ብዛዕባ እቲ ንሕማም ሽኮር ዝውዕሉ ዓይነታት ኢንሱሊን ኩሉ ብቐሊል መንገዲ ንመሃር።

ሕማም ሽኮር ኣለካ ድዩ? ወይስ ኣባል ስድራቤትካ ወይ ዓርክኻ ንሕማም ሽኮር ዝኸውን ኢንሱሊን ብሓኪም ተኣዚዙሉ ድዩ? ስለዚ ምናልባት ኢንሱሊን እንታይ ምዃኑ፡ እንታይ ዓይነት ኢንሱሊን ኣሎ፡ ብኸመይ ከም እትጥቀመሉ ብዙሕ ሕቶታት ክህልወካ ይኽእል እዩ። ብዙሓት ሰባት ነታ ኢንሱሊን እትብል ቃል ቁሩብ ይፈርሑ። ብሓቂ ግን ዝፈርሖ ነገር የለን። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ክንዛረብ ኢና፡ ንኹሉ ኣብ ኣእምሮኻ ዘሎ ሕቶታት መልሲ ንምርካብ፡ ብኣዝዩ ቀሊል መንገዲ።

ብመጀመርታ ኢንሱሊን እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ኢንሱሊን ብናይ ገዛእ ርእስና ኣካላትና ዝፍጠር ሆርሞን እዩ። ብፓንክረያስና ብዝብሃል ኣካል ዝስራሕ እዩ። ስለዚ፡ ቀንዲ ስራሕ ናይዚ ኢንሱሊን፡ ነቲ ካብቲ እንበልዖ መግቢ ናብ ደም ዝውሰኽ ሽኮር (ግሉኮስ)፡ ናብ ዋህዮታት ኣካላትና ብምእታው፡ እቶም ዋህዮታት ዘድልዮም ጸዓት ንኽረኽቡ ምሕጋዝ እዩ። ኢንሱሊን ከም መፍትሕ ኮይኑ ማዕጾ ገዛ ዝኸፍት እዩ ዝሰርሕ።

ኣብ ሓደ ሕማም ሽኮር (Diabetes Mellitus) ዘለዎ ሰብ ግን፡ ኣካላትና እኹል ኢንሱሊን ከየፍሪ ይኽእል፡ ወይ ድማ እቲ ዝፍጠር ኢንሱሊን ብግቡእ ከይሰርሕ ይኽእል። ሽዑ ኢና ኢንሱሊን ብደገ ክንወስዶ ዘለና፡ ከም መድሃኒት። እዚ ድማ መጠን ሽኮር ኣብ ደም ንምቁጽጻር ዝግበር እዩ።

• ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት፡ ምፍራይ ኢንሱሊን ኣካላቶም ዳርጋ ምሉእ ብምሉእ ደው ኢሉ ስለዘሎ፡ ኢንሱሊን ክወስዱ ኣለዎም።
• ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ሓደ ሓደ ግዜ ኢንሱሊን ከድልዮም ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን መብዛሕትኦም ሰባት ብኻልእ ዓይነት ከኒናታትን ለውጢ ኣነባብራን ሽኮር ደሞም ክቆጻጸርዎ ይኽእሉ።

ዝተፈላለዩ ዓይነታት ኢንሱሊን ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ ንሕማም ሽኮር ንምፍዋስ ዝውዕሉ ሓያሎ ዓይነታት ኢንሱሊን ኣለዉ። እዚኣቶም ድማ ኣብ ኣካላትና ብኽንደይ ቅልጣፈ ስራሕ ከም ዝጅምሩን ክንደይ ግዜ ከም ዝጸንሑን ይምደቡ። ኣየናይ ዓይነት ንዓኻ ዝምጥን ምዃኑ ሓኪምካ ክውስን እዩ።

እዞም ዓይነታት ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብንጹር ንርደኦም።

ኢንሱሊን ናብ ኣካላትና ዝመሓላለፈሉ መንገድታት እንታይ እዩ?

ኢንሱሊን ንምውሳድ ሓያሎ ቀንዲ መገድታት ኣለዉ። ሓኪምኪ ንዓኻ ዝምችእን ዝምችእን ኣገባብ ክትመርጽ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

• መርፍእ፦ እዚ መብዛሕትኦም ሰባት ዝጥቀሙሉ ባህላዊ ኣገባብ እዩ። እዚ ድማ ቅኑዕ መጠን ኢንሱሊን ካብ ፍንጃል ናብ መርፍእ ስሒብካ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ምውጋእ የጠቓልል።
• ብርዒ፦ እዚኣቶም ከም ብርዒ እዮም። ኣብ ውሽጦም ናይ ኢንሱሊን ካርትሪጅ ኣለዎም። ካብ ፍንጃል መድሃኒት ክትወስድ ኣየድልየካን እዩ። ብቐሊሉ ትኽክለኛ መጠን ክትወግእ ትኽእል ኢኻ። ካብ መርፍእ ቁሩብ ዝኸበሩ እኳ እንተኾኑ ንኣጠቓቕማኦም ግን ኣዝዮም ቀለልቲ እዮም።
• ፓምፕ፦ እዚኦም ንኣሽቱ፡ ክለብሱ ዝኽእሉ መሳርሒታት ኮይኖም፡ ንእሽቶ መጠን ኢንሱሊን ናብ ኣካላትና ብስሩዕ ግዜ የብጽሑ። ድሕሪ መግቢ ቦሉስ ኢንሱሊን ንምብጻሕ እውን ክጥቀሙ ይኽእሉ።
• መተንፈሲ መሳርሒታት፦ እዚ ኣብ ሲሪላንካ ብዙሕ ልሙድ ኣይኮነን። ቅልጡፍ ስራሕ ዝሰርሕ ኢንሱሊን፡ ብትንፋስ ክትወስዶ እትኽእል ዓይነት ኢንሱሊን እዩ። ኣፍረዛ ሓደ ካብዚ ዓይነት እዩ።

ኢንሱሊን ንምውጋእ ዝበለጹ ቦታታት እንታይ እዮም?

ኢንሱሊን ናብ ኣካላትና ዝውሓጠሉ ፍጥነት ከከምቲ እትወግኦ ቦታ ክፈላለ ይኽእል። እቲ ዝበለጸን ዝምከርን ቦታ ከብዲ (ከባቢ ከብዲ) እዩ ምኽንያቱ ኢንሱሊን ኣብኡ ብተመሳሳሊ መንገዲ ናብ ኣካላት ይውሓጥ። ይኹን እምበር ካብ ጡብ ኣደ ብውሑዱ ክልተ ኢንች ርሒቑ ክውጋእ ኣለዎ።

እቶም ዝቕጽሉ ዝበለጹ ቦታታት ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽም (ላዕለዋይ ቅልጽም)፡ ምዕጉርትን ምዕጉርትን እዮም .

ከመይ ጌረ እየ ዝበለጸ ንዓይ ዝጥዕመኒ ዓይነት ኢንሱሊን ክመርጽ?

እዚ ባዕልኻ ክትውስኖ እትኽእል ነገር ኣይኮነን። ሓኪምካ ንኹነታትካ ብጥንቃቐ ክምርምሮን ንዓኻ ዝበለጸ ዝኾነ ዓይነት ኢንሱሊን ወይ ውህደት ዓይነታት ክእዝዘልካን እዩ። ነዚ ውሳነ እዚ ኺገብር ከሎ ብዙሕ ረቛሒታት ኣብ ግምት ኪኣቱ እዩ፣ ንኣብነት፦

• ኣካላትካ ንኢንሱሊን ብኸመይ ምላሽ ይህቦ።
• ኣነባብራኻ (እንታይ ትበልዕን ትሰትን፡ ክንደይ ምንቅስቓስ ኣካላት ትገብር)።
• ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜ መርፍእ ክትወግእ ትኽእል?
• ክንደይ ግዜ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ትምርምር?
• ዕድሜኻ።
• ዕላማታትካ ንምቁጽጻር ሽኮር።

ኢንሱሊን ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣሎ ድዩ?

ከም ዝኾነ መድሃኒት፡ ኢንሱሊን ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎ ይኽእል እዩ፡ እዚኦም ግን መብዛሕትኡ ግዜ ክመሓደሩ ይኽእሉ።

• ኣዝዩ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም (Hypoglycemia)፤እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲን ኣገዳስን ክንጥንቀቐሉ ዘለና ነገር እዩ። ከም ረሃጽ፡ ምንቅጥቃጥ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ጥሜት፡ ዕረፍቲ ዘይምህላው፡ ቅልጡፍ ህርመት ልቢ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብኡንብኡ ምቁር ነገር (ሽኮር፡ ግሉኮስ፡ ምቁር መስተ) ክትወስድ ይግባእ።
• ምውሳኽ ክብደት ሰብነት፦ መጀመርታ ኢንሱሊን ክትጥቀም ምስ ጀመርካ ገለ ክብደት ሰብነትካ ክትውስኽ ትኽእል ኢኻ።
• ኣብቲ መርፍእ ዝተወግኣሉ ቦታታት ዕንፍሩር ወይ በሰላ፦ እዚ ክኸውን ዝኽእል ኣብ ሓደ ቦታ መርፍእ እንተቐጺልካ እዩ።
• ኣብቲ መርፍእ ዝተወግአሉ ቦታ ረስኒ ወይ ምሕርቃም።

ኢንሱሊን ብኸመይ ብትኽክል ንዕቅቦ?

ውጽኢታዊነት ኢንሱሊን ንምዕቃብ፡ ብትኽክል ምኽዛን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ኩሉ ግዜ ኣብ ጥቕሚ ዘይውዕሉ፣ ትርፊ ፍንጃል ወይ ብርዒ ኣብ ፍሪጅ ኣቐምጦም። ኣብ ፍሪዘር ግን ፈጺሙ። ኢንሱሊን በረድ ክኸውን ኣይትፍቀደሉ።
• ናይ ሕጂ ፍንጃል ወይ ብርዒ ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት (ኣስታት 28-30 መዓልታት) ክትዕቅቦ ትኽእል ኢኻ ፣ ግን ካብ ቀጥታዊ ብርሃን ጸሓይን ካብ መጠን ንላዕሊ ሙቐትን ኣርሒቕካ ኣቐምጦ።
• ቅድሚ ምጥቃምካ ነቲ ናይ ኢንሱሊን ፍንጃል ርአ። ቅልጡፍን ሓጺር ስራሕን ዘለዎም ዓይነታት ንጹር ፈሳሲ ክኾኑ ኣለዎም። ማእከላይ ደረጃ ዘለዎም ዓይነታት ጸባን ደበናን ክኾኑ ኣለዎም፣ ግን ዝኾነ ጭፍራ ክህልዎም የብሉን።
• ኢንሱሊንካ መልክዕ እንተቐይሩ ወይ ግዜኡ እንተ ኣኺሉ፡ ኣይትጠቐመሉ።