መንሽሮ ካቸክስያ፡ ብዛዕባ እዚ ዲና ክንዛረብ?

ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ መንሽሮ እንተሃልዩካ፡ ምስ ግዜ ኣካላቱ ከም ዝረቐቐን ዋላ’ውን ዝተፈላለየ መልክዕ ከም ዝረአን ኣስተብሂልካ ትኸውን። ብዙሓት ሰባት እዚ ሓደ ክፋል ናይቲ መንሽሮ ወይ ጎናዊ ሳዕቤን ናይቲ ሕክምና ጥራይ እዩ ዝመስሎም። እዚ ብመጠኑ ሓቂ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ እዚ ዅነታት እዚ ሓድሓደ ግዜ ዝዓሞቐ ነገር ኪኸውን ይኽእል እዩ፣ እዚ ኸኣ መንሽሮ ካቸክስያ ዚበሃል ዅነታት እዩ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብሰፊሑ ንዛረበሉ፣ ምኽንያቱ ንጽሬት ህይወት ሕሙማት መንሽሮን ንሕክምና ዝህብዎ ምላሽን ይጸልዎ።

መንሽሮ ካቸክስያ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ካንሰር ካቸክስያ ብሰንኪ መንሽሮ ዝመጽእ ከቢድ ናይ ምብኻን ሲንድሮም እዩ። እዚ ድማ ርኡይ መጠን ጭዋዳታት መዓንጣን ስብሒ ኣካላትን ምስ እትስእን ’ ዩ። ክብደት ምጉዳል ጥራይ ዘይኮነስ፡ ሓይሊ ዝህብ ጭዋዳ'ውን እዩ። እዚ ክብደት ምጉዳል ንመልክዕካ ክቕይር፡ ስምዒታዊ ዘይምቾት ከስዕበልካ፡ ንሕክምና መንሽሮ ክትጻወሮ ከይተረፈ ከጸግመካ ይኽእል። ንጽሬት ህይወትካ’ውን ክጸልዎን ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ንመንሽሮ ናይ ምጽዋር ዓቕምኻ ክዕንቅፍን ይኽእል።

እዚ ኩነታት ንኣስታት 50% ሕሙማት መንሽሮ ከምዘጥቅዕ ክኢላታት ይገልጹ። ከምኡ’ውን ኣብ ኣስታት 75% ካብቶም መንሽሮኦም ዝተዘርግሐ ሰባት ማለት ኣብ ደረጃ IV መንሽሮ ክረአ ይኽእል። እቲ ዘሕዝን ግን እዚ ኩነታት እዚ ን 25% ካብቶም ብሕማም መንሽሮ ዝሞቱ ሰባት ተሓታቲ እዩ።

እዚ ኩነታት ኣብ ዝኾነ ዓይነት መንሽሮ ክኽሰት ዝኽእል እኳ እንተኾነ ብፍላይ ኣብቶም እዞም ዓይነት መንሽሮ ዘለዎም ሰባት ልሙድ እዩ፤

• መንሽሮ መዓንጣን መሃንቱስን
• መንሽሮ ሳንቡእ
• ሜላኖማ፡ ሓደ ዓይነት መንሽሮ ቆርበት
• መንሽሮ ሽኮርያ

ሓካይም ንሕማም መንሽሮ ካቸክስያ ምሉእ ብምሉእ ክፍውስዎ ዘይክእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ሕክምናታት ግን ንብዝሒ እትበልዖ መግቢ ክውስኹ ይፍትኑ፡ ብፍላይ ኣብ ልዑል ፕሮቲንን ልዑል ካሎሪ ዘለዎምን መግብታት ዘተኮሩ .

ምልክታት መንሽሮ ካሸክስያ እንታይ እዮም?

እቲ ቀንዲን ርኡይን ምልክት ናይዚ ኩነታት ኣብ ዝሓለፈ 6 ክሳብ 12 ኣዋርሕ ልዕሊ 10% ካብ ጠቕላላ ክብደት ኣካላትካ ምጉዳል እዩ። እዚ ንኽልቲኡ ጭዋዳታትን ስብሕን የጠቓልል። ካብዚ ወጻኢ ካልኦት ሓያሎ ምልክታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፤

