ብዛዕባ ሕዱር ትራውማቲክ ኢንሰፋሎፓቲ (CTE) ዝበሃል ብሰንኪ ተደጋጋሚ መጉዳእቲ ርእሲ ዝመጽእ ሕማም ሓንጎል ክንዛረብ ዲና?

ርእስና ኣዝዩ ክቡርን ተሃዋስን እዩ ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ስፖርት ክንጻወት ከለና፡ ክንወድቕ ከለና፡ ወይ ካልእ ሓደጋታት ከጋጥመና ከሎ፡ ኣብ ርእስና ቀሊል መጉዳእቲን ምብስባስን ከጋጥመና ይኽእል እዩ። ርእስና ሓንሳብ ወይ ክልተ ግዜ ጥራይ ዘይኮነስ ብቐጻሊ፡ ንዓመታት ከምዚ ዝኣመሰለ ጽልዋታት ክወርዶ ከሎ፡ ንሓንጎልና ክጎድኦ ከም ዝኽእል ሰሚዕኩም ትኾኑ። እዚ ሓደ ካብቶም ሎሚ ክንዛረበሉ ዝጸናሕና ከበድትን ነዊሕ ዝጸንሑን ኩነታት እዩ፡ ሕዱር ትራውማቲክ ኢንሰፋሎፓቲ ወይ ብሓጺሩ CTE ።

CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy) እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሲቲኢ ብተደጋጋሚ ኣብ ርእስን ምውጥዋጥን ዝመጽእ ጸገም ሓንጎል እዩ። ዝተፈላለዩ ክፋላት ሓንጎልካ ኣብ ነንሕድሕዶም ዝሰርሕሉን ዝረዳድኡሉን ኣገባብ ክቕይሮ ይኽእል። ልክዕ ከም ፍጹም ዝሰርሕ ማሽን ሃንደበት ንሓሰር ዝኸይድ እዩ። ከከም ስፍሓት እቲ ጉድኣትን ዝተጎድኡ ክፋላት ሓንጎልን ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል።

ትርጉም ናይቲ ሲቲኢ ዝብል ስም ቁሩብ ንበታተን፤

• ሕዱር: እዚ ማለት CTE ኣብ ሓጺር ግዜ ዝምዕብልን ዝጠፍእን ነገር ዘይኮነስ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኩነታት እዩ .
• ስንባደ፦ እዚ ማለት ምስ መጉዳእቲ ወይ ስንባደ ዝተኣሳሰር እዩ .
• ሕማም ኣእምሮ፦ እዚ ቃል እዚ ካብ ክልተ ናይ ግሪኽ ቃላት ዝመጸ እዩ። እታ ቃል "ሕማም ሓንጎል" ማለት እያ።

ስለዚ፡ ነዚ ኩሉ ብሓባር እንተርኢናዮ፡ CTE ብተደጋጋሚ መጉዳእቲ ርእሲ ዝመጽእ ነዊሕ ዝጸንሕ ሕማም ሓንጎል ምዃኑ ንርዳእ ኢና።

መን እዩ CTE ናይ ምምዕባል ዝለዓለ ሓደጋ ዘለዎ?

CTE ኣብ ዝኾነ ምህውታት ዘጋጠሞ ሰብ ክምዕብል ይኽእል። ግን ብሓደ ለይቲ ዝፍጸም ኣይኮነን። ንብዙሓት ሰባት፡ ምልክታት ንኽግለጽ ዓመታት፡ ዓሰርተታት ዓመታት እውን ከይተረፈ ክወስደሎም ይኽእል እዩ። ከም ልሙድ፡ CTE ዘማዕብሉ ሰባት ንዓመታት ምህውታት ኣጋጢምዎም እዩ። እዚ ሓደጋ ብፍላይ ኣብ ፕሮፌሽናል ስፖርተኛታት ልዑል እዩ።

