ብዛዕባ እቲ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ ትሪ ስብሒ ትጭነቕ ዲኻ? ብዛዕባ Liposuction ንዛረብ! (ስብሒ ምምጣጥ)

ክንደይ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ትገብርን ኣመጋግባኻ ትቆጻጸርን ብዘየገድስ፡ እቲ ኣብ ገለ ከባቢታት ኣካላትካ ዘሎ ስብሒ ጥራይ ከምዘይጠፍእ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ስብሒ ምምጣጥ ካብ ከም ጭሕሚ፡ ከብዲ፡ ምዕጉርቲ፡ ምዕጉርቲ፡ ቅልጽምን ትሕቲ መንኵብን ዝኣመሰሉ ከባቢታት ትሪ ስብሒ ብምእላይ፡ ነቶም ከባቢታት ጽቡቕ ቅርጺ ዝህብ መመላኽዒ መጥባሕቲ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር፡ ኣዝዩ ቀሊል ክንዛረበሉ ኢና።

እዚ ብሓቂ ንዓኻ ዝምጥን ነገር ድዩ?

እቲ ቀዳማይ ክንርድኦ ዘለና `ሊፖሳክሽን` ክብደት ሰብነት ንምጉዳል ዝሕግዝ ኣገባብ ከምዘይኮነ እዩ። `ሴሉላይት` (እቲ ዲምፕል ዝመስል መልክዕ ቆርበት) እውን ኣየወግድን እዩ። ስለዚ ተስፋኻ ከምኡ እንተኾይኑ እዚ ንዓኻ ዝምጥን ፍታሕ ኣይኮነን። ቅርጺ ኣካላት ጥራይ እዩ ዘመሓይሽ።

`ስብሒ ምምጣጥ` ናይ መጥባሕቲ መስርሕ እዩ። ከምኡ ስለዝኾነ ድማ ምስኡ ዝተኣሳሰሩ ሓደጋታት ኣለዉ። ስለዚ፡ ቅድሚ እዚ ምግባርካ ኩነታት ጥዕናኻ ኣብ ጽቡቕ ኩነታት ክኸውን ኣለዎ። እዚ ማለት እንተወሓደ እዞም ዝስዕቡ ብቕዓታት ክህልዉኻ ኣለዎም፤

• ልዕሊ 30% ልዕሊ ዓቐን ክብደት ክህልወካ የብሉን።
• ቆርበት ክሕንክስን ጽቡቕ ተጣጣዕነት ክህልዎን የብሉን።
• ሽጋራ ዘትክኽ ክትከውን ኣይትኽእልን ኢኻ።

ጸገማት ዑደት ደም፡ ሕማም ልቢ፡ ሕማም ሽኮር (Diabetes Mellitus) ወይ ድኹም ስርዓተ ምክልኻል ምስ ዝህልወካ ሓካይም ነዚ መጥባሕቲ እዚ ኣይመኽሩኻን እዮም .

ቅድሚ መጥባሕቲ እንታይ ክትፈልጥ ኣለካ?

እቲ ቀዳማይ ስጉምቲ ምስቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪምካ ጽቡቕ ዘተ ምግባር እዩ። ትጽቢታትካ፡ ኣማራጺታትካ፡ ሓደጋታትን ረብሓታትን፡ ከምኡ’ውን ወጻኢታት ብንጹር ምግላጽካ ኣረጋግጽ። ዝኾነ ሕቶታት ክህልወኩም ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበሉ።

እዚ መጥባሕቲ ክትገብር እንተ ወሲንካ፡ ሓኪምካ ብኸመይ ከም እትዳሎ መምርሒታት ክህበካ እዩ፡ እዚ ድማ ንመግብን ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድን ገደብ ምግባር ከጠቓልል ይኽእል።

ኣብ እዋን መጥባሕቲ እንታይ ይኸውን?

መጥባሕቲ ስብሒ ምምጣጥካ ኣብ ቤት ጽሕፈት ሓኪምካ ወይ ኣብ ማእከል መጥባሕቲ ክግበር ይከኣል።እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ እትገብረሉ ቦታ ዝና ዘለዎ፣ ሞያዊ፣ ብድሕነትን ጽቡቕ ውጽኢትን ዝና ዘለዎ ምዃኑ ምርግጋጽ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብታ መጥባሕቲ ዝተገብረላ መዓልቲ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ብመኪና ናብ ገዛኻ ዚኸይድ ሰብ ከድልየካ እዩ። እንተኾነ ግን ብዙሕ ስብሒ ይእለ እንተኾይኑ ኣብ ሆስፒታል ምጽናሕ ከድልየካ እዩ።