• ልዑል ድኻምን ድኻምን፦ መዓልታዊ ዕማማትካ ንምፍጻም፡ ንስድራቤትካ ንምሕብሓብ፡ ወይ’ውን ውልቃዊ ዕዮታትካ እውን ከይተረፈ እኹል ጸዓት ዘይብልካ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል። ህይወት ከም ዘይብልካ እዩ ዝመስል።
• ምብኻን ጭዋዳታት፦ ሓካይም ነዚ ምብኻን ጭዋዳታት ወይ ምብኻን ጭዋዳታት . እዚ ድማ ምጥፋእ ጭዋዳታትን ምብኻን ጭዋዳታትን እዩ።
• ኣኖረክስያ፦ እዚ ኩሉ ድሌት ምብላዕ ምስ ዝስእን እዩ፣ ጥሜት ዘይስምዓካ። ሓደ ሓደ ግዜ ብዛዕባ መግቢ እኳ ክትሓስብ ኣይትደልን ኢኻ። እዚ ግን ካብቲ ዝሰማዕናዮ ኣኖረክስያ ነርቮሳ ዝበሃል ናይ ኣመጋግባ ጸገም ዝተፈልየ እዩ።
• ዋሕዲ ደም፦ ኣካላትካ ንነድሪ ምላሽ ሂቡ፡ ንፍርያት ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ዝጸሉ ፕሮቲን ስለ ዝለቅቕ፡ ዋሕዲ ደም ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።
• ብተደጋጋሚ ረኽሲ፦ መንሽሮ ካሸክስያ ንስርዓተ ምክልኻል ሕማምካ ከዳኽሞ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንሕማም ንምምካት ዓቕሙ ይንኪ። እዚ ድማ ረኽሲ ናይ ምሓዝ ተኽእሎኻ ክዓቢ ይኽእል።

እዚ ናይ መንሽሮ ካሸክስያ ስለምንታይ እዩ ዝኽሰት?

ነዚ ዝኾነሉ ምኽንያታት ሓያሎ እዮም። መንሽሮ ንመትቦሊዝምካ የቀላጥፎ ። እዚ ማለት ኣካላትካ ካብ መግቢ ዝያዳ ጸዓት የድልዮ። ማዕረ ማዕሪኡ፡ ሕክምና መንሽሮን መንሽሮን እውን ሸውሃትካ ከጉድል ይኽእል እዩ። ውጽኢቱ ድማ ኣካላትካ ዝያዳ መኣዛታት ኣብ ዘድልየሉ እዋን ውሑድ መግቢ ትበልዕ።

ነዚ ኩነታት ብፍሉይ ዝጸልዉ ገለ ምኽንያታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ዝተወሰኑ ዓይነታት ሳይቶካይን፦ ሳይቶካይን ስርዓተ ምክልኻልና ንከም ቫይረስ ዝኣመሰሉ ወረርቲ ብኸመይን መዓስን ምላሽ ከም ዝህብ ዝቆጻጸሩ ኬሚካላት እዮም። ኣብ መንሽሮ ካቸክስያ፡ ስርዓተ ምክልኻልካ ዝተወሰኑ ዓይነታት ሳይቶካይን ይለቅቕ። እዚኦም ድማ ነድሪ የስዕቡ፣ እዚ ድማ ኣካላትካ ስብሕን ጭዋዳታትን ዝብትኖ ፍጥነት ይውስኽ። መንሽሮታት እውን ነድሪ የስዕቡ እዮም፣ እዞም ሳይቶካይን እዚኣቶም ድማ ነቲ ነድሪ ከጋድድዎ ይኽእሉ እዮም።
• ምልክታት መንሽሮን ጎናዊ ሳዕቤናትን፦ ብሰንኪ መንሽሮ ዝመጽእ ቃንዛ፡ ምሕንካስን ተምላስን ውሑድ መግቢ ከም እትበልዕ ክገብረካ ይኽእል። ከምኡ’ውን መንሽሮ ምህላውካ ጭንቀት ከም ዝስምዓካን ሸውሃትካ ከም ዝስእንን ክገብር ይኽእል።
• ጎናዊ ሳዕቤናት ሕክምና መንሽሮ፦ ከም መጥባሕቲ፣ ጨረርታ ፍወሳ ፣ ኬሞቴራፒ ፣ ከምኡውን ገለ ኦፒዮይድ መቐነሲ ቃንዛ ዝኣመሰሉ ነገራት ንምውሓጥ ጸገም ከስዕቡ ወይ ኣብ ዓቕሚ ኣካላትና መኣዛታት ናይ ምምጣጥ ክዕንቅፉ ይኽእሉ።
• ተጻዋርነት ኢንሱሊን፦ እዚ ማለት ጭዋዳታትካን ዋህዮታት ስብሕኻን ንኢንሱሊን ግቡእ ምላሽ ኣይህቡን እዮም። እዚ ኣብ ካቸክስያ ዝኽሰት ተጻዋርነት ኢንሱሊን፡ ምብኻን ጭዋዳታት ክውስኽ ይኽእል።
• ምውሳኽ ምዝውዋር ፕሮቲን፦ ምዝውዋር ፕሮቲን ኣብ ዋህዮታትካ ዝርከቡ ኣረጊት ፕሮቲናት ብሓድሽ ፕሮቲናት ዝትክኡሉ መስርሕ እዩ። እዚ ድማ ብመንገዲ ምብስባስ ፕሮቲን ’ ዩ ዝኸውን። ኣብ መንሽሮ ካቸክስያ፡ ኣብ ዋህዮታት ዝርከቡ ፕሮቲናት ብቕልጡፍ ስለዝበታተኑ ሓደስቲ ፕሮቲናት ክትክእዎም ኣይክእሉን። እዚ ውን ምብኻን ጭዋዳታት የስዕብ።

