ብዛዕባ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት ሰሚዕኩም ትኾኑ፣ ሕጂ ብብዙሓት ሰባት ከም ኣገባብ ውጥን ስድራቤት ይጥቀሙሉ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ከምዚ ዝኣመሰለ ፍሉይ ዓይነት ከኒና ክንዛረብ ኢና። እዚ ንውጥን ስድራቤት ጥራይ ዘይኮነስ ካልእ ሓያሎ ረብሓታት ኣለዎ። ስለዚ እዛ ከኒና እንታይ ምዃና ብኸመይ ከም እትጥቀመሉን ክንጥንቀቐሎም ዘለና ነገራት እንታይ ምዃኖምን ንርአ።
እዚ እንታይ ዓይነት መድሃኒት እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና እዩ። ማለት ንውጥን ስድራቤት ዝውዕል መድሃኒት። ኣብዛ ሓንቲ ግን ፍሉይ ነገር ኣሎ። እዚ ከኒና እዚ ውህደት ክልተ ዓይነት ሆርሞናት ደቂ ኣንስትዮ እዩ። ማለት ክልቲኡ ዓይነት ኢስትሮጅንን ፕሮጀስቲንን ዝበሃሉ ሆርሞናት ዝሓዘ እዩ ። እዞም ክልተ ሆርሞናት ብሓባር ብምስራሕ ኣካላትካ እንቋቑሖ ንኸይወጽእ ማለት እንቋቑሖ ንኸይለቅቕ ይከላኸሉ። ጥንሲ ብኸምኡ እዩ ዝከላኸል።
እዚ ጥራይ ዘይኮነ፡ እዞም ከኒናታት እዚኣቶም ፡ ሌቮሜፎሌት ዝበሃል ዓይነት ቪታሚን ቢ እውን ኣለዎም። ስለዚ፡ እዞም ከኒናታት ብቐንዱ ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ይጥቀሙ፤
- ጥንሲ ንምክልኻል (ውጥን ስድራቤት)።
- ገለ ካብቲ ቅድሚ ወርሓዊ ጽግያት ዘጋጥም ከቢድ ኣእምሮኣውን ኣካላውን ዘይምቾት ማለት ቅድመ ወርሓዊ ጽግያት ዲስፎሪክ ዲስኦርደር (PMDD) ምሕካም።
- ፈጸጋ ምሕካም፡ እዚ ኩነታት እዚ ገለ ደቂ ኣንስትዮ ዘጋጥመን እዩ።
- መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት ኣብ እትጥቀመሉ እዋን፡ መጠን ፎሌትካ ምውሳኽ። እዚ ብፍላይ ነቶም ኣብ መጻኢ ውላድ ክወልዱ መደብ ዘለዎም ኣገዳሲ እዩ።
ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምውሳድካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት
ንድሕነትኩም፡ ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምጅማርኩም፡ ነዞም ነገራት ምስ ሓኪምኩም ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ። ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፤
| ሕማም ወይ ኩነታት | ትርጉም ጥራይ |
|---|---|
| ዘይንቡር ምፍሳስ ደም ርሕሚ | ጠንቂ ዘይተፈልጠ ዘይስሩዕ ምፍሳስ ደም። |
| ሕማም ጽኪ ኣድረናል | ኣብ ልዕሊ ኩሊት ዝርከቡ ጽክታት ሕማማት። |
| ሕማም ሰራውር ደም ወይ ምረጋግእ ደም | ቅድሚ ሕጂ ኣብ እግርኻ ወይ ሳንቡእ ደም ምረጋግጸካ እንተኾይኑ። |
| መንሽሮ ጡብ፡ ማህጸን፡ ጸላም ከብዲ ወይ ማህጸን። | ኣብዞም ኣካላት መንሽሮ እንተሃልዩ ወይ እንተሃልዩ። |
| ጭንቀት | ብኸቢድ ጭንቀት ትሕከም እንተኾንካ። |
| ሕማም ሽኮር | ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም። |
| ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል | ልዑል ጸቕጢ ደም ወይ መጠን ኮሌስትሮል። |
| ሕማም ልቢ፡ ወቕዒ ወይ ኣብ ቀረባ እዋን ወቕዒ ልቢ | ታሪኽ ሕማም ልቢ ወይ ወቕዒ። |
| ሕማም ጸላም ከብዲ ወይ ኩሊት። | ጸገም ጸላም ከብዲ ወይ ኩሊት። |
| ማይግሬን ዝበሃል ሕማም | ማይግሬን ምህላው፡ እዚ ድማ ከቢድ ሕማም ርእሲ እዩ። |
| ሽጋራ ምትካኽ | ሽጋራ ዘትክኽ እንተኾንካ ብርግጽ ከምኡ ክትብል ይግባእ። |
| ጥንስቲ እንተኾይንኪ ወይ ክትጠንስ ትፍትን እንተኾይንኪ | እዞም ከኒናታት ኣብዞም ኩነታት ምቹኣት ኣይኮኑን። |
| እቲ ህጻን ጡብ ጡብ እንተተጠቢቡ። | እዚ ንዘጥብዋ ኣዴታት ዝምጥን እንተኾይኑ ንሓኪምካ ሕተቶ። |
ብልክዕ ነዚ መድሃኒት ብኸመይ ትጥቀመሉ?
ካብዚ መድሃኒት ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብ ብትኽክል ምጥቃም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- መዓልታዊ ኣብ ሓደ ሰዓት ስተ፦ ንዓኻ ዝምችእን መዓልታዊ ክትዝክሮ እትኽእልን ሰዓት ምረጽ። ንኣብነት መዓልታዊ ድሕሪ ድራር።
- ከኒናታት በቲ ኣብ ካርድ ከኒና ዘሎ ቅደም ተኸተል ውሰድ፦ ኣብ ካርድ ከኒና ዘሎ መዓልታትን ፍላጻታትን ምኽንያት ዘለዎ እዩ። ከኒናታት በቲ ቅደም ተኸተል ውሰድ።
- ምሕንካስ እንተተሰሚዑካ፦ ገለ ሰባት ነዞም ከኒናታት ምስ ወስዱ ቁሩብ ምሕንካስ ክስምዖም ይኽእል። ነዚ ንምንካይ፡ ነቲ ከኒና ምስ መግቢ ወይ ድሕሪ መግቢ ውሰዶ።
- ምስ መድሃኒትካ ዝመጽእ ናይ ሓበሬታ ወረቐት ኣንብብ፦ ኩሉ መድሃኒት ብዛዕባኡ ሓበሬታ ዝሓዘ ወረቐት ሒዙ ይመጽእ እዩ። ኩሉ ግዜ ብጥንቃቐ ኣንብቦ።
- ከኒና እንተ ኣምሊጡካ፦ ንሓደ መዓልቲ ከኒና ክትወስድ እንተረሲዕካ፡ ኣብቲ ምስቲ መድሃኒት ዝመጽእ ናይ ዕሹግ ምትእትታው ዘሎ መምርሒታት ተኸተል። ብሓፈሻ ካብ ሓደ ንላዕሊ ከኒና እንተ ኣምሊጡካ፡ ውጽኢታዊነት መከላኸሊ ጥንሲ ናይቲ መድሃኒት ክጎድል ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት ፡ ከም ኮንዶም ዝኣመሰለ ተወሳኺ ሜላ መከላኸሊ ጥንሲ ምጥቃም ብልሒ እዩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
- ብዙሕ መድሃኒት እንተወሲድካ፦ ብዙሕ መድሃኒት ዝወሰድካ እንተመሲሉካ ኣይትስንብድ። ብቕልጡፍ ናብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ደውሉ ። ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ምኻድ።
መድሃኒት ኣብ እንወስደሉ እዋን ክንጥንቀቐሎም ዘለና ነገራት
ነዚ መድሃኒት ክትጥቀመሉ ከለኻ ከተቕልበሎም ዘለካ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።
እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ነዞም መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት እናወሰድካ ሽጋራ ምትካኽ፡ ንሓደጋ ምረጋግእ ደምን ወቕዒን ኣዝዩ ይውስኾ። ብፍላይ ልዕሊ 35 ዓመት ምስ ዝኾንካ ጠቕሊልካ ሽጋራ ምትካኽ ክትቁጠብ ኣትሪርና ንመክር።
- ኣንጻር STDs/HIV ዝኾነ መከላኸሊ የለን: እዚ ኣብ ግምት ክኣቱ ዘለዎ ነገር እዩ። እዞም ከኒናታት ንጥንሲ ጥራይ እዮም ዝከላኸሉ። ካብ ኤችኣይቪ (ኤይድስ) ወይ ካልኦት ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት (STDs) ኣይከላኸሉን እዮም። ከም ኮንዶም ዝኣመሰለ መከላኸሊ ሜላ ክትጥቀም ኣለካ።
- ኣብ ኣካላትና ማይ ምዕቃብ፤ሓደ ሓደ ግዜ እዚ መድሃኒት ኣብ ኣጻብዕቲ፡ ኣእዳው ወይ ቁርጭምጭሚት ሕበጥ ከስዕብ ይኽእል። ጸቕጢ ደም እውን ክውስኽ ይኽእል እዩ። ካብዞም ለውጥታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ንሓኪምካ ንገሮ።
- ተነቃፍነት ጸሓይ፦ ነዚ መድሃኒት ኣብ እትወስደሉ እዋን ቆርበትካ ንብርሃን ጸሓይ ቁሩብ ተሃዋሲ ክኸውን ይኽእል። ስለዚ ኣብ ጸሓይ ክትወጽእ ከለኻ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃምን ምሽፋንን ጽቡቕ እዩ።
- ቅድሚ መጥባሕቲ: መደብ መጥባሕቲ እንተሃልዩካ፡ ነዚ መድሃኒት ቅድሚኡ ምውሳድ ከተቋርጾ እንተድኣ ኣለካ ንሓኪምካ ሕተቶ።
እንታይ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥመኒ ይኽእል?
እዚ ከም ዝኾነ መድሃኒት ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤን ከስዕብ ይኽእል። ገሊኡ ዕቱብ፡ ገሊኡ ልሙድ እዩ። ነዚኦም ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።
| ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤን። | ባህርያት |
|---|---|
| ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክሕበር ዘለዎ ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤናት | |
| ኣለርጂ ዝመጽእ መልሰ-ግብሪ | ረስኒ ቆርበት፡ ምሕርቃም፡ ሕበጥ ገጽ፡ ከንፈር፡ መልሓስ ወይ ጎሮሮ። |
| ምልክታት ምረጋግእ ደም | ቃንዛ እግሪ፡ ሕበጥ ወይ ምውዓይ፡ ጸገም ምስትንፋስ፡ ቃንዛ ኣፍልቢ። |
| ምልክታት ወቕዒ | ሃንደበታዊ ምድናስ ወይ ድኻም ገጽ፡ ቅልጽም ወይ እግሪ፡ ምዝራብ ምጽጋም፡ ምድንጋር፡ ምጉዓዝ ምጽጋም፡ ከቢድ ሕማም ርእሲ። |
| ምልክታት መጉዳእቲ ጸላም ከብዲ | ቃንዛ ኣብ ላዕለዋይ የማናይ ሸነኽ ከብዲ፡ ምጉዳል ሸውሃት፡ ምሕንካስ፡ ምብጫው ቆርበት ወይ ዓይኒ፡ ጸሊም ብጫ/ቡናዊ ሽንቲ። |
| ለውጢ ኣብ ኣእምሮኣዊ ኩነታት | ምውሳኽ ወይ ሓድሽ ምጅማር ጭንቀት። |
| መብዛሕትኡ ግዜ ከበድቲ ዘይኮኑ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ እንተቐጺሎም ግን ናብ ሓኪም ክሕበሩ ኣለዎም። | |
| ቃንዛ ጡብ ወይ ምጽቃጥ | ቃንዛ ጡብ ወይ ምልሕላሕ |
| ዘይስሩዕ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ወይ ፍኹስ ዝበለ ነጠብጣብ | ዘይስሩዕ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ወይ ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት |
| ዕግርግር ምባል | ዕግርግር ምባል |
| ክብደት ሰብነት ምውሳኽ | ክብደት ሰብነት ምውሳኽ |
ምስ ካልኦት መድሃኒታት ዝፍጠር ጸገማት
እዚ ዓይነት መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና ምስ ገለ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት፡ ቪታሚናት ወይ ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ክራኸብ ይኽእል። ስለዚ ፡ ብዛዕባ ኩሎም ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት (ብሓኪም ዝተኣዘዘሎም፡ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ፡ ቪታሚናት፡ ከምኡ’ውን ፍርያት ዕጸ-ፋርስ) ንሓኪምካ ምሕባር ኣገዳሲ እዩ። ንድሕነትኩም ኣገዳሲ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ነዚ መድሃኒት መዓልታዊ ኣብ ሓደ ሰዓት፡ በቲ ኣብ ካርድ ከኒና ተዘርዚሩ ዘሎ ቅደም ተኸተል ውሰዶ።
- ዕድሜኻ ልዕሊ 35 ዓመት እንተኾይኑ ፡ ነዚ መድሃኒት ኣብ እትወስደሉ እዋን ምሉእ ብምሉእ ሽጋራ ምትካኽ ኣወግድ። ንሓደጋ ምረጋግእ ደምን ወቕዒን ኣዝዩ ይውስኾ።
- እዞም መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት ንጥንሲ ጥራይ ዝከላኸሉ ኮይኖም ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት እንተላይ ካብ ኤችኣይቪ ኣይከላኸሉን እዮም።
- ብዛዕባ ኩሎም ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታትን ቪታሚናትን ፍርያት ዕጸዋትን ንሓኪምካ ንገሮ።
- ከም ከቢድ ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ጸገም ምስትንፋስ፡ ከቢድ ቃንዛን ሕበጥን እግር፡ ወይ ሃንደበታዊ ጸገም ምዝራብ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ረድኤት ድለ።
- ዝኾነ ስክፍታ ወይ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።