እትፈትዎ ሰብ ሕማም ምርሳዕ ኣለዎ ድዩ? ምስዚ ኩነታት ከመይ ትነብር?

ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ እተፍቅሮ ሰብ ሕማም ምርሳዕ ከም ዘለዎ ካብ ሓኪም ክትሰምዕ ክንደይ ከቢድ እዩ፧ ልቢ ዝሰብር ዜና እዩ። እዚ እዋን እዚ ንሕሙም ጥራይ ዘይኮነ፡ ንዓኻን ነቶም ዝከናኸንዎም ዘለዉ ስድራቤትን እውን ከቢድ እዩ። እቲ እተፍቅሮ ሰብ ኣይጠፍአን፡ እቲ እትፈልጦ ሰብ ግን ቀስ ብቐስ ይቕየር ኣሎ ኢልካ ምሕሳብ ክትጻወሮ ኣጸጋሚ እዩ። እዚ ሓደ ዓይነት ጓሂ እዩ።

ስለዚ፡ ንስኻ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ዘሎ ሰብ ኣልዛይመርስ ወይ ካልእ ዓይነት ሕማም ምርሳዕ እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ ህሉውን መጻእን ክትጻወሮ ክሕግዘካ ዝኽእል ገለ ነገራት ንዛረብ።

ድሕሪ ምርመራ እንታይ ትገብር?

እዚ ክፍሊ ብፍላይ ነቲ ገና ምርመራ ዝተገብረሉ ሰብ ዝምልከት እዩ። ኣእምሮኻ ገና ጽቡቕ ጌሩ እናሰርሐ እንከሎ፡ ገለ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ኣሎ።

ዝከኣለካ ግበር፣ ኣብ እትኽእለሉ እዋን።

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ንሓደስቲ ሕሙማት፡ "ገና ብንጹር ክትሓስብ እናኸኣልካ፡ ብዛዕባ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእል ንዛረብ። ድሕሪኡ ንዝቕጽሉ ሒደት ዓመታት ብኸመይ ከተሕልፍ ከም እትደሊ ባዕልኻ ክትውስን ትኽእል ኢኻ።" በዚ መንገዲ ባዕልኻ ወይ ብሓገዝ ስድራኻ ውሳነታት ምግባር ብዙሕ ናይ ኣእምሮ ሓይሊ ክህበካ ይኽእል እዩ።

ንኣብነት ከም ናይ መሬት ውዕል፣ ናይ ንብረት ሰነድ፣ ሕጋዊ ጉዳያት ዝኣመሰሉ ነገራት ኣቐዲምካ ብስርዓት ክህልዉ ኣገዳሲ እዩ። ከም `ኣቐዲምካ መምርሒ` ዝኣመሰለ ነገር ምድላው እውን ብልሒ እዩ፣ እዚ ድማ ኣብ መጻኢ ሕክምናኻ ብኸመይ ክግበር ከም እትደሊ ዝገልጽ ጽሑፋዊ ሰነድ እዩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ወትሩ ክትገብሮ ዝደለኻዮ መገሻ ኣሎ ድዩ? ሕጂ እዩ እቲ ፍጹም ግዜ ብዛዕባኡ ክትሓስበሉን ክትውጥነሉን ።

ምስ ኩሉ ሰብ ሓቢርኩም ጽንሑ።

ድሕሪ ምርመራ ሕማም ምርሳዕ ምሕዛን፡ ሓደ ሓደ ግዜ ጭንቀት ከይተረፈ ክስምዓካ ኣዝዩ ንቡር እዩ። ግን ንነብስኻ ክትነጽላ ወይ ኣብ ክፍልኻ ክትጸንሕ ኣይትፈትን። ኣብ ክንድኡስ ፡ ምስ ስድራ ቤትን ፈተውትን ግዜ ኣሕልፍ . ኣብ ሃይማኖታዊ ኣገልግሎት ተሳተፍ፡ ንእግሪ ምኻድ ወይ ዕዳጋ ምኻድ። እዚ ነገራት እዚ ምጽንናዕ ከምጽኣልካ እዩ።

ብዛዕባ እዚ ጽቡቕ ሓበሬታ ይሃልኻ።

ብዛዕባ እዚ ሕማም ዝያዳ ሓበሬታ ብዝረኸብካን ዝያዳ ደገፍ ብዝረኸብካን መጠን፡ ጥዕናን ውሕስነትን ክትጸንሕ ዝቐለለ ክኸውን እዩ። ሕሙማትን ስድራቤቶምን ምስ ሓካይሞም፡ ከምኡ’ውን ምስ ከም ማሕበራዊ ሰራሕተኛታትን ኣማኸርትን ዝኣመሰሉ ሰብ ሞያ ስሩዕ ርክብ ክህልዎም ኣገዳሲ እዩ።

