ናብ ክሊኒክ ምስ ከድካ እቲ ሓኪም ኮለስትሮልካ መርምር ይብለካ ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ ነቲ ጸብጻብ ርኢና ንሕጎስ፣ ደረጃ ኮለስትሮልና ኣዝዩ ወሪዱ እዩ። ኣብ ዝቕጽል ግዜ ክንርእዮ ከለና ግን ቁሩብ ደይቡ ኣሎ። ደሓር ከኣ እንደገና ንርእዮ፡ ወሪዱ ኣሎ። ብዙሓት ካባና ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ጥራይ ሓደገኛ እዩ ኢልና ንሓስብ። ግን ትፈልጡ ዶ፡ ኣብ ቀረባ እዋን ዝተገብረ መጽናዕቲ፡ ብቐጻሊ ምልውዋጥ ደረጃ ኮሌስትሮል ንጥዕና ሓንጎልና ጽቡቕ ከምዘይኮነ ኣረጋጊጹ።
እዚ ሓድሽ መጽናዕቲ እንታይ ይብል?
እዚ ናይ ብሓቂ ኣገዳሲ መጽናዕቲ እዩ። ኣብ ልዕሊ 9,800 ኣብ 70ታት ዕድመ ዝርከቡ ዓበይቲ ኣውስትራልያውያን እዩ ተኻይዱ። ንሓያሎ ዓመታት መጠን ኮሌስትሮሎም ተኸታቲሎም፡ ድሕሪኡ ንተወሳኺ ሓያሎ ዓመታት ንጥፈታት ሓንጎሎም ርእዮም።
ስለዚ፡ ውጽኢቱ ብሓቂ ዘሕዝን እዩ። ተመራመርቲ ከም ዝሕብርዎ፡ መጠን ኮሌስትሮሎም ካብ ዓመት ናብ ዓመት ብዓቢኡ ዝንቀሳቐስ ሰባት ፡ ኣብ ውሽጢ ዝቕጽሉ ሽዱሽተ ዓመታት ፡ ብ60% ዝለዓለ ሓደጋ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
እዚ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ማለት ቀስ ብቐስ ናይ ምሕሳብን ምዝካርን ሓድሽ ነገራት ናይ ምምሃርን ዓቕሞም ምንቁልቋል ዝኾነ ናይ ኣእምሮኣዊ ምንቁልቋል ሓደጋኦም እውን ብ23% ወሲኹ ኣሎ ።
ኣገዳሲ ዝኾነ ነገር፡ እዚ ሓደጋ ምስቲ ኮሌስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት (ንኣብነት፡ ስታቲን) ምውሳድካን ዘይምውሳድካን ዝተኣሳሰር ኣይኮነን። እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ዘይርጉእን ምልውዋጥን ባህሪ ደረጃ ኮሌስትሮል እዩ።
እዚ ኣየናይ ዓይነት ኮለስትሮል እዩ ዝያዳ ዝጸልዎ?
ብዛዕባ ኮለስትሮል እኳ እንተ ንዛረብ፡ ኣብ ደምና ግን ሓያሎ ዓይነታት ስብሒ ኣለዉ። እዚ መጽናዕቲ ኣብ ኩሎም ዓይነታት ኮለስትሮል ዝመጽእ ለውጢ ሓደ ዓይነት ውጽኢት ከምዘይብሉ ኣረጋጊጹ። ነዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብምርኣይ ብቐሊሉ ክትርድኦ ትኽእል ኢኻ።
| ዓይነት ሽኮር | ብቐሊሉ ንምግላጽ... | ምስ ሓደጋ ረሲዕነት ዝተኣሳሰር |
|---|---|---|
| ጠቕላላ ኮሌስትሮል | ድምር ናይ ኩሉ ኣብ ደምካ ዘሎ ኮለስትሮል። | ድልዱል ማሕበር ተራእዩ እዩ። ብተደጋጋሚ ኣብ ደረጃ ዝመጽእ ለውጢ ነቲ ሓደጋ ይውስኾ። |
| ኤልዲኤል ኮሌስትሮል (LDL-C) . | ነዚ "ሕማቕ ኮለስትሮል" ኢልና ንጽውዖ። ኣብ ሰራውር ደምካ ክእከብ ይኽእል። | ድልዱል ማሕበር ተራእዩ እዩ። ብተደጋጋሚ ኣብ ደረጃ ዝመጽእ ለውጢ ነቲ ሓደጋ ይውስኾ። |
| ኤችዲኤል ኮሌስትሮል (ኤችዲኤል-ሲ) . | ነዚ "ጽቡቕ ኮለስትሮል" ኢልና ንጽውዖ። ሕማቕ ኮሌስትሮል ካብ ኣካላትና ንምእላይ ይሕግዝ። | እዚ መጽናዕቲ ድልዱል ዝምድና ኣይረኸበን። |
| ትራይግሊሰራይድስ | ካልእ ኣብ ኣካላትና ዝኽዘን ስብሒ። | እዚ መጽናዕቲ ድልዱል ዝምድና ኣይረኸበን። |
ናይ ሓደ ግዜ መርመራ እኹል ኣይኮነን ድዩ?