መንሽሮ ካሸክስያ ዘስዕቦ ጸገማት እንታይ እዩ?

እዚ ኩነታት እዚ ንህይወት እውን ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንኣብነት ፡ እቲ መንሽሮ ናብ ካልእ ክፋላት ኣካላት ምስ ዝዝርጋሕ፡ ካብ 20% ክሳብ 25% ካብቶም ከም መንሽሮ ሳንቡእ ወይ ፕሮስቴት ዝኣመሰሉ ሜታስታቲክ ሶሊድ ሕበጥ ዘለዎም ሕሙማት፡ ቀንዲ ጠንቂ ሞት ዝኾነ ካቸክስያ ንርአ።

ካልኦት ጸገማት ድማ፤

• ኣብ ሕክምና መንሽሮ ዘለዎ ጽልዋ፦ ኣካላትካ ካብ ሕክምና መንሽሮ ንኽሓዊ ጭዋዳታትን ስብሕን የድልዮ። ነዚኦም ምስኣን ንሕክምና መንሽሮ ናይ ምርካብ ዓቕምኻ ክጸልዎ ይኽእል። ነቲ ሕክምና ክትጻወሮ እትኽእል ሓይሊ እውን ከይተረፈ ክትስእን ትኽእል ኢኻ።
• ጉዳያት ጥዕና ኣእምሮ፡- መንሽሮ ካሸክስያ ከም ዘለካ ምፍላጥ፡ ንኽትነብር ኣዋርሕ ጥራይ ኣሎካ ማለት ክኸውን ይኽእል። እዚ ፍልጠት እዚ ኣዝዩ ጭንቀትን ጭንቀትን ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
• ኣብ ስድራቤትን ፈተውትን ዝህልዎ ጽልዋ፦ እዚ ዅነታት እዚ ምስ ስድራቤትን ፈተውትን ኣብ ዘለካ ርክብ እውን ጸቕጢ ኺፈጥር ይኽእል እዩ። ኣብ ኣካላትካ ለውጢ ምስ ረኣኻ ጥራይ ዘይኰነስ፡ ኣለይትኻ ብዛዕባ ጥዕናኻ ዝያዳ ኪግደሱ ይኽእሉ እዮም። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ኣባላት ስድራቤት ነዚ ምልክታት ምስ ዝረኣዩ፡ ነቲ ሕሙም ዋላ’ውን ካብ ፍቕሪ ተበጊሶም ክበልዕ ከገድድዎ ይኽእሉ እዮም፡ እዚ ድማ ናብ ዘየድሊ ግርጭት ከስዕብን ነቲ ድሮ ውጥረት ዝመልኦ ኩነታት ክውስኽን ይኽእል።

እሞ ሕሰብዎ፡ ሓደ ኣባል ስድራቤት ብሰንኪ መንሽሮ ቀጢን ኮይኑ ክበልዕ ኣብ ዘይክእለሉ እዋን፡ "በጃኻ ቁሩብ ተወሳኺ ምብላዕ፡ በጃኻ እዚ'ውን ብላዕ" ኢልካ ምጽራር ንቡር'ዩ። እዚ ግን ነቲ ሕሙም ዝያዳ ውጥረት ኪፈጥር ይኽእል እዩ።

ሓካይም ንሕማም መንሽሮ ካሸክስያ ብኸመይ ይምርምሩዎ?

