'መንሽሮ' ዝብል ቃል ክንሰምዕ ከለና'ውን ኣዚና ንፈርሕ። ሓደ ሰብ ኣብ ንኡስ ዕድሚኡ ብፍላይ ድማ ትሕቲ 40 ዓመት ዝዕድሚኣ ጓል ኣንስተይቲ ብመንሽሮ ጡብ እንተተረኺቡ ድማ፡ ነቲ ኣብ ኣእምሮኡ ዝመጽእ ስምዒት ብቓላት ክትገልጾ ኣጸጋሚ እዩ። ኣብ ኣእምሮኻ ዝመጽእ ሕቶታት መወዳእታ የብሉን። ‘ስለምንታይ እዚ ኣጋጢሙኒ?’፣ ‘ሕጂ እንታይ ክኸውን’ዩ?’፣ ‘እዚ ክፍወስ ይኽእል ድዩ?’፣ ‘ሕክምና ምስተወድአ ድዩ ክምለስ?’... ሽሕ ከምዚ ዝኣመሰለ ሕቶታት ኣብ ኣእምሮኻ ክህልወካ ይኽእል እዩ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ መንሽሮ ጡብ ንመንእሰያት ደቂ ኣንስትዮ ዝጸሉ ኢና ንዛረብ ዘለና ነዞም ኣብ ኣእምሮኹም ዘለዉ ሕቶታት ጥራይ ንምምላስ።
መንሽሮ ኣብ ሓንቲ ጡብ እንተ ኣማዕቢሉ ኣብታ ካልእ ጡብ እውን ክምዕብል ይኽእል ድዩ?
እዚ ንብዙሓት ሰባት ዓቢ ስግኣት እዩ። እቲ ሓቂ ግን መብዛሕትአን መንእሰያት ደቂ ኣንስትዮ ኣብቲ ካልእ ጥዑይ ጡበን ሓድሽ መንሽሮ ናይ ምምዕባል ተኽእሎአን ኣዝዩ ትሑት እዩ ። እዚ ሓደጋ ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮስ።
- ጀነቲካዊ ኣቃውማኻ፦ እዚ ንሓደጋ መንሽሮኻ ዝውስኽ ጀነቲካዊ ምትዕርራይ እንተሃልዩካ ይጸልዎ እዩ።
- እቲ ዘለካ ዓይነት መንሽሮ፦ ዝተፈላለዩ ዓይነታት መንሽሮ ጡብ ኣለዉ። እቲ ሓደጋ ከከም ዓይነቱ ክፈላለ ይኽእል።
- እቲ ዝረኸብካዮ ሕክምና፦ እዚ ሓደጋ እዚ ከከምቲ ዝረኸብካዮ ሕክምና እውን ይፈላለ እዩ።
ስለዚ መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ነቲ መንሽሮ ዘለዎ ጡብ ጥራይ (ሉምፐክቶሚ) ወይ ኣድላዪ እንተኾይኑ ምሉእ ጡብ (ማስተክቶሚ) ከውጽእዎ ይፍትኑ፣ ነቲ ካልእ ጥዑይ ጡብ ድማ ይዕቅብዎ። እዚ ድማ ምዕቃብ ጡብ ይበሃል። ፍሉይ ሓደጋ እንተዘይሃልዩ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ነቲ ጥዑይ ጡብ ምእላይ ኣይምከርን።
ጀነቲካዊ መርመራ ምግባር ኣድላዪ ድዩ?
