ቅድሚ ምስ ሓኪም ምርኻብ ነዞም ነገራት ፍለጡ (ምኽሪ ሓኪም)

ናብ ሓኪም ከይድካ፡ መድሃኒትካ ወሲድካ፡ "ኣንታ ኣነ ከምኡ ኣይተረድኣንን" ኢልካ ናብ ገዛኻ ተመሊስካ ትፈልጥ ዲኻ? ወይስ ገለ ካብቲ ሓኪም ዝበሎ ነገራት ስለዘይተረድኣካ ፍርሒ ወይ ጭንቀት ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ብዙሓት ካባና እዚ ተመክሮ እዚ ኣጋጢሙና እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ሪጋን ሓኪም ስራሕን ክሰርሕ ምስ እንርኢ፡ እንታይ ክንሓትት ከም እንደሊ ንርስዕ። ብሓቂ ግን ብዛዕባ ጥዕናኻ ሕቶታት ምሕታትን ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ስጉምቲ ጥዕና ንምርካብ እዩ። ስለዚ ንሎሚ ንሓኪምካ ብዘይ ፍርሒን ሕፍረትን ቅኑዕ ሕቶታት ከመይ ጌርካ ከም እትሓቶ ንዛረብ።

ንሓኪም ሕቶታት ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

ሕሰብዎ፡ ሕማም ምስ ዘጋጥመካ፡ እቲ ሓኪም ጥራይ ኣይኮነን ዝሕክሞ፡ ምሉእ ብምሉእ ኣብኡ እውን ትሳተፍ። እዚ ማለት ንስኻን እቲ ሓኪምን ከም ጋንታ ኢኹም ማለት እዩ። እዛ ጋንታ ዕዉት ክትከውን ኣብ መንጎ ክልቲኦም ጽቡቕ ርክብ ክህሉ ኣለዎ።

• ኩነታትካ ተረድኦ፦ እንታይ ዓይነት ሕማም ከም ዘለካ፡ ብኸመይ ከም ዝማዕበለን ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑን ብልክዕ ምስ ፈለጥካ፡ ንዕኡ ክትገጥሞ ዝያዳ ሓይሊ ክስምዓካ እዩ።
• ብዛዕባ ሕክምናኻ ንጹርነት ረኸብ፦ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ከም እትወስድ፡ ብኸመይ ከም እትወስዶን ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት እንተሃልዩን ምስ ፈለጥካ፡ ነቲ ሕክምና ብትኽክል ክትከታተሎ ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ። እዚ ድማ ብቕልጡፍ ክትሓዊ ይሕግዘካ።
• ፍርሕን ጭንቀትን ምጉዳል፦ ብዙሕ ግዜ ብዛዕባ ሓደ ሕማም እኹል ስለ ዘይንፈልጥ ንፈርሖ። ዝርዝር ነገራት ምፍላጥ ዘየድሊ ፍርሒ ንምቅላል ክሕግዝ እዩ።
• ቅኑዕ ውሳነታት ግበር፦ ብዛዕባ ጥዕናኻ ውሳነታት ክትገብር እትግደደሉ እዋን ኪመጽእ እዩ። ንኣብነት መጥባሕቲ ክግበር ድዩ ኣይግባእን ወይ መድሃኒት ክትጅምር። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋናት ዝርዝር ነገራት ምፍላጥ ዝበለጸ ውሳነ ንኽትገብር ይሕግዘካ።

ቅድሚ ናብ ሓኪም ምኻድካ ብኸመይ ትዳሎ?

ጽቡቕ ምድላው ምግባር ፍርቂ ናይቲ ዝተዓወተሉ ውግእ እዩ። ዋላ ቅድሚ ናብ ሓኪም ምኻድካ ቁሩብ ክትዳሎ ትኽእል ኢኻ። ነዚ ርኣይዎ...

• ምልክታትካ ጽሓፍ፦ እንታይ ከም ዘጋጥመካ ኣብ ወረቐት ወይ ኣብ ቴለፎንካ ጽሓፍ። መዓስ ከም ዝጀመረ፡ መዓስ ከም ዝገደደ፡ መዓስ ከም ዝሓይሽን ክንደይ ግዜ ከም ዘጋጥምን ኣስተብህል።
• ዝርዝር ናይቶም ኣብዚ እዋን’ዚ እትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት፡- ኩሎም እቶም ሕጂ እትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ጽሓፍ። እዚ ንኻልኦት ሕማማት ዝውዕሉ መድሃኒታት፡ ቪታሚናት፡ ከም ፓናዶል ዝኣመሰሉ ልሙዳት መድሃኒታት፡ ዋላ’ውን ኣዩርቬዲክ መድሃኒታት የጠቓልል።
• ብዛዕባ ኣለርጂኻ ንገረና፦ ንሓደ ዝተወሰነ መድሃኒት ወይ መግቢ ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ብርግጽ ክትጠቕሶ ይግባእ።
• ሕቶታትካ ኣቐዲምካ ጽሓፍ፦ ነቲ ሓኪም ክትሓቶ እትደሊ ነገራት ኣቐዲምካ ጽሓፍ። በዚ ኸምዚ፡ ብእዋኑ ክትዝክሮም ኣይትኽእልን ኢኻ።
• ምስ ሓደ ሰብ ኪድ፤እንተተኻኢሉ፡ እትኣምኖ ዓርክኻ ወይ ኣባል ስድራቤትካ ምሳኻ ምኻድ። ክልተ ሰባት ኣብ ከባቢኻ ምህላዎም፡ እቲ ሓኪም ዝብሎ ክትዝክርን ሕቶታት ክትሓትትን ክሕግዘካ ይኽእል።

ንሓኪም ክንሓቶም ዘለና ኣገደስቲ ሕቶታት እንታይ እዮም?

እንታይ ሕቶታት ክትሓቱ ከም ዘለኩም ርግጸኛታት እንተዘይኮይንኩም፡ ንኽሕግዘኩም ዝርዝር ኣዳሊናልኩም ኣለና። ነዚ ከም መኣዲ ንመመላእታኹም ርኣይዎ።

እቲ ሓኪም ዝብሎ ዘሎ እንተዘይተረዲኡካ እንታይ ትገብር?

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ገለ ካብቲ ሓኪም ዝጥቀመሉ ቃላት ኣይንርድኣናን ይኸውን። እዚ ንቡር እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ስቕ ኣይትበል።

ነቲ ሓኪም ነቲ ዝተረዳእካዮ ክደግሞን ቅኑዕ ምዃኑ ከረጋግጽን ክትሓቶ ትኽእል ኢኻ። ንኣብነት "ዶክተር፡ እዚ መድሃኒት ድሕሪ ምግቢ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ክወስዶ ኣለኒ ማለትካ ድዩ ሓቀይ?" ከም ስም እቲ ሕማም ዝኣመሰለ ኣገዳሲ ሓበሬታ ኣብ ወረቐት ክጽሕፍ እውን ክትሓቶ ትኽእል ኢኻ።

እቲ ዝበለጸ ሓኪም ዝሰምዓካን ንሕቶታትካ ብትዕግስቲ ዝምልስን ምዃኑ ኣይትረስዕ። ሓደ ሰብ እንተዘይሰሚዑካ ወይ ሕቶታት ክሓተካ እንተዘይደሊኻ ናብ ካልእ ሓኪም ክትከይድ መሰልካ እዩ። ምኽንያቱ እዚ ህይወትካ፡ ጥዕናኻ እዩ። ብዛዕባኡ ውሳነታት ክትወስድን ብዛዕባኡ ክትፈልጥን ምሉእ መሰል ኣሎካ።