እትፈትዎ ሰብ ሕማም ኣልዛይመር እንተሃልይዎ፡ ምስ ግዜ ዝኽሩን ኣእምሮኦምን ቀስ ብቐስ ክጎድል ንቡር እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዚ ምጥፋእ ንቕሓት ወይ ምድንጋር ሃንደበትን ብዘይተጸበኻዮን፡ ኣብ ውሽጢ ሰዓታት ወይ መዓልታት ክመጽእ ይኽእል። እዚ ኣብ እትፈትዎ ሰብ እንተ ኣጋጢሙ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ። እዚ ምልክት ናይቲ ዲሊርየም ዝበሃል ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
ከምኡ’ውን ምስ ትሑት ደረጃ ሰዓል ሰዓል እንተሃልይዎ ሸለል ኣይትበል ። ማለት ኣብ ትሕቲ መልሓስ ዝዕቀን ሙቐት 37.2 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (99 ፋራናይት) ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ፡ ወይ ድማ ካብቲ ንቡር ሙቐት ኣካላቱ ኣስታት 1.2 ዲግሪ ዝዛይድ እንተኾይኑ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ይግባእ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ ዲሊሪየም እንታይ እዩ?
ዲሊርየም ብሰንኪ ጸቕጢ ሓድሽ ጸገም ጥዕና ዝመጽእ ሃንደበታዊን ከቢድን ናይ ኣእምሮ ምድንጋር እዩ። ንሰዓታት ወይ መዓልታት ክጸንሕ፡ ሓድሓደ ግዜ ክመሓየሽ፡ ድሕሪኡ ድማ ክምለስ ይኽእል። ምልክት ናይ ዝኸበደ ኩነታት እውን ክኸውን ይኽእል እዩ።
እትፈትዎ ሰብ ዲሊርየም ክህልዎ ይኽእል እዩ ኢልካ እንተጠርጢርካ፡ ነዞም ምልክታት እዚኦም ክትከታተሎም ኣለካ።
| ቀንዲ ምልክታት ምድንጋር |
|---|
| - ኣቓልቦ ካብቲ ልሙድ ብዝቐልጠፈ ይጠፍእ። |
| - ነገራት ምዝካር ካብቲ ልሙድ ኣዝዩ ይኸብድ ኣሎ። |
| - ክዛረቡ ከለዉ ብዛዕባ ዘይተዛመዱ ነገራት ይዛረቡ፡ ወይ ድማ እንታይ ይበሃል ከምዘሎ ንምርዳእ ኣጸጋሚ እዩ። |
| - ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ንጡፍ ይኸውን፣ ወይ ድማ ኣዝዩ ድቃስ ዝሰኣነ ይመስል። |
| - ብሓቂ ዘይነበረ ነገራት ከም ዝረኣዩ ይዛረቡ (Hallucinations)። |
| - ዘይንቡር ስምዒታት ከም ፍርሕን ጭንቀትን ሃንደበት ይረኣዩ። |
| - ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰዓታት ወይ መዓልታት ኣብ ስብእና ዓቢ ለውጢ ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ። |
| - ባህሪ ሃንደበት ካብ ናይ ንቕሓት ኩነታት ናብ ምድንጋር ወይ ድቃስ ይቕየር። |
እዚ ሓደ ምልክት ጥራይ ብኻልእ ጠንቅታት ክመጽእ ይኽእል። ሓያሎ ካብዞም ምልክታት ብሓባር እንተተራእዮም ግን፡ ዲሊርየም ናይ ምዃን ተኽእሎኡ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ።
ብዓቢኡ ድማ፡ ኣብ ከም ሕማም ኣልዛይመር ዝኣመሰለ ሕማም ምርሳዕ ዘለዎ ኣረጋዊ ሰብ፡ ቀንዲ ጠንቅታት ምድንጋር ፡ ድሕሪ መጥባሕቲ ዝወሃቡ መድሃኒታት፡ መቐነሲ ቃንዛን መደንዘዚን፡ ከምኡ’ውን ዝተፈላለዩ ረኽስታት እዮም .
ኣብ መንጎ ሳንዳውንኒንግን ዲሊርየምን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?
