ኩሉ ብዛዕባ ምውቃጥ ማህጸን፡ ኣካላትካ ዝነግረካ ዘሎ ምስጢራት

ከም ጓል ኣንስተይቲ መጠን ኣብ ገለ መዓልታት ኣብ ውሽጣዊ ክዳንኪ ንእሽቶ ፈሳሲ ከም ዝፈስስ ኣስተብሂልኪ ትኸውን። ገለ ሰባት ነዚ ምስ ረኣዩ ቁሩብ ይፈርሑን ይሓፍሩን። ብሓቂ ግን ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ኣይኮነን። እዚ ጥዑይን ንቡርን ክፋል መስርሕ ኣካላትካ እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ፈሳሲ እዚ ከም ሓደ ኣካላትካ ዝዛረበካ ዘሎ ቋንቋ እዩ። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ነዚ ምፍሳስ ማህጸን ወይ ‘ምፍሳስ ማህጸን’ ኢልና ንጽውዖ። ሎሚ ኩሉ ብዛዕባኡ ንዛረበሉ።

ብልክዕ ምውቃጥ ማህጸን እንታይ እዩ?

ምውቃጥ ማህጸን ብማህጸን ዝፍጠር ፈሳሲ ኮይኑ፡ መኽፈቲ ማህጸንካ እዩ። ብርሕምኻ ኣቢሉ እዩ ዝወጽእ፡ በዚ ምኽንያት ድማ ኢኻ ኣብ ውሽጣዊ ክዳንካ ትርእዮ። መጠን፡ ቅርጽን ሕብርን ናይዚ ፈሳሲ ኣብ ምሉእ ዑደት ወርሓዊ ጽግያትኪ፡ ከከምቲ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ ሆርሞናት ይቕየር።

ሕሰብዎ፣ ቅድሚ ምውጻእ እንቋቑሖ፣ እንቋቑሖ ካብ ማህጸን ክወጽእ ከሎ፣ እዚ ፈሳሲ መብዛሕትኡ ግዜ ረጒድን ጻዕዳን ቁሩብ ደረቕን እዩ። ምውጻእ እንቋቑሖ እናቐረበ ምስ ከደ ግን እዚ ምፍሳስ ንጹርን መንሸራተትን ፈሳሲ ይኸውን። ከም ጥረ ጻዕዳ እንቋቑሖ እዩ። እዚ መንሸራተቲ ባህሪ እዚ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብማህጸን ኣቢሉ ብቐሊሉ ክሓልፍን ምስ እንቋቑሖ ክራኸብን ይገብሮ።

እዚ ፈሳሲ እዚ ብዛዕባ ጥዕናኻ እንታይ ይብል?

ኣብ ምውቃጥ ማህጸንካ ዝመጽእ ለውጢ ብምርኣይ ብዛዕባ ኣካላትካ ብዙሕ ክትፈልጥ ትኽእል ኢኻ። ገለ ሰባት ብዛዕባ እዚ ለውጥታት እዚ ዳያሪ ይሕዙ። ነዚ ድማ 'ኣገባብ ምውቃጥ ማህጸን' ኢልና ንጽውዖ። እዚ ተፈጥሮኣዊ ኣገባብ ውጥን ስድራቤት እዩ።

• ቆልዓ ትጽበ እንተኾንካ: እቲ ዝበዝሐ ፍርያም ግዜኻ ፍሳስካ ንጹርን መንሸራተትን ዝዝርጋሕን (ከም ጥረ ጻዕዳ እንቋቑሖ) ምስ ዝኸውን እዩ: እዚ ማለት ኣብተን መዓልታት ጾታዊ ርክብ እንተፈጺምካ ናይ ምጥናስ ዕድልካ ኣብ ዝለዓለ ደረጃ ይበጽሕ።
• ካብ ጥንሲ ክትድሕን እንተደሊኻ፦ ኣብተን ፈሳሲኺ ረጒድን ደረቕን ኣብ ዝኾነለን መዓልታት ናይ ምጥናስ ዕድል ትሑት እዩ። ይኹን እምበር ነዚ ኣገባብ እዚ ንመከላኸሊ ጥንሲ ጥራይ ምጥቃም 100% ውሑስ ከምዘይኮነ ምዝካር ኣገዳሲ እዩ።

ብተወሳኺ ኣብ መንጎ ወርሓዊ ጽግያት ረኽሲ ወይ ዘይስሩዕ ምፍሳስ ደም ኣለካ ዝብል ገለ ፍንጪ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ፡ ሕብርን ቅርጽን ናይዚ ፈሳሲ ብምርኣይ።

ክልተ ቀንዲ ስራሕቲ ምውቃጥ ማህጸን እንታይ እዮም?