ናይ መንሽሮ ሓኪምካን /ወይ ናይ መሕወዪ ክንክን ጉጅለኻን ብኣካል ክምርምሩኻ እዮም። ብዛዕባ ኣመጋግባኻ ዝምልከት መሕተቲ ጽሑፍ ክትመልእ ክሓቱኻ ይኽእሉ እዮም፣ ከምኡ’ውን ሓፈሻዊ ብቕዓትካን ሓይሊ ጭዋዳታትካን ንምዕቃን መርመራታት ክገብሩ ይኽእሉ።

ብተወሳኺ ሲቲ ስካን ወይ ዲኤክስኤ ስካን ክግበር ክምከር ይኽእል። እዚ DXA scan ኣብ ቅልጽምካን እግርኻን ዘሎ መጠን ጽጉብ ቲሹ ይዕቅን። ነቲ ሓኪም መንሽሮ ብዛዕባ ጭዋዳታትካ ሓሳብ ክህቦ ይኽእል። ውጽኢት ናይዞም መርመራታት፡ እቲ ሓኪም ደረጃ እቲ ሕማም ንምፍላጥ ክሕግዞ እዩ።

ደረጃታት ናይ መንሽሮ ካሸክስያ እንታይ እዮም?

ናይ መንሽሮ ካሸክስያ ሰለስተ ቀንዲ ደረጃታት ኣለዉ፤

• ቅድመ-ካቸክስያ፦ ኣብዚ ደረጃ እዚ ጽቡቕ መግቢ እናበላዕካ ክብደትካ ትቕንስ ኣለኻ። ይኹን እምበር ኣብ ዝሓለፉ 6-12 ኣዋርሕ ካብ ጠቕላላ ክብደት ኣካላትካ ልዕሊ 5% ኣይተቐነስካን። ስብሒ እንተሃልዩካ እዚ ምጉዳል ክብደት ሰብነትካ ርኡይ ክኸውን ኣይክእልን እዩ፡ እንተኾነ ግን መርመራታት ከም ዘመልክትዎ፡ ለውጢ ምምሕያሽ መግቢ ከም ዘጋጠመን ምስ ስብሒ ጭዋዳታትካ ትስእን ከም ዘለኻን ይሕብሩ።
• ካቸክስያ፤ኣብዚ እዋን እዚ፡ ኣብ ዝሓለፈ 6-12 ኣዋርሕ ልዕሊ 5% ክብደት ኣካላትካ ኣጉዲልካ ኣለኻ፡ ወይ ድማ ልዕሊ 2% ክብደት ኣካላትካ ኣጉዲልካ ኣለኻ፡ ከምኡ’ውን መዐቀኒ ኣካላትካ (BMI) ትሕቲ 20kg/m2 እዩ። መርመራታት ምልክታት ምብኻን ጭዋዳታትን ነድሪን ከርእዩ ይኽእሉ።
• ረፍራክተሪ ካሸክስያ፦ ኣብዚ ደረጃ እዚ ልዕሊ 20% ካብቲ ንቡር ክብደትካ ኣጉዲልካ ኣለኻ፡ BMI ድማ ትሕቲ 27 ኪሎ/ሜ2 እዩ (እዚ ልዑል ክመስል ይኽእል እዩ፡ ምስ ርኡይ ክብደት ሰብነት ክውሃሃድ ከሎ ግን ከቢድ እዩ)። ክብደት ሰብነትካ ምጉዳል ኣዝዩ ሕማቕ ክትመስልን ንሕክምናታት መንሽሮ ክትጻወሮ ከም ዘይትኽእል ክገብረካን ይኽእል። ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ሕክምናታት መንሽሮ እውን ከይተረፈ ስራሕ ደው ከብል ይኽእል እዩ።

ንሕማም መንሽሮ ካሸክስያ ዝፍወሱ ፍወሳታት እንታይ እዮም?

ሕክምናኻ ብቐንዱ ኣብ ኣመጋግባ ንምምሕያሽ ዝሕግዙ መንገድታት ዘተኮረ ’ ዩ። ንኣብነት፡ ናይ መንሽሮ ጉጅለኻን ናይ መሕወዪ ክንክን ጉጅለኻን ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመኽሩ ይኽእሉ፤

• ጽቡቕ ምብላዕ፦ ልዑል ካሎሪን ስብሕን ፕሮቲንን ዘለዎ ንኣሽቱ መግብታትን ቅልል ዝበለ መግብታትን ኣብ ምብላዕ ኣተኵር . ንኣሽቱ መግቢ ምብላዕ ዝያዳ ካሎሪ ንምርካብ ይሕግዘካ። ካብ ነፍሲ ወከፍ እትበልዖ ነኸስ ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብ ኣየኖት መግብታት ከም ዝሕግዙኻ ምስ ክኢላ ኣመጋግባኻ ተዘራረብ። ከም በርበረ፡ ሓርጭ፡ ፍረታትን ስኪም ጸባን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ኣመጋግባኻ ክትውስኽ ሓሳብ ክህቡኻ ይኽእሉ እዮም።
• መመላእታታት ፈትኑ፦ ንሓኪም መንሽሮኻ ወይ ንሓኪም ኣመጋግባኻ ብዛዕባ ኣብ መንጎ መግቢ ክትሰትዮም ወይ ክትበልዖም እትኽእል መመላእታታት ኣመጋግባ ሕተቶ። እዚኦም ተወሳኺ መግቢ ክህቡ ይኽእሉ።
• ገለ ምንቅስቓስ ኣካላት ግበር፦ ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት ንጭዋዳታት ንምዝሕሓል ክሕግዝ ይኽእል እዩ፣ እዚ ግን ብሕክምናዊ ምኽሪ ጥራይ እዩ ክግበር ዘለዎ።
• ኣብ ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ተጸግዕ፦ ናይ መሕወዪ ክንክን ጉጅለኻ ኣብ ከም ጥዕና ኣእምሮን መንፈሳዊ ደገፍን ዝኣመሰሉ ነገራት ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። እቲ ደገፍ ኣብዚ እዋን እዚ ብዋጋ ዘይሽነን እዩ።

ንካቸክስያ ዝፍውሱ መድሃኒታት ኣለዉ ድዮም?

ኣብዚ ግዜ እዚ ኣይኮነን። ዋላ እኳ መገስትሮል ኣሴቴት ዝበሃል መድሃኒት ሸውሃት ምግቢ ክውስኽን ክብደት ሰብነትካ ንምውሳኽ ክሕግዘካን ​​ከምዝኽእል መጽናዕትታት እንተገለጹ ፡ ምምሕዳር መግብን መድሃኒትን ኣመሪካ (FDA) ግን ንሕክምና መንሽሮ ካሸክስያ ኣይፈቐዶን። ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ሓኪምካ ንሓጺር እዋን ዚውሰድ ኮርቲኮስተሮይድ ኪእዝዘልካ ይኽእል እዩ .

ሓደ መንሽሮ ካሸክስያ ዘለዎ ሰብ እንታይ ክጽበ ይኽእል?

ብሓቂ ኣብ ኩነታትካ እዩ ዝምርኮስ። ማለት ኣብ ኣየናይ ደረጃ ካቸክስያ ኢኻ ዘለኻ፡ ኣብ ኣየናይ ደረጃ መንሽሮ ኢኻ ዘለኻ ንኣብነት ቅድመ-ካቸክስያ እንተሃልዩካ ኣብቲ እትበልዖ ለውጢ ምግባር ነቲ ስብሕን ጭዋዳታትን እትስእነሉ ፍጥነት ከዝሕሎ ይኽእል። ግን፡ እቲ ዘሕዝን ግን፡ ዋላ’ውን መጠን እትበልዖ እንተወሰኽካዮ፡ ነቲ ዝጠፍአ ክሳራ ምሉእ ብምሉእ ደው ከተብሎ ወይ ነቲ ዝጠፍአ ጭዋዳታትን ስብሕን ክትመልሶ ኣይትኽእልን ኢኻ።

ምዕቡል መንሽሮን ካቸክስያን፡ ወይ ንሕክምና ምላሽ ዘይህብ ካሸክስያ (refractory cachexia) እንተሃልዩካ፡ ሓኪም መንሽሮኻ ኣብ መወዳእታ ህይወትካ ከም እትቐርብ ክብለካ ይኽእል እዩ። ብካቸክስያ ትሕከም እንተኾንካ፡ ጉጅለ ሕክምናኻ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ ዝበለጸ ሓበሬታ ክህበካ ይኽእል እዩ።

ዕድመ ናይ ሓደ መንሽሮ ካሸክስያ ዘለዎ ሰብ ክንደይ ይኸውን?

ትጽቢት ዕድመ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ መንሽሮ ካሸክስያ ንዝማዕበለ መንሽሮ ዘለዎም ሰባት ዝጸሉ እኳ እንተኾነ፡ ኣብ ዝኾነ ደረጃ መንሽሮኻ ግን ቅድሚ ካሸክስያ ምልክታት ከማዕብል ይኽእል። ከምኡ እንተኾይኑ ንዓመታት ምስ ከም መንሽሮን ካሸክስያን ዝኣመሰሉ ጸገማት ክትነብር ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ንሕክምና ምላሽ ዘይህብ ዓይነት መንሽሮ ዝኾነ ሪፍራክተሪ ካንሰር ካቸክስያ ምህላው፡ ካብ መንሽሮ ናይ ምድሓን ዕድልካ ብኣስታት 30% ከም ዝንክዮ መጽናዕትታት ይሕብሩ።

መንሽሮ ካቸክስያ ዝኽሰት እቲ ሕማም ንመትቦሊዝምካ ካብ መግቢ ዝወጽእ ጸዓት ካብቲ ንቡር ብዝቐልጠፈ ክጥቀም ስለ ዝገብሮ እዩ። ብተወሳኺ፡ ሕክምና መንሽሮን መንሽሮን፡ ብግቡእ ንኸይትበልዕ ክኽልክለካ ይኽእል እዩ። ከም ውጽኢቱ ድማ፡ ክብደትካን ጭዋዳታትካን ኣዝዩ ክጎድል ይኽእል፡ እዚ ድማ ንመልክዕካ (ንርእሰ-ምትእምማንካን)፡ ደረጃ ጸዓትካን ጽሬት ህይወትካን ይጸልዎ።

ዋላ እኳ ንመንሽሮ ካሸክስያ ዝምልከት ፍሉይ ሕክምናዊ ፍወሳ እንተዘየለ፡ ምልክታቱ ንምምሕዳር ዝሕግዙ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ኣለዉ። እዚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ንጉጅለ ክንክን መንሽሮኻ ሓገዝ ሕተት። ምስ መንሽሮ ካሸክስያ ምንባር ዘጋጥሞም ብድሆታት ይርድኡ እዮም፡ ንዕኡ ንምምሕዳር ድማ ዝከኣሎም ኩሉ ክገብሩኻ እዮም።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

• መንሽሮ ካሸክስያ ንባዕሉ ኣካል ናይቲ መንሽሮ ዘይኮነስ፡ ምምሕዳር ዘለዎ ፍሉይ ኩነታት እዩ። ንስኻ ወይ እትፈትዎ ሰብ ክብደት ሰብነትካ፡ ሸውሃት ምግቢ ትስእን ወይ ኣዝዩ ድኻም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ኣመጋግባ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ንኣሽቱን ብተደጋጋሚን ልዑል ካሎሪን ፕሮቲንን ዘለዎም መግብታት ምብላዕን ብዛዕባ መመላእታ መግቢ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታትን ነዚ ኩነታት ንምምሕዳር ክሕግዝ ይኽእል።
• በይንኻ ኣይኮንካን። ኣብዚ ጉዕዞ ዝሕግዙኻ ናይ መንሽሮ፡ ነርስ፡ ክኢላታት ኣመጋግባን ናይ መሕወዪ ክንክን ጉጅለታትን ኣለዉ። ደገፎም ረኸቡ።
• ጥዕና ኣእምሮ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ጎኒ ጎኒ ኣካላዊ ለውጢ፡ ጭንቀት እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ተዘራረብ እሞ ኣድላዪ ደገፍ ውሰድ።

ንመንሽሮ ምቅላስ ቀሊል ኣይኮነን። ካልእ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ብድሆታት ክትጻወሮም ከቢድ እዩ። ይኹን እምበር ቅኑዕ ንቕሓትን ደገፍን እንተሃልዩ ነዚ ብድሆታት ክስገር ይከኣል።

` መንሽሮ ካቸክስያ፡ መንሽሮ፡ ምብኻን፡ ምብኻን ጭዋዳታት፡ ኣመጋግባ፡ ኣኖረክስያ፡ ሕክምና መንሽሮ