ሓደ ሓደ ግዜ ርእስኻ ትሽክርከር ፡ ዓለም ትሽክርከር ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ደው ክትብል ምስ እትፍትን ኣዒንትኻ ሰማያዊ ይኾና ድየን? እዚ እዩ 'ምድንዛዝ' ንብሎ። ንገሊኦም እዚ ኣዝዩ ንእሽቶን ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ዝጠፍእን ንገሊኦም ግን ከቢድ ክኸውን ይኽእልን ካልእ ምልክታት ከም ሕማም ርእስን ተምላስን ሒዙ ክመጽእ ይኽእል። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ምድንዛዝ ዝበሃል ኣርእስቲ ቁሩብ ብዕምቆት ንዛረብ።
እዚ ምድንዛዝ እንታይ እዩ?
ምድንዛዝ ብሓቂ ሕማም ዘይኮነስ ምልክት እዩ። ብብዙሕ ዝተፈላለየ መንገዲ ክመኮር ይኽእል እዩ።
- ኣብ ርእስኻ ዝኾነ ክብደት ዘይብሉ፡ ቀሊል ዝንሳፈፍ ዘለኻ ኮይኑ ዝስምዓካ።
- ህይወት ዘይብሉን ህይወት ዘይብሉን ኮይኑ ዝስምዓካ።
- ቁጥዐ ምድርባይ ኮይኑ ይስምዓካ።
- ኣብ ከባቢና ዘለዉ ነገራት ወይ ዓለም ዝሽክርከሩ ዘለዉ ኮይኑ ክስምዓና፡ ዋላ’ኳ ኣብ ሓደ ቦታ ደው ኢልና እንተሃለና።
እዚ ኩነታት እዚ ኣዝዩ ዘይምቹእ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ብሕርቃን ክስነ ይኽእል።
ቀንዲ ጠንቂ ምድንዛዝ እንታይ እዮም?
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሓያሎ ክፋላት ኣካላትና ሚዛን ንምሕላው ብሓባር ይሰርሑ። ኣዒንትና፡ ሓንጎልና፡ ውሽጣዊ እዝንና፡ ከምኡ’ውን ኣብ እግርናን ዓንዲ ሕቖናን ዝርከቡ ነርቭታት ነዚ ይሕግዙ። ኣብ ዝኾነ ክፋል ናይዚ ስርዓት ቁሩብ ዘይምስምማዕ እንተዝህሉ እንታይ ከም ዝኸውን እሞ ሕሰብ። ሽዑ እዩ ምድንዛዝ ዝስምዓና።
ምድንዛዝ ብዙሓት ጠንቅታት ኣለዉ።
- ጸገማት ውሽጣዊ እዝኒ፡ ንኣብነት ፡ ቨርቲጎ .
- ረኽሲ ውሽጣዊ እዝኒ።
- ሕጽረት ዝተወሰኑ መኣዛታት ኣብ ኣካላትና (ብፍላይ ሓጺን)።
- ሕማም ልቢ .
- ምህውታት ኣብ ሓደ ቦታ ርእሲ ብምህራም ዝመጽእ ኩነታት እዩ።
- ንሓንጎል ዝጸሉ ሕማማት።
- ምውሓድ ማይ ኣካላት .
- ጸቕጥን ጭንቀትን።
- ገለ መድሃኒታት።
- ሕማም ምንቅስቓስ .
- ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም።
ብዛዕባ ቨርቲጎ ንመሃር፡ ሓደ ካብቶም ቀንዲ ዓይነታት ምድንዛዝ
ዋላ ደው ኢልካ ከለኻ እቲ ክፍሊ ኣብ ዙርያኻ ዝሽክርከር ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ወይ ድማ ክትከይድ ከለኻ ሚዛንካ ክትሕሉ እንተተጸጊምካ፡ `ቨርቲጎ` ዝበሃል ዓይነት ምድንዛዝ ክህልወካ ይኽእል እዩ። እዚ ምልክት ናይ ሓያሎ ኩነታት ንውሽጣዊ እዝንናን ነቲ ሚዛን ዝቆጻጸር `ቬስቲቡላር ሲስተም`ን ዝጸሉ እዩ።
እቲ ዝበዝሐ ልሙድ ኩነታት BPPV
ምሉእ ስም ናይዚ `Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)` ዝብል እዩ።እቲ ስም ዓቢ እኳ እንተኾነ፡ ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ኣይኮነን። እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ናይ ውሽጣዊ እዝኒ ጸገም እዩ። እቲ ዝኸውን ኣብ ውሽጣዊ እዝንና ዝርከቡ ንኣሽቱ ክሪስታላት ካልሲየም ካብ ቦታኦም ወጺኦም ናብ ክህልዉ ዘይብሎም ቦታታት ይኸዱ። ሽዑ እዚ ስርዓት እዚ ተደናጊሩ ጌጋ ምልክታት ናብ ሓንጎል ይልእኽ።
እዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ዝረአ ዋህዮታት እናኣረጉን እናተበታተኑን ምስ ከዱ እዩ። ኣብ ርእሲ ብዝተገብረ ከቢድ ጽፍዒት እውን ክመጽእ ይኽእል። እቲ ምድንዛዝ ርእስኻ ክትገልብጥ ከለኻ፡ ብእግርኻ ክትከይድ ከለኻ፡ ብፍላይ ኣብ ዓራት ክትጥወየሉ ከለኻ፡ ከምኡ’ውን ካብ ዓራት ክትትንስእ ከለኻ እዩ ዘጋጥም። BPPV ከቢድ ኣይኮነን መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ባዕሉ ይፍታሕ። ከም ኣማራጺ፡ ሓኪምካ ፍሉይ ርእስኻ ምንቅጥቃጥ ልምምድ ክምህረካ ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ነቲ ዝተቐመጠ ካልሲየም ናብ ቦታኡ ንምምላስ ክሕግዝ ይኽእል።
ሕማም መንየረ
ሕማም መንየረ ዘለዎም ሰባት ኣብ ውሽጣዊ እዝኖም ልዕሊ ዓቐን ፈሳሲ ኣለዎም። እዚ ድማ ንሰዓታት ዝጸንሕ ከቢድ ቨርቲጎ የስዕብ። ኣብዚ ክፋላት እዚ፡ ኣብ ሓንቲ እዝኒ ምልኣት ወይ ጸቕጢ ክስመዓካ ይኽእል እዩ። ከም ኣብ እዝኒ ምድዋል፡ ምጉዳል ምስማዕን ምሕንካስን ዝኣመሰሉ ምልክታት እውን ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። እቲ ቨርቲጎ ምስ ጠፍአ እውን ኣዝዩ ድኻም ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ትኽክለኛ ጠንቁ ኣይተፈልጠን። እቲ ሕክምና ትሑት ጨው ዘለዎ ኣመጋግባን ነቲ ቨርቲጎ ንምቁጽጻር ዝሕግዝ መድሃኒትን የጠቓልል።
ረኽሲ ውሽጣዊ እዝኒ
ቨርቲጎ ብሰንኪ ኣብ እዝኒ ዝርከቡ ነርቭታት ሕበጥ ዘስዕብ ረኽሲ እውን ክመጽእ ይኽእል። ቬስቲቡላር ኒውራይተስን ላቢሪንታይተስን ክልተ ዓይነት ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ረኽስታት እዮም። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ብሓደ ቫይረስ ዝመጹ እዮም።
ኣብ መንጎ ሕማም ልብን ምድንዛዝን ዘሎ ርክብ
ሓደ ሓደ ግዜ ምድንዛዝ ብኣጋኡ ምልክት ሕማም ልቢ ክኸውን ይኽእል። ንኣብነት፡ ሻምብቆታት ደም ብስብሒ እንተተዓጽዮም (ኣተሮስክለሮሲስ)፡ ዋሕዚ ደም ይዝሕትል። ድሕሪኡ ልቢ ዝያዳ ክትሰርሕን ደም ብቕልጡፍ ክትጭንጉዕን ኣለዋ። እዚ ምስ ምህውታት ምህርቲ ምድንዛዝ ከስዕብ ይኽእል።
ልብኻ ብቕልጡፍ እናሃረመት ምድንዛዝ እንተተሰሚዑካ፡ ምልክት ሕማም ልቢ ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምኡ እንተኾይኑ ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ።
ካልኦት ልሙዳት ጠንቅታት ምድንዛዝ
ካብዚኦም ወጻኢ ካልኦት ሓያሎ ልሙዳት ጠንቅታት ምድንዛዝ ኣለዉ። እስከ ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ንርኣዮም።
| ጠንቂ | ኣገደስቲ ነጥብታት |
|---|---|
| ምውሓድ ማይ | ብመዓልቲ እኹል ማይ ዘይምስታይ ትሑት ጸቕጢ ደም፡ እኹል ኦክስጅን ናብ ሓንጎል ዘይምህላው፡ ምድንዛዝ ከስዕብ ይኽእል። ጽምኢ፡ ድኻምን ጸሊም ሕብሪ ዘለዎ ሽንቲን ካልኦት ምልክታት እዮም። |
| ገለ መድሃኒታት | ምድንዛዝ ከም ጎናዊ ሳዕቤን ጸረ-ነፍሳት፡ ጸረ-ጭንቀት፡ ጸረ-ምውቃዕ መድሃኒታት፡ መድሃኒታት ልዑል ጸቕጢ ደምን ድቃስ ዘስዕቡ መድሃኒታትን ክኽሰት ይኽእል። |
| ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም (Hypoglycemia) . | ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት መጠን ሽኮር ኣብ ደሞም ምስ ዝወርድ ምድንዛዝ የጋጥሞም። እዚ እውን ጥሜት: ምንቅጥቃጥ: ረሃጽ: ከምኡውን ረዳኢ ዘይብሉ ስምዒት ኬስዕብ ይኽእል እዩ። ሕማም ሽኮር ዘይብሎም ሰባት እውን እዚ ኩነታት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። |
| ምህውታት | ኣብ ርእስኻ ከቢድ ጽፍዒት እንተሃልዩካ (ንኣብነት ውድቀት፡ ስፖርታዊ ሓደጋ፡ ሓደጋ መኪና)፡ ብሰንኪ ምህውታት ምድንዛዝ ከጋጥመካ ይኽእል። እዚ ከቢድ ኩነታት ስለዝኾነ ብቕልጡፍ ክሕከም ይግባእ። |
| ጭንቀትን ጸቕጥን | ብጭንቀት ትሳቐ እንተኾንካ፡ ምድንዛዝ ከም ኣካላዊ ምልክት ከጋጥም ይኽእል። |
| ሕጽረት ሓጺን | ሕጽረት ሓጺን ዝመጽእ ዋሕዲ ደም፡ ንመጓዓዝያ ኦክስጅን ኣብ መላእ ኣካላትና ከዳኽም ይኽእል፡ ምድንዛዝ፡ ድኻም፡ ምፍሕፋሕን ምስትንፋስ ጸገምን ከስዕብ ይኽእል። |
| ካርቦን ሞኖክሳይድ መርዘን | እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ ኩነታት እዩ። ከም ምድንዛዝ፡ ሕማም ርእሲ፡ ድኻም፡ ረስኒ ወዘተ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣጋጢሞምካ፡ ካብቲ ዘለኻዮ ቦታ ብቕልጡፍ ውጻእ።ብቕልጡፍ ካብቲ ቦታ ወጺእካ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ናይ ሓደ ሆስፒታል ኪድ። |
ምድንዛዝ ምስ ዝስምዓካ እንታይ ትገብር?
ሃንደበት ምድንዛዝ እንተተሰሚዑካ፡ ኣይትስንብድ እሞ ነዚ ነገራት ፈትኖ።
- ብኡንብኡ ኣብ ዓራት ወይ ኣብ መሬት በጥ በል።
- ድሕሪ ቁሩብ ደቓይቕ ቀስ ኢልካ ትኽ ኢልካ ኮፍ በል። ዝኾነ ሃንደበታዊ ምንቅስቓስ ኣይትግበር።
- ድሕሪኡ ቀስ ኢልካ ተንስእ።
ከከም ጠንቁ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ኣለዉ፤
- ማይ እንተሰኣንካ፦ ብዙሕ ማይ ወይ ሽኮር ዘለዎ መስተ (ንኣብነት፡ ጂቫኒ) ስተ። ኣብ ዝሑልን ጽላሎት ዘለዎን ቦታ ኣዕርፍ።
- ሽኮር ደምካ ትሑት እንተኾይኑ: ሽኮር ዘለዎ ነገር ምብላዕ ወይ ስተ (ንኣብነት ብርጭቆ ጽማቝ ፍረታት፡ ቁራጽ ካራሜላ)።
- ንሕማም ምንቅስቓስ፦ ኣብ መኪና እንተሃሊኻ ኣብ ቅድሚት ኮፍ በል። ኣብ ርሑቕ ዘሎ ነገር ርአ። ኣብ ጃልባ እንተ ዄንካ በጥ። ኣብ ልዕሊ ጅንጅብል ስላይስ ወይ ጅንጅብል ቶፊ ምጥባስ።
ግን ዘክር፡ ጠንቂ ምድንዛዝካ ከቢድ ነገር እንተኾይኑ (ከም ምህውታት ወይ ረኽሲ)፡ እዞም ናይ ገዛ መድሃኒታት ኣይሕግዙን እዮም። ብርግጽ ናብ ሓኪም ርኢኻ ሕክምና ክትረክብ ኣለካ።
መዓስ ቅልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ኣለካ
ንቡር ምድንዛዝ ምፍራሕ ኣየድልን። ይኹን እምበር፡ ምስ ምድንዛዝ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ሆስፒታል ኪድ። ምድንዛዝ ሓደጋ ከስዕብ ስለ ዝኽእል ፡ በይንኻ መኪና ፈጺምካ ኣይትዝውር ።
| ምልክታት ቀይሕ ባንዴራ | |
|---|---|
| - ጸገም ምስትንፋስ | - ቃንዛ ኣፍልቢ |
| - ዘይንቡር ህርመት ልቢ | - ኣብ ገጽ፡ ቅልጽም፡ ወይ እግሪ ምድናስ ወይ ድኻም |
| - ምጉዓዝ ጸገም | - ምዝራብ ወይ ምዝንባዕ ጸገም |
| - ሓደ ምስሊ ከም ክልተ ምርኣይ (Double vision) | - ሃንደበታዊ ከቢድ ሕማም ርእሲ |
| - ምድንጋራት | - ምውቃዕ |
| - ምጉዳል ምስማዕ | - ቀጻሊ ተምላስ |
| - ድሕሪ መጉዳእቲ ርእሲ ዝፍጠር ዝኾነ ይኹን ምድንዛዝ። | |
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ምድንዛዝ ኣዝዩ ልሙድ ኮይኑ፡ ምልክት ናይ ሓደ ከቢድ ሕክምናዊ ኩነታት እውን ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ብተደጋጋሚ ምድንዛዝ እንተ ኣጋጢሙካ፡ እንተዘይሓዊሱ፡ ወይ ድማ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዝዕንቅፍ እንተኾይኑ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ።
- ድሕሪ መጉዳእቲ ርእሲ ምድንዛዝ እንተተፈጢሩ፡ ወይ ድማ በቲ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ምድንዛዝ እንተተፈጢሩ፡ ከም ህጹጽ ኩነታት ቆጺርካ ብቕልጡፍ ናብ ሆስፒታል ምኻድ።
- ብዛዕባ እቲ እትወስዶ መድሃኒታት፡ ኣመጋግባኻን ኣነባብራኻን ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ። ቅኑዕ ጠንቂ ምርካብ ንሕክምና ወሳኒ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።