ብዛዕባ ዲስከክቶሚ ዲስክቶሚ ዝበሃል ኣብ ሕቖ ንዝፍጠር ጸገም ዲስክ ዝግበር መጥባሕቲ ክንዛረብ ዲና?

ብተደጋጋሚ ቃንዛ ሕቖ እውን ኣለካ ድዩ? እዚ ቃንዛ እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ እግርኻ ዝወረደ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ብዙሓት ሰባት ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን "ዲስከይ ኣበይ ሸተት ኢሉ?" አረ ንብዙሓት ሰባት እዚ ቃንዛ እዚ ብመድሃኒትን ዕረፍትን ኣካላዊ ፍወሳን ይሓይሽ። ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ እዚ ዅነታት እዚ ኸቢድ ምስ ዚኸውን፡ ሓካይም መጥባሕቲ ኪግበር ይመኽሩ። ስም ናይቲ መጥባሕቲ 'ዲስከክቶሚ' ይበሃል። ስለዚ ሎሚ ኩሉ ኣብ ኣእምሮኻ ዘሎ ሕቶታት ንምፍታሕ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ 'ዲስክ' እንታይ እዩ?

ዓንዲ ሕቖና ብእኩብ ደቀቕቲ ኣዕጽምቲ ዝቖመ ኮይኑ፡ እቲ ሓደ ኣብ ልዕሊ እቲ ካልእ እዩ። እዞም ኣዕጽምቲ ኣብ ነንሕድሕዶም ከይተሓዋወሱ ደው ንምባል፡ ኣብ መንጎኦም ኩሽን ኣሎ። ኣብ መኪና ከም 'ሾክ ኣብሰርበር' ጌርካ ሕሰቦም። እቶም ኩሽናት እቶም ኢንተርቨርተብራል ዲስክ ኢልና እንጽውዖም እዮም።

ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ዲስክታት ብመጠኑ ድልዱል ደጋዊ ቀለቤትን ልስሉስን ጀሊ ዝመስል ውሽጣዊ ክፋልን ኣለዎ። ሓደ ሓደ ግዜ ጸቕጢ ምስ ዝህሉ እዚ ደጋዊ ቀለቤት ይቕደድ እሞ እቲ ጀሊ ዝመስል ውሽጣዊ ክፋል ይደፍእ። ንሱ እዩ 'ስሊፕድ ዲስክ' ንብሎ። ብሕክምናዊ መዳይ ነዚ ዲስክ (herniated disc) ኢልና ንጽውዖ .

እቲ ከምዚ ኢሉ ዝወጽእ ዲስክ ኣብ ጥቓኡ ንዘሎ ነርቭ ይጸቕጦ። ሽዑ ኢና ኣብ ሕቖ፡ ቅልጽም ወይ እግሪ ከም ቃንዛን ምድናስን ዝኣመሰሉ ምልክታት ዘጋጥመና። ዲስከክቶሚ ነቲ ንደገ ዝወጽእን ኣብ ልዕሊ ነርቭ ዝጸቕጥን ዲስክ ብምእላይ ዝግበር መጥባሕታዊ መስርሕ እዩ።

እዚ መጥባሕቲ ንምፍጻም ዝተፈላለዩ ሜላታት እንታይ እዮም?

እቲ ሓኪምካ ዝመርጾ ኣገባብ መጥባሕቲ ከከም ኩነታትካን እቲ ዲስክ ኣበይ ከምዘሎን (ሕቖ ወይ ክሳድ) ክፈላለ ይኽእል። ሓያሎ ቀንዲ ሜላታት ኣለዉ።

ኣነ እውን እዚ መጥባሕቲ ክገብር ኣለኒ ድዩ?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕቶ እዩ። ኩሎም ዲስክ ምህርኒ ዘለዎም ሰባት መጥባሕቲ ኣየድልዮምን እዩ። ካብ 100 ሰባት ኣስታት 90 ብዘይ መጥባሕቲ ሕክምና ይሓውዩ። ሓኪምካ መጀመርታ ክፍትን እዩ፤

• መቐነሲ ቃንዛን መዛነዪ ጭዋዳታትን ምሃብ።
• ናብ ኣካላዊ ፍወሳ ምውካስ።
• ምናልባት ኣብ ዓንዲ ሕቖ ፍሉይ መርፍእ ምሃብ (Epidural Steroid Injection)።

ይኹን እምበር፡ ድሕሪ ሓያሎ ኣዋርሕ ናይዞም ሕክምናታት ምምሕያሽ እንተዘይተራእዩ፡ ከምኡ’ውን እዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዮም፡ እቲ ሓኪም መጥባሕቲ ክሓስብ ይኽእል፤

• ኣብ ቅልጽምካ ወይ እግርኻ ዘሎ ቃንዛ ወይ ምድናስ ዘይጽወር እንተኾይኑን መዓልታዊ ዕማማት ክትፍጽም እንተዘይክኢልካን።
• ኣብ ቅልጽም ወይ እግሪ ዝርከቡ ጭዋዳታት ኣዝዮም እንተደኺሞም።
• ከቢድ ቃንዛ (ስያቲካ) እንተሃልዩካ ከም ኤሌክትሪክ ምውቃዕ ኣብ እግርኻ ዝጎዪ ኮይኑ ዝስምዓካ።

ቅድሚ መጥባሕቲ ብኸመይ ትዳሎ?

መጥባሕቲ ክትገብር እንተ ወሲንካ፡ እቲ ሓኪም መጥባሕቲ ምሳኻ ተራኺቡ ኩሉ ክገልጸልካ እዩ።

• ብዕምቆት ክትምርመር ኢኻ።
• ከም ኤምኣርኣይ ስካን ዝኣመሰሉ ናይ ምስሊ መርመራታት ይፍጸሙ።
• ብዛዕባ ምሉእ ሕክምናዊ ታሪኽካን ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን ክሓቱኻ እዮም።
• ኣትከኽቲ እንተኾንካ፡ ኒኮቲን ንሕውየት ቁስሊ ብዓቢኡ ስለ ዘደናጉዮ፡ እንተወሓደ ቅድሚ መጥባሕቲ 4 ሰሙን ምሉእ ብምሉእ ሽጋራ ከተቋርጽ ትምከር ።
• ኣብዚ ግዜ እዚ ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩካ ንሓኪም ሕተቶ።

ድሕሪ መጥባሕቲ ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

ናይ ምሕዋይ ግዜ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ኣብ ጽንኩርነት ኩነታትካ፡ ሓፈሻዊ ጥዕናኻን መምርሒታት ሓኪምካ ክሳብ ክንደይ ከም እትኽተሎን ይምርኮስ።

ከም ልሙድ መብዛሕትኦም ሰባት ኣብ ውሽጢ 1 ክሳብ 4 ሰሙን ዝሓሸ ስምዒት ክስምዖም ይጅምር . ንእሽቶ ናይ ምቑራጽ መጥባሕቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ካብዚ ዝሓጸረ እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ድሕሪ መጥባሕቲ መምርሒታት ሓኪም ብጥንቃቐ ምኽታል እዩ።

• ን3 ክሳብ 6 ሰሙን ሕቖኻ ካብ ምጥዋይ፣ ክብደት ምልዓልን ምጥዋይን ምሉእ ብምሉእ ክትቁጠብ ይግባእ። ነዞም ነገራት እዚኦም ምግባር ንሓደጋ ምፍንጫል ዲስክ ዳግማይ ንኽፍጠር ይውስኽ።
• ድሕሪ ክልተ ሰሙን ኣቢሉ ቀሊል ስራሕ ክትጅምር ትኽእል ኢኻ።
• ድሕሪ ኣስታት ሽዱሽተ ሰሙን ናብ ንቡር መዓልታዊ ንጥፈታት ክትምለስ ትኽእል ኢኻ።
• ንኣድካሚ ስራሕ ወይ ስፖርት፡ ኣስታት 3 ወርሒ ክትጽበ ክትግደድ ኢኻ።

ሓደጋታት መጥባሕትን መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከምዘለካን

ከም ዝኾነ መጥባሕቲ፡ ዲስክቶሚ ገለ ንኣሽቱ ሓደጋታት ክህልዎ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ እዚኣቶም ኣዝዮም ሳሕቲ እዮም። ብዛዕባ እዚ ንጹር ምዃን ኣገዳሲ እዩ።

ቃንዛ ሕቖ ናይ ምሉእ ዕድመ ኩነታት እዩ። መጥባሕቲ ምፍራሕ ንቡር እዩ። እዚ ግን መብዛሕትኡ ግዜ ዕዉት ዝኾነን ህይወትካ ናብ ንቡር ንምምላስ ክሕግዘካን ​​ዝኽእል ሕክምና ምዃኑ ኣይትረስዕ።