እዚ ፍሕኛ እዚ ከከም ምዕራፍ ዑደት ወርሓዊ ጽግያትኪ ክልተ ቀንዲ ዕማማት ኣለዎ።

1. ምሕጋዝ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፤እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ስራሕ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብቐሊሉ ብማህጸን ክሓልፍን ኣብ እዋን ምውጻእ እንቋቑሖ ምስቲ ኣብ ሻምብቆታት ፋሎፒያን ዝርከብ እንቋቑሖ ክራኸብን ምሕጋዝ እዩ። እዚ ከምቲ ኣብ መሐንበሲ ዘሎ ማይ እዩ። እቲ ማይ ንጹርን ንጹርን እንተ ዀይኑ፡ ሓደ ሓምበስቲ ብቐሊሉ ሓምቢሱ ኺሰግር ይኽእል እዩ። ኣብ ክንዲ ማይ ከም ጭቃ ዝኣመሰለ ረጒድ ነገር እንተሃልዩ ግን ክሕንብስ ኣይክእልን እዩ። ከምኡ እዩ ዘሎ። እቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ረጒድ ምስ ዝኸውን እቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንምንቅስቓስ ኣዝዩ የጸግሞ። ኣብ እዋን ምውጻእ እንቋቑሖ ግን እቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ቀጢንን መንሸራተትን ስለዝኸውን እቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብቕልጡፍ ክግዕዝን ነቲ እንቋቑሖ ክረኽቦን ይኽእል።

2. ከም መከላኸሊ መከላኸሊ ምስራሕ፦ እቲ ካልኣይ ዕዮ ድማ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ወይ ካልኦት ጀርምታት ከም ባክተርያ ናብ ማህጸን ከይኣትዉ ምክልኻል እዩ። ድሕሪ ምውጻእ እንቋቑሖ፡ እቲ ምውቃጥ መሊሱ ይረግፍ። እዚ ረጒድ ምውቃጥ ኣብ ማህጸን ከም ሓላዊ ኮይኑ ስለ ዝሰርሕ፡ ዘይተደልየ ንጥረ ነገራት ከይኣቱ ይከላኸል።

ፈሳሲ ኣብ ምሉእ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ብኸመይ ይቕየር?

ኣካላት ኩሉ ሰብ ሓደ እኳ እንተዘይኮነ፡ ብተለምዶ ኣብ ምሉእ ዑደት ወርሓዊ ጽግያትካ ሓያሎ ዓይነታት ፈሳሲ ክትዕዘብ ኢኻ። ነዚ ብሰንጠረዥ ንርድኦ።

እዚ ለውጢ እዚ ኣብ ኣካላትካ ኣብ ዝርከቡ ሆርሞናት ኢስትሮጅንን ፕሮጀስትሮንን ብዝፍጠር ለውጢ ዝመጽእ እዩ። ቅድሚ ምውጻእ እንቋቑሖ፡ መጠን ኢስትሮጅን ይውስኽ። እዚ ድማ ንማህጸን "ፍርያም" ምውቃጥ (ከም ጻዕዳ እንቋቑሖ) ንኽፈጥር ምልክት ይህብ። ድሕሪ ምውጻእ እንቋቑሖ፡ መጠን ኢስትሮጅን ይንኪ፡ መጠን ፕሮጀስትሮን ድማ ይውስኽ። በዚ ምኽንያት እዚ እዩ እቲ ምጭብባጥ መሊሱ ዝረግፍን ዝነቅጽን።

እዚ ኣብ ናይ 28 መዓልታት ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ዝፍጸም እዩ፤

• ካብ 1-5 መዓልታት ፡ ኣብ እዋን ምፍሳስ ደም ወርሓዊ ጽግያት።
• ካብ 6-9 መዓልታት ፡ ወርሓዊ ጽግያት ምስ ኣቋረጸ። ፍሳስ ኣዝዩ ቀሊልን ደረቕን እዩ።
• ካብ 10-14 መዓልታት ፡ እቲ ፍሳስ በብቑሩብ ይውስኽ። ኣብ መጀመርታ ክሬም ዝመስል፡ ድሕሪኡ ማይ ዝመስል፡ ኣብ መወዳእታ ድማ ከም ጻዕዳ እንቋቑሖ መንሸራተቲ ይኸውን። እዚ ልሙዕ መስኮትካ እዩ።
• ካብ 15-28 መዓልታት ፡ ድሕሪ ምውጻእ እንቋቑሖ፡ እቲ ፈሳሲ መሊሱ ረጒድን ተጣባቒን ይኸውን፡ ክሳብ ዝቕጽል ወርሓዊ ጽግያት ድማ ብዝሒ ይንኪ።

ኣብ ፍሕኛ ንዝፍጠር ለውጢ ዝጸልዉ ካልኦት ምኽንያታት ኣለዉ ድዮም?

