ሃንደበት ደው ምስ በልካ እውን ምድንዛዝ ይስምዓካ ድዩ? (ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን) ክኸውን ይኽእል እዩ! እስከ ንዛረብ።

ኮፍ ኢልካ ይኹን ደቂስካ ሃንደበት ደው ምስ በልካ ምድንዛዝ ወይ ምቕላል ይስምዓካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ ንእተወሰነ እዋን እውን ከይተረፈ ክትሓልፍ ምዃንካ ይስምዓካ ሓቀይ? እዚ ሎሚ ክንዛረበሉ ዝሓሰብናዮ ኩነታት እዩ፡ ``ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን'' ዝበሃል። ገለ ሰባት ``Postural Hypotension'' እውን ይብሉዎ።ኣይትሻቐሉ እዚ ኣብ ብዙሓት ሰባት ከጋጥም ዝኽእል ነገር እዩ ብፍላይ ምስ ዕድመ ዝደፍኡ። ብዛዕባ እዚ ብዝርዝርን ብቐሊሉን ንዛረበሉ።

`(ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን)` እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ብቐሊል ኣዘራርባ `(Orthostatic Hypotension)` ካብ ኮፍ ኢልካ ወይ ደቂስካ ደው ምስ እትብል ጸቕጢ ደምካ ሃንደበት ክወርድ ከሎ እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ መንበር ኮፍ ኢልካ ጋዜጣ ኣንቢብካ፡ ሓደ ሰብ ስለ ዝዛረብ ሃንደበት ደው ኢልካ። ሽዑ እዩ ምድንዛዝ ዝስምዓካ። `(ኦርቶስታቲክ)` ትኽ ዝበለ ኣቀማምጣ የመልክት። `(ሃይፖቴንሽን)` ትሑት ጸቕጢ ደም የመልክት። ስለዚ፡ እዚ ድማ ኣቀማምጣ ምስ እትቕይር ጸቕጢ ደምካ ክወርድ ከሎ እዩ።

ስለዚ፡ እዚ ጸቕጢ ​​ደም እንታይ እዩ?

ብዙሕ ግዜ ብዛዕባ ጸቕጢ ደም፡ ወይ ``ጸቕጢ ደም'' ንሰምዕ ኢና። እዚ ድማ ልብና ክትሃርም ከላ ደም ኣብ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ዘስዕቦ ጸቕጢ ይዕቅን። ምስቲ ማይ ብፓምፕ ማይ ክውሕዝ ከሎ ኣብ ልዕሊ ሻምብቆታት ዝገብሮ ጸቕጢ ዝመሳሰል እዩ። እዚ ድማ ብሚሊሜተር ሜርኩሪ ``(mmHg)`` ይዕቀን።

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ጸቕጢ ደምካ ምስ ዝምርምሩ ክልተ ቁጽሪ ይነግሩኻ ሓቀይ?

• እቲ ላዕለዋይ ቁጽሪ `(ሲስቶሊክ)` ፡ እዚ ልብኻ ክትሃርምን ደም ናብ ሰራውርካ ክትጭንጉዕን ከላ ዝፍጠር ጸቕጢ የመልክት።
• እቲ ታሕተዋይ ቁጽሪ `(ዲያስቶሊክ)` ፡ እዚ ኣብ መንጎ ክልተ ህርመት ልቢ፡ ማለት ልቢ ቁሩብ ምስ ተዛነየት ኣብ ሻምብቆታት ደም ዝህሉ ጸቕጢ የመልክት።

እቲ ሓኪም ከም ላዕለዋይ ቁጽሪ/ታሕተዋይ ቁጽሪ (ንኣብነት 120/80 ሚ.ሜ.Hg) ኢሉ ይጽሕፎ። መብዛሕትኦም ሰባት ጥዑይ ጸቕጢ ደም ትሕቲ 120/80 ሚ.ሜ. ትሕቲ 90/60 ሚ.ሜ.ኤችጂ ንባብ ከም ትሑት ጸቕጢ ደም ይቑጸር።

ኣብ ``ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን'' ጸቕጢ ደም ክሳብ ክንደይ ይንኪ?

