እቲ እተፍቅሮ ሰብ ንጥፈታቱ እናነከየ ይኸይድ ኣሎ ድዩ፧ ብዛዕባ ሕማም ኣልዛይመርን እዚ ኩነታትን ፍለጥ

ኣዴኻ፡ ኣቦኻ፡ ወይ እቲ እተፍቅሮ ብዕድመ ዝደፍአ ሰብ ከም ቀደሙዶ ኣይኰነን፧ ምዝራብ ኣቋሪጹ ድዩ፡ ምጉዓዝ ኣቋሪጹ፡ ኩሉ ግዜ ድኻም ድዩ? እዚ ቀስ ኢልካ ምዝራብ፡ ቀስ ዝበለ ምጉዓዝ ወይ ቀጻሊ ድኻምን ድኻምን ኣታክስያ ይበሃል። ብዙሓት ሕማም ኣልዛይመር ዘለዎም ሰባት እዚ ኩነታት እዚ የጋጥሞም። ነዚ ምስ ረኣኻ ክትሓዝንን ክትፈርሕን ንቡር እዩ። ግን ኣይትጨነቑ። ምኽንያታት እንታይ ምዃኑን እንታይ ክንገብር ከም እንኽእልን እስከ ንርአ።

ስለምንታይ እዩ ንጥፈት ከምዚ ይንኪ ዘሎ?

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ሓደ ሕማም ምርሳዕ ብፍላይ ድማ ሕማም ኣልዛይመር ዘለዎ ሰብ፡ ንጥፈታቱ ክውሕድ ዝኽእለሉ ብዙሕ ምኽንያታት ኣሎ። እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር፡ ጥዕና ዘይስምዖም እንተኾይኑ፡ መጀመርታ ናብ ሓኪም ናይቲ እትፈትዎ ሰብ ምኻድ እዩ። ምልክት ካልእ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ።

ነዞም ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ምልክታት ፍሉይ ኣቓልቦ ሃቦም።

ከምኡ’ውን እንተኺኢልካ፡ ኣገደስቲ ምልክታቶም መርምር። እዚ ማለት ከም ሰዓል፡ ጸቕጢ ደምን ናህሪ ናህርን ዝኣመሰሉ ነገራት ማለት እዩ። እዚኦም ካብቲ ንቡር ክብርታቶም ኣዝዩ ዝተፈልየ እንተኾይኑ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ደውሉ።

ካልኦት ክኾኑ ዝኽእሉ ምኽንያታት ምንካይ ንጥፈታት

ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ካብ ኣካላዊ ጉዳይ ንላዕሊ ስነ-ኣእምሮኣዊ ጉዳይ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሕማም ኣልዛይመርስ ዘለዎም ሰባት ጭንቀት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለዎም፡ እዚ ውን ቀንዲ ጠንቂ ምንካይ ምንቅስቓስ እዩ።

ብዘይካ እዞም ነገራት እዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ካልኦት ሓያሎ ምኽንያታት ናብ ምንካይ ምንቅስቓስ ከስዕቡ ዝኽእሉ ተዘርዚሮም ኣለዉ።

እንታይ ክንገብር ንኽእል፧

እቲ ምኽንያት ዝኾነ ይኹን ብዘየገድስ፡ ንእትፈትዎ ሰብ ንምሕጋዝ ክትገብሮም እትኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ።

እንተ ኣሰልቺዮም ወይ ጽምዋ እንተሃልዮም

ቅድሚ ሕጂ ዝፈትውዎ ዝነበሩ ነገራት ኣዘኻኽሮምን ከምኡ ዝኣመሰሉ ቀለልቲ ንጥፈታት ኣብ መዓልቶም ወስኹሎምን።

• ቁሩብ ምሳኻ ምጉዓዝ።
• ናይ ቀደም ደርፊ ብሓባር ክሰምዑ ይፈትዉ፡ ወይ ክደርፍዎ።
• ብናይ ቀደም ናይ ስእሊ ኣልበም ርኣዩ። እዚ ነገራት እዚ ተዘክሮታት ንምምላስን ኣብ ልቦም ሓጎስ ንምምጻእን ክሕግዙ እዮም።

