ሕማም ኣልዛይመርስ ዘለዎ ትፈትዎ ሰብ ምስትንፋስ ይጽገም ድዩ?

እቲ እትፈትዎ ሰብ፡ ምናልባት ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ ኣያኻ፡ ብሕማም ኣልዛይመርስ ይሳቐ ድዩ፧ ሓደ ሰብ ሃንደበት ምስትንፋስ ክጽገም ምርኣይ ዘፍርሕ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንቡር ትንፋስ ንምትንፋስ ዝቃለሱ ዘለዉ ኮይኑ ክስምዖም ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ኣፍልቦም እኹል ኣየር ከም ዘይረኽቡ፡ ኣየር ዝሕንፍፉ ዘለዉ ኮይኑ ክስምዖም ይኽእል። እዚ ጸገም እዚ ብሃንደበት ክጅምር ይኽእል፡ ወይ ድማ ኣብ ውሽጢ ሰሙናት ቀስ ብቐስ ክምዕብል ይኽእል። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚን ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን እንታይ ክንገብር ከም ዘለናን ክንዛረብ ኢና።

ቅልጡፍ ናብ ሆስፒታል ምእታው ዘድልዮም ህጹጽ ኩነታት

ሃንደበታዊን ከቢድን ናይ ምስትንፋስ ጸገም እንተሃልዩካ ፡ ህጹጽ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ነቲ ሕሙም ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ውሰዶ። ወይ ድማ ብ1990 ናብ ኣገልግሎት ኣምቡላንስ ደውሉ።

መዓስ ምስ ሓኪም ክትዛረብ ኣለካ

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ዋላ ህጹጽ ኩነታት እንተዘይኮነ፡ ምኽሪ ንምርካብ ብርግጽ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።

• ሕጽረት ትንፋስካ ሓድሽ እንተኾይኑ ወይ ንእሽቶ ነገር ክትገብር ከለኻ ዝገደደ እንተኾይኑ፡ ከም መደያይቦ ምድያብ።
• ኣብ ጭንቀት፣ ሕርቃን ወይ ቃንዛ ኣብ ዝህልወካ እዋን ምትንፋስ እንተተጸጊምካ።
• ምስ ጸገም ምስትንፋስ ሰዓል እንተሃልዩካ።

ነዚ ጠንቂ እንታይ ክኸውን ይኽእል?

ሕጽረት ትንፋስ ልሙድ ኣይኮነን፡ እንተኾነ ግን ኣብ ኣረጋውያን ብፍላይ ድማ ኣብቶም ሕማም ኣልዛይመርስ ዘለዎም ሰባት ልሙድ እዩ። ነዚ ዝኸውን ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ።

• ኣዝማ፦ እዚ ድማ ናብ ሳንቡእ ኣየር ዝወስድ መስመራት ኣየር ከም ዝጸብብ ይገብሮ። ኣዝማ ዘለዎም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ከስተንፍሱ ከለዉ ‘በርበረ-በርበረ’ ዝብል ድምጺ የስምዑ።
• ጸቕጥን ጭንቀትን፦ ከም ፍርሕን ሕርቃንን ዝኣመሰሉ ስምዒታት ንኣገባብ ምስትንፋስካ ክቕይሩ ይኽእሉ። ነቲ ዝጸንሐ ናይ ምስትንፋስ ጸገማት እውን ከጋድድዎ ይኽእሉ።
• ረኽሲ ስርዓተ ምስትንፋስ፦ ረኽሲ ሳንቡእ ወይ ስርዓተ ምስትንፋስ (ከም ብሮንካይትስ፡ ኮቪድ-19፡ ወይ ኒሞንያ) ሰዓል፡ ሰዓል፡ ፍሕኛ ከስዕብ ይኽእል።
• ምሕንካኽ መግቢ፦ ከም ዓተርን ዘይተበሰለ ቁራጽ ስጋን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ መስመር ኣየር ክዕንቀፉ ይኽእሉ።
• ልዕሊ ዓቐን ክብደትን ምጉዳል ምንቅስቓስ ኣካላትን፦ ስብሒ ዘለዎም ሰባትን ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘይገብሩን ዝኾነ ንጡፍ ነገር ክገብሩ ከለዉ ምስትንፋስ ክጽገሙ ይኽእሉ።
• Pulmonary Embolism: እዚ ሃንደበታዊ ጸገም ምስትንፋስ ከስዕብ ይኽእል። ከምኡ’ውን ምስ ከም ሰዓል፡ ርሱን ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ቃንዛ እግሪ፡ ሕበጥ ዝኣመሰሉ ምልክታት ክስነ ይኽእል።
• COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)፦ እዚ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሕማም ሳንቡእ እዩ። ኣብቶም ኣትከኽቲ ሽጋራ ዝያዳ ይርአ።
• ኒሞቶራክስ፦ እዚ ሃንደበታዊ ጸገም ምስትንፋስን ኣብ ኣፍልቢ ርሱንን ምውጋእን ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል።
• ወቕዒ ልቢ፦ እዚ ብጸገም ምትንፋስን ቃንዛ ኣፍልብን ወይ ኣብ ኣፍልቢ ምጽቃጥ ስምዒት እውን ክስነ ይኽእል።
• ድኻም ልቢ፦ እዚ ልቢ እኹል ደም ናብ ኣካላትና ክትጭንጉዕ ምስ ዘይትኽእል እዩ። ምልክታት ሕበጥ እግርን ከብድን፡ ከምኡ’ውን ምስዓል ይርከብዎም።
• ከቢድ ኣለርጂ (Anaphylaxis)፦ እዚ ጸገም ምስትንፋስ ከምኡ’ውን ቆፎ፡ ምሕርቃምን ሕበጥን ከስዕብ ይኽእል።