ነቲ ሕሙም ክትከናኸንዎ ዘለኩም ኣገደስቲ ነገራት

ንሓደ ሕማም ምርሳዕ ዘለዎ ሰብ ኣላዪ እንተኾንካ፡ እዞም ሓቅታት እዚኣቶም ኣዝዮም ጠቐምቲ ክኾኑኻ እዮም።

ዓቕልን ሕያዋይን ኩን።

ሕማም ምርሳዕ እናገደደ ምስ ከደ፡ ሃንደበታዊ ምፍንጃር ቁጥዐን ለውጢ ስብእናን ልሙድ ክኸውን ይኽእል። ኣዴኻ ሃንደበት ክትጭድርን ክትገንሓካን እሞ ሕሰብ። እዚ ባህሪ ’ ዚ ብውልቂ ወይ ኮነ ኢልካ ንዓኻ ዝቐንዐ ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ። ንሳ ኣይኮነትን ሕማማ እዩ ዝዛረብ ዘሎ።

ሓደ ሕማም ምርሳዕ ዘለዎ ሰብ ዓው ኢልካ ስለ ዝተዛረብካ ወይ ንሓደ ነገር ከተገድድ ስለ ዝፈተንካ ጥራይ ነገራት ክርድኦ ኣይክእልን እዩ። ስለዚ፡ ትዕግስትኻ ትስእን ዘለኻ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ንእተወሰነ እዋን ንኻልእ ሰብ ክኣልዮ ሕተቶ እሞ ዕረፍቲ ውሰድ።

ካልእ ኣገዳሲ ነገር ድማ "ብዛዕባኡ ከም ዘይነበረ ኣይትዛረብ" ዝብል እዩ። ኣብ ዳሕረዋይ ደረጃታት ሕማም ምርሳዕ እውን እንተዀነ፡ እቲ ሕሙም ሓደ ሰብ ብዛዕባኡ ዚዛረብ ዘሎ ዀይኑ ኺስምዖ ይኽእል እዩ። እዚ ኸኣ፡ ሓደ ሰብ ይጐድኦ ኣሎ ኢሉ ኸም ዚቍጥዓ፡ ኪቕየም፡ ምናልባት እውን ከይተረፈ ፓራኖያ ኪገብሮ ይኽእል እዩ።

እቲ ዝግደስ መጀመርያ ንርእሱ ክከናኸን ኣለዎ።

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ንእትፈትዎ ሰብ ክትከናኸን ከለኻ፡ ኣዝዩ ትሑዝ ስለ ዝዀንካ፡ ድቃስካን መግቢኻን ምንቅስቓስ ኣካላትካን ክስእን ይኽእል እዩ። ግን ጽቡቕ መግቢ ክትበልዕ፡ ጽቡቕ ድቃስ ክትድቅስን ንነብስኻ ክትከናኸንን ይግባእ።

ናይ ገበን ስምዒት ክስምዓካ ንቡር እዩ፣ ከምዚ "ኣንታ ማማ ብዘይ ብኣይ እንታይ ክትከውን እያ?" ወይ "ኣነ ጥራይ እየ ንባባ ዝፈልጦ፡ ከመይ ክወጽእ እየ?" ካብ ካልኦት ኣባላት ስድራቤትን ኣዝማድን ጎረባብትን ግን ሓገዝ ሕተት . ንእግሪ ምጉዓዝ ኣብ ክንዲ ዝስምዓካ ፡ ንእትፈትዎ ሰብ ብጽቡቕ ክትከናኸኖ እትኽእል፡ ጥዑይን ሕጉስን ምስ ዝህልወካ ጥራይ ምዃኑ ኣይትረስዕ።

ጽቡቕ ተዘክሮታት ኣይትረስዑ።

ናይ ቀደም ፎቶ ኣልበም ኣውጽኡ። ዝፈትውዋ ናይ ቀደም ደርፊ ኣልቢስኩም ስምዑዋ። ከምዚ ዝኣመሰለ ናይ ቀደም ነገራት ምዝካር ነቲ ሕማም ምርሳዕ ዘለዎ ሰብን ንዓኻ ከም ኣላዪኡን ዘጸናንዕን ምትእስሳርን ክኸውን ይኽእል እዩ። ትፈትዎ ሰብካ ክሳብ ክንደይ ከም ዝዝክር ክትግረም ኢኻ፡ ዋላ ኣብቲ ናይ መወዳእታ ደረጃታት ሕማም ምርሳዕ።

ከም ዝኾነ ሕማም ጽቡቕ መዓልታትን ሕማቕ መዓልታትን ኣሎ። ሕማቕ መዓልቲ ምስ ዝህልወካ "ጽባሕ ዝሓሸት መዓልቲ ክትከውን እያ" ኢልካ ሕሰብ። ዲመንሽያ ዝብል ቃል ምስ ሰማዕካ ኩሉ ሰብ ኣብ ዓራቱ ዝተሓጽረ ሰብ እዩ ዝሓስብ። ኣብ ክውንነት ግን ድሕሪ ምርመራ እውን እንተኾነ ብዙሕ ክትነብረሉ ዘለካ ነገር ኣሎ።