ሕሰብዎ ፡ ከም ቦክሲንግ፡ MMA (mixed martial arts)፡ ራግቢ፡ ኩዕሶ እግሪ ዝኣመሰሉ ስፖርት ዝጻወቱ ሰባት። ክንደይ ግዜ ኣብ ርእሶም ይውቃዕ? ከምኡ’ውን ገለ ወተሃደራዊ ኣባላት ምስ ከም ፍንጀራ ዝኣመሰሉ ነገራት ክገጥም ስለዘለዎም ኣብ ሓደጋ ይወድቁ።

እቲ ነገር ግን እንሆ። ኩሉ ብደረጃ ቤት ትምህርቲ ስፖርት ዝጻወት ሰብ ኣየማዕብልን እዩ። ማእከላይ ዕድመ ናይቶም ብCTE ዝተለኽፉ ሰባት ካብ ከባቢ 42-43 ዓመት እዩ። ቁሩብ ድሒሩ ጥራይ እዩ ዝረአ ማለት እዩ።

መን ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ከምዘሎ ቁሩብ ብንጹር እንተርኢና፤

• ናይ ውግእ ስፖርት ዝለማመዱ ሰባት: ቦክሲንግ: ምትሕውዋስ ማርሻል ኣርትስ (MMA): ከምኡውን ባህላዊ ማርሻል ኣርት ከም ቴኳንዶን ጁዶን እውን ኣብ ሓደጋ ይወድቁ።
• ናይ ርክብ ስፖርት ዝጻወቱ ሰባት: ብፍላይ ከም ኩዕሶ እግሪ (ኣመሪካዊ)፣ በረድ ሆኪን ራግቢን ዝኣመሰሉ ስፖርት።
• ኣብ ናይ ጎደና ንጥፈታት ዝዋፈሩ ሰባት: ተቐዳደምቲ ብሽክለታ: ሮለርብሌዲንግ: ስኬትቦርዲንግ (ቆቢዕ እንተዘይገይሮም እቲ ሓደጋ ዝለዓለ እዩ)።
• ወተሃደራዊ ኣባላት፡- ንፍንጀራን ተመሳሳሊ ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎልን ዝተቓልዑ።

እዚ ዅነታት እዚ ኽሳዕ ክንደይ ልሙድ እዩ፧

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ክኢላታት CTE ክሳብ ክንደይ ልሙድ ምዃኑ ብልክዕ ኣይፈልጡን እዮም። ሓደ ምኽንያት ኣብዚ እዋን እዚ ሓደ ሰብ ብህይወቱ ከሎ እቲ ሕማም ከም ዘለዎ 100% ርግጸኛ ክትከውን እትኽእለሉ መንገዲ ስለዘየለ እዩ። ሓካይም ክጥርጥሩ ይኽእሉ እዮም፡ ኣብ እዋን መርመራ ሬሳ ግን ሓንጎል ከይፈተሹ ርግጸኛታት ክብሉ ኣይክእሉን እዮም።

ካብዚ ሓሊፉ ምልክታት CTE ምስ ካልኦት ሕማማት ሓንጎል ከም ሕማም ኣልዛይመርን ቅድመ-ግንባር ምርሳዕን ኣዝዩ ዝመሳሰል ስለዝኾነ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ መንጎ ክልቲኦም ንምፍላይ ኣጸጋሚ ክኸውን ይኽእል።

ምልክታት CTE እንታይ እዮም?

ምልክታት CTE መብዛሕትኡ ግዜ ቀስ ብቐስ ይምዕብሉ፣ ምስ ግዜ ድማ በብቑሩብ ይውስኹ። ብልክዕ መዓስ ከም ዝጅምሩ ወይ ብኽንደይ ቅልጣፈ ከም ዝስጉሙ ክትዛረብ ኣጸጋሚ እዩ።

ገለ ካብቶም ልሙዳት ምልክታት፤

• ብዛዕባ ሓደ ነገር ምትኳርን ምሕሳብን ጸገም (ነዚ ``ቀሊል ናይ ኣእምሮ ምጉዳል'' እውን ንብሎ)።
• ብተደጋጋሚ ሕማም ርእሲ .
• ናይ ሓጺር ግዜ ምዝካር ምጥፋእ (በቃ ዝተገብረ ወይ ዝተባህለ ክዝክር ኣይክእልን)።
• ናይ ባህሪ ለውጢ፦ ከም ሃንደበት ምሕራቕ፡ ክሳብ ምፍንጃር ምሕራቕ ዝኣመሰሉ ነገራት።

ካብዚ ብተወሳኺ ካልኦት ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ እዮም፤

• ጭንቀት (ጓሂ ዝስምዓካ፣ ኣብ ዝኾነ ነገር ዘይምግዳስ)።
• ዕማማት ብግቡእ ንምውጣንን ንምፍጻምን ጸገም (`(Executive dysfunction)`)።
• ምዝራብ ምዝራብ፡ ምድንጋር ዘረባ።
• ምንቅጥቃጥ ኣካላትን ቁጽጽር ዘይብሉ ምንቅስቓስ ጭዋዳታትን (``ፓርኪንሶኒዝም'' ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ፡ ምስ ምልክታት ፓርኪንሰን ዝመሳሰል)።
• ከም ምጉዓዝ ሚዛን ምጥፋእ እዩ፣ ምድንጋር።
• ምጥፋእ ምውህሃድ ኣካላት (`(Ataxia)`)።
• ምውሳኽ ምጥቃዕ ባህርያት።
• ንነብስኻ ናይ ምጉዳእ ሓሳባት፡ ናይ ነብሰ ቅትለት ሓሳባት ወይ ፈተነታት።

ኣገዳሲ፦ ንስኻ ወይ እትፈልጦ ሰብ እዚ ሓሳባት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ በጃኻ ብቕልጡፍ ሓገዝ ድለ። ናብ ሓኪም፡ ዓርክኻ ወይ ናብ ናይ ህጹጽ ረድኤት ቁጽሪ ደውል።

ጠንቂ CTE እንታይ እዩ?

ንዕቤት ሲቲኢ ኣበርክቶ ዝገብሩ ክልተ ቀንዲ ረቛሒታት ኣለዉ።

1. ተደጋጋሚ መጉዳእቲ ርእሲ፤

እዚ ድማ ከም ቀንዲ ጠንቂ CTE ይቑጸር። እቲ ኣገዳሲ ነገር ኩሉ መጉዳእቲ ሓደ ሰብ `ክኖክ ኣውት` ዝሓትት ኣይኮነን።ንኣሽቱ ምጉርፋጥን ምብስባስን እውን ከይተረፉ ኣብ ውሽጢ ዓመታት ይእከቡ ነዚ ኩነታት እዚ ይፈጥሩ። ከም ደጋጊምካ ብመዶሻ ንመንደቕ ምውቃዕ ጌርካ ሕሰቦ። ሓደ ምህራም ብዙሕ ኣይሰርሕን እዩ፡ እንተኾነ ግን ብዝያዳ ምህራም ብዝቐጸልካ መጠን እቲ መንደቕ ዝያዳ ጉድኣት ከውርድ እዩ።

2. ምውህላል ብጌጋ ዝተዓጽፉ ፕሮቲናት ኣብ ሓንጎል፤

ፕሮቲን ኣብ ኣካላትና ኣዝዮም ኣገደስቲ ኬሚካላዊ ሞለኪዩላት እዮም። እዞም ፕሮቲናት እዚኣቶም ንነፍሲ ​​ወከፍ ዕማም የድልዩ እዮም። ኣብ ሓንጎልና 'ታው' ዝበሃል ፍሉይ ዓይነት ፕሮቲን ኣሎ። እዚ 'ታው' ፕሮቲን ንዋህዮታት ሓንጎል ከም ደገፍ ኮይኑ ይሰርሕ።

ሓደ ፕሮቲን ብግቡእ ንኽሰርሕ ኣብ ትኽክለኛ ቅርጺ ክህልዎ ኣለዎ። ልክዕ ከምቲ መፍትሕ ኣብ መዕጸዊ ክኣቱ ዘለዎ። ግን፡ ብሰንኪ እዚ ተደጋጋሚ መጉዳእቲ ርእሲ፡ እዞም `(ታው)` ፕሮቲናት ቅርጾም ቀይሮም ብግቡእ ምስራሕ የቋርጹ። ሽዑ እዞም ስርዓት ኣልቦ `(ታው)` ፕሮቲናት ኣብ ዝተፈላለየ ቦታታት ሓንጎል ክእከቡ ይጅምሩ። ከም ጎሓፍ። ከምኡ እዩ ድማ፡ እዞም `(tau)` ፕሮቲናት ብፍሉይ ቅዲ ክእከቡ እንተርኢኻዮም፡ ኣብዚ እዋን'ዚ ኣብ እዋን መርመራ ሬሳ CTE ይረጋገጽ።

ብልክዕ CTE ብኸመይ ይፍለጥ?

እዚ ቁሩብ ዝተሓላለኸ ጉዳይ እዩ። ኣብዚ ሕዚ እዋን ሓደ ሰብ ብህይወት ከሎ CTE ከምዘለዎ ብ100% ርግፀኛነት ዘረጋግፀሉ መንገዲ የለን። እቲ እንኮ መንገዲ ድሕሪ ሞት ናሙና ቲሹ ሓንጎል ወሲድካ ብማይክሮስኮፕ ምፍታሽ እዩ።

ይኹን እምበር፡ ሓካይም ምልክታት ናይ ሓደ ሰብ፡ ታሪኽ መጉዳእቲ ርእሲ፡ ኣካላውን ስነ-ኣእምሮኣውን መርመራታት ርእዮም ፡ "እዚ ሰብ CTE ክህልዎ ይኽእል'ዩ" ዝብል ግምት ክገብሩ ይኽእሉ። ንሱ ድማ ``ግምታዊ መርመራ'' ኢልና ንጽውዖ።

ሓካይም CTE ክጥርጥሩ ከለዉ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ካልኦት ኩነታት ንምውጋድ ተኸታታሊ መርመራታት ይእዝዙ። እዞም መርመራታት ብቐጥታ ንሲቲኢ ክምርምሩ እኳ እንተዘይከኣሉ፡ ካልኦት ጠንቅታት ንምውጋድ ክሕግዙ ይኽእሉ። እዞም መርመራታት እዚኦም፤

• ሲቲ ስካን ምግባር
• ኤምኣርኣይ ስካን ምግባር
• ፒኢቲ ስካናት
• ካብ ዓንዲ ሕቖ ፈሳሲ ምውሳድ ዘጠቓልሉ መርመራታት (እዚ ``Lumbar puncture'' ወይ ``Spinal tap'' ይበሃል)

ነዚ ዝኸውን ሕክምና ኣሎ ድዩ? ክፍወስ ይኽእል ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን ኣብዚ እዋን እዚ ንCTE ዝኸውን መድሃኒት የለን። እዚ ድማ ነባሪ ጉድኣት ሓንጎል እዩ።

ይኹን እምበር ፡ ገለ ካብቶም ዝለዓሉ ምልክታት ክሕከሙ ይኽእሉ። ንኣብነት፡ ናይ ምዝካር ጸገማት፡ ናይ ባህሪ ለውጢ፡ ከምኡ’ውን ንጭንቀት ዝሕግዙ ፍወሳታት ኣለዉ። እቶም ሕክምናታት እንታይ ምዃኖምን ብኸመይ ከም ዝወሃቡን ኣብ ብዙሕ ነገራት ይምርኮስ፣ እንተላይ ኣብ ምልክታትካን ታሪኽ ጥዕናኻን። ስለዚ ሓኪምካ ብዛዕባ እዚ ምኽሪ ክህበካ ዝበለጸ ሰብ እዩ።

ብተወሳኺ ንሓፈሻዊ ጥዕና ሓንጎል ጠቐምቲ ዝኾኑ ገለ ናይ ኣነባብራ ልምድታት ኣለዉ፡ ምኽታል እውን ኣገዳሲ እዩ።

እቲ ሓደጋ ብኸመይ ክቕንስ ይኽእል? ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ካብ CTE ምሉእ ብምሉእ ንምውጋድ እንታይ ክትገብሮ ዘለካእቲ ዝበለጸ ነገር ኣብ ርእሲ ዝወርድ ጽፍዒትን ምውጥዋጥን ምጉዳል እዩ። ነዚ ንምግባር ክንገብሮ እንኽእል ውሑዳት ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ፤

• ብውሑስ መንገዲ ተጻወት: ልዑል ጽልዋ ዘለዎም ስፖርታት ከም ኩዕሶ እግርን ራግቢን ክትጻወት ከለኻ ፣ ግቡእ ናይ ድሕነት መሳርሒታት (ከም ቁራዕ ርእሲ) ምኽዳን ኣረጋግጽ። ካብ ሓደገኛ ምግጫው ምውጋድን ንነብስኻ ይኹን ንኻልኦት ኣብ ሓደጋ ከየእተኻ ምጽዋትን እውን ኣገዳሲ እዩ።
• ብጉድኣት ኣይትጻወት ፡ ዋላ'ውን ድሕሪ መጉዳእቲ ርእስኻ ሕልናኻ እንተዘይሰኣንካ፡ "ጽቡቕ ኣለኹ፡ ጽቡቕ ኣለኹ" ብዝብል ሓሳብ ክትጻወት ሓደገኛ እዩ። ምህውታት ማለት ግድን ሕልናኻ ትስእን ማለት ኣይኮነን። ምህውታት እንተ ኣጋጢሙካ ድሕሪኡ እንደገና ኣብ ርእስኻ እንተተሃሪሙ ኣዝዩ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ክልተ ጎማታት ክትዝውር ከለኻ ቁራዕ ርእሲ ምግባር፦ ብሽክለታ፡ ሮለርብሌዲንግ ወይ ስኬትቦርድ ክትዝውር ከለኻ ቁራዕ ርእሲ ምግባርካ ኣረጋግጽ። ንሓደጋ መጉዳእቲ ርእስን ምውጥዋጥን ኣዝዩ ከጉድሎ ይኽእል።
• ቀበቶ ምግባር፦ ሓደጋታት መኪና ኣብቶም ስፖርተኛታት ዘይኮኑ ሰባት ቀንዲ ጠንቂ ምህውታት እዩ። ቀበቶ ምግባር ኣብ ሓደጋ ንዝፍጠር ሓደጋ መጉዳእቲ ርእሲ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ሓደ CTE ዘለዎ ሰብ እንታይ ክጽበ ይኽእል?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝበልናዮ፡ ሲቲኢ፡ ምብስባስ ዝፈጥር ሕማም ሓንጎል እዩ። እዚ ማለት እቲ ምልክታት ምስ ግዜ ይገድድ ማለት እዩ። እዚ ድማ ዓመታት፡ ዓሰርተታት ዓመታት እውን ከይተረፈ ክወስድ ይኽእል እዩ። ኣብዚ እዋን’ዚ ክኢላታት ስራሕ ሓንጎል ንኽንኪ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ ብልክዕ ዝግምቱሉ መንገዲ የብሎምን።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ መዓስ እዩ ዝጸንሕ?

ሲቲኢ ቀዋሚ ፡ ንመዋእል ዝጸንሕ ኩነታት እዩ።

ኣጠማምታ ናይዚ ኩነታት እንታይ እዩ?

ብመሰረት እዋናዊ መፅናዕትን ርድኢትን ሲቲኢ ንባዕሉ ብቐጥታ ቀታሊ ኣይኮነን። ይኹን እምበር ካልእ ጥዕናዊ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንጥዕናኻን ጽሬት ህይወትካን ብኣሉታ ክጸልዎ ይኽእል። ንኣብነት፡ ከም ምብላዕ፡ ምሕጻብን ምኽዳንን ዝኣመሰሉ ዕማማት ክትፍጽም ዘይትኽእል ትኸውን። ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብተን ናይ ነዊሕ ግዜ ክንክን ዝግበረለን ትካላት ክጸንሑ ኣለዎም፣ ኣብኡ ድማ ሰራሕተኛታት ሕክምና ኣሎ።

እቲ ሕማም እናገደደ ምስ ከደ፡ ጸገም ምውሓጥ (ዲስፋጅያ) ከጋጥም ይኽእል፡ እዚ ድማ ንሓደጋ ኒሞንያን ድኻም ስርዓተ ምስትንፋስን ይውስኽ።

ንነብስኻ ብኸመይ ትከናኸና?

ኣብ መጀመርታ ደረጃታት እቲ ሕማም፡ ብመሪሕነት ሓኪም ንነብስኻ ክትከናኸን ትኽእል ኢኻ። ሓኪምካ ምልክታትካ ንምምሕዳር ብዛዕባ ለውጢ ኣነባብራ ክመኽረካ እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ሕማም እናገደደ ምስ ከደ፡ ነገራት ብገዛእ ርእስኻ ክትገብር ከጸግመካ ይኽእል እዩ። እቲ ዘሕዝን ግን ምልክታትካ ኣብ ዝተወሰነ ደረጃ ምስ በጽሐ፡ ንበይንኻ ምንባር ዘይከኣል ኮይኑ ክረኽበካ ይኽእል እዩ።

ነገራት በቲ ዝደለኻዮ መገዲ ኪፍጸሙ እንተ ትደሊ እንታይ ምገበርካ፧

ኣብ መጀመርታ ደረጃታት CTE (ወይ ተመሳሳሊ ምብስባስ ሕማም ሓንጎል) ከም ዘለካ እንተተረጋጊጹ፡ ምስ ሓኪምካ፡ ስድራቤትካን ኣገደስቲ ውሳነታት ክወስዱልካ ዝኽእሉ እትኣምኖም ሰባትን ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ዕላል እዚ ባዕልኻ ውሳነታት ክትገብር እንተዘይክኢልካ እንታይ ከም ዘገድሰካ ንኽፈልጡ ክሕግዞም ይኽእል እዩ።

እዚ ዓይነት ዕላላት ቁሩብ ጽልግልግን ጽዩፍን ክኸውን ይኽእል እዩ። ግን ካብ ድሒርካ ቀልጢፍካ ምህላዎም ይሓይሽ። በዚ ኸምዚ፡ ትፈትዎም ሰባት ትምኒትካ እንታይ ምዃኑ ኣቐዲሞም ኪፈልጡ ይኽእሉ እዮም። ክግምቱ ኣይክተርፉን እዮም።

ብዘይካ እቲ ዕላል ድሌታትካን ውሳኔታትካን ብጽሑፍ ምህላው እውን ጽቡቕ እዩ። እዚ ድማ ሕጋዊ ሰነዳት፣ ንነብስኻ ክትከናኸን ወይ ብዛዕባ ጥዕናኻ ውሳነታት ክትወስድ እንተዘይክኢልካ እንታይ ክትገብር ከምዘለካ ዝኣመሰሉ ነገራት ከጠቓልል ይኽእል። ብዙሓት ሰባት ነዚ ዓይነት ሰነዳት ንኽፈጥሩ ዝሕግዞም ጠበቓ ይጥቀሙ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ኣብ ኣተሓሳስባኻ፡ ዝኽርኻ፡ ኣቓልቦኻ፡ ወይ ስሚዒትካ ወይ ባህርያትካ ዝኾነ ለውጢ እንተ ኣስተብሂልካ ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ።

መዓስ ኢኻ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክትከይድ ዘለካ?

ንነብስኻ ናይ ምጉዳእ ሓሳባት (ንነብሰ ቅትለት ዝምልከት ሓሳባት ሓዊስካ) ወይ ንኻልኦት ክትጎድእ እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ሓገዝ ድለ። ከምኡ’ውን ትፈልጦ ሰብ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ሓደጋ ከምዘሎ እንተጠርጢርካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ኣፍልጦ።

ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት ሓገዝ ንምርካብ፡ ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ኣብ ሲሪላንካ መስመራት ምክልኻል ነብሰ ቅትለት (ንኣብነት ሱሚትራዮ 1333፡ CCCline 1926)።
• ኣብ ከባቢኹም ዝርከብ ኣገልግሎት ጥዕና ኣእምሮ።
• 1990 (ሱቫሰርያ) ወይ 119 (ቁጽሪ ህጹጽ እዋን ፖሊስ)። ኣብ ህጹጽ እዋን ንሓደ ሰብ ሓገዝ ንምሕታት ነዞም ቁጽርታት ክትድውሉ ትኽእሉ ኢኹም።

ኣብ መንጎ ድሕሪ ምህውታት ሲንድሮም (PCS)ን CTEን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ገለ ሰባት "Post-concussion syndrome (PCS)"ን "Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE)"ን ሓደ ነገር እዮም ዝመስሎም እኳ እንተኾኑ ፡ እዚኦም ክልተ ዝተፈላለዩ ኩነታት እዮም።

• PCS `(Post-concussion syndrome)`: እዚ ድሕሪ መጉዳእቲ ርእሲ `(concussion)` ዝኽሰት ኩነታት እዩ። ንገለ ሰሙናት፡ ንገለ ኣዋርሕ ክጸንሕ ይኽእል እዩ ፡ ሓንጎል እናሓወየ ምስ ከደ ግን ይጠፍእ እዩ። ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኩነታት ፒሲኤስ እውን ኣሎ፡ ኣብ ከምኡ ኩነታት ግን እቲ ዝበልናዮ `(ታው)` ፕሮቲን ኣብ ሓንጎል ብዘይንቡር መንገዲ ኣይእከብን እዩ።
• CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy)፦ እዚ ቀዋሚን ገስጋስን ሕማም ሓንጎል ኮይኑ፡ ብዘይንቡር ምውህላል ፕሮቲን ታው ዝልለ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ነዚ ዘክር።

ሲቲኢ ኣብ ርእሲ ብተደጋጋሚ ምውቃዕ ክመጽእ ዝኽእል ከቢድ ኩነታት እዩ። ንኽምዕብል ዓመታት ክወስድ ይኽእል እዩ፣ ኣብ ሓንጎል ነባሪ ጉድኣት ዘስዕብን ምስ ግዜ እናገደደ ዝኸይድን ሕማም እዩ። ኣብዚ ሕዚ እዋን መድሓኒት የለን።

ይኹን እምበር ነዚ ንምክልኻል ክንገብሮ እንኽእል ነገራት ኣሎ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ካብ ከቢድን ተደጋጋምን ጽፍዒት ኣብ ርእሲ ምክልኻል እዩ። ብፍላይ ስፖርት ክትጻወት ወይ ኣብ ሓደገኛ ንጥፈታት ክትዋፈር ከለኻ መከላኸሊ መሳርሒታት ምጥቃምን ናይ ድሕነት ኣገባባት ምኽታልን ኣገዳሲ እዩ።

ብዛዕባ እዚ ሕማም መጽናዕትታት ክሳብ ሕጂ ይቕጽል ኣሎ። ኣብ መጻኢ፡ እዚ ኩነታት ብኸመይ ከም ዘጋጥም፡ ምናልባት’ውን ሓደስቲ ሕክምናታት ከይተረፈ ዝያዳ ክረጋገጽ ይኽእል እዩ። ስለዚ ኩላትና ርእስና ክንከላኸል ንጠንቀቕ።

` ሲቲኢ፡ ሕማማት ሓንጎል፡ መጉዳእቲ ርእሲ፡ ምህውታት፡ ታው ፕሮቲን፡ ስፖርታዊ መጉዳእቲ፡ ሕማማት ስነ-ኣእምሮ