እወ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብፍላይ ትሕቲ 45 ዓመት እንተኾንካ፡ መንሽሮ ጡብ ከምዘለካ እንተተረጋጊጹ፡ ብዛዕባ ጀነቲካዊ መርመራ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
እዚ ጀነቲካዊ መርመራታት እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧
ኣብ ኣካላትና `BRCA1`ን `BRCA2`ን ዝበሃሉ ክልተ ዓይነት ጂናት ኣለዉ። ኣብዞም ጂናት ምትዕርራይ እንተሃልዩ፡ መንሽሮ ጡብን ገለ ካልኦት መንሽሮታትን ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣዝዩ ይውስኽ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ዋላ’ውን ቅድሚ ሕጂ ኣብ ስድራቤትካ መንሽሮ ጡብ ዝነበሮ ሰብ እንተዘይሃለወ፡ እዚ ጀነቲካዊ ምትዕርራይ ክህልወካ ይኽእል እዩ። ስለዚ "ኣብ ስድራቤትና ዝኾነ ሰብ የብሉን" ኢልካ ነዚ ፈተና ኣይትዘልሎ።
እዚ ፈተና ሓያሎ ረብሓታት ኣለዎ፤
- ናይ መጻኢ ሓደጋኻ ክትፈልጥ ትኽእል ኢኻ፦ እዚ ጀነቲካዊ ምትዕርራይ እንተሃልዩካ፡ ኣብ መጻኢ መንሽሮ ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ክትፈልጥን ንምክልኻሉ ኣድላዪ ስጉምትታት ክትወስድን ትኽእል ኢኻ።
- ሕክምና ንምውሳን ይሕግዝ፦ ገለ ፍወሳታት መንሽሮ ኣብዚ ጀነቲካዊ ሓበሬታ ተመርኲሶም እዮም ዝውሰን።
- ንስድራቤትካ እውን ኣገዳሲ እዩ፦ እዚ ጀነቲካዊ ምትዕርራይ ከም ዘለካ እንተ ፈሊጥካ፡ ከም ኣዴኻ፡ ኣቦኻ፡ ኣሕዋትካን ደቅኻን ዝኣመሰሉ ናይ ቀረባ ኣዝማድካ እውን ኣብ ሓደጋ እንተወዲቖም ክምርመሩ ይኽእሉ እዮም።
መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ መርመራ ድሕሪ 25 ዓመት ዕድመ ኣብ ግምት ከተእትዎ ይምከር።ቅድሚኡ ብዛዕባኡ ክትፈልጥ እንተደሊኻ ግን ምስ ሓኪምካን ምስ ኣማኻሪ ጀነቲክን ተዘራረብ።
ብዛዕባ ሕክምና መንሽሮን ጎናዊ ሳዕቤናቱን
ብዛዕባ እቲ ሕክምናታትን ጎናዊ ሳዕቤናቶምን ብዙሕ ሕቶታት ክህልወካ ይኽእል እዩ። እስከ ንርኣዮም።
ጸገማት ኣብ ኢንዶክራይን ቴራፒ
ገለ ዓይነታት መንሽሮ ጡብ ብሰንኪ ሆርሞን ኢስትሮጅን ዝመጽእ እዩ። ኢንዶክራይን ቴራፒ ወይ ሆርሞን ቴራፒ፡ ንተግባር ናይዞም ሆርሞናት ብምዕጋት እዩ ዝሰርሕ። ነዚ ዕላማ ከም ታሞክሲፈንን ኣሮማተዝ ኢንሂቢተርን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ይጥቀሙ።
መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ነዚ ሕክምና እዚ ንነዊሕ እዋን ከም 5 ወይ 10 ዓመት ክጸንሕ ይመኽሩ . እዚ ድማ ነቲ መንሽሮ ናይ ምምላስ ሓደጋ ኣዝዩ ከጉድሎ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት በዚ ሕክምና እዚ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ንኣብነት፡ ዋዒ፡ ቃንዛ መላግቦ፡ ከምኡ’ውን ለውጢ ስሚዒት።
እቲ ዝዓበየ ነገር: ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለኒ ኢልካ ስለ ዝሓሰብካ ጥራይ ሕክምና ኣይተቋርጽ። ምስ ሓኪም መንሽሮኻ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። ናብ ካልእ መድሃኒት ክትቅይር፡ ዓቐን ክትቅይር፡ ወይ ድማ ካልእ መገድታት ተጠቒምካ ጎናዊ ሳዕቤናት ክትቆጻጸር ትኽእል ኢኻ።
ኣብ እዋናዊ እዋን ዝውሰድ ኢስትሮጅን ንደረቕ ርሕሚ ውሑስ ድዩ?
