ሽጋራ ዘትክኽ ዲኻ? እዚ ብዛዕባ ኮሮና ቫይረስ (COVID-19) ዝምልከት ነገራት ክትፈልጥዎ ኣለኩም!

ኮሮና ቫይረስ (COVID-19) ንገለ ሰባት ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ከምዝኽእል ኩላትና ንፈልጦ ኢና። ዝተወሰኑ ኩነታት ጥዕና ዘለዎም ሰባት ኣብ ዝለዓለ ሓደጋ ይርከቡ። ስለዚ፡ ሽጋራ ወይ ቫይፕ እንተ ጌርካ፡ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለካ። ስለዚ ድማ እዩ ካብዚ ቫይረስ ንምክልኻል ተወሳኺ ጥንቃቐታት ምግባር ኣገዳሲ ዝኸውን። ብዛዕባ እዚ ብሰፊሑ ንዛረብ .

ኣትከኽቲ ሽጋራ ብኮቪድ-19 ናይ ምልካፍ ተኽእሎኦም ዝለዓለ ድዩ?

ብቐሊሉ ሕሰብዎ። ሽጋራ ወይ ቫይፕ ክትጥቀም ከለኻ፡ ኣጻብዕትኻ ብቐጥታ ንከንፈርካ ይትንክፋ ኣለዋ። እዚ ቀሊል ነገር ክመስል ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን እቲ ቫይረስ ኣብ ኢድካ እንተሃልዩካ፡ ብቐጥታ ናብ ኣፍካ ናይ ምእታው ተኽእሎኡ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ። ከምኡ’ውን ገለ ሰባት ከም ሽጋራ (ሻምብቆ ማይ) ዝኣመሰሉ ነገራት ክጥቀሙ ከለዉ፡ ነቲ ኣፍን ቱቦን ምስ ካልኦት ይካፈሉ። ምስ ሓደ ብኮሮናቫይረስ ዝተለኸፈ ሰብ እንተተጠቒምካሎም፡ እቲ ሕማም እውን ክትወስዶ ትኽእል ኢኻ።

ብዘይካ እዚ ነገራት እዚ ሽጋራ ምትካኽን ቫፒንግን ንናይ ኣካላትካ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ከዳኽሞ ይኽእል እዩ , ብፍላይ ምስ ስርዓተ ምስትንፋስ ዝተኣሳሰሩ ረኽስታት ናይ ምጽዋር ዓቕምኻ ከጉድል ይኽእል።

ኣብ ውሽጢ ሳንቡእና ጸጕሪ ዝመስሉ ደቀቕቲ ኣቃውማታት ኣለዉ። ነዞም ስሊያ ንብሎም ። እዚኦም እቶም ቀንዲ ተኸላኸልቲ ኣካላትና ኮይኖም ናብ ስርዓተ ምስትንፋስና ዝኣትዉ ቫይረሳት፣ ጀርምታትን ሓመድን ሒዞም ናብ ስርዓተ ምስትንፋስና ኣትዮም ዘውጽኡ እዮም። ሽጋራ ክንትክኽ ከለና እዞም ሲልያ ዝበሃሉ ክቡራት ተኸላኸልቲ ይጉድኡ። ሽዑ ከም ኮሮና ቫይረስ ናብ ሰብነት እንተኣቲዩ፡ ዝዓግቶ ሰብ ስለዘየለ፡ ብቐሊሉ ኣብ ሳንቡእ ክሰፍር ይኽእል።

ኮሮናቫይረስ ብ ACE2 receptors ዝበሃሉ ኣፍደገታት ኣቢሉ ናብ ዋህዮታት ሳንቡእና ከም ዝኣቱ ሕክምናዊ መጽናዕቲ ኣረጋጊጹ ። ቁጽሪ ናይዞም ኣፍደገታት ኣብ ሳንቡእ ኣትከኽቲ ሽጋራ ዝለዓለ ምዃኑ እውን ተረጋጊጹ ኣሎ። እዚ ማለት እቲ ቫይረስ ዝኣትወሉ ማዕጾታት ይበዝሑ ማለት እዩ።

ኣትከኽቲ ሽጋራ ካብዚ ዝኸበደ ኮቪድ-19 ክረኽብዎ ይኽእሉ ድዮም?

እወ እቲ ዕድል ኣዝዩ ልዑል እዩ። እቲ ምኽንያት ድማ፡ ኣትከኽቲ እንተኾንካ፡ ሳንቡእካ ድሮ ብመጠኑ ተጎዲኣ ክትከውን ትኽእል እያ ። ኮሮና ቫይረስ ብቐጥታ ኣብ ሳንቡእ ስለ ዘጥቅዕ፡ ነተን ድሮ ዝደኸማ ሳንቡእ ነዚ መጥቃዕቲ ክጻወራ ኣጸጋሚ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ዋላ ሰዓል ወይ ጉንፋዕ ምስ ዝስምዓካ፡ ካብቶም ንዘይሽጋራ ዘትክኹ ንላዕሊ፡ ንኣትከኽቲ ዝያዳ ከቢድ እዩ። ስለዚ፡ ከም ኮቪድ-19 ዝኣመሰለ ከቢድ ቫይረስ ምስ መጸ፡ እቲ ኩነታት ዝያዳ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ኣትከኽቲ ሽጋራ ከም ኒሞንያን ሕዱር ጭንቀት ስርዓተ ምስትንፋስን (ARDS) ዝኣመሰለ ከቢድ ረኽሲ ሳንቡእ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።ኣዝዩ ሓደገኛ ሕልኽላኽ ከጋጥም ይኽእል እዩ።

