ቅንፍዝካ እውን ይረግፍ ኣሎ ድዩ? ብዛዕባ ምትካል ቅንፍዝ ንዛረብ!

ቅንፍዝ ከም ዓይኒ ንገጽና ጽቡቕን ንጹርን መልክዕ ዝህብ ነገር እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ቅንፍዝ ይረግፍ፡ ኣብ ገለ ቦታታት ክፍተት ይረአ፡ ወይ ድማ ቅንፍዝ ብሰንኪ ቅድሚ ሕጂ ብዝተገብረ ተግባራት ኣዝዩ ቀጢን ይኸውን፡ እዚ ድማ ንብዙሓት ሰባት ጸገም እዩ። ንግሆ ንግሆ ብእርሳስ ቅንፍዝካ ክትሕብሕ እኳ ዘይትደሊ እዋናት ኣሎ ሓቀይ? ስለዚ፡ ነዚ ነባሪ ፍታሕ ሓሲብካ ዲኻ? እዚ እዩ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና፡ ምትካል ቅንፍዝ፡ ወይ `(ምትካል ቅንፍዝ)`።

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ምትካል ቅንፍዝ እንታይ እዩ?

እዚ ቀዋሚ መጥባሕቲ ምጽባቕ እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ጸጉርኻ ባዕልኻ ወሲድካ ንሓዋሩ ኣብ ቅንፍዝካ ዳግማይ ምትካል የጠቓልል። መብዛሕትኡ ግዜ ጽሕጊ ጸጉሪ ካብ ብደገ ዘይርአ ንእሽቶ ቁራጽ ቆርበት ከም ኣብ ርእሲ፡ ልዕሊ እዝኒ ይውሰድ። እዚ ድማ ምትካል ጸጉሪ ይበሃል።

ሓደ ሓኪም መጥባሕቲ ነዚ ጸጉሪ ዘለዎ ቆርበት ወሲዱ ኣብቲ ኣብ ቅንፍዝካ ዘሎ ሃጓፋት ዳግማይ ይተኽሎ። እቲ ቆርበት ምስ ሓወየ፡ እቶም ሓደስቲ ጸጉሪ ልክዕ ከም ሓደ ክፋል ናይቲ ቅንፍዝ ባዕሉ ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ክዓብዩ ይጅምሩ። ሽዑ፡ እቲ መዓልታዊ መመላኽዕን እርሳስን ምልካይን ዝነበረ ጸገም ጠፊኡ።

እዚ ሕክምና ንመን እዩ ዝበለጸ ዝሰማማዕ?

እዚ ብሓቂ ብዝኾነ ሰብ ክግበር ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ብፍላይ ንኸምዚ ዝኣመሰሉ ሰባት ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል እዩ፤

• ነቶም ኣዝዩ ቀጢን ቅንፍዝ ዘለዎም፦ ገለ ሰባት ቀጢን ቅንፍዝ ሒዞም ክውለዱ ይኽእሉ እዮም። ንኻልኦት ድማ ምስ ዕድመ እናረቐቐ ክኸይድ ይኽእል እዩ።
• ቀደም ብዙሕ ቅንፍዝ ነይሩካ ሕጂ ድማ ቀጢን እንተኾይኑ: እዚ ነቶም ብንእስነቶም ቅንፍዞም ካብ መጠን ንላዕሊ ዝቐንጥጡን ሕጂ ኣብቲ ከባቢታት ዝበቁል ጸጉሪ ዘይብሎምን ጽቡቕ መፍትሒ እዩ።
• ነቶም ብሰንኪ ሕክምናዊ ኩነታት ጸጉሮም ዝሰኣኑ: ገለ ሰባት ብሰንኪ ከም `(Trichotillomania)` (ብዘይ ድሌቶም ጸጉሮም ዘውጽኡሉ ኩነታት) ወይ `(Alopecia Areata)` (ጸጉሮም ብንጣብ ዝወደቐሉ ኩነታት) ዝኣመሰሉ ኩነታት ጸጉሪ ቅንፍዝ ክስእን ይኽእል።
• ብሰንኪ መጉዳእቲ ወይ ሓደጋ፦ ኣብ ከባቢ ቅንፍዝ ብሰንኪ ምንዳድ ወይ ካልእ ሓደጋታት በሰላ እንተተፈጢሩ፡ ኣብቲ ከባቢ ድማ ጸጉሪ እንተዘይበቁል።
• ነቶም ሕብሩ ዝቐየረ ንቕሳት ዘለዎም፦ ኣብ ቅንፍዝካ ንቕሳት እንተሃልዩካን ሕጂ ሕብሩ ቀይሩን መልክዑ እንተቐይሩን፡ ነቲ መልክዕ ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ምለሶ።
• ካብ መመላኽዒ ንላዕሊ ነባሪ ፍታሕ ንዝደልዩ: ንዝኾነ ሰብ መዓልታዊ መመላኽዒ ካብ ምግባር ነባሪ፡ ጽቡቕ፡ ረጒድ ቅንፍዝ ዝደሊ።

እቲ መጥባሕቲ ብኸመይ ይፍጸምን ቅድሚን ድሕሪን መጥባሕቲ ዝግበር ምድላዋትን።

እዚ ናይ መጥባሕቲ መስርሕ ስለ ዝኾነ፡ ብዛዕባኡ ጽቡቕ ርድኢት ክህልወካ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ቅድሚ መጥባሕቲ እንታይ ይኸውን?

መጀመርታ ኣብዚ ፍሉይ ሞያ ዘለዎ ናይ ምጽባቕ መጥባሕቲ ሓኪም ክትከይድ ይግባእ። ኣብቲ፣

• እቲ ሓኪም ኩነታት ቅንፍዝካን ንጸጉሪ ንምእላይ ዝበለጸ ናይ ለጋሲ ቦታን ክምርምር እዩ።
• ብዛዕባ ኩነታት ጥዕናኻ፡ እትወስዶ መድሃኒታትን ሕክምናዊ ታሪኽ ስድራቤትካን ይሓቱ።
• ካብቲ መጥባሕቲ እንታይ ትጽበዩ ክንዛተየሉ ኢና።
• ክህልዉ ዝኽእሉ ሓደጋታትን ጎናዊ ሳዕቤናትን ይገልጽ።
• ብዛዕባ እቲ ዝጥቀመሉ ሜላ መደንዘዚ፡ ንመጥባሕቲ ዝወስዶ ግዜን ንዕኡ ብኸመይ ከም እትዳሎን መምርሒታት ተዋሂቡ ኣሎ።

ኣብ እዋን መጥባሕቲ እንታይ የጋጥም

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ሓያሎ ሰዓታት ዝወስድ መስርሕ እዩ። እስከ ካብቲ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብቐሊሉ ንርድኦ ስጉምትታት።

ድሕሪ መጥባሕቲ እንታይ ይኸውን?

ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብታ መዓልቲ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ። መምርሒ ሓኪም ምኽታል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ጽቡቕ ኣዕርፍ።
• ንገለ መዓልታት ብፋስ ክትሕዞ ከድልየካ እዩ።
• ሓኪምካ ክሳብ ዝብለካ ከቢድ ምንቅስቓስ ኣካላት ወይ ኣድካሚ ስራሕ ኣይትግበር።
• እቲ ናይ ቃንዛ መድሃኒት ልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ውሰዶ።
• ቁስሊ ክትሓጽብ ከለኻ ኣዝዩ ጥንቃቐ ግበር።
• ናብቲ ሓኪም ዝህበካ ናይ ምክትታል ቆጸራታት ምኻድካ ኣረጋግጽ እሞ እቲ ስፌት ከመይ ከም ዝእለን እቲ ቁስሊ ይሓዊ ከም ዘሎን ክትዕዘብ።

ብልጫታት፡ ጉድለታትን ኣብ ግምት ክኣትዉ ዘለዎም ነገራትን።

እዚኣ ከም ዝኾነ ካልእ ኣማራጺ ብልጫታት ከምኡ’ውን ገለ ሓደጋታት ክህልዎ ይኽእል እዩ።

እቲ ሓድሽ ዝዓቢ ጸጉሪ ቅንፍዝ ክነውሕ ድዩ?

እወ! እዚ ሕቶ ብዙሓት ሰባት ዝሓቶ ሕቶ እዩ። ምኽንያቱ ካብ ቆርበት ርእስኻ ጸጉሪ ናብዘን ቅንፍዝ ንተኽሎ። ስለዚ እቶም ጸጕሪ ኸምቲ ቈርበት ርእሲ ይንውሑ። ስለዚ ንጸጉሪ ቅንፍዝ ብቐጻሊ ናብቲ ዝደለኻዮ ንውሓት ክትቆርጾን ጽፉፍ ክትገብሮን ኣለካ።

ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

ናይ ምሕዋይ ግዜ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል።

• እተን ቀዳሞት ሒደት ሰሙናት፦ ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ፡ ኣብ ከባቢ ቅንፍዝ ንኣሽቱ ዕንፍሩራት ክፍጠሩ ይኽእሉ። ነዚኦም ኣይትለቕሞም። ባዕሎም ክወድቁ እዮም። ድሕሪ ሒደት መዓልታት ንቡር ንጥፈታት ክትጅምሩ ትኽእሉ ኢኹም።
• ድሕሪ ኣስታት 6 ሰሙን፦ ብመኽሪ ሓኪምካ፡ ከም ስፖርት ምጽዋት ዝኣመሰለ ኣድካሚ ምንቅስቓስ ኣካላት ዳግማይ ክትጅምር ትኽእል ኢኻ።
• ኣብ መንጎ 3-6 ኣዋርሕ: ሓድሽ ዕብየት ጸጉሪ ብንጹር ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ። ምሉእ ውጽኢት ንምርኣይ ሓያሎ ኣዋርሕ ክወስድ እዩ።

ምትካል ቅንፍዝ? ማይክሮብሌዲንግ? እንታይ'ዩ ፍልልይ?

ብዙሓት ሰባት ንኽልቲኦም የደናግሩ። ክልቲኦም ኣገባባት ንቕንፍዝ ረጒድ ከም ዝመስል እኳ እንተገበሩ፡ ክልቲኦም ኣገባባት ግን ፍጹም ዝተፈላለዩ እዮም።