ነዚ ትኽክለኛ ዋጋ የብሉን። ይኹን እምበር፡ ሓካይም ነዚ ዝውስንዎ ንቡር ጸቕጢ ደምካን ደው ምስ እትብል ክንደይ ከም ዝንኪን ብምርኣይ እዩ። ብሓፈሻ ፡ እቲ ላዕለዋይ ቁጽሪ ``ሲስቶሊክ`` ብ20 ሚ.ሜ.ኤች.ግ ወይ እቲ ታሕተዋይ ቁጽሪ ``ዲያስቶሊክ`` ኣብ ውሽጢ ሰለስተ ደቓይቕ ደው ካብ ምባል ብ10 ሚ.ሜ.

መን እዩ ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎ ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን?

እዚ ኩነታት እዚ ብሓቂ ኣብ ዝኾነ ሰብ ክምዕብል ይኽእል እዩ፡ ምስ ዕድመኻ ግን ዝያዳ ይረአ። እዞም ዝስዕቡ ረቛሒታት ንሓደጋ ምምዕባልካ ክውስኹ ይኽእሉ እዮም፤

• ዋሕዲ ደም ወይ ሕጽረት ቫይታሚን ቢ12፦ እዚ ኩነታት እዚ ክኽሰት ዝኽእል መጠን ደም ክጎድል ወይ ምጉዳል ቪታሚን ቢ12 ምስ ዝህሉ እዩ።
• ብሰንኪ መሕጸቢ፡ ተምላስ ወይ ሽንቲ ዝፈስሱ መድሃኒታት ዝመጽእ ማይ ምውሓድ፦ ኣብ ኣካላትና ዘሎ መጠን ማይ ምስ ዝንኪ፡ ጸቕጢ ደም ክወርድ ይኽእል።
• ጸገማት ኢንዶክራይን፤ከም ሕማም ሽኮር፡ ሕማም ታይሮይድ፡ ከምኡ’ውን ሕማም ኣዲሰን ዝኣመሰሉ ኩነታት።
• ኩነታት ልቢ፡- ከም ምዝንባዕ ህርመት ልቢ (Arrhythmias)፡ ሕማም ቫልቭ ልቢ ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ገለ መድሃኒታት፦ ንልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ልቢ ወይ ንጭንቀት ብዝውሰዱ ዝተወሰኑ መድሃኒታት እውን ክመጽእ ይኽእል።
• ጸገማት ስነ-ኣእምሮ ፡ ከም ​​ሕማም ፓርኪንሰንን ምዝንባዕን ዝኣመሰሉ ሕማማት።
• ጥንሲ፦ ብፍላይ ኣብተን ቀዳሞት 24 ሰሙናት።
• ብሰንኪ ሕማም ንነዊሕ እዋን ኣብ ዓራት ምጽናሕ: ከም ኣብ ግዜ ጥንሲ ኣብ ዓራት ዕረፍቲ።

ሕሰብዎ ኣኮይ ሶማፓላ ካብ ዓድና። ሕማም ሽኮር ዘለዎ ኮይኑ፡ ንልዑል ጸቕጢ ደም ዝኸውን መድሃኒት ይወስድ። ንግሆ ካብ ዓራት ምስ ተንስአ ምድንዛዝ ከም ዝስምዖ ይዛረብ። ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሰባት ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ኦርቶስታቲክ ትሑት ጸቕጢ ደም ንኣስታት 20% ኣረጋውያን ይጸልዎም ፣ ብፍላይ ኣብ መዕበዪ ኣረጋውያን ዝነብሩ። ኣብቶም ንነዊሕ እዋን ኣብ ዓራት ዝጸንሑ ሰባት፡ ከምኡ’ውን ኣብተን ቆልዓ ዝወለዳ ሓደስቲ ኣዴታት’ውን ልሙድ እዩ። ኣብቶም ዕብየት ምውጥዋጥ ዘጋጥሞም መንእሰያት እውን ክኽሰት ይኽእል።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን ዝያዳ ዝረአ ኮይኑ ምልክታት ንግሆ ዝገደደ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ መብዛሕትኡ ግዜ ንግሆ ምስ ተበራበርና ጸቕጢ ደምና ቁሩብ ስለ ዝወሓደ እዩ።

ገለ ሰባት ፍጹም ምልክት ዘይብሎም ክኾኑ ይኽእሉ። ንኻልኦት ድማ፡ እዚ ምልክታት እዚ ኣብ እዋን ውዑይ ኩነታት ኣየር፡ ሰዓል ወይ ኣብ ውዑይ ማይ ምሕጻብ ይገድድ።

እቲ ቀንዲ ምልክት ’ ውን ደው ምስበልካ ምድንዛዝ ወይ ምቕላል ’ ዩ ። እዚ ድማ እንደገና ኮፍ ምስ በልካ ወይ ምስ ደቀስካ ክሓልፍ ኣለዎ። ገለ ሰባት ሕልናኦም ከይተረፈ ክስእኑ ይኽእሉ (ሲንኮፕ)።

ካልኦት ምልክታት ድማ፤

• ድብዝዝ ምርኣይ
• ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ቃንዛ ኣብራኽ ወይ ቃንዛ ክሳድ
• ምትኳር ጸገም
• ድኻም ወይ ድኻም
• ሕማም ርእሲ (ይቕሬታ፡ ካብ ካልእ ቋንቋ ዝመጸ ቃል ብጌጋ ኣብዚ ተኣትዩ። ቅኑዕ ቃል ፡ ሕማም ርእሲ )
• ምህውታት ልቢ
• ምሕንካስ ወይ ውዑይን ረሃጽን ዝስምዓካ
• ሕጽረት ትንፋስ / ድስፕንያ

እዚ `(Orthostatic Hypotension)` ንምንታይ ይኽሰት? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ኮፍ ክንብል ወይ ክንድቅስ ከለና ኣብ ሰራውር እግርና ዘሎ ደም ብቐሊሉ ናብ ልብና ይምለስ። ደው ክንብል ከለና ግን ስሕበት ኣብ እግርናን እግርናን ዘሎ ደም ናብ ልብና ንኽበጽሕ ኣጸጋሚ ይገብሮ። እዚ ድማ ነቲ ናብ ልብናን ካልኦት ኣካላትናን ጭዋዳታትናን ክውሕዝ ዝኽእል መጠን ደም ይንክዮ። በዚ ምኽንያት ድማ ጸቕጢ ደምና ንግዚኡ ይንኪ።

ነዚ ዝኸውን ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፤

• ልብኻ እኹል ደም ክትጭንጉዕ ኣይትኽእልን እያ።
• ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭኻ (ንቡር ጸቕጢ ደም ዝቆጻጸር) ብግቡእ ኣይሰርሕን ኣሎ።
• ከም ሕማም ፓርኪንሰን፡ ሌዊ ቦዲ ዲመንሽያ፡ ወይ ማልቲፕል ሲስተም ኣትሮፊ ዝኣመሰሉ ሕማማት እንተሃልዮምኻ .
• ንነዊሕ እዋን ኣብ ሓደ ዓይነት ኣቀማምጣ (ንኣብነት ምድቃስ) እንተጸኒሕኪ (ከም ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ ዓራት ዕረፍቲ)።
• ብሰንኪ ምጥፋእ ደም ወይ ፈሳሲ (dehydration) መጠን ደምካ እንተነኪዩ ።
• ኣብ ጽኪ ኣድረናል ጸገም እንተሃልዩካ .
• ብሰንኪ ’ ቲ ኣካላትካ ንዝወስዶ ዝተወሰነ መድሃኒት ዝህቦ ምላሽ .

ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን ብኸመይ ብትኽክል ትምርምሮ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርያ ኮፍ ኢልካ፡ ደሓር ደቂስካ፡ ደሓር ድማ ደው ኢልካ ጸቕጢ ደምካ ክዕቅኑ እዮም። እዚ ጥራይ ዘይኮነ ብዛዕባ ሕክምናዊ ኩነታትካን እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን እውን ክሓቱኻ እዮም።

ብተወሳኺ ካብዞም ዝስዕቡ መርመራታት ሓደ ወይ ልዕሊኡ ክግበር ይከኣል፤

• መርመራ ደም፦ ከም ሕማም ሽኮርን ዋሕዲ ደምን ዝኣመሰሉ ኩነታት እንተሃልዮም ምፍታሽ።
• ኢኮካርዲዮግራም (Echocardiogram / echo)፦ ልቢ ብኸመይ ደም ከም እትጭንጉዕ ርአ።
• ኤሌክትሮካርዲዮግራም (EKG)፦ ኣብ ህርመት ልቢ ለውጢ ርአ።
• መርመራ ጸቕጢ ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣብ እትገብረሉ እዋን ህርመት ልብኻ ምዕቃን።
• ተንቀሳቐስቲ መሳርሒታት EKG / Holter monitor: ምሉእ መዓልቲ ህርመት ልቢ ምዕቃን።
• መርመራ ጠረጴዛ ምግልባጥ (Tilt table test)፦ ጸቕጢ ደም፡ ህርመት ልብን ህርመት ልብን ብዘይ ስግኣት ዝዕቅን መርመራ ኮይኑ፡ ኣብ ጣውላ ደቂስካ ነቲ ጠረጴዛ ናብ ቀጥታዊ ኣቀማምጣ ብምግልባጥ እዩ።

ፍወሳታት ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን እንታይ እዮም?

ሕክምናታት ኣብ ጠንቂ ናይዚ ኩነታት ይምርኮስ።

ከም ሕክምና እዞም ዝስዕቡ ክግበሩ ይኽእሉ፤

• ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን ዝፈጥር ሕማም ወይ ኩነታት እንተሃልዩ ንሕክሞ።
• ነዚ ኩነታት ዝፈጥር ዘሎ መድሃኒት መጠን ምቕያር ወይ ናብ ካልእ መድሃኒት ምቕያር (እዚ ምስ ሓኪምካ ምስ ተዘራረብካ ክግበር ኣለዎ)።
• ኣብ ዓራት ዕረፍቲ እንተሃሊኻ፡ ኣብ ዓራት ኮፍ ምባል ለመድ።
• ኤላስቲክ ስቶኪንግ ምግባር። እዚኦም ድማ ኣብ እግሪ ንዝህሉ ምትእኽኻብ ደም ይንክዩ።
• ማይ እንተ ኣጥፊእካ፡ ብዙሕ ማይን ጨው ዘለዎ ፈሳስን ስተ።

ነዚ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ይወሃብ?

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብለውጢ ኣነባብራ ክቆጻጸር ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት መጠን ደምን ጸቕጢ ደምን ንምውሳኽ መድሃኒት ክወስዱ ከድልዮም ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ እዚኣቶም ኣዝዮም ሳሕቲ እዮም።

ገለ ካብዞም ዓይነታት መድሃኒታት፤

• `ድሮክሲዶፓ`
• ንኤሪትሮፖየሲስ ዘነቓቕሑ መሳርሒታት (ESAs) (ንኣብነት ፕሮክሪት® ወይ ኢፖጀን®)
• `ዴስሞፕረሲን (ኖክዱርና® ወይ `ዲዲኤቪፒ®)`
• `ኦክትሪዮታይድ (Bynfezia PenTM` ወይ `Mycapssa®)`
• `ፍሉድሮኮርቲሶን`
• `ሚዶድሪን ሃይድሮክሎራይድ`
• `ፒሪዶስቲግሚን (ሜስቲኖን®` ወይ `ሬጎኖል®)`

ኣገዳሲ: እዞም መድሃኒታት ብመኽሪ ሓኪም ጥራይ ክውሰዱ ኣለዎም። መድሃኒታት ባዕልኻ ምውሳድ ሓደገኛ ሳዕቤን ክህልዎ ይኽእል እዩ።

እቲ ሕክምና ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ኣሎ ድዩ?

ገለ ንኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን ዝውዕሉ መድሃኒታት ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡ ይኽእሉ ከም፤

• ምድናስ
• ምሕርቃም
• ሕማም ርእሲ
• ሕበጥ
• ትሑት መጠን ፖታሽየም
• ድኻም ልቢ (እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ)

ስለዚ ድማ እዩ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ሓኪም ሕክምና ምውሳድ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ብሰንኪ ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን ክመጹ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

እዚ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ነዞም ዝስዕቡ ሓደጋኦም ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል እዩ፤

• ስንብራት ዓጽሚ ወይ መጉዳእቲ ርእሲ (ምንቅጥቃጥ) ካብ ምውዳቕ ምድንዛዝ ወይ ሕልና ስኢንካ ከጋጥም ይኽእል .
• ድሕሪ ምግቢ ዝመጽእ ምጉዳል ጸቕጢ ደም፦ እዚ ድሕሪ ምግቢ (ብፍላይ ልዑል ካርቦሃይድሬት ዘለዎ መግቢ) ኣብ ውሽጢ 30 ደቓይቕ ክሳብ ክልተ ሰዓታት ምጉዳል ጸቕጢ ደም እዩ ።
• ጸቕጢ ደም ኣዝዩ ትሑት ኮይኑ እንተቐጺሉ፡ ስንባደ ወይ ውድቀት ኣካላት ከጋጥም ይኽእል (እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ)።
• ብሰንኪ ምልውዋጥ ጸቕጢ ደም ናይ ወቕዒ ወይ ሕማም ልቢ ሓደጋ .
• ሱፓይን ሃይፖቴንሽን (Supine hypotension)፦ እዚ ማለት ኣብ ምድቃስ ጸቕጢ ደም ይንኪ (እዚ ብገለ መድሃኒታት ክመጽእ ይኽእል)።

`(Orthostatic Hypotension)` እንተሃልዩኒ እንታይ ይኸውን?

ብዙሓት ሰባት ገለ መከላኸሊ ስጉምትታት ብምኽታል ምልክታት ናይዚ ኩነታት (Orthostatic Hypotension) ክቆጻጸሩ ይኽእሉ። ንኣብነት ምስ ተንስእካ ግዜኻ ክትወስድ ይግባእ ። እዚ ድማ ከቢድ ናይ ነዊሕ ግዜ ጸገማት ከስዕብ ዘለዎ ተኽእሎ ኣዝዩ ጸቢብ እዩ።

ካብዚ ኩነታት እዚ ምሉእ ብምሉእ ክትሓዊ ዘይከኣል ድዩ?

ንኦርቶስታቲክ ትሑት ጸቕጢ ደም "መድሃኒት" የለን። ይኹን እምበር፡ ምልክታት ብዓቢኡ ነቲ ሓኪምካ ዝህበካ ምኽሪ ብምኽታል ክትቆጻጸሮ ትኽእል ኢኻ። እዚ ምኽሪ እዚ፤

• ዝተኣዘዘ መድሃኒት ብትኽክል ምውሳድ።
• ኣብ ክንዲ ዓበይቲ መግቢ ብሓንሳብ ምብላዕ ንእሽቶ መግቢ ምብላዕ።
• ብዙሕ ማይን ፈሳስን ስተ።
• ፍሉይ ዓይነት ካልሲ (Compression stockings) ምኽዳን።

ከመይ ጌረ ንሓደጋ ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን ከጉድሎ ይኽእል?

ከምዚ ዓይነት ምድንዛዝ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ነዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ምኽታል ምልክታት ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ፤

• ሙቐት ኣካላትካ ተቖጻጸር፦ ብኣዝዩ ውዑይ ማይ ኣይትሕጸብ።
• ማይ ሒዝካ ምጽናሕ፦ ብዙሕ ማይ ስተ። ኣልኮላዊ መስተ ገደብ ግበሮ። ብዙሕ ካርቦሃይድሬት ዘለዎ ከቢድ መግቢ ብሓንሳብ ኣይትብላዕ።
• ኣብ ዓራት ክትድቅስ ከለኻ ርእስኻ ቁሩብ ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ: ሓደ ወይ ክልተ ተወሳኺ መንበር ተጠቐም: ወይ ርእሲ ናይቲ ፍራሽ ቁሩብ ኣልዕል።
• ቅድሚ ምትንሳእካ ተዳሎ፦ ንሓጺር እዋን ካብ ኮፍ ኢልካ ወይ ደቂስካ ደው ክትብል። ክትትንስእ ከለኻ ክትሕዞ እትኽእል ጽኑዕ ነገር ይሃልኻ።
• ጭዋዳታትካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር፦ ንነዊሕ እዋን ደው ክትብል እንተድኣ ኣለካ፡ ኣብ ክንዲ ደው ምባል፡ እግርኻ ብተመሳሳሊ ብምልዓል ሓጺር ምጉዓዝ ውሰድ። ቅድሚ ምትንሳእካ፡ ኣይሶሜትሪክ ምውስዋስ ኣካላት ግበር (ንኣብነት ንእሽቶ ