ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ኣብ ቆርበትካ እውን ነጠብጣብ ይመጸካ ኣሎ ድዩ? ብዛዕባ (ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ደርሞፓቲ) ንዛረብ!

ሕማም ሽኮር ኣለካ ድዩ? ከምኡ እንተ ዀይኑ፡ ኣብ እግርኻ፡ ብፍላይ ከኣ ኣብ ቅድሚት ሸነኽ ርእስኻ ንኣሽቱ፡ ቡናዊ፡ ክቡር ነጥብታት ኣስተብሂልካ ትኸውን። ገሊኦም ሰባት እዚኣቶም ኣረጊት በሰላ ጥራይ እዮም ዚመስሎም ይኸውን። ይኹን እምበር፡ እዚኦም ብሓቂ ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ``ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ቆርበት'' ዝበሃል ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ። ግን ኣይትሻቐሉ እዚ ሓደገኛ ኣይኮነን። ንሎሚ ብዛዕባኡ ብዝያዳ ንፍለጥ።

እዚ `(ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ደርሞፓቲ)` እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ብቐሊል ኣዘራርባ `(Diabetes-Related Dermopathy)` ኣብቶም ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ማለት ኣብቶም `(Type 1 diabetes)`ን `(Type 2 diabetes)`ን ዘለዎም ሰባት ክምዕብል ዝኽእል ልሙድ ሕማም ቆርበት እዩ። እዚ ኣብቶም ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ዝበዝሐ ጸገም ቆርበት እዩ።

እዞም ነጠብጣባት መብዛሕትኡ ግዜ ከምዚ ይመስሉ፤

• ሕብሪ፦ ፍኹስ ዝበለ ሮዛ፡ ቀይሕ ቡናዊ ወይ ጸሊም ቡናዊ ክኸውን ይኽእል።
• ቅርጺ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ክቡብ ወይ ሞላሊት ቅርጺ ኣለዎ።
• ስፍሓት፦ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 1 ክሳብ 2.5 ሴንቲ ሜተር ዝኸውን ስፍሓት ኣለዎ።
• መልክዕ፦ ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ነጠብጣባት ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝጠሓሉ ክመስሉ ይኽእሉ፣ ወይ ድማ ቁሩብ ልዕል ዝበለ መልክዕ ክህልዎም ይኽእል፣ ከም ኣረጊት በሰላ።
• ቃንዛ/ሓርጭ፡- እቲ ኣገዳሲ ነገር እዞም ነጠብጣባት ዝኾነ ቃንዛ ወይ ምሕርቃም ዘየስዕቡ ምዃኖም እዩ። ከም ፈሳሲ ዝኣመሰለ ነገር እውን ኣይፈስሱን እዮም። ስለዚ ጉድኣት የብሎምን ይብሃል።

መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ነጠብጣባት ኣብ ቅድሚት ክልቲኡ እግሪ ይረኣዩ፡ እዚ ድማ ንሕና መዓኮር ንብሎ። ይኹን እምበር፡ ሓንቲ እግራ ካብቲ ኻልእ እግሩ ዝያዳ ነጠብጣብ ኪህልዋ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዞም ነጠብጣባት ኣብ ካልእ ከባቢታት ከም ምዕጉርትን ቅልጽምን እውን ክረኣዩ ይኽእሉ።

በዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ዝጽሎ መን እዩ?

እዚ ``Diabetes-Related Dermopathy'' ተባሂሉ ዝጽዋዕ ኩነታት፡ ኣብ ዝኾነ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ፡ ወይ ``Diabetes Mellitus'' ክምዕብል ይኽእል።እንተኾነ ግን ገለ ሰባት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

• ዕድመ፦ ልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኦምን ሕማም ሽኮር ዘለዎምን ነዞም ነጠብጣባት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
• ዕድመ ሕማም ሽኮር፦ እዚ ሓደጋ ኣብቶም ንነዊሕ እዋን ሕማም ሽኮር ዝነበሮም ሰባት እውን ዝለዓለ እዩ።
• ጾታ፦ እዚ ኩነታት ካብ ደቂ ኣንስትዮ ንላዕሊ ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ይርአ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ኣኮና ሶማፓላ፡ ሕማም ሽኮር ካብ ዝሓመመ ዓመታት ኣቑጺሩ ኣሎ። ኣብ ቅድሚት እግሩ ከምኡ ዝኣመሰለ ብዙሕ ቡናዊ ነጠብጣብ ኣለዎ። ብዛዕባኦም ኣይግድሶን እዩ፣ ምኽንያቱ እቲ ሓኪም ጸገም ኣይኮኑን ኢሉ ኣሎ።

ጠንቂ ናይዞም ነጠብጣባት እንታይ እዩ?

