ኣለርጂኻ ብውጥረት ይጋደድ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ኣለርጂ ኣለካ ድዩ? ሽዑ ምናልባት ምስኦም ዝመጽእ ጸገማት ትፈልጥ ትኸውን። ብቐጻሊ ክትሕንጥስ ከለኻ፡ ኣፍንጫኻ ተዓጽዩ ከተስተንፍስ ከጸግመካ ከሎ፡ ኣዒንትኻ ክትሃርም ከለኻ፡ ድኻም ምስ ዝስምዓካ... ሓደ ሓደ ግዜ ብሰንኪ እዚ ለይቲ ድቃስ ኣይትኽእልን ኢኻ። ምስዚ ኩሉ፡ ብህይወት ኣሰልቺዩካ ዝስምዓካ እዋናት ኣሎ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ ኣብ መንጎ ኣለርጂን ኣብ ኣእምሮና ዘሎና ጸቕጥን ማለት ጸቕጥን ዘሎ ርክብ ንዛረብ . ኣብ መንጎ ክልቲኦም ካብቲ እንሓስቦ ዝዓበየ ምትእስሳር ኣሎ።

ኣብ መንጎ ጸቕጥን ኣለርጂን እንታይ ርክብ ኣሎ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጸቕጢ ምስ ዝስምዓካ፡ ማለት ጸቕጢ፡ ጾር፡ ወይ ጭንቀት ምስ ዝስምዓካ፡ ኣካላትካ ሆርሞናትን ካልእ ኬሚካላትን ክለቅቕ ይጅምር . ካብዚኦም ሓደ ካብቶም ቀንዲ ኬሚካላት ሂስታሚን ’ ዩ። እዚ ሂስታሚን ቀንዲ ምኽንያት ናይቲ ኣብ እዋን ኣለርጂ ዘሸግረና ምሕርቃም ፣ ምሕንጣጥ ፣ ምፍሳስ ኣፍንጫን ረስኒን እዩ።

ስለዚ፡ ኣብዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር ጸቕጢ ሓድሽ ኣለርጂ ኣይፈጥርን እዩ፡ ግን ነቲ ዝጸንሐ ኣለርጂ ከጋድዶ ይኽእል እዩ፡ ማለት ምልክታትካ ከጋድዶ ይኽእል እዩ። እዚ ማለት መጠን ሂስታሚንካ ይውስኽ፡ እዚ ድማ ምልክታት ኣለርጂኻ ይውስኽ።

ፈተና ይመጽእ ኣሎ ኢልካ እሞ ሕሰብ። ወይ ድማ ኣብቲ ቤት ጽሕፈት ብዘሎ ዓቢ ፕሮጀክት ዝተዋሕጠካ ኮይኑ ይስምዓካ ኣሎ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ኣለርጂኻ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ከም ዝኸበደ ኣስተብሂልካ ትኸውን።

ካልእ ነገር ድማ፡ ንሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ብቐጻሊ ጸቕጢ ምስ ዝህልወና፡ ኣካላትና ኮርቲሶል የፍሪ .እዚ ድማ ምውሳኽ ምፍራይ ሓደ ሆርሞን ዝበሃል። እዚ ድማ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚና ፡ ካብ ሕማማት ዝከላኸለልና ስርዓት የዳኽሞ። እዚ ድማ ዝተፈላለዩ ረኽስታት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ይውስኽ።

ብሓቂ ድዩ ጸቕጢ ምልክታት ኣለርጂ የስዕብ?