ብዙሓት ሰባት ኣብ መንጎ እዞም ክልተ ይደናገሩ። ኣብ መንጎ ክልቲኡ ዘሎ ፍልልይ እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ።
ጸሓይ ምዕራብ ፡ ገለ ከም ኣልዛይመር ዝኣመሰሉ ሕማማት ዘለዎም ሰባት፡ ምሸት ወይ ብለይቲ ዝህውትቱ፡ ዕረፍቲ ዝስእኑን ዝደናገሩሉን ኩነታት እዩ።
ኣብ መንጎ ክልቲኡ ዘሎ ቀንዲ ፍልልይ ፡ ዲሊርየም ሃንደበት ዝጅምርን ምሉእ መዓልቲ ሰም ዝውስኽን ዝጎድልን ክኸውን ከሎ፡ ጸሓይ ምዕራብ ድማ ምሸት ወይ ለይቲ ጥራይ ዝኽሰት ቅዲ ’ ዩ።
እትፈትዎ ሰብ ንመጀመርታ ግዜ ምሸት ምሸት ከምዚ ዓይነት ዕረፍቲ እንተድኣ ኣጋጢምዎ ፡ ርግጸኛ ኩን ምስ ሓኪም ምዝርራብካ፡ ሃንጎቨር ወይ ዲሊርየም ጥራይ ምዃኑ ርግጸኛ ኩን።
ዋላ እኳ ዛጊት ብልክዕ ንምንታይ ድቃስ ምቁራጽ ምቁራጽ ከም ዘጋጥም እንተዘይተፈልጠ፡ ከም ድኻም መዓልቲ፡ ስእነት ብርሃንን ለውጢ ኣብ ውሽጣዊ ሰዓት ኣካላትን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ግን ኣበርክቶ ክህልዎም ከም ዝኽእል ይሕሰብ።
| ኩነታት | መግለፂ |
|---|---|
| ዲሊርየም | ሃንደበት ይጅምር። ምልክታት ኣብ ምሉእ መዓልቲ ሰም ክውስኽን ክጎድልን ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ብኻልእ ሕክምናዊ ኩነታት (ንኣብነት ረኽሲ) ዝመጽእ እዩ። |
| ጸሓይ ምዕራባ | መብዛሕትኡ ግዜ ምሸት ወይ ለይቲ ጥራይ ዝኽሰት ቅዲ እዩ። ኣብዚ እዋን ጭንቀትን ምድንጋርን ይውስኽ። |
ኣብ ገዛና ከመይ ጌርካ ክንክን ትገብር?
ዲሊርየም ውጽኢት ካልእ ናይ ጥዕና ጸገም ስለዝኾነ፡ ጠንቁ ምርካብን ምሕካምን ኣገዳሲ እዩ። መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ተኸተል። ብተወሳኺ ነዚ ኩነታት ንምምሕዳር ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ሓያሎ ነገራት ኣለዉ።
ከም ሓገዝ ንዲሊርየም፤
- ብህድኣትን ብፍቕርን ተዛረብ፦ ምስኣ ክትዛረቦ ከለኻ ናብ ኣዒንቲ ርአ። እንተተኻኢሉ ኢዱ ቀስ ኢልካ ሒዝካ ኣጸናንዓ።
- ቀሊልን ንጹርን መምርሒታት ሃቦ፦ ብሓንሳብ ብዙሕ ነገራት ኣይትዛረብ፡ ሓደ ነገር ጥራይ ተዛረብ።
- ንከባቢኻ ኣዘኻኽራ፦ ወትሩ ግዜ፡ መዓልቲ፡ ቦታን መን ኣብ ከባቢኻ ከምዘሎን ኣዘኻኽራ። ይኹን እምበር፡ ሕማም ኣልዛይመር ዘለዎ ሰብ፡ ነዚ መዘኻኸሪታት እዚ ንነዊሕ እዋን ዜጋጥሞ እንተ ዀይኑ፡ ምስቲ ዚብልዎ ኽትሰማማዕ ዝበለጸ እዩ።
- መብራህቲ ጽቡቕ ይኹን፦ ኣብ ውሽጢ ገዛ መብራህቲ ጽቡቕ ጌርካ ይበርህ። ለይቲ ንእሽቶ መብራህቲ (ናይ ለይቲ መብራህቲ) ኣስታት 40-60 ዋት ዝኸውን ምግዳፍ።
- ፍሉጥ ሃዋህው ምሕላው፦ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ከባቢ ህዱእን ፍሉጥን ይኹን። ከም ቲቪን ሬድዮን ዝኣመሰሉ ድምጽታት ምጉዳል። ምሉእ ስቕታ ግን ጽቡቕ እውን ኣይኮነን። ንሱ ዝፈትዎ ደርፊ ልስሉስ ምልባስ።
- ንኽሰትይዎ ብዙሕ ማይ ሃቦም፦ እኹል ፈሳሲ ይሰትዩ ከምዘለዉ ኣረጋግጽ።
- መነጽርን መሳርሒታት መስምዒን ብግቡእ ይጥቀሙ እንተኾይኖም ኣረጋግጽ፦ መነጽር ትጥቀም እንተኾንካ ጽሩይን ኣብ ጽቡቕ ኩነታትን ምህላዉ ኣረጋግጽ። ናይ እዝኒ ማሽን ትጥቀም እንተኾንካ፡ ይሰርሕን ወሊዑን ምህላዉ ኣረጋግጽ።
ከም ሓገዝ ንዕራርቦ ጸሓይ፤