እቲ መጥባሕቲ ቅድሚ ምጅማሩ ፡ እቲ ሓኪም ነቶም ዝሕከሙ ክፍልታት ኣካላትካ ምልክት ክገብረሎም ይኽእል እዩ። ቅድሚን ድሕሪን ስእልታት እውን ወሲዶም ከነጻጽሩ ይኽእሉ እዮም። ብድሕሪኡ መደንዘዚ ክወሃበካ እዩ። እዚ ምሉእ ብምሉእ ድቃስ ዘድቅሰካ ሓፈሻዊ መደንዘዚ ወይ ድማ ንቑሕ ግን ከኣ ዝኾነ ቃንዛ ዘይስምዓካ ከባብያዊ መደንዘዚ ክኸውን ይኽእል።

ቀንዲ ሜላታት ምምጣጥ ስብሒ እንታይ እዮም?

`ስብሒ ምምጣጥ` ንምፍጻም ዝተፈላለዩ ሜላታት ኣለዉ። እዚ ኩሎም ኣገባባት ዘመሳስሎም ነገር ግን፡ `ካኑላ` ዝበሃል ቀጢን ቱቦ ብምጥቃም፡ ባዶነት ተጠቒሞም ስብሒ ካብ ኣካላትና ንምምጣጥ እዩ። ገለ ካብቲ ቀንዲ ሜላታት እስከ ንርአ።

ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

ከከም ባህሪ ናይቲ ዝገበርካዮ መጥባሕቲ፡ ኣብ ሆስፒታል ምጽናሕ ኣየድልየካን ይኸውን። ይኹን እምበር ፡ እንተወሓደ ንገለ ሰሙናት ምብስባስን ሕበጥን ቃንዛን ክትጽበ ይግባእ።

ሓኪምካ ድሕሪ መጥባሕቲ ን1-2 ኣዋርሕ ሕበጥ ንምቁጽጻር ናይ ምጽቃጥ ክዳን ክትክደን ክነግረካ እዩ። ረኽሲ ንምክልኻል እውን ጸረ-ነፍሳት ክትወስድ ከድልየካ እዩ።

መብዛሕትኦም ሰባት ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ናብ ስራሕ ክምለሱን ኣብ ውሽጢ ኣስታት ክልተ ሰሙን ንቡር ንጥፈታት ክጅምሩን ይኽእሉ። እዚ ግን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ብዛዕባ ናይ ምሕዋይ ግዜኻ ነዞም ሕቶታት ንሓኪምካ ምሕታትካ ኣረጋግጽ፤

• እንታይ ዓይነት መድሃኒት ክወስድ ኣለኒ?
• ፋስ ክገብር ክግደድ ድየ?
• ስፌት ክትገብር ዲኻ? መዓስ እዮም ክቑረጹ?
• መዓስ እየ እንደገና ምንቅስቓስ ኣካላት ክጅምር ዝኽእል?
• ንመቐጸልታ ምብጻሕ ክትመጽእ ኣለካ ድዩ?

እዚ እንታይ ሓደጋታት ኣለዎ?

ዋላ እኳ መመላኽዒ መጥባሕቲ እንተኾነ ገና መጥባሕቲ እዩ። ስለዚ ብዘይ ሓደጋ ኣይኮነን። ብፍሉይ ዝሰልጠነን ዝና ዘለዎን ሓኪም መጥባሕቲ ብምግባር ነዚ ሓደጋታት እዚ ኣዝዩ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ክትፈልጦም ዘለካ ውሑዳት ሓደጋታት ኣለዉ።

ካልእ ሓደጋ ድማ ኣብ ዓሚቝ ሰራውር ደም ምረጋግጽ እዩ። እዚ ደም ዝረግእ ናብ ካልእ ክፋላት ኣካላትካ ከም ሳንቡእካ እንተተጓዒዙ ኣዝዩ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል።

እቲ ውጽኢት ነባሪ ድዩ?

ስብሒ ምምጣጥ ዋህዮታት ስብሒ ንሓዋሩ የወግድ። ይኹን እምበር፡ መሊስካ ክብደትካ ክትውስኽ ትኽእል ኢኻ። ሽዑ ሓደስቲ ዋህዮታት ስብሒ ክፍጠሩ እዮም። ግን ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ቦታታት ዘይክህልዉ ይኽእሉ እዮም፡ ኣብ ካልእ ክፍሊ ኣካላት ግን ክቕመጡ ይኽእሉ።

ስለዚ፡ ድሕሪ መጥባሕቲ ሓድሽ ቅርጽኻ ንምዕቃብ፡ ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ክትክተል ኣለካ። ቅብኣት ዘይብሉ ፕሮቲናት፡ ፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ምሉእ እኽልን ትሑት ስብሒ ዘለዎም ፍርያት ጸባን ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት። ከምኡ’ውን ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላት ኣገዳሲ እዩ።