ሕጂ ብዙሓት ሰባት ከምቲ ልሙድ ኣብ ዝጓዓዙሉ ዘለዉ እዋን፡ 'ሕጂ'ውን ብዛዕባ ኮቪድ-19 ጥንቃቐ የድልየና ድዩ?' ብሓቂ ድሕንነትካ ብዓቢኡ ቅኑዕን እዋናውን ክታበት ኮቪድ-19 ወሲድካ ዲኻ ኣይወሰድካን ዝብል እዩ ዝምርኮስ። ኣብ ውሽጢ ሲሪላንካ ወይ ኣብ ወጻኢ ሃገራት ክትገይሽ ከለኻ እንታይ ክትፈልጥ ከም ዘለካ እስከ ንርአ። ብነፋሪት፣ ብባቡር፣ ወይ ብመኪና ትጓዓዙ ትኹኑ ነዞም ክንዛረበሎም ዝግበኣና ቀለልቲ ጥንቃቐታት ብምኽታል ንሓደጋ ረኽሲ ኮቪድ-19 ንዓኻን ንኻልኦትን ከጉድል ይኽእል እዩ።
ምሉእ ብምሉእ ምስተኸተብካ ክትገይሽ ከለኻ
እዋናዊ ስሪት ክታበት ኮቪድ-19 ተቐቢልካ ምስ ክታበትካ እዋናዊ እንተኾንካ፡ ኣብ እዋን መገሻ ብኮቪድ-19 ብኸቢድ ክትሓምም ዘለካ ተኽእሎ ኣዝዩ ውሑድ እዩ። እዋናዊ ክታበት፡ ከም ናይ ፋይዘር፡ ሞዴና፡ ከምኡ’ውን ኖቮቫክስ ፡ ካብቶም ኣብዚ እዋን’ዚ ዝዘውሩ ዘለዉ ቀንዲ ዓይነታት ቫይረስ ንምክልኻል ተሓዲሶም ኣለዉ።
ይኹን እምበር ዋላ ሙሉእ ብሙሉእ ዝተኸተብካ እንተኾንካ ብሰንኪ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ መድሃኒት ዝደኸመ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ እንተሃልዩካ ቅድሚ ምጉዓዝካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን እንታይ ፍሉይ ጥንቃቐታት ክትገብር ከም ዘለካ ምሕታትን ዝበለጸ እዩ ።
ኣብዚ ሕዚ እዋን ኣብ ህዝባዊ መጓዓዝያ ከም ነፋሪት፣ ኣውቶቡሳት፣ ባቡራት፣ መራኽብ ማስክ ምግባር ግዴታ ኣይኮነን። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ከም ማእከላት ምቁጽጻር ሕማማት ኣመሪካ (CDC) ዝኣመሰሉ ትካላት፡ ልዑል መጠን ኮቪድ-19 ኣብ ሆስፒታል ዝኣትዉሉ ከባቢታት መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ክግበር ይመኽሩ። ኮቪድ እንተለሚድካ ከቢድ ናይ ሕማም ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ ወይ ምስ ዝኾነ ሰብ ትነብር እንተኾንካ፡ ዋላ ኣብቲ ማእከላይ መጠን ኮቪድ ሆስፒታል ኣብ ዘለዎ ከባቢታት ብዛዕባ ማስክ ምግባር ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
ኩነታት ኮቪድ ኣብ እትኸዶ ቦታ ከመይ ከምዘሎ ንምፍላጥ ምስቶም ኣብቲ ከባቢ ዘለዉ ሰብመዚ ጥዕና ክትረኽብዎ ትኽእሉ ኢኹም።
ነቲ ቫይረስ እንተተቓሊዕካ ወይ ምልክታት እንተተራእየካኸ?
ነቲ ቫይረስ ተቓሊዕካ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። ድሕሪኡ፡ ትገይሽ ኣይትገይሽ፡ ነዞም ስጉምትታት ክትክተሎም ይግባእ።
- ን10 መዓልታት ኣብ ከባቢ ካልኦት ናይ ገጽ መሸፈኒ ምግባርካ ኣረጋግጽ ።
- ድሕሪ ምቅላዕ እንተወሓደ ድሕሪ 5 መዓልቲ መርመራ ኮቪድ ግበር።
- ካብ ከቢድ ኮቪድ ክሕዙ ዝኽእሉ ሰባት ርሓቑ።
ምልክታት እንተተራእዩካ መርመራ ግበር እሞ ኣብ ገዛኻ ጽናሕ። መርመራኻ ፖዘቲቭ እንተኾይኑ ፡ ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ግበር፤
- ን5 መዓልቲ ኣብ ገዛኻ ጸኒሕካ ካብ ካልኦት ኣብ ገዛኻ ዘለዉ ሰባት ተነጽሎ።
- ምልክት እንተዘይብልካ፡ ወይ ድሕሪ 5 መዓልቲ ምልክታትካ እንተጠፊኡ፡ ካብ ገዛ ክትወጽእ ትኽእል ኢኻ።
- ይኹን እምበር ድሕሪኡ ንተወሳኺ 5 መዓልታት ኣብ ከባቢ ካልኦት ኣብ ዘለኻሉ እዋን ጽቡቕ ጽሬት ዘለዎ ናይ ገጽ መሸፈኒ ምግባር።
- ሰዓል እንተሃልዩካ፡ እቲ ሰዓል ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝጠፍእ፡ ሰዓል ዘጉድል መድሃኒት ከይወሰድካ ን24 ሰዓታት ኣብ ገዛኻ ጽናሕ።
ዘይተኸተቡ ሰባት ምጉዓዝ ሓደጋ ኣለዎ ድዩ?