ካልእ ገለ ደቂ ኣንስትዮ ብሆርሞን ፍወሳ ዘጋጥመን ጸገም ድማ ደረቕ ርሕሚ እዩ። ነዚ ዝኸውን እዋናዊ ኢስትሮጅን ኣሎ። ይኹን እምበር፡ እዚኦም ንሓደ ታሪኽ መንሽሮ ጡብ ዘለዎ ሰብ ክሳብ ክንደይ ውሑስ ምዃኖም ክሳብ ሕጂ ንጹር መረዳእታ የለን።
ስለዚ፡ መጀመርያ ሆርሞናዊ ዘይኮኑ ሞይስቸራይዘራትን ቅብኣታትን ክትፍትኑ ሓካይም ይመኽሩ። እዚኦም ነቲ ጸገም እንተዘይፈቲሖም ጥራይ፡ ሆርሞናዊ ክሬማት ብዝለዓለ ጥንቃቐን ኣድላዪ እንተኾይኑ ጥራይን ይሕሰቡ። ብዛዕባ እዚ ቅድሚ ውሳነ ምሃብካ ምስ ክልቲኦም ሓኪም መንሽሮን ማህጸንን ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።
መንሽሮ ከይድገም ምስ ፍርሒ ከመይ ጌርካ ትነብር?
ኩሉ ሕክምናታትካ ምስተወድአ'ውን "ክምለስ ድዩ?" እዚ ንዝኾነ ካብ መንሽሮ ዝሓዊ ሰብ ልሙድ ስምዒት እዩ። ነዚ ጭንቀት እዚ ንኽትዋጽኣሉ ዚሕግዙኻ ሒደት ነገራት ኣለዉ።
| ተግባር | መግለጺን ብልጫታትን |
|---|---|
| ዓሚቕ ምስትንፋስ | ጭንቀት ወይ ጭንቀት ምስ ዝስምዓካ፡ ኣብ ህዱእ ቦታ ኮፍ ኢልካ ኣዕሚቕካ ኣስተንፍስ። እዚ ድማ ኣእምሮኻን ኣካላትካን ንምዝንጋዕ ክሕግዝ እዩ። |
| ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር | መዓልታዊ ከም ምጉዓዝ ወይ ዮጋ ዝኣመሰለ ዘሐጉሰካ ምውስዋስ ኣካላት ግበር። ምንቅስቓስ ኣካላት ኣብ ኣካላትና ሕጉሳት ሆርሞናት ይለቅቕ፡ እዚ ድማ ጸቕጢ ይቕንስ። |
| ምዝራብ | ብዛዕባ ስምዒታትካ ምስ እትኣምኖ ዓርክኻ፡ ኣባል ስድራቤትካ፡ ሓኪምካ ወይ ኣማኻሪኻ ምዝርራብ፡ ኣብ ውሽጢ ጥርሙዝ ካብ ምቕማጥ ንላዕሊ፡ ንኽትጻወሮ ኣዝዩ ውጽኢታዊ መገዲ ኪኸውን ይኽእል እዩ። |
| ጥዑይ ኣነባብራ | እኹል ድቃስ ውሰድ፣ መኣዛዊ መግብታት ምብላዕ፣ ኣልኮላዊ መስተን ካፈይንን ምውሳድ ምጉዳል፣ እዚ ድማ ጭንቀት ክውስኽ ይኽእል። |
መንሽሮ ዘጋጠማ መንእሰይ ኣደ ንውላዳ ከተጥብዎ ትኽእል ድያ?