ቀልጢፎም ድኻም እንተተሰሚዕዎም

• ዝኾነ ነገር ኣይትሃውኽ። ብናቶም ናህሪ ይሰርሑ።
• ናብ ጽዑቕን ጫውጫው ዝበዝሖን ዘይትፈልጦን ቦታታት ካብ ምውሳድ ተቖጠብ።
• ኣብ ነዊሕ ግዜ ዝወስድን ብዙሕ ሰብ ዘሳትፍን ዕማማት ኣይተእትዎም።
• ድሕሪ ዝዀነ ይኹን ንጥፈት፡ ንኸዕርፉ እኹል ግዜ ሃቦም።

ምጉዓዝ እንተጸጊምካ ወይ ክትወድቕ እንተፈሪሕካ

• ናይ ገዛኻ ከባቢ ውሑስ ግበሮ። ገዛኻ ጽቡቕ ብርሃን ከም ዘለዎ ኣረጋግጽ። መትሓዚ ኢድ ምትካል። ካብ ምጉዓዝ ቦታታት ዘየድልዩ ነገራት ኣውጺእካ ጽሬቱ ምሕላው።
• ምስ ኣካላዊ ፍወሳ ወይ ሞያዊ ሓኪም ብዛዕባ ብዘይ ስግኣት ንኽንቀሳቐሱ ዝሕግዞም መገድታት ተዘራረብ። ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።
• ከተልዕሎም ከለኻ ብብርኪኦም ሒዝካ ምሓዝ። ብቅልጽምካ ካብ ምስሓብ ኣወግድ።

ቃንዛ ዘሎ እንተመሲሉ።

• ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ መቐነሲ ቃንዛ ተጠቐም። ከም ኣሰታሚኖፈን ዝኣመሰለ መድሃኒት ትህቡ እንተኾይንኩም፡ ኣብቲ ምልክት ዘሎ መምርሒታት ብልክዕ ተኸተሉ። ኣብ መዓልቲ ልዕሊ 3000 ሚሊግራም ኣይትሃብ። ሕማም ጸላም ከብዲ እንተሃልይዎም፡ ቅድሚ መድሃኒት ምሃብካ ንሓኪምካ ምሕታትካ ኣረጋግጽ።
• እቲ ቃንዛ ከቢድ ወይ ቀጻሊ እንተኾይኑ፡ ንሓኪምካ ኣፍልጦ።

ኣብ ሓደ ቦታ ንነዊሕ እዋን ብምጽናሕ ዝመጽእ ጸገማት

እትፈትዎ ሰብ ኣብ ሓደ ቦታ ንነዊሕ እዋን ኮፍ ኢሉ ወይ እንተደቂሱ ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። እቶም ቀንዲ ድማ ምሕቃቕ መግቢን ጸቕጥን ቁስሊ ’ ዮም። እዚኦም ቁስሊ ዓራት እውን ይበሃሉ።

እዞም መጉዳእቲ ዝበዝሐ ተኽእሎ ዘለዎም ቦታታት፤

እዚ ዓይነት መጉዳእቲ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰዓታት ክምዕብል ይኽእል። ነዚ ንምክልኻል እንተወሓደ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ሰዓት ኣቀማምጣኦም ይቕይሩ። ብተደጋጋሚ ኣብ ዙርያኦም ኣንቀሳቕሶም ። ኣብ ተሪር ቦታ ኮፍ ክብሉ ወይ ክድቅሱ ኣወግድ። ቆርበቶም ዝኾነ ምቕያሕ ወይ ምብስባስ እንተሃልዩ መዓልታዊ መርምሩ።

ኣዕጽምትኻ ኣብቲ ዓራት ወይ መንበር (ንኣብነት፡ ሸኾናኻ፡ መንኵብካ፡ ኣብራኽ) ኣብ ዝጸቕጠሉ ቦታ ዝኾነ ምቕያሕ ወይ ቃንዛ እንተ ኣስተብሂልካ ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ኣፍልጦ።