መንሽሮ ጡብ ኣብ ዘጋጥመሉ እዋን፡ እንስሳ ዘቤት ብኸመይ ሓይሊ ክኸውን ከም ዝኽእል እስከ ንርአ።

መንሽሮ ጡብ ከም ዘለካ ምስ ዝፍለጥ ህይወት ከመይ ከም እትቕየር ንፈልጥ ኢና። ዓቢ ብድሆ እዩ። ኣብዚ ጽንኩር እዋን ግን እቲ እትፈትዎ እንስሳ ዘቤትካ ዓቢ ሓይልን ጥዕናን ከምጽኣልካ ትፈልጥ ዲኻ? እወ ሓቂ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዛ ንእሽቶ ዓርኪ ብኸመይ ብኣካልን ብኣእምሮን ክትሕግዘካ ከም እትኽእል ክንዛረብ ኢና።

ጥዕና ልብኻ የመሓይሽ

ገለ ፍወሳታት መንሽሮ ጡብ ንልብኻ ክጸልዎ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንሓደጋ ሕማም ልቢ ክውስኽ ይኽእል። እቲ ዝገርም ግን እንስሳ ዘቤትካ ኣብዚ ክሕግዝ ይኽእል እዩ። ን60 ዓመታት ዝጸንሐ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ኣኽላባት ዝውንኑ ሰባት፡ ናይ ልብን ስርዓተ ደምን ጸገም ዘለዎም ሓደጋታት ትሑት እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ወነንቲ እንስሳ ዘቤት ዝሓሸ ጸቕጢ ደምን ዝሓሸ ምሕደራ ጸቕጥን ስለዘለዎም እዩ ዝብል ሓካይም ይኣምኑ። ክልቲኦም እዞም ረቛሒታት ንጥዕና ልቢ ኣገደስቲ እዮም።

ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብሩ እላቦ።

እንስሳ ዘቤትካ ጽቡቕ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ይህበካ። ሕሰብ ጥራይ፡ ዋላ ቁሩብ ድኻም እንተተሰምዓካ፡ ከልብኻ ኣብ ኣፍደገ ጭራኡ ክወዛወዝ ምርኣይ፡ ንእግሪ ክትከይድ ድሌት ይፈጥረልካ፡ ሓቀይ? ጽባቐኡ ንሱ እዩ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ እንስሳ ዘቤት ዘለዎም ሰባት ኣብ ነፍሲ ወከፍ መዓልቲ ካብቲ ዘድልዮም መጠን ምንቅስቓስ ኣካላት ኣርባዕተ ዕጽፊ ይገብሩ። ብማእከላይ ገምጋም ንከልቦም ኣብ ሰሙን ኣስታት 300 ደቓይቕ ወይ ኣስታት 5 ሰዓታት ይጓዓዙ።

ጽምዋን ተነጽሎን ንኸይህሉ ይሕግዝ

ኣብ እዋን ሕክምና መንሽሮ፡ ዝበዝሕ ግዜኻ ኣብ ገዛ ስለ እተሕልፎ፡ ጽምዋን ተነጽሎን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ከልብኻ ዓቢ ምጽንናዕ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብሰንኪ እዚ ኩሉ ግዜ ኣብ ጎንኻ ዘሎ ፈቃር ዓርኪ፡ ብመቕጻዕቲ ዝኾነ ነገር ከይተጸበኻ ጽምዋ ኣይክስምዓካን እዩ። ብመሰረት ዝተገብረ መጽናዕቲ፡ ከልቢ ናብ ገዛ ካብ ምምጻእ ኣብ ውሽጢ 3 ኣዋርሕ፡ ስምዒታት ጽምዋኦም ብዓቢኡ ከምዝነከየ ይሕብር። ጭንቀት ኣብ ዝስምዓካ እዋን፡ እዚ ኣብ እግርኻ ተደፊኡ ርእሱ ዘዕርፍ ዓርኪ ካብ ምህላው ዝሓሸ መድሃኒት የለን።

ጸቕጢ ይቕንስ።

እንስሳ ዘቤት ጸቕጥን ጭንቀትን ናይ ምንካይ ዘደንቕ ክእለት ኣለዎም። ምስ እንስሳኻ ክትሕንብስን ክትጻወትን ከለኻ፡ ኣብ ኣካላትካ ዘገርም ነገር የጋጥም። ጸቕጢ ደምካ ይንኪ፡ ህርመት ልብኻ ናብ ንቡር ይምለስ፡ ምትንፋስካ ይሃድእ ፡ መጠን ኮርቲሶል ዝተባህለ ምስ ጸቕጢ ዝተኣሳሰር ሆርሞን ድማ ይንኪ። መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ነዚ ሳዕቤናት እዚ ንምርካብ ንኣስታት 10 ደቓይቕ ጥራይ ንቤት እንስሳኻ ምሕንባስ የድልየካ።

ንጭንቀት ንምምካት ሓይሊ ይህብ

መንሽሮ ጡብ ከም ዘለካ ምርመራ፡ ከም ኬሞቴራፒ ፡ ሆርሞን ቴራፒ ፡ ከምኡውን ካልእ ናይ ህይወት ለውጥታት ዝኣመሰለ ሕክምናታት፡ ኣዝዩ ጓሂ ክስምዓካ ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ጭንቀት ዝበሃል ኩነታት እዩ። ከምዚ ዝስምዓካ እንተኾይኑ፡ ካብ በዓል ሞያ ጥዕና ኣእምሮ ሓገዝ የድልየካ ድዩ ኣይኮነን ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።

ከምኡ’ውን እንስሳ ዘቤት ምህላው ነዚ ኩነታት ንምፍዋስ ብሉጽ መገዲ ክኸውን ይኽእል። ምስ ቡችላ ክትጻወት ከለኻ፡ ሓንጎልካ "ሕጉስ ሆርሞናት" ኦክሲቶሲንን ዶፓሚንን ይለቅቕ። እዚ ጽቡቕ ስምዒት ከም ዝስምዓካ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ኣብ መንጎኻን ኣብ መንጎ እንስሳ ዘቤትካን ዘሎ ምትእስሳር እውን የደልድል። እዚ ዕርክነት እዚ ምልክታት ጭንቀት ኣብ ምቁጽጻር ዓቢ ሓገዝ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ንህይወት ሓድሽ ተገዳስነትን ዕላማን ይህብ

ገለ መዓልታት ካብ ዓራት ክትትንስእ እኳ ድሌት ከይስምዓካ ይኽእል እዩ። ከም እንስሳ ዘቤት ክትከናኸኖ ዘለካ ሰብ ምስ ዝህልወካ ግን ናይ ሓላፍነት ስምዒት ይስምዓካ። "ኣንታ ንቡችላይ ክምግቦ ኣለኒ"፡ "ንደገ ክወስዶ ኣለኒ" ዝኣመሰሉ ነገራት፡ ንመዓልቲ ክትጅምሮ ሓድሽ ድርኺት ይህቡኻ። እዛ ንእሽቶ ሓላፍነት ኣብ ህይወትካ ገለ ስርዓትን ቅርጽን የምጽኣላ። ናይታ መዓልቲ ስራሕ ምስ ሰራሕካ ዓቢ ናይ ዕግበት ስምዒት ይስምዓካ።

ግን፡ ነዞም ናይ ድሕነት ምኽርታት እውን ኣስተውዕል።

ምስዚ ኩሉ ረብሓታት እንስሳ ዘቤት ምህላው፡ ኣብ እዋን ሕክምና መንሽሮ እውን ብዛዕባ ድሕነትካ ክትሓስብ ኣለካ። ኣብዚ ግዜ እዚ ስርዓተ ምክልኻልካ ክደክም ይኽእል እዩ። ስለዚ ፡ ብፍላይ ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ተጠንቀቕ።