- ምሸት ምሸት ኣብ ገዛኹም መብራህቲ ኣዕብዩ።
- ካፈይንን ሽኮር ዘለዎም ነገራትን ንግሆ ጥራይ ምሃብ። ናይ ድሕሪ ቀትርን ምሸትን መግቢ ቀሊል ይኹን።
- ናይ መዓልቲ ድቃስ ምጉዳል፦ ኣብ ናይ መዓልቲ ንጥፈታት ብምክፋል ድሕሪ ቀትሪ ድቃስ ምጉዳል። ውላድካ ገለ ምንቅስቓስ ኣካላት ክገብር ሓግዞ፣ ከም ንግሆ ምጉዓዝ።
- ብዛዕባ ድኻምካ ሕሰብ፦ ምሸት ምሸት ድኻምን ውጥረትን እንተ ኣጋጢሙካ፡ ንሱ እውን ክስምዖ እዩ። ዝያዳ ውጥረት ክህልዎ ይኽእል እዩ።
- ጠንቂ ናይቲ ጭንቀት ድለዮ፦ ምሸት ምሸት ጭንቀት ዝገብሮ ዘሎ እንታይ ምዃኑ ክትፈልጥ ፈትን። ምናልባት ድምጺ ቲቪ ወይ ሰባት ናብቲ ገዛ ዝመጹ ክኸውን ይኽእል እዩ። ነቶም ነገራት ኣጉድሎም።
ፍሉይ ቆላሕታ ዝግበረሎም ነገራት
ከምኡ’ውን ኣብ ናይ ምድንጋር ኩነታት ነዞም ነገራት ኣስተውዕሉ፤
- ናዕቢ፤ኣዝዮም ዕረፍቲ ዘይብሎም፡ ክሓርቑ፡ ክጭድሩን ከጥቅዑን ይኽእሉ። ኣብዚ እዋን እዚ፡ ጥሜት እንተሃልይዎም፡ ጽምኢ እንተሃልይዎም፡ ቃንዛ እንተሃልይዎም ወይ ኣብ ክዳውንቶም ሽንቲ እንተሃልይዎም መርምሩ።
- ምውዳቕ፦ ብሰንኪ ምድንጋር ናይ ምውዳቕ ዕድል ልዑል እዩ።
- ኮለል ምባል፦ ብሰንኪ ሕጽረት ንቕሓት ካብ ገዛ ወጺእካ ክትጠፍእ ትኽእል ኢኻ።
- ምውሓድ ማይ፦ እኹል ፈሳሲ ዘይምስታይ ማይ ምውሓድ ከስዕብ ይኽእል።
ንነብስኻ እውን ሓልዋ።
ንሓደ ዲሊርየም ዘለዎ ሰብ ምሕብሓብ ከቢድን ዘፍርሕን ስምዒታዊ ድኻምን ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ንምሕጋዝ እትገብሮ ነገራት እውን ከይተረፈ ጭንቀት ኪገብሮም ይኽእል እዩ። ስለዚ ብዛዕባ ናይ ገዛእ ርእስኻ ናይ ኣእምሮ ጥዕና እውን ምሕሳብ ኣገዳሲ እዩ።
ብሰንኪ ዲሊርያ ዝዛረቦን ዝገብሮን ነገራት ዋላ እኳ ዝጎድእ እንተኾነ ካብ ቁጽጽር ወጻኢ ዝገብሮ ነገራት ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ። እዚ ኣካል ናይቲ ሕማም ንባዕሉ እዩ።
ዕጡቕ እንተ ዀይኑ፡ ንስኻን ንሱን ኣብ ሓደጋ ከም ዘይትወድቕ ኣረጋግጽ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ሓገዝ ሕተት። ነዚ ጾር እዚ በይንኻ ክትስከሞ ኣየድልየካን እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሓደ ኣልዛይመርስ ዘለዎ ሰብ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰዓታት ወይ መዓልታት ሃንደበት ኣብ ዝኽሩን ባህርያቱን ሃንደበታዊ ምብስባስ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ዲሊርየም ክኸውን ይኽእል። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
- መብዛሕትኡ ግዜ ዲሊርየም ምልክት ናይ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ከም ረኽሲ ስለዝኾነ፡ ጠንቂ ምርካብን ምሕካምን ኣገዳሲ እዩ።
- ጸሓይ ምዕራብ ምሸት ናይ ጭንቀት ስምዒት እዩ። ዲሊርየም ምሉእ መዓልቲ ሰም ዝውስኽን ዝጎድልን ናይ ጭንቀት ኩነታት እዩ። ኣብ መንጎ ክልቲኡ ዘሎ ፍልልይ ተረዳእ።
- ነቲ ሕሙም ህዱእን ፈቃርን ኣብ ፍሉጥ ሃዋህውን ኣቐምጦ። ብዙሕ ፈሳሲ ሃቦም።
- ከም ኣላዪት መጠን ኣእምሮኣውን ኣካላውን ጥዕናኻ ምሕላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።