• ኤ.ኣር.ዲ.ኤስ እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እተን ኣብ ሳንቡእ ዘለዋ ደቀቕቲ ቦርሳታት ኣየር ብፈሳሲ ዝመልኣሉ ኩነታት እዩ። እዚ ድማ ብግቡእ ንምትንፋስ ኣጸጋሚ ይገብሮ፡ ኣካላትና ዘድልዮ ኦክስጅን ከይረክብ ይከላኸል። እዚ ድማ ኣብ ደም ዝርከብ መጠን ኦክስጅን ክጎድል፡ ንኻልኦት ኣካላት ክጎድእ፡ ሞት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል።

ብተወሳኺ ኣትከኽቲ ሽጋራ ሕዱር ዕንቅፋት ሕማም ሳንቡእ (COPD) ን ሕማም ልብን ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ። እዚ ኩነታት ዘለዎ ሰብ ኮቪድ-19 እንተድኣ ኣጋጢምዎ እቲ ሕልኽላኻት ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል።

ቫፐርን ተጠቀምቲ ማሪዋናን እውን ኣብ ሓደጋ ድዮም ዘለዉ?

እወ። ቫፐርስ ብተመሳሳሊ ምኽንያት ከምቶም ኣትከኽቲ ኣብ ሓደጋ ይወድቁ። ከምኡ’ውን ከም ኢድ-ንኣፍ ምትንኻፍን ምድኻም ስርዓተ-ምክልኻልን ዝኣመሰሉ ልሙዳት ረቛሒታት ኣለዎም። ብተወሳኺ፡ ካብ ኢ-ሽጋራ ዝመጽእ ኤሮሶል ዝርከቡ ኬሚካላት ንዋህዮታት ሳንቡእ ከም ዝጎድኡን እዚ ድማ ንቫይረሳት ናይ ምቅላስ ዓቕሞም ዝያዳ ከም ዝንኪን መጽናዕትታት ኣረጋጊጾም።

ዋላ ምስ ካናቢስ ፡ እቲ ጸገም ካብቲ ኣብ ጥቕሚ ዝውዕል ንላዕሊ፡ ኣብ መስርሕ ምትንፋስ ከም 'ትኪ' ናብ ሳንቡእ እዩ ዝርከብ።ሽጋራ ምትካኽ ንሳንቡእ ይጎድእ እዩ። ስለዚ፡ ብዛዕባ ኮሮና ቫይረስ ክመጽእ ከሎ፡ ካናቢስ ካብ ምትካኽ ብዝብላዕ መልክዕ ምጥቃም ይሓይሽ። ግን ዘክር፡ በቲ መንገዲ ትወስዶ መጠን ክትቆጻጸሮ ዝኸበደ ስለ ዝኾነ፡ ብዛዕባ እዚ እውን ክትጥንቀቕ ኣለካ።

ስለዚ እዚ ሓደጋ ብኸመይ ክቕንስ ይኽእል?

እቲ ዝበለጸን እንኮን ነገር ሽጋራ ምትካኽን ቫፒንግን ምሉእ ብምሉእ ምቁራጽ እዩ። ድሮ ሽጋራ ዘትክኹን ቫይፕ ዝገብሩን ሰባት በዚ ቫይረስ ናይ ጥዕና ጸገም ከጋጥሞም ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎ።

ብዙሓት ሰባት ሽጋራ ምትካኽ ካብ ዝገድፉ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ፡ ውሑድ ሰዓልን ሕጽረት ትንፋስን የጋጥሞም። እተን ኣቐዲምና ዝገለጽናየን ሲልያታት ተመሊሰን ክዓብያ ይጅምራ። ጥዑይ ስርዓተ ስሊያ ምህላው ማለት ሳንቡእካ ንሓደ ቫይረስ ብዝበለጸ ክትቃለሶ ትኽእል ማለት እዩ።

ሽጋራ ምትካኽ ንምቁራጽ ሓገዝ እንተደሊኹም...

እዚ በይንኻ ክትገብሮ ኣዝዩ ከቢድ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ሓገዝ ክትሓትት ፈጺምካ ኣይትሕፈር።

• ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ብዛዕባ ምትካኽ ሽጋራ ከተቋርጽ ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ዝተፈላለዩ ሜላታትን መድሃኒታትን ከስተምህረካ ይኽእል እዩ።

ነዞም ነገራት ካብ ኮቪድ-19 ንምክልኻል ምግባርኩም ኣረጋግጹ

• ክታበት ኮቪድ-19 ውሰዱ። ኩሉ ዶዛት ምልኣዮ።
• ብዝተኻእለ መጠን ካብ ካልኦት ማሕበራዊ ርሕቀት ምሕላው።
• ኣእዳውና ብቐጻሊ ብማይን ሳሙናን ሕጸብ ወይ ሳኒታይዘር ተጠቐም።
• ካልኦት ሰባት ኣብ ዘለዉሉ ቦታታት ማስክ ምግባር።
• ኩሉ ግዜ ኣዒንትኻን ኣፍንጫኻን ኣፍካን ካብ ምትንካፍ ተቖጠብ።
• ኣብ ገዛ ብተደጋጋሚ ዝተተንከፈ ቦታታት (መትሓዚ ማዕጾ፡ መቐየሪ) ብቐጻሊ ኣጽርዮ።