ገለ ቀለልቲ ናይ ምስትንፋስ ልምምዳት።

ቁጽጽር ዝግበረሉ ምትንፋስ ሳንቡእካ ብዝተኻእለ መጠን ብዙሕ ኣየር ንኽረክብ ዝሕግዝ መንገዲ እዩ። ነዚ እትፈትዎ ሰብ ነዚ ንኽገብር ንምሕጋዝ ነዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ተኸተል።

1. ትኽ ኢልካ ኮፍ በል፦ መጀመርታ ኣብ መንበር ትኽ ኢልካ ኮፍ በልዎ። እዚ ድማ ኣየር ናብ ሳንቡኡ ብቐሊሉ ክኣቱን ክወጽእን ይገብሮ።

2. ከመይ ጌርካ ትትንፍስ፦ ብኣፍንጫኦም ቀስ ኢሉ ትንፋስ ክወስዱ ሕተቶም። ድሕሪኡ፡ ከንፈሮም ኣብ ቦርሳ ኣእትዉ (ላዕለዋይን ታሕተዋይን ከንፈሮም ከም ዝጸቕጥዎ) ቀስ ኢልካ ድማ ትንፋስ ኣውጽእዎ። ኩሉ ኣብ ሳንቡኦም ዘሎ ኣየር ክሳብ ዝጠፍእ ትንፋሶም ከውጽኡ ሕተቶም። እንተተኻኢሉ ፡ ካብቲ ንምትንፋስ ዝወስዶ ግዜ ዕጽፊ ግዜ ውሰድ .

3. ኣእዳውካ ምቕማጥ፦ ሓንቲ ኢዶም ኣብ ኣፍልቦም፡ እታ ካልኣይቲ ድማ ኣብ ከብዶም ከንብርዋ ሕተቶም። ትንፋስ ክወስዱ ከለዉ ኣብ ከብዶም ዘሎ ኢድ ካብቲ ኣብ ኣፍልቦም ዘሎ ኢድ ንላዕሊ ክለዓል ኣለዎ። እዚ ድማ እቲ ኣብ ትሕቲ ሳንቡእ ዝርከብ ዓቢ ጭዋዳ ዳያፍራም ሳንቡእ ምሉእ ብምሉእ ንኽኸፍቶ ክሕግዞ እዩ።

4. ልምምድ፦ እንተተኻኢሉ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ኣብ ዝዛነዩሉ እዋን ነዚ ልምምድ ክለማመዱ ግበር። በዚ ኸምዚ ድማ ምስትንፋስ ኣብ ዝሽገረሉ እዋን ከመይ ጌሮም ከም ዝገብርዎ ክፈልጡ እዮም።

ጸገም ምስትንፋስ ብኸመይ ነመሓድር?

ንኣዝማ

እትፈትዎ ሰብ ኣዝማ እንተሃልይዎ፡ ካብ ከም ትኪ ሽጋራ፡ ሽታ፡ ሓመድ፡ ዳንደር እንስሳታት፡ ሻምብቆን ፖለንን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣርሕቖም። ነቲ ብሓኪሞም ዝተኣዘዘሎም መድሃኒት ወይ መተንፈሲ መሳርሒ ከም ዝጥቀሙ ኣረጋግጽ።

ብሰንኪ ሕርቃንን ጭንቀትን ዝመጽእ ዘይምቾት።

እዚ ስምዒታት እዚ ንምትንፋስ ጸገም ክፈጥር ይኽእል እዩ፣ ጸገም ምስትንፋስ ድማ ነዚ ስምዒታት እዚ ከስዕብ ይኽእል። ከከም ኩነታቶም ምቹኣት ንኽኾኑ ዝተፈላለየ ነገራት ክትፍትን ትኽእል ኢኻ።

ስለ ዝሓረቕካ ወይ ስለ ዝተረበሽካ ምትንፋስ ከም ዝሽገር ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፤

• ህድእ ኢልካ ተዛረብ እሞ ኣጸናንዖም። ፍቓደኛታት እንተኾይኖም ኢዶም ሒዝካ ወይ ኢድ ኣብ መንኵቦም ኣንብር።
• ዝፈትውዎ ነገር ክገብሩ ብምፍቃድ፡ ዝፈትውዎ መግቢ ብምሃብ ወይ ዝፈትውዎ ደርፊ ብምጽዋት ትኹረቶም ኣሰናኽሎም።
• ዝያዳ እንተተረቢሾም ገለ ግዜ ሂብካ ድሕሪ ቁሩብ ደቓይቕ እንደገና ፈትን።

ብሰንኪ ጸገም ምስትንፋስ ሕርቃን ወይ ምሕርቃም እንተተሰሚዑካ፤

• ህድእ ኢልካ ተዛረብ። እንተተኻኢሉ ቀስ ኢልካ ምትንካፍ።
• ንምትንፋስ ዝቐለለ ናብ ዝገብሮ ኣቀማምጣ ኣግዕዞ።
• ዘይምቹኣት እንተዘይኮይኖም፡ ፋን ኣብ ገጾም ኣየር ክነፍሕ ምግባር።
• ናይ ምስትንፋስ ምውስዋስ ኣካላት ፈትን። እቲ መምርሒ እንተዘይተረዲኦምዎም ክትገልጹ ኣይትፈትኑ። ትኹረቶም ጥራይ ምዝንባል።
• ጸገም ምስትንፋስ እንተበዚሑ ወይ ጽቡቕ እንተዘይተራእዮም ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ደውሉ።

ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታት ናይ ምስትንፋስ ጸገም

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ከም ምሕጻብ፡ ናብ ሽቓቕ ምኻድ፡ ወይ ክዳን ምቕያር ዝኣመሰሉ ነገራት ምግባር እውን ከይተረፈ፡ ምትንፋስ ዝያዳ ከጸግሞ ይኽእል እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ንምሕጋዝ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ብቐጻሊ ኣይትስራሕ ፡ ኣብ ንኣሽቱ ቁርጽራጻት ሰቢርካ ኣብ መንጎ ንነብስኻ ዕረፍቲ ሃባ።
• እቲ ዕማም ዓቢ ጾር ኮይኑ ከይስምዖም ቀሊልን ሓደ ወይ ክልተ ደረጃ ዘለዎን መምርሒታት ሃቦም።
• ሓገዝቲ መሳርሒታት ተጠቐም፣ ከም ኣብ እዋን ምሕጻብ ናይ እግሪ መተሓላለፊ ወይ ናይ መሕጸቢ ስጋ ምጥቃም።
• ናብ ሽቓቕ ክትጓየየሉ ምእንቲ ንነብስኻ ብቐጻሊ ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ዕድል ሃባ።
• ኣብ ዙርያ ገዛ መንበር ኣቐምጥ ምእንቲ ደው ክብሉን ድኻም እንተተሰሚዕዎም ትንፋሶም ክሕዙን።

ጸገም ምስትንፋስ ብኸመይ ንከላኸል?

ትፈትዎ ሰብካ ምትንፋስ ከይጽገም ክትሕግዞ እትኽእል ሓያሎ ነገራት ኣሎ።

• ካብ ሃንደበታዊ ለውጢ ሙቐት፡ ብከላ ኣየር፡ ፖለን፡ ትኪ ሽጋራ፡ ጨናታት ኬሚካላትን ሓመድን ኣርሕቖ።
• ኣብ ክንዲ ኣብ መዓልቲ ሰለስተ ዓበይቲ መግቢ ምብላዕ ፡ ሓሙሽተ ወይ ሽዱሽተ ንኣሽቱ መግብታት ኣቕርብ . ቀስ ኢሎም ክበልዑ ኣዘኻኽሮም።
• ጋዝ ዝፈጥሩ መግብታት ምጉዳል ፣ ከም ቱፋሕ፣ መሸላ፣ ፋጁል፣ ፍዝዝ ዝበለ መስተታት ከም ሶዳ፣ ከምኡ’ውን ቀመማዊ መግብታት።
• ብዙሕ ማይን ልዑል ጽሕጊ ዘለዎ ኣመጋግባን ምሃብ ። እዚ ድማ ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል።
• ድሕሪ ምብላዕ ንሓደ ሰዓት ካብ ኣድካሚ ንጥፈታት ኣርሕቖ።
• ምንቅስቓስ ኣካላት ንገለ ጸገማት ምስትንፋስ ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል። ቅድሚ ምንቅስቓስ ኣካላት ምጅማርካ ግን፡ እንታይ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ንዓኻ ዝምጥን ንሓኪምካ ሕተቶ።
• ብዛዕባ ክታበት ኢንፍሉዌንዛ (ጉንፋዕ)ን ኒሞንያን ንሓኪምካ ሕተቶ።