እወ። እዚ ድማ ኣብዚ ብዝምልከት ብሳይንሳዊ መፅናዕቲ ከይተረፈ ተረጋጊፁ እዩ። ኣብ ሓደ መጽናዕቲ፡ ኣብ እዋን ፈተና ብዙሕ ጸቕጢ ዘጋጥሞም ዝነበረ ጉጅለ ተማሃሮ ሕክምና፡ ክታበት ተዋሂብዎም፡ ምላሽ ስርዓተ-ምክልኻሎም ድማ ተለኪዑ። ናይቶም ውጥረት ዝነበሮም ተማሃሮ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ካብቶም ዝተዛነዩን ውጥረት ዘይብሎምን ተማሃሮ ኣዝዩ ዝደኸመ እዩ ነይሩ።

ኣለርጂ ውን ልዕሊ ዓቐን ግብረ መልሲ ናይ ስርዓተ ምክልኻልና እዩ። ኣለርጂ ማለት ስርዓተ ምክልኻልና ኣብ ንቡር ጐዳኢ ዘይኮኑ ነገራት ከም ሓመድን ፖለንን ካብ መጠን ንላዕሊ ምላሽ ክህብ ከሎ እዩ። ስለዚ ጸቕጢ ​​ነዚ ምላሽ እዚ ዝያዳ እተሓላለኸ ኪገብሮ ይኽእል እዩ።

ንዙርያና እንተርኢና ካብ ቅድሚ ሕጂ ኣለርጂ ዘለዎም ሰባት ይበዝሑ ሓቀይ? ቅድሚ 30-40 ዓመታት ካብ ዓሰርተ ሰባት ኣስታት ሓደ ኣለርጂ ክህልዎ እንከሎ፡ ሕጂ ግን ካብ ሰለስተ ሰባት ኣስታት ሓደ ገለ ዓይነት ኣለርጂ ኣለዎ። ሓደ ምኽንያት ናይዚ ድማ ኣብ ከባቢና ዝመጽእ ለውጢ፡ ብከላ ኣየር፡ ከምኡ’ውን ብዝተኻእለ መጠን ጽሩያት ክንከውን ምፍታንና (squeaky clean society) ክኸውን ይኽእል። እዚ ኩሉ ንሚዛን ስርዓተ ምክልኻልና ይጸልዎ።

ጸቕጢ ብኸመይ ንቆጻጸሮን ኣለርጂ ንቕንሶን?

እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ። ጸቕጢ ምቁጽጻር ንኣለርጂኻ እውን ዓቢ እፎይታ ክህበካ ይኽእል እዩ። ዝተፈላለዩ ክኢላታት ብዛዕባ እዚ ዝተፈላለየ ምኽሪ ይህቡ።

ገሊኦም ሓካይም፡ ብቐጻሊ ክትሕንጥስ ከለኻን ስርዓተ ምክልኻልካ ኣብ ዝደኸመሉን እዋን፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ብዙሕ ዕረፍቲ ምውሳድ ምዃኑ ይዛረቡ .

ከምኡ’ውን ገለ ሓካይም ምንቅስቓስ ኣካላት ኣዝዩ ጽቡቕ ምዃኑ ይዛረቡ። ምኽንያቱ ኣካላትና ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክንገብር ከለና ዘፍርዮ ሆርሞን ኤፒነፍሪን ተፈጥሮኣዊ መቐነሲ እዩ። ስለዚ ንምትንፋስ ከይተረፈ ይቐልል።

ብሓቂ ንኹሉ ዝምጥን ሓደ ዓይነት ፍታሕ የለን። ዝበለጸ ዝሰርሓልካ ክትመርጽ ኣለካ። ገለ ቀለልቲ ሜላታት ክትፍትንዎም እትኽእሉ ኣብዚ ኣለዉ።

ነዚ ነገራት እዚ ብሓንሳብ ክትገብሮ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ቀስ ብቐስ ግን ነዚ ልምድታት እዚ ኣብ ህይወትካ ኣእትዎ። ዓቢ ፍልልይ ክስመዓካ እዩ። ብዛዕባ እዚ ተወሳኺ ሕቶታት እንተሃልዩካ፡ ወይ ኣለርጂኻ ክትቆጻጸሮ እንተጸጊምካ ፡ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ . ንሱ ወይ ንሳ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ፍታሕ ክህበካ እዩ።

ጸቕጢ፡ ኣለርጂ ፡ ጸቕጥን ኣለርጂን ፡ ሂስታሚን ፡ ምሕንጣጥ፡ ስርዓተ ምክልኻል