እወ ፍጹም። ንሆርሞናት ጥራይ ዘይኮነስ ንባህሪ ምውቃጥ ማህጸንካ ክጸልዉ ዝኽእሉ ካልኦት ብዙሓት ነገራት ኣለዉ።

• ምጥባው ጡብ ኣደ
• ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ዝጥቀሙሉ ቅብኣት
• ሆርሞናዊ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ (ከኒና፣ መርፍእ)
• ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs) .
• ካልኦት ረኽስታት ርሕሚ (ንኣብነት ረኽሲ ማይ ብሑቝ፡ ባክተርያዊ ርሕሚ)
• መጥባሕቲ ማህጸን።
• ገለ መድሃኒታት ትወስዶም
• ጭንቀት
• እንታይ ዓይነት መግብን መስተን ትበልዕ?

ዘይንቡር ፈሳሲ እንታይ እዩ?

ፍሳስካ ከምቲ ጻዕዳ እንቋቑሖ ፈጺሙ ከምዘይረግፍ እንተ ኣስተብሂልካ፡ ምልክት ጸገም ምውጻእ እንቋቑሖ ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምኡ ውን ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ ብርግጽ ከተቕልበሉ ዘለካ ነገር እዩ።

• ብርቱዕ ጨና ምህላው (ንቡር ፈሳሲ ዳርጋ ጨና የብሉን)
• ኮቴጅ በርበረ ዝመስል ቅርጺ ምህላው
• ቀጠልያ፡ ግራጭ ወይ ብጫ ሕብሪ ምልማድ
• ምሕርቃም ርሕሚ፡ ምንዳድ ወይ ምቅያሕ

ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩካ ምልክት ረኽሲ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ምኽሪ ንምርካብ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ። እቲ ሓኪም ብዛዕባ ምልክታትካ ክዘራረብ እዩ፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ መርመራ ሽምጢ ክገብረልካ፣ እቲ ጸገም ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ፈሊጡ ዘድልየካ ሕክምና ክህበካ እዩ።

ከመይ ጌረ እየ ምፍሳስ ማይ ዝምርምር?

እዚ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ነዚ ብብዙሕ መገዲ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ።

1. ኣጻብዕትና ምጥቃም፦ ኣእዳውና ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕና ንሕጸብ። ድሕሪኡ፡ ሓንቲ ካብ ኣጻብዕትኻ ኣብ ርሕምኻ ኣእቲኻ ስሒብካ ኣውጽኣዮ እሞ ፈሳሲ ምፍሳስ። ኣብ መንጎ ኣጻብዕቲ ኢድካን ኣመልካቲት ኣጻብዕትኻን ሒዝካ ምልጣፍ፡ መንሸራተቲ ወይ ረጒድ እንተኾይኑ ርአ።

2. ውሽጣዊ ክዳንካ ምፍታሽ፦ ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ከለኻ፡ እንታይነት ናይቲ ኣብ ውሽጣዊ ክዳንካ ዘሎ ፈሳሲ ተዓዘብ።

3. ብናይ ሽቓቕ ወረቐት፦ ድሕሪ ሽንቲን ምድራዝካን ኣብ ሽቓቕ ወረቐት ዘሎ ፈሳሲ ርአ። እዚ ከም ካልኦት ኣገባባት ቅኑዕ ኣይኮነን፡ ግን ገለ ሓሳብ ክህበካ ይኽእል እዩ።

ንገለ መዓልታት ወይ ክልተ ኣዋርሕ ብኸምዚ ኣገባብ ምስ ረኣኻዮ፡ ቅዲ ኣካላትካ ክትርድኦ ክትጅምር ኢኻ።

ቆልዓ ክትወልድ ትፍትን እንተኾንካ ከመይ ጌርካ ነዚ ትምዝግቦ?

ቆልዓ ትጽበ እንተኾንካ ነዚ ምፍሳስ ምክትታል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ኣብ ስልክኻ ዝርከብ ካላንደር ወይ ኣፕ ተጠቐም እሞ ኣብ ነፍሲ ወከፍ መዓልቲ እንታይነት ናይቲ ዝወጽእካ መዝገብ። ንኣብነት "ደረቕ"፡ "ክሬም"፡ "ማይ ዘለዎ" ወይ "ጻዕዳ እንቋቑሖ" ዝኣመሰሉ ቃላት ምልክት ግበሩሉ።
• እዚ እንተወሓደ ንኽልተ ወርሒ ድሕሪ ምግባርካ ንጹር ቅዲ ክትዕዘብ ኢኻ።
• ፈሳሲኻ መንሸራተትን ዝፈስስን ጻዕዳ እንቋቑሖ ዝመስልን መዓልታት፡ ዝያዳ ፍርያም መዓልታትካ እየን። ክትጠንስ እንተደሊኺ፡ እተን መዓልታት ጾታዊ ርክብ ክትፍጽመን ዝበለጻ እየን።

ነዚ ቅዲ ክትረኽቦ እንተተጸጊምካ፡ ወይ ድማ ፈሳሲኻ ናብ ፍርያም ኩነታቱ ከምዘይምለስ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።