ጭንቀት እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ጸረ-ጭንቀት መድሃኒት ኣዚዙልካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዙሓት ሰባት ግን ብዛዕባ እዞም መድሃኒታት ምስ ሰምዑ ፍርሕን ምጥርጣርን ክስምዖም ንቡር እዩ። "እንተወሲደዮም ክቕየር ድየ?"፡ "ወልፊ ክህልወኒ ድዩ?"፡ "ምሉእ ዕድመይ ክወስዶም ክግደድ ድየ?" ኣብ ኣእምሮኻ ምጹ። ብሰንኪ እዚ ፍርሒ እዚ ብዙሓት ካብዞም መድሃኒታት ብሓቂ ክጥቀሙ ዝኽእሉ ሰባት ሕክምና ካብ ምድላይ ድሕር ይብሉ። ስለዚ ንሎሚ ብጣዕሚ ብቐሊል ኣዕሩኽትኻ መሲልና ብዛዕባ እዞም መድሃኒታት ዘሎ ስግኣትን ሓቂ ድዩ ኣይኮነን ንዛረብ።
ልሙድ ፍርሕን ሓቅታትን ብዛዕባ ጸረ-ጭንቀት።
እዞም ጸረ-ጭንቀት መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ተተሓሒዞም ንጭንቀት ንምፍዋስ ይጥቀሙ። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ካብ ዓሰርተ ነዞም መድሃኒታት ዝጥቀሙ ሰባት እቶም ኣርባዕተ፡ ምስቲ ቀዳማይ ዶዝ ርኡይ ምምሕያሽ የጋጥሞም። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ቀዳማይ ዶዝ እንተዘይሰሪሑ፡ ካልኣይ ወይ ሳልሳይ ዶዝ ዳርጋ ኩሉ ግዜ ዕዉት እዩ። ሰባት ብዛዕባ እዞም መድሃኒታት ዘለዎም ግጉይ ኣረኣእያ ግን ብዙሓት ሰባት ሕክምና ንምጅማር ይፈርሑ። ነቶም ፍርሒታት በብሓደ ንርኣዮም።
| ናይ ሓባር ፍርሒ | እቲ ሓቂ |
|---|---|
| ፍርሒ 1: እዞም መድሃኒታት ንጸገማት ክትርስዖም ጥራይ እዮም ዝገብሩኻ እምበር ንኽትፈትሖም ዝሕግዙኻ ኣይኮኑን። | ሓቂ፦ እዞም መድሃኒታት እዚኦም ንጸገማትካ ከም እትርስዕ ኣይገብሩኻን እዮም። ንሳቶም ግን ክትገጥሞም ዘድልየካ ናይ ኣእምሮ ሓይልን ንጹርነትን ክህቡኻ እዮም። ጭንቀት ፋሕ ዝበለን ዝኾነ ነገር ክትገብር ዓቕሚ ዘይብልካን ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል። እዞም መድሃኒታት ኣእምሮኻ ከተረጋግእ ምስ ዝሕግዙኻ፡ ንጸገማትካ ብግቡእ ክትጥምቶን ክትፈትሖን ሓይሊ ክህልወካ እዩ። |
| ፍርሒ 2: እቲ መድሃኒት ምስ ወሰድኩ ስብእነተይ ክቕየር እዩ፣ ከም ሮቦት (ዞምቢ) ክኸውን እየ። | ሓቂ፦ እዞም መድሃኒታት እዚኣቶም ብትኽክል ምስ ዝጥቀሙ፡ ንባህርያትካ ኣይቅይሩን እዮም። በቃ ነቲ ብሰንኪ ጭንቀት ዝጠፍአ ናይ ቀደም ንስኻ ይመልስዎ ።. ከም ብሓድሽ ከም ነብስኻ ክስምዓካ ክጅምር እዩ። እዚኦም "ሕጉስ ከኒናታት" ኣይኮኑን። ሳሕቲ፡ ገለ መድሃኒታት ሸለልትነት ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚ እንተ ኣጋጢሙ ምስ ሓኪምኪ ተዘራረብ እሞ ንሱ ድማ ነቲ መጠን መድሃኒት ከስተኻኽል ወይ ናብ ካልእ መድሃኒት ክቕይር ይኽእል። |
| ፍርሒ 3: ነዚ መድሃኒት እንተወሲደ ክብደት ክውስኽ እየ። | ሓቂ፦ እወ፡ እዚ ይከኣል እዩ። ከም ኩሎም መድሃኒታት ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዉ። ክብደት ሰብነት ምውሳኽ ሓደ ካብኡ እዩ። ገለ ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት ክብደት ሰብነት ናይ ምውሳኽ ተኽእሎኦም ዝለዓለ ክኸውን ከሎ፡ ገለ ድማ ክብደት ሰብነት ምጉዳል እውን ክገብሩ ይኽእሉ። ናይ ክብደት ሰብነት ጸገም እንተሃልዩካ ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ . ንሱ ወይ ንሳ ንዓኻ ዝበለጸ መድሃኒት ክትመርጽ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። |
| ፍርሒ 4: እዚኦም እንተጀሚርካዮም ምሉእ ዕድመኻ ክትሰቲ ክትግደድ ኢኻ። | ሓቂ፦ እዚ ፍጹም ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። ንመጀመርታ ግዜ ጭንቀት ዘለዎ ሰብ መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ መድሃኒት እዚ ንኣስታት 6 ክሳብ 9 ኣዋርሕ ብቐጻሊ ክወስዶ ኣለዎ። ንህይወት ኣይኰነን። እቲ ጭንቀት ብመድሃኒት ብጽቡቕ ምስ ተቖጻጸርካ ፡ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብን ቅድሚ ምቁራጽካ ድማ በብቑሩብ ብመሰረት መምርሒኡ ነቲ መጠን ክትቅንሶን ይግባእ . ሃንደበት እንተ ኣቋሪጽካ፡ ከም ሕማም ርእሲ፡ ምድንዛዝን ምሕንካስን ዝኣመሰሉ ዘይምቾት ከጋጥመካ ይኽእል። |
| ፍርሒ 5: እዚ መድሃኒት እዚ ንጾታዊ ህይወተይ ከበላሽዎ እዩ። | ሓቂ፦ ገለ ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት ንጾታዊ ርክብ ክጸልዉ ይኽእሉ። መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ምንካይ ድሌት ጾታዊ ርክብ ንላዕሊ ንርውየት ንምርካብ ምጽጋም እዩ። ግን ብሰንኪ ጭንቀት ባዕሉ ጾታዊ ድሌትካ ኣዝዩ ነክዩ ክኸውን ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ . ስለዚ መድሃኒት ምስ ወሰድካን ጭንቀትካ ምስ ጠፍአን፡ ጾታዊ ህይወትካ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ዝሓሸ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ እውን ምስ ሓኪምካ ክትዛረብን ንዓኻ ዝምጥን መድሃኒት ክትመርጽን ትኽእል ኢኻ። |
| ፍርሒ 6: እዚኦም ምልክት ድኻም እዮም። | ሓቂ፦ እዚ እቲ ዝዓበየ ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። ልክዕ ከም ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ጭንቀት ኣብ ሓንጎልና ብዝፍጠር ኬሚካላዊ ለውጢ ዝመጽእ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ንዕኡ ዝኸውን ሕክምና ምድላይ ምልክት ድኻም ኣይኮነን። ምልክት ናይ ሓደ ብዛዕባ ጥዕንኦም ዝግደስ ሓያል ሰብ ’ ዩ። |
ኣብ መንጎ ነብሰ ቅትለት ዝምልከት ሓሳባትን ጸረ-ጭንቀትን እንታይ ርክብ ኣሎ?
እዚ ንብዙሓት ሰባት ዘፍርሕን ተሃዋስን ኣርእስቲ እዩ። ገለ ናይ ቀረባ እዋን መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ኣብቶም ነዞም መድሃኒታት ዝጥቀሙ ህጻናት፡ መንእሰያትን መንእሰያት ዓበይትን ናይ ነብሰ ቅትለት ሓሳባት ወይ ባህርያት (ግን ሞት ዘይኮነ) ንእሽቶ ወሰኽ ሓደጋ ክህሉ ይኽእል እዩ።
በዚ ምኽንያት እዚ፡ ኤፍ.ዲ.ኤ ኣመሪካ፡ እዞም መድሃኒታት ኣብ ምልክት ሳንዱቕ መጠንቀቕታ ክህልዎም ኣዚዙ ኣሎ።
ስለዚ ብሓቂ እንታይ እዩ ዝኸውን?
ሕሰብዎ፡ ኣብተን ቀዳሞት ሰሙናት ነዚ መድሃኒት ካብ ምጅማር፡ ኣካላትና እናለመደ ምስ ከደ ዝፍጠሩ ገለ ለውጥታት ኣለዉ። ኣብዚ ግዜ እዚ ብፍላይ ኣብ ሓደ መንእሰይ ናይ ጭንቀትን ርግኣትን ስምዒት ክህሉ ይኽእል እዩ። እዚ ምኽንያት ናይቲ ዝወሰኸ ሓሳባት ክኸውን ይኽእል ይመስለኒ።
ስለዚ ድማ እዩ ሓኪምካ ነዚ መድሃኒት ምስ ጀመርካ ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ሰሙናት ብዙሕ ግዜ ክረኣየካ ዝደሊ። ዝኾነ ዘስተብሃልካ ለውጢ፡ ክንደይ ንእሽቶ ይኹን ብዘየገድስ ክትነግሮ ኣገዳሲ እዩ።
እቲ ሳንቲም ግን ካልእ ወገን ኣለዎ። ካልእ ዓቢ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ እቲ ህቡብ መድሃኒት ፍሉክሰቲን (ብራንድ ስሙ ፕሮዛክ) ናብ ዕዳጋ ምስ ወጸ፡ መጠን ነብሰ ቅትለት ኣብ ኣመሪካ ኣዝዩ ከም ዝነከየ ይሕብር።
ብቐሊሉ ንምዝራብ ፡ ዘይተሓከመ ከቢድ ጭንቀት ካብቲ እዞም መድሃኒታት ከስዕቡ ዝኽእሉ ሓደጋታት ኣዝዩ ዝያዳ ሓደገኛ እዩ። ጭንቀት ብመድሃኒት ክቆጻጸር ከሎ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ናይ ነብሰ ቅትለት ሓሳባት ምስኡ ይጠፍእ እዩ።
እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ዕድሜኻ ብዘየገድስ፡ መድሃኒት ትወስድ ትኹን ኣይትወስድ፡ ናይ ነብሰ ቅትለት ሓሳባት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ በጃኻ ብቕልጡፍ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ካብ ምኻድ ድሕር ኣይትበሉ። ሓገዝ ምሕታት ምልክት ሓይሊ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ጭንቀት ድኽመት ኣይኮነን። ሕክምና ዘድልዮ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ።
- ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት ኣይቅይሩኻን እዮም፡ መሊሶም ነብስኻ ክትከውን ይሕግዙኻ።
- ኩሎም መድሃኒታት ንኹሉ ሰብ ዝምችኡ ኣይኮኑን። ሓኪምኪ ንዓኻ ዝበለጸ መድሃኒት ክትረክብ ክሕግዘካ እዩ። ስለዚ ብዛዕባ ስምዒታትካ ብግልጽን ብቕንዕናን ተዛረቦ።
- መድሃኒት ክትጅምርን ከተቋርጽን ከለኻ ኩሉ ግዜ መምርሒታት ሓኪምካ ተኸተል። መድሃኒት ምውሳድ ብሃንደበት ፈጺምካ ኣይተቋርጽ።
- ሕክምና ክትደሊ ኣይትፍራሕ ወይ ኣይትሕፈር። ንነብስኻ ክትህቦ ካብ እትኽእል ብሉጻት ህያባት ሓደ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።