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ሓካይምን ተመራመርትን ክሳብ ሕጂ ብልክዕ ጠንቂ ናይዚ ``ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ደርሞፓቲ'' እንታይ ምዃኑ ኣይፈልጡን እዮም። ይኹን እምበር ብዙሓት ምስቲ ቅድሚ ሕጂ ኣብ ቆርበትና ዘጋጠመ ቀሊል መጉዳእቲ ወይ ሓደጋታት (ንኣብነት ቆርበት ኣብ ሓደ ቦታ ምስ ዝውቃዕ፡ ወይ ቆርበት ንብዙሕ ሙቐት ወይ ቁሪ ምስ ዝቃላዕ) ዝተኣሳሰር ምዃኑ ይኣምኑ።

ብፍላይ ድማ ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ``ኒውሮፓቲ`` ዝበሃል ኩነታት ኣለካ፡ እዚ ማለት ድማ ​​ምጉዳል ነርቭ ማለት እዩ።እንተ ኣጋጢሙካ፡ ነዞም ነጠብጣባት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። እዞም ናይ ነርቭ ጸገማት ብሰንኪ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደምና (ሃይፐርግላይሴምያ) ንነዊሕ እዋን ዝፍጠሩ እዮም።

ኣገዳሲ ዝኾነ ነገር፡ እዚ ``ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ቆርበት'' ተባሂሉ ዝጽዋዕ ኩነታት፡ ምስ ካልኦት ጸገማት ሕማም ሽኮር ብጽኑዕ ዝተኣሳሰር እዩ። እዚ ማለት እዞም ነጠብጣባት ምህላዎም ካልእ ጸገማት እውን ክህልወካ ከም ዝኽእል ምልክት ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ከም፤

* `(ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ኔፍሮፓቲ)`: እዚ ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ኣብ ኩሊት ዝመጽእ ጉድኣት እዩ።

* `(ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ)`: እዚ ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ኣብ ረቲና ዓይኒ ዝመጽእ ጉድኣት እዩ።

* `(ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ኒውሮፓቲ)`: ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ ሕማም ሽኮር ኣብ ስርዓተ ነርቭ ጉድኣት የስዕብ .

ስለዚ ኣብ ቆርበትካ ከምዚ ዝኣመሰለ ነጠብጣብ እንተርኢኻዮ፡ ካብ ሸለል ኢልካ ምሕላፍ ንሓኪም ምርኣይ ዝበለጸ እዩ።

እዚ ተላባዒ ሕማም ድዩ?

ኣይፋልን ፈጺሙ ኣይኮነን። `(ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ደርሞፓቲ)` ተላባዒ ኩነታት ኣይኮነን። ካብ ካልእ ክትሕዞ ኣይትኽእልን ኢኻ፡ ካብ ካልእ ድማ ክትሕዞ ኣይትኽእልን ኢኻ።

ሓካይም ነዚ ብኸመይ ይምርምርዎ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ፡ እዞም ነጠብጣባት ክሳብ ክንደይ ከም ዝጸንሑኻን ብኸመይ ከም ዝመጹን ክሓቱኻ እዮም። ድሕሪኡ፡ እቲ ሓኪም ነቲ ኣብ ቆርበትካ ዘሎ ነጠብጣብ ብጥንቃቐ ክምርምሮ እዩ። እዚ ማለት ድማ ​​ዓቐን፡ ሕብሪ፡ ቅርጽን ኣቀማምጣን ናይቶም ነጠብጣባት ምርኣይ ማለት እዩ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ካልእ ሕማም ቆርበት ከምዘይኮነ ንምርግጋጽ፡ ሓኪምካ ናይ ቆርበት ባዮፕሲ ክገብር ይኽእል። እዚ ድማ ካብ ሓደ ነጥቢ ኣዝዩ ንእሽቶ ናሙና ቆርበት ወሲድካ ብማይክሮስኮፕ ምምርማር የጠቓልል። እዚ ድማ እቲ ኩነታት እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

እቲ ኣገዳሲ ነገር እንሆ ፡ ነዞም ``ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰሩ ደርሞፓቲ'' ዝበሃሉ ነጠብጣባት ክሳብ ሕጂ ፍሉይ ሕክምና የለን። እቲ ጽቡቕ ዜና ግን ፡ እዞም ነጠብጣባት ኣብ ኣካላዊ ጥዕናኻ ዝኾነ ጉድኣት ኣየስዕቡን እዮም።

ተመራመርቲ፡ ሕማም ሽኮር ብጽቡቕ ምስ ተቖጻጸረ፡ ከምኡ’ውን መጠን ሽኮር ደም ኣብ ጥዑይ ደረጃ ምስ ዝጸንሕ፡ እዞም ነጠብጣባት ክጠፍኡ ድዮም ኣይጠፍኡን ዛጊት ርግጸኛታት ኣይኮኑን። እንተኾነ ግን እዞም ነጠብጣባት እንተሃልዮምኻ እቲ ኣገዳሲ ነገር ሕማም ሽኮርካ ብግቡእ ምሕካምን ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ምሕላውን እዩ። እዚ ድማ ጥዕናኻ ክትቅጽልን ምስ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ ካልኦት ከበድቲ ጸገማት ክትከላኸልን ይሕግዘካ።

ብዛዕባ መልክዕ ናይዞም ነጠብጣባት እንታይ ክገብር እኽእል?

ዋላ እኳ ነዞም ነጠብጣባት ዝምልከት ፍሉይ ሕክምና እንተዘይሃለወ፡ ብዛዕባ መልክዖም እንተተሻቒልካ ግን ውሑዳት ነገራት ክትፍትን ትኽእል ኢኻ፤

• መመላኽዒ ምጥቃም፦ ንገለ ጸገማት ንምሽፋን ንእሽቶ መመላኽዒ ክትለኽዮ ትኽእል ኢኻ።
• ሞይስቸራይዘር ምልካይ፦ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ምጥቃም ንመልክዕ ጸገማትን ቅርጺ ቆርበትን ንምምሕያሽ ክሕግዝ ይኽእል።

እዚኦም ግዝያዊ መፍትሒታት ጥራይ ምዃኖም ግን ኣይትረስዕ።እቲ ኣገዳሲ ነገር ሕማም ሽኮር ብጽቡቕ ምቁጽጻር እዩ።

ነዚ ኩነታት እዚ ኣበርክቶ ዝገብሩ ረቛሒታት ሓደጋ እንታይ እዮም?

ከምቲ ኣቐዲምና ቁሩብ ዝገለጽናዮ፡ ንዕቤት ``ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ደርሞፓቲ'' ኣበርክቶ ዝገብሩ ሓያሎ ወሰንቲ ረቛሒታት ሓደጋ ኣለዉ፤

• ሕማም ሽኮር ምህላው፦ እዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ። እዚ ኩነታት ኣብ ክልቲኡ ዓይነት 1 ሕማም ሽኮርን ዓይነት 2 ሕማም ሽኮርን ክኽሰት ይኽእል።
• ንውሓት ግዜ ሕማም ሽኮር፦ ሕማም ሽኮር ብዝነውሐ መጠን፡ ነዞም ነጠብጣባት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ይዓቢ።
• ዕድመ፦ ልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ነዚ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
• ጾታ፦ እዚ ኩነታት ኣብ ሕማም ሽኮር ዘለዎም ደቂ ተባዕትዮ ዝያዳ ይርአ።
• ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም ንነዊሕ እዋን (ሃይፐርግላይሴምያ)፦ ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ እዞም ነጠብጣባት ምስ ካልኦት ጸገማት ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰሩ እዮም። እዞም ጸገማት ብሰንኪ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም ንነዊሕ እዋን ዝፍጠሩ እዮም። ስለዚ ደረጃ ሽኮር ኣብ ደም ዘይምቁጽጻር እውን ነዞም ነጠብጣባት ንምምዕባል ሓደጋ እዩ።

ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ሕማም ቆርበት ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ሓደ ሓደ ግዜ ነዚ ምሉእ ብምሉእ ምክልኻል ኣይከኣልን ይኸውን። ይኹን እምበር ፡ እቲ ቀንዲ ነዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ንምንካይ፡ ሕማም ሽኮርካ ብጽቡቕ ምቁጽጻር እዩ። ነዚ ንምግባር ድማ እዞም ዝስዕቡ ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም፤

• መጠን ሽኮር ደምካ ብቐጻሊ ምፍታሽ፦ መለክዒ ሽኮር ወይ ቀጻሊ ምክትታል ሽኮር (CGM) ስርዓት እንተሃልዩካ፡ መጠን ሽኮር ደምካ ብቐጻሊ መርምር። እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ሓደ ግዜ፡ ቅድሚ መግቢ፡ ድሕሪ መግቢ፡ ከምኡ’ውን ኣብ እዋን ድቃስ መጠን ሽኮር ደምካ ምፍታሽ ኣገዳሲ እዩ። ሽኮር ደምካ ልዑል ምዃኑ እንተ ኣስተብሂልካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ኣእትዎ።
• ኢንሱሊንካን/ወይ መድሃኒትካን ኣብ ግዚኡ ምውሳድ፦ መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ተኸተል።
• ስሩዕ ምብጻሕ ሓኪም፦ ኩሉ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ ናይ ገዛእ ርእሱ ውጥን ሕክምና ኣለዎ። መድሃኒትካን መደብካን ይሰርሓልካ ከምዘሎ ንምርግጋጽ ብቐጻሊ ናብ ሓኪምካ ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።
• ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብር ከለኻ፡ `` ተነቃፍነት ኢንሱሊን '' ኣካላትካ ይውስኽ። እዚ ማለት ኣካላትካ ነቲ ዝሰርሖ ኢንሱሊንን ነቲ እትወግኦ ኢንሱሊንን ብዝበለጸ ክጥቀመሉ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ሽኮር ደም ብቐሊሉ ንምቁጽጻር ይገብሮ።
• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምምጋብ፦ ንዓኻ ዝምጥን መደብ መግቢ ንምፍጣር ካብ ምዝጉብ ክኢላ ኣመጋግባ ምኽሪ ድለ።
• ሓገዝ ምሕታት፦ ሕማም ሽኮር ምምሕዳር ሓድሓደ ግዜ ከቢድን ምድንጋርን ክኸውን ይኽእል። ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ንሓኪምካ ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ፡ ወይ ድማ ካብ ስድራቤትካን ፈተውትኻን ደገፍ ክትሓትት ኣይትፍራሕ።

ብተወሳኺ ብዙሓት ተመራመርቲ እዞም ነጠብጣባት እዚኣቶም ብሰንኪ መጉዳእቲ ቆርበት እውን ክኾኑ ከምዝኽእሉ ይኣምኑ፣ ስለዚ ኣብ ዝኾነ ኣካላዊ ምንቅስቓስ (ንኣብነት ምጽዋት) ኣብ እትዋፈረሉ እዋን ሺን ጋርድ ወይ ረጒድን ነዊሕን ካልሲ ምግባር ንጤለ በጊዕካ ካብ መጉዳእቲ ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል።

ትንበያ ናይዚ ኩነታት እንታይ እዩ?