እዚ ንብዙሓት መንእሰያት ኣዴታት እውን ጸገም እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ይከኣል እዩ። እዚ ንኽኸውን ሓያሎ ነገራት ክማላኡ ኣለዎም። ሕክምና መንሽሮኻ ምሉእ ብምሉእ ክውዳእ ኣለዎ፣ ወይ ድማ ብመኽሪ ሓኪምካ ንግዚኡ ደው ኢሉ ክኸውን ኣለዎ። ከምኡ’ውን ድሕሪ መጥባሕቲ ገለ ጸባ ዘፍርዩ ቲሹ ጡብን ጡብን ክተርፉ ኣለዎም። ይኹን እምበር፡ ፍወሳ ጨረርታ ዝወሰድካ እንተ ዄንካ፡ ምጥባው ቍሩብ ኪኸብደካ ይኽእል እዩ። እቲ ዝበለጸ ውሳነ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ እዚ ምዝርራብ እዩ።
ሓገዝ ክትረኽበሉ እትኽእል ጸጋታት
ኣብዚ ጉዕዞ በይንኻ ኣይኮንካን ዘለኻ። ብዙሓት ሰባትን ትካላትን ክሕግዙኻን ዘድልየካ ሓበሬታ ክህቡኻን ኣለዉ።
1. ናይ ሕክምና ጉጅለኻ፦ ቅድሚ ኩሉን ልዕሊ ኩሉን ምስ ሓኪምካን ናይ ሕክምና ጉጅለኻን ብዛዕባ ኩሉ ነገር ብግልጺ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።
2. ማሕበራዊ ሰራሕተኛ፦ ብዙሓት ሆስፒታላት መንሽሮ ኣብ ስነ-ኣእምሮኣውን ማሕበራውን ጸገማት ንምሕጋዝ ዝሰልጠኑ ማሕበራዊ ሰራሕተኛታት ኣለወን።
3. እሙናት መርበባት ሓበሬታ፦ ብኢንተርነት ሓበሬታ ክትደሊ ከለኻ፡ ኩሉ ግዜ እሙናት ምንጭታት ጥራይ ርአ። መርበብ ሓበሬታታት ዓለምለኻዊ ተፈላጥነት ዘለዎም ትካላት ከም `ሱዛን ጂ ኮመን`፣ `ኪኖ መንሽሮ ጡብ ምንባር`፣ `ጥምረት መንእሰያት ምድሓን`፣ `ማሕበር መንሽሮ ኣሜሪካ` ብሉጽ ሓበሬታ ኣለዎም።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- መንሽሮ ጡብ ኣብ ንኡስ ዕድመ ክምዕብል ስለ ዝኽእል፡ ኣብ ኣጥባትኪ ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ፡ ብቕልጡፍ ምኽሪ ሕክምና ድለ።
- ትሕቲ 40 ዓመት ዝዕድሚኡ ሰብ መንሽሮ ጡብ ከምዘለዎ እንተተረጋጊጹ፡ መርመራ ጀነቲካዊ መርመራ ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- መንሽሮ ከይምለስ ምፍራሕ ንቡር እዩ። ስነ-ኣእምሮኣዊ ደገፍ ካብ ምድላይ ድሕር ኣይትበሉን ክትዛነዩሉ እትኽእሉ መገድታት ክትፍትኑን።
- ካብ ነዊሕ ግዜ ዝወስድ ሕክምናታት፡ ከም ፍወሳ ሆርሞን ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት እንተሃልዩካ፡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ መፍትሒታት ድለ። ሕክምና ባዕልኻ ፈጺምካ ኣይተቋርጽ።
- ኣብዚ ባእሲ በይንኻ ኣይኮንካን። ስድራቤትካን ኣዕሩኽትኻን ናይ ሕክምና ጉጅለኻን ኩሉ ግዜ ክድግፉኻ ድሉዋት እዮም።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።