ኣንጻር ኮቪድ-19 ዘይተኸተብካ እንተኾንካ፡ ወይ ገና ምሉእ መከላኸሊ እንተዘይገይርካ (ክሳብ ድሕሪ 2 ሰሙን ድሕሪ ምኽታብካ)፡ ምጉዓዝ ንዓኻ ልዑል ሓደጋ ዘለዎ ንጥፈት እዩ፡ ምኽንያቱ ዘይተኸተቡ ሰባት ነቲ ቫይረስ ናይ ምርካቦምን ናብ ካልኦት ናይ ምዝርጋሕ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ካብዞም ኩነታት እንተሃልዩካ ናብ ዝኾነ ቦታ ኣይትጓዓዝ፤
* ሕማም እንተተሰሚዑካ
* ናይ ኮቪድ መርመራ ገይርኩም ውጽኢቱ ትጽበ እንተኾንኩም
* ኣብ ቀረባ እዋን ምርመራ ኮቪድ ተገይሩልካ እንተኾይኑ
* ምስ ኮቪድ ዘለዎ ሰብ ርክብ ኔርካ እንተመሲሉካ
ክታበትካ ከይወዳእካ ትጓዓዝ እንተኾንካ ነዞም ነገራት ንነብስኻን ንኻልኦትን ንምክልኻል ክትገብር ትኽእል ኢኻ፤
- ቅድሚ መገሻኹም ካብ 1-3 መዓልቲ መርመራ ኮቪድ ግበር።
- ኣብ ህዝባዊ መጓዓዝያታት ከም ኣውቶቡሳት፡ ባቡር፡ ከምኡ’ውን ኣብ መዓርፎ ነፈርቲ ናይ ገጽ መሸፈኒ ምግባር።
- ካብ ምሳኻ ዘይጓዓዙ ሰባት ርሓቕ።
- ኣእዳውኩም ብተደጋጋሚ ንሕጸብ ወይ ድማ ሳኒታይዘር ኢድ ተጠቐሙ።
ድሕሪ መገሻ ኣብ ውሽጢ 3-5 መዓልቲ መርመራ ኮቪድ ምግባር ልቦና እዩ።
እቲ ሓደጋ ከከም ኣገባብ ጉዕዞ ይቕየር ድዩ?
ናበይ ትኸይድ ብዘየገድስ፡ ኣብ ከባቢኻ ኣካል ገዛኻ ዘይኮኑ ሰባት ምህላውካ፡ ንኮቪድ-19 ናይ ምልካፍን ምዝርጋሕን ሓደጋኻ ይውስኽ። ይኹን እምበር፡ እተፈላለየ መገዲ መጓዓዝያ ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ውሑስ ንምዃን ክትገብሮ እትኽእል ሒደት ቀለልቲ ጥንቃቐታት ኣለዉ። ከመይ ጌርና ንርአ።
| ኣገባብ መጓዓዝያ | ክግበር ዘለዎ ጥንቃቐታት |
|---|---|
| ናይ ኣየር ጉዕዞ | ኣብ ነፈርቲ ብሰንኪ ዘሎ መጽረዪ ኣየር እቲ ሓደጋ ትሑት እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ከም መዓርፎ ነፈርቲ ዝኣመሰሉ ጽዑቓት ቦታታትን ኣብ ነፋሪትን ናይ ገጽ መሸፈኒ ምግባር ተወሳኺ መከላኸሊ ይህብ። ብተወሳኺ መንበርካን ሳጹንካን ብናይ ረኽሲ መጽረዪ ንታሕቲ ምድራዝ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። |
| ናይ ውልቂ መኪና | እዚ እቲ ዝበለጸ ውሑስ መንገዲ እዩ። ምስ ዝሓመመ ሰብ ትጓዓዙ እንተኾይንኩም ግን ክልቴኹም ማስክ ክትገብሩ ይግባእ። ጽቡቕ ንፋስ ንኽኣቱ መስኮት ክፈት። ዘይቲ ኣብ እትለኽየሉ እዋን፡ ከምኡ’ውን ኣብ ህዝባዊ ቦታታት ጽሬት ኣእዳውካ ይሕሉ። |
| ህዝባዊ መጓዓዝያ (ኣውቶቡስ/ባቡር) | እቲ ሓደጋ ኣብ ጽዑቕ ቦታታት ዝለዓለ እዩ። ናይ ገጽ መሸፈኒ ምግባር ርግጸኛ ኩን። እንተተኻኢሉ ኣብ ዘይብዙሕ ሰዓታት ምጉዓዝ። ካብ ካልኦት ርሕቐትካ ሓልው። ብተደጋጋሚ ዝተተንከፈ ቦታታት ካብ ምትንካፍ ኣወግድ። |
| ራይድሼር/ታክሲ (ፒክሚ/ኡበር) | ኣብ ዕጹው መኪና ምስ ካልኦት ናይ ምጉዓዝ ሓደጋ ኣሎ። ናይ ገጽ መሸፈኒ ምግባር። መስኮት ክፉት ይኹን። እንተተኻኢሉ ርክብ ዘይብሉ ክፍሊት ግበር። |
| ክሩዝ መራኽብ | ቅድሚ ናብታ መርከብ ምድያብካ ብዛዕባ ክታበት እዋናዊ ሓበሬታ ክትረክብ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ መርመራ ክትገብር፡ እንተሓሚምካ ድማ ነቲ ጉዕዞ ከተሰጋግሮ ይምከር። ኣብታ መርከብ ኣብ ጽዑቕ ቦታታት ናይ ገጽ መሸፈኒ ምግባር እውን ብልሒ እዩ። |
ኣብ እዋን መገሻ ኮቪድ-19 እንተ ኣጋጢሙካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?
እዚ እውን ኣቐዲምና ክንሓስበሉ ዘለና ነገር እዩ። ቅድሚ ምጉዓዝካ ፡ መድሕን ጥዕናኻ ኣብ ሲሪላንካ ወይ ኣብ ወጻኢ ሃገራት ንዝግበር ህጹጽ ሕክምናዊ ወጻኢታት ይሽፍን ድዩ ኣይሽፍንን ኣረጋግጽ . እንተዘይኮይኑ ናይ ሓጺር ግዜ ናይ ጉዕዞ መድሕን ምግዛእ ኣብ ግምት ኣእቱ።
ኣብ መገሻ ኮይንካ ኮቪድ-19 ተረኺብካ እሞ ሕሰብ። ካብቲ ዝሓሰብካዮ ንላዕሊ ንገለ መዓልታት ኣብ ተነጽሎ ክትጸንሕ ክትግደድ ትኽእል ኢኻ፣ ስለዚ ተወሳኺ ወጻኢታት መንበሪን ወጻኢታት ምቕያር ትኬት በረራን ኣብ ግምት ኣእቱ።
ናብ ወጻኢ ሃገር ትኸዱ እንተኾይንኩም፡ ብዛዕባ ተነጽሎ ዝምልከት ሕግታት እታ ሃገር እንታይ ምዃኑን መዓስ ዳግማይ ክትገሹ ከም እትፍቀደሎምን ኣቐዲምኩም ፍለጡ።
ኣብ መወዳእታ እዋናዊ ክታበት ኮቪድ-19 ምውሳድ ካብ ከቢድ ሕማም ክከላኸለልካ ይኽእል እዩ። ኣብ ጉዕዞኻ ከይትሓምም እንተተጨኒቕካ ግን ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ተዘራረብ . ንሱ ወይ ንሳ ድሕነትካ ንምሕላው እንታይ ካልእ ነገራት ክትገብር ከም እትኽእል ክገልጸልካ ይኽእል እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኩሉ ግዜ ክታበት ኮቪድ-19 እዋናዊ ምስ እዋናዊ ዶዝ ኣቐምጦ።
- ኣብ ከም ኣውቶቡሳት፡ ባቡራትን መዓርፎ ነፈርቲን ዝኣመሰሉ ጽዑቓት ቦታታት ማስክ ምግባር ንነብስኻ ንምክልኻል ብሉጽ መገዲ እዩ።
- ኣእዳውና ብቐጻሊ ብማይን ሳሙናን ንሕጸብ። እዚ እንተዘይተኻኢሉ ሳኒታይዘር ኢድ ተጠቐም።
- እንተሓሚምካ፡ ምልክታት ኮቪድ እንተሃልዩካ፡ ወይ ምስ ኮቪድ ዘለዎ ሰብ ርክብ ነይርካ፡ ኣይትጓዓዝ።
- ናብ ወጻኢ ሃገር ትጓዓዝ እንተኾንካ፡ ቅድሚ ምኻድካ ብዛዕባ ሕግታትን ስርዓታትን ናይታ ሃገርን መንገዲ ኣየርን ጽቡቕ ሓበሬታ ኣለካ።
- ቅድሚ መገሻኻ ብዛዕባ ጥዕናኻ ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።