`(ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ደርሞፓቲ)` ዝብል ነጠብጣብ ኣይጎድኣካን እዩ። ይኹን እምበር እዞም ነጠብጣባት እዚኦም ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ክመጹ ዝኽእሉ ካልኦት ጸገማት (ንኣብነት `(ኒውሮፓቲ)`፣ `(ነፍሮፓቲ)`፣ `(ረቲኖፓቲ)`) ብኣግኡ ናይ መጠንቀቕታ ምልክት ክኾኑ ይኽእሉ።

ነዞም ነጠብጣባት እንተ ኣስተብሂልኩም ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዞም ``ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰሩ ደርሞፓቲ'' ዝበሃሉ ነጠብጣባት፡ ነቶም ኣቐዲሞም ዝተጠቕሱ ከበድቲ ጸገማት ብኣግኡ ንምፍላጥን ንምክልኻልን ክሕግዙ ይኽእሉ።

እዞም ነጠብጣባት ካብ ዝጸንሑ ክንደይ ግዜ ኮይኑ?

መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ነጠብጣባት እዚኣቶም ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ ዓመት በብቑሩብ ይሃስሱ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ንነዊሕ እዋን ክጸንሑ ይኽእሉ እዮም። ሽኮር ደምካ ክሳብ ክንደይ ብዘየገድስ ኣብቶም ድሮ ዘለዉ ነጠብጣባት ብዙሕ ጽልዋ ዘለዎ ኣይመስልን። እቶም ኣረጊት ነጠብጣባት ምስ ሃሰሱ፡ ሓደስቲ ነጠብጣባት ክረኣዩ ይኽእሉ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

• ቅድሚ ሕጂ ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ እንተዘይተረጋጊጹ፡ ግን ከኣ ኣብ ቆርበትካ ሓደስቲ፡ ክቡባት፡ ቡናዊ ነጠብጣባት እንተተዓዚብካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ። እዚ ድማ ሕማም ሽኮር ከምዘለካ ዘርኢ ምልክት ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ``ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ደርሞፓቲ'' ተባሂሉ ይጽዋዕ።
• ድሮ ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካን ነዞም ምልክታት ``ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ቆርበት'' እንተተዓዚብካን፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ። እዞም ነጠብጣባት እዚኣቶም ምልክት ካልኦት ጸገማት ሕማም ሽኮር ክኾኑ ስለ ዝኽእሉ፡ ሓኪምካ ሓፈሻዊ ጥዕናኻ ንምፍታሽ ገለ መርመራታት ክገብር ይደሊ ይኸውን።
• ኣብ ቆርበትካ ዝኾነ ርኡይ ለውጢ እንተድኣ ኣስተብሂልካ፡ ብፍላይ ድማ ለውጢ ሕብሪ እንተተዓዚብካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ። ብድሕሪኡ እቲ ሓኪም ካልእ ከቢድ ኩነታት ከምዘይብልካ ንምርግጋጽ ቆርበትካ ክምርምሮ ይኽእል።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ዋላ እኳ ምምጻእ `(Diabetes-Related Dermopathy)` ዝብል ነጠብጣብ ንዓኻ ዘይጥዑም ክኸውን ይኽእል እንተኾነ እዚ ኩነታት ግን ብዝኾነ ይኹን መገዲ ንጥዕናኻ ኣይጎድእን እዩ። ይኹን እምበር ከምዚ ዓይነት ነጠብጣብ እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ፡ እዞም `(Diabetes-Related Dermopathy)` ዝበሃሉ ነጠብጣባት ምስ ካልኦት ሕማማት ቆርበት ክመሳሰሉ ይኽእሉ። ስለዚ እቲ ሓኪም ልክዕ መርመራ ከረጋግጽ ከድልዮ እዩ።

ዝኾነ ይኹን ብዘየገድስ ፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዝተኻእለካ መጠን ሕማም ሽኮርካ ምቁጽጻር፡ ጥዕናኻ ምጽናሕን ካብ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ ጸገማት ምክልኻልን እዩ። ትቃለስ እንተኾንካ፡ ንሓኪምካ ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ፡ ካብ ስድራቤትካን ፈተውትኻን ድማ ደገፍ ሕተት። በይንኻ ኣይኮንካን!

` ሕማም ሽኮር፡ ነጠብጣብ ቆርበት፡ ነጠብጣብ ሽኮርያ፡ ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ደርሞፓቲ፡ ሕማማት ቆርበት፡ ጸገማት ሽኮርያ፡ ሽኮር ደም