ኣደ ምዃን እቲ ዝዓበየ ሓጎስ ንውላድኪ ብኢድኪ ምጥባው እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ብዝተፈላለዩ ምኽንያታት ንውላድኪ ብቐጥታ ጡብ ከተጥብዎ ኣጸጋሚ ይኸውን። ንስኻ እውን እዚ ጸገም እዚ የጋጥመካ ድዩ፧ ሽዑ ኣይትሻቐል በይንኻ ኣይኮንካን። ነዚ ጽቡቕ መፍትሒ ኣሎ። ንሎሚ ኣብ ከምዚ እዋን ዝሕግዘኩም ሜላ ክንዛረብ ኢና፡ ንሱ ድማ 'Exclusive Pumping' እዩ።
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ፍሉይ ምጭንናቕ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ Exclusive Pumping ማለት ጸባ ዝጭንጉዕ መሳርሒ፡ ፓምፕ ጡብ ተጠቒምካ፡ ኣብ ክንዲ ብቐጥታ ንውላድኪ ምምጋብ፡ ናብ ጥርሙዝ ክትገልጾን ንውላድኪ ክትምግቦን ከለኻ እዩ። ገለ ዕሸላት ቅድሚ ግዜኦም ስለዝወልዱ፡ በዚ መንገዲ ብናይ ናሶጋስትሪክ ቱቦ ክምገቡ ይኽእሉ።
ልክዕ ከምቲ ኣብ ስሩዕ ምጥባው ጡብ ኣደ፡ ውላድኪ ኣብ ዘድልየሉ እዋን ጸባ ክትጭንጉዕ ትኽእል ኢኻ። ወይ ድማ፡ ኣብ ሓደ እዋን ቁሩብ ተወሳኺ ጸባ ክትጭንጉዕ፡ ኣብ ፍሪጅ ክትዕቅቦ፡ ውላድኪ ኣብ ዘድልየሉ እዋን ድማ ከተሞቕዮ ትኽእል። እዚ ኣገባብ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ውላድኪ ብቐጥታ ካብ ጡብ ጡብ ክጠብው ከሎ እኹል ጸባ ኣብ ዘይረኽበሉ እዋን እዩ ዝጥቀመሉ። እዚ ድማ ኣካላትኪ እኹል ጸባ ስለዘየፍሪ ወይ ውላድኪ ብግቡእ ስለዘይተዓጽወ ክኸውን ይኽእል።
ንምንታይ ናብ ኣገባብ Exclusive Pumping ምጥቃም?
ብሓቂ ንምዝራብ ኩለን ኣደ እዚ ኣገባብ እዚ ኣየድልያን እዩ። ኣብተን ቀዳሞት 6 ኣዋርሕ ነቲ ህጻን ብቐጥታ ምጥባው ዝበለጸ ምዃኑ ሓካይም ይመኽሩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ኣይከኣልን እዩ። ድሕሪኡ እዚ እቲ ዝበለጸ ኣማራጺ ንጡብ ኣደ ንህጻን እዩ። ናይዚ ምኽንያታት እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።
| ምኽንያት | መግለፂ |
|---|---|
| ድኹም ላቺንግ | እዚ እዩ እቲ ቀንዲ ምኽንያት። እቲ ህጻን ኣብ ጡብ ብግቡእ እንተዘይተጣቢቑ እኹል ጸባ ኣይረክብን እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ሓኪምካ ነዚ ኣገባብ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። |
| ንስኻን እቲ ህጻንን ተፈላልዮም | ናብ ስራሕ ክትከይድ ከም ዘለካ እሞ ሕሰብ። ጡብ እናጠበኻ ናብ ስራሕ ክትከይድ እንተድኣ ኣለካ፡ እቲ ዝበለጸ መንገዲ ንውላድኪ ጡብ ኣደ ክትጥብዎ፡ ነቲ ጸባ ምውሳድን ነቲ ህጻን ዝከናኸን ሰብ ምሃብ እዩ። |
| ሕክምናዊ ምኽንያታት | ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ህጻን ብሰንኪ ናይ ተፈጥሮ ኩነታት፡ ናይ ኣፍ ምዝንባዕ ወይ ናይ ጡብ ጸገም ብቐጥታ ጡብ ክጠብው ኣይክእልን እዩ። |
| ካልእ ምኽንያታት | እዚ ኣገባብ እዚ ብኸም ምውሳድ ቆልዓ፡ ትሑት ክብደት ሕርሲ ወዘተ ዝኣመሰሉ ምኽንያታት እውን ክጥቀሙ ይኽእሉ እዮም።ገለ ኣዴታት ነዚ ኣገባብ ካብ ድሌተን ይመርጻ። |
ብልክዕ ከመይ ጌርካ ጸባ ጡብ ትጭንጉዕ?
ቅድሚ ሕጂ ጸባ ጡብ ፓምፕ ጌርካ ዘይትፈልጥ እንተኾንካ፡ እዚ ቁሩብ ዝገርም ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ሓንሳብ ምስ ለመድካዮ ግን ናይ ብሓቂ ቀሊል እዩ። ካብ ምኩራት ኣዴታት ምኽሪ ምርካብ ዓቢ ሓገዝ ክኸውን ይኽእል እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ህድእ ምባል ’ ዩ። እዚ ኣብ ኣእምሮኻ ጭንቀት ሒዝካ ክትገብሮ ከቢድ እዩ።
እቲ ስራሕ ብግቡእ ንምፍጻም እዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ተኸተል፤
- ጽቡቕ ቦታ ምረጽ፦ ምቹእን ካብ ምዝንባል ነጻን ክትከውን እትኽእለሉ ቦታ ምረጽ። ገለ ኣዴታት ስእሊ ውላደን ምርኣይ ወይ ዘህድእ ደርፊ ምስማዕ ጸባአን ብዝበለጸ ንኽኣቱ ከም ዝሕግዛ ይዛረባ።
- ጽሬት፦ ቅድሚ ጸባ ምውሳድካ ኣእዳውካ ብሳሙና ኣጸቢቕካ ምሕጻብካ ኣረጋግጽ።
- ድፍኢት ሃቦ፦ ቅድሚ ነቲ ፓምፕ ምጥቃምካ፡ ኣጥባትካ ብኢድካ ንሓደ ወይ ክልተ ደቒቕ ቀስ ኢልካ ምምሳሕ እሞ ገለ ጸባ ግለጽ (ኢድካ ምግላጽ)። እዚ ድማ እቲ ጸባ ብዝበለጸ ንኽኣቱ ንምንቕቓሕ ክሕግዝ እዩ።
- ማይ ምስታይ፦ ኣብ እዋን ምጥባው ኣካላትካ ማይ ክውሕድ ስለ ዝኽእል ፡ ብዙሕ ማይን ካልእ ፈሳስን ምስታይ ኣይትረስዕ።
ከመይ ጌርካ ንዓኻ ዝምጥን ፓምፕ ጡብ ትመርጽ?
ኣብ ዕዳጋ ብዙሓት ዝተፈላለዩ ዓይነታት ፓምፕ ጡብ ኣለዉ። ንዓኻ ዝምጥን ምምራጽ ኣገዳሲ እዩ።
| ዓይነት ፓምፕ | ንመን እዩ ዝምችእ? |
|---|---|
| ማንዋል ፓምፕ | እዚ ሓሓሊፉ ጥራይ ክትጭንጉዕ እንተድኣ ኣድልዩካ ጽቡቕ እዩ። እዚኣቶም መብዛሕትኡ ግዜ ንኣሽቱ፡ ዋጋ ዘይብሎምን ንምስካም ቀለልትን እዮም። |
| ኤሌክትሪክ/ድርብ ኤሌክትሪክ ፓምፕ | ኣብ መዓልቲ ልዕሊ ሰለስተ ግዜ ክትጭንጉዕ እንተድኣ ኣለካ እዚ እቲ ዝበለጸ ኣማራጺ እዩ። ኣውቶማቲክን ጸጥታ ዘለዎምን እዮም። ብተመሳሳሊ መንገዲ ሓደ ህጻን ጸባ ብዝመጥጦ (suck-release pattern) ይሰርሑ። ድርብ ኤሌክትሪክ ፓምፕ ካብ ክልቲኡ ኣጥባት ዝመጽእ ጸባ ብሓንሳብ ከውጽእ ስለ ዝኽእል፡ ግዜኻ ይቑጥብ። |
| ሆስፒታል-ክፍሊ ፓምፕ | እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሆስፒታላት ይጥቀሙ፣ ብፍላይ ቅድሚ ግዜኡ ዝተወልደ ቆልዓ ኣብ እትወልደሉ እዋን ወይ ድማ ኣብ ቀረብ ጸባኻ ኣዝዩ ሓያል ምትብባዕ ኣብ ዘድልየካ እዋን። ዋላ እኳ ክትገዝኦም እንተዘይከኣልካ ካብ ገለ ሆስፒታላት ክትካረዮም ትኽእል ኢኻ። |
Exclusive Pumping እንታይ ብልጫታትን ጉድለታትን ኣለዎ?
እዚ ስርዓት እዚ ከም ዝኾነ ይኹን ረብሓን ጉድኣትን ኣለዎ። ንሱ እውን ንርአ።
| እቲ ጽቡቕ ጎኒ (ብልጫታት) | ጉድለታትን ብድሆታትን |
|---|---|
| ካልእ ሰብ ክሕግዝ ይኽእል እዩ፦ ብቐጥታ ጡብ ክትጥብው ከለኻ፡ እታ ኣደ ጥራይ እያ ክትገብሮ እትኽእል። ድሕሪ ምምንጫው ግን እቲ ኣቦ ወይ ካልእ ኣባል ስድራቤት ነቲ ህጻን ክምግቦ ይኽእል። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ ቁሩብ ከተዕርፍ ትኽእል ኢኻ። | ክቡር፦ ጽቡቕ ናይ ጡብ ፓምፕ ቁሩብ ክቡር እዩ። ብተወሳኺ ንጥርሙዝን መሳርሒታት ጽሬትን ዝኸውን ወጻኢታት ኣሎ። በቲ መዳይ እቲ ቀጥታዊ ምጥባው ኣዝዩ ዝያዳ ውጽኢታዊ እዩ። |
| ስራሕ ምቁራጽ የለን፦ እዚ ኣገባብ እዚ ዋላ ኣብ ስራሕ ትሑዝ ኣብ ዘለኻሉ እዋን ንውላድኪ ጡብ ከተጥብዎ ይሕግዘካ። | ተወሳኺ ጽሬት፦ ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ ኣጠቓቕማ እቲ ፓምፕ፡ ጥርሙዝን ካልእ መሳርሒታትን ብግቡእ ክጽረግ ኣለዎ፡ ጀርምታት ንምእላይ። እዚ ቁሩብ ዕዮ ገዛ እዩ። |
| ቀረብ ጸባኻ ምሕላው፦ ዋላ’ውን ብገለ ምኽንያት ንውላድኪ ንእተወሰነ እዋን ከተጥብዎ እንተዘይክኢልኩም፡ ቀረብ ጸባኹም ብቐጻሊ ምጭንናቕ ክትቅጽልዎ ትኽእሉ ኢኹም። | ግዜ ዝወስድ፦ እዚ ዕማም እዚ ካብቲ ነቲ ህጻን ናብ ጡብ ምውሳድን ምምጋብን ጥራይ ዝያዳ ግዜ ዝወስድ እዩ። ብዙሕ ተወሳኺ ዕማማት ኣሎ፡ ከም ምውሳድን ምውዓይን ዝተዓቀበ ጸባ። |
| ኣባላት ስድራቤት እውን ክሳተፉ ይኽእሉ እዮም፦ እዚ ኣገባብ እዚ ምጥባው ጡብ ኣደ ንመላእ ስድራቤት ተመክሮ ንኽኸውን ይሕግዝ። | ለውጢ ኣነባብራ፦ ጽቡቕ ቀረብ ጸባ ንምዕቃብ፡ እንተወሓደ ኣብ ለይቲ ሓደ ግዜ ክትትንስእ ኣለካ ክትጭንጉዕ። ምሸት ምሸት ምትንሳእ ድቃስካ ክዘርግ ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን ለይቲ ንበይንኻ ተንሲእካ ፓምፕ ምግባር ቁሩብ ዕዮ ገዛ ክኸውን ይኽእል እዩ። |
ነዚ ጉዕዞ መጀመርታ ክትጅምሮ ከለኻ ቁሩብ ምትራርን ከቢድን ክስምዓካ ንቡር እዩ። ንዓኻ ዝሰርሓልካ መደብ ኣውጽእ እሞ ኣብኡ ጽናዕ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ከም ዘይቲ ኣውሊዕ ወይ ላኖሊን ዝኣመሰለ ቅብኣት ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ ንቑጥዐን ምትሕንፋጽን ጡብ ኣደ ንምንካይ። ግን ኩሉ ግዜ ቅድሚ ዝኾነ ነገር ምጥቃምካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ .
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ውላድኪ ብቐጥታ ጡብ ክጠብው ኣብ ዘይክእለሉ እዋን ክትጥቀመሉ እትኽእል ብሉጽ ኣማራጺ እዩ።
- ንዓኻ ዝምጥን ናይ ጡብ ፓምፕ ምምራጽን ጽሬት ናይቲ መሳርሒ ምሕብሓብን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- እዚ ኣገባብ እዚ ጽቡቕን ጉድኣትን ኣለዎ። ከከም ኩነታትካ ንኽልቲኡ ኣብ ግምት ኣእቱ እሞ ውሳነ ውሰድ።
- ኣብዚ መዳይ ዝኾነ ጸገም ወይ ዘይምቾት እንተሃልዩካ በይንኻ ኣይትሳቐ። ካብ ሓኪምካ ወይ ካብ ሰራሕተኛ ጥዕና ስድራቤትካ ምኽሪ ምሕታትካ ኣረጋግጽ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.