዚ ኣብ ሕክምና ትርከብ፡ ንነብስኻ ክትከናኸን ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ኣመጋግባኻ፡ ኣብ ልምዲ ጽባቐኻን ምቁጽጻር ቃንዛኻን ንኣሽቱ ለውጥታት ምግባር ፡ ጽሬት ህይወትካን ኣእምሮኣዊ ጽቡቕ ሂወትካን ከማሓይሽ ይኽእል።