ሕጂ "ዝሓለፈ ወርሒ ኮሌስትሮለይ ተፈቲሹ ነይረ፡ ንቡር ድማ እዩ ነይሩ። ስለዚ እዚ ዝኾነ ጸገም የብሉን ሓቀይ?" ሓደ መርመራ ጥራይ ግን ምሉእ ስእሊ ጥዕናና ክህብ ከምዘይክእል ክኢላታት ይዛረቡ።
ሕሰብዎ፡ ብዙሓት ሰባት ኣብ ሲሪላንካ፡ ከም ሕማም ሽኮር ዝቑጸር መጠን ጸቕጢ ደምን መጠን ሽኮር ደምን ብቐጻሊ ይለዋወጥ ምዃኑን፡ እዚ ድማ ንሕማም ልብን ወቕዒን ሓደጋ ምዃኑ ይፈልጡ እዮም። ኣብ ኮለስትሮል እውን ከምኡ። ዋላ ሓንሳብ ርኢኻ እቲ ደረጃ ጽቡቕ እዩ እንተበልካዮ እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ ግዜ ርጉእ ድዩ ኣይኮነን ዝብል እዩ።
ኣብዚ መጽናዕቲ ዘይተሳተፈ ኣብ ኣመሪካ ዝርከብ ፕሮፌሰር ስነ-ኣእምሮ፡ እዚ ርኽበት እዚ፡ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ናይቲ ጥዕና ሓንጎል ንምዕቃብ ዝዓለመ ሕንቅልሕንቅሊተይ ይዛዝሞ።
ሓደ መርመራ ኮሌስትሮል ጥራይ ምሉእ ስእሊ ክህብ ኣይክእልን እዩ። ስሩዕ ናብ ሓኪም ምብጻሕ፡ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ስሩዕ መርመራ ደም፡ ከምኡ’ውን ደረጃታትካ ምክትታል፡ ጥዕና ሓንጎልካ ንምዕቃብ ኣገዳሲ እዩ።
ስለዚ ብዛዕባ እዚ ክንጭነቕ ይግባእ ድዩ?
ብፍጹም ኣይኮነን። ከምዚ ዓይነት ምርምር ክንነቕሓሉ ይግባእ እምበር ዘየድሊ ክንፈርሕ የብልናን። ክልተ ነገራት ክንዝክር ኣለና።
1. እዚ መባእታዊ መጽናዕቲ እዩ፦ እዚ ሕጂ’ውን መባእታዊ መጽናዕቲ እዩ። እዚ ማለት ክሳብ ሕጂ ብኻልኦት ሳይንቲስት ኣብ መላእ ዓለም ምሉእ ብምሉእ ተፈቲኑ ኣይጸደቐን ማለት እዩ። ስለዚ እዚ ከም ውዱእ መደምደምታ ቅድሚ ምውሳዱ ተወሳኺ መጽናዕትታት የድሊ።
2. ድሩትነት ናይቲ መጽናዕቲ፡- መብዛሕትኦም ተሳተፍቲ ናይዚ መጽናዕቲ ኣብ ኣውስትራልያ ዝነብሩ ጸለምቲ እዮም። ስለዚ፡ እዞም ውጽኢታት እዚኣቶም ኣብ ህዝብታት ኤስያን ሲሪላንካን እውን ይምልከቱ እንተኾይኖም ንምፍላጥ ተወሳኺ መጽናዕቲ የድሊ።
ካብዚ እንረኽቦ መልእኽቲ ግን ኣዝዩ ንጹር እዩ። ማለት ኣብ ኣካላትና ኣገደስቲ ናይ ጥዕና መለክዒታት ከም ኮሌስትሮል፡ ጸቕጢ ደምን መጠን ሽኮርን ብተመሳሳሊ ደረጃ ምዕቃብ ኣገዳስነቱ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ደረጃ ኮለስትሮልካ ርጉእ ክኸውን ኣገዳሲ እዩ፡ ምኽንያቱ ብተደጋጋሚ ምልውዋጥ ምስ ዕድመኻ ንጥዕና ሓንጎል ሓደጋ ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ብፍላይ ኣብ ጠቕላላ ኮሌስትሮልን ደረጃ ‘ሕማቕ’ ኮሌስትሮልን (LDL-C) ዝኾነ ዓቢ ለውጢ እንተሃልዩ ኣስተውዕል።
- ከምቲ ሓኪምካ ዝመኸረካ ኮሌስትሮልካ ኣብ ስሩዕ ግዜ መርመራ ግበር። ውሳነታትካ ኣብ ሓደ ጸብጻብ ጥራይ ኣይትምርኮስ።
- ኣብ መጠን ኮለስትሮልካ ርኡይ ለውጢ እንተተዓዚብካ፡ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ምዝርራብ ኣይትፍራሕ። ንሱ ወይ ንሳ ብዛዕባ ኣድላዪ ሕክምናን ለውጢ ኣነባብራን ክመኽረካ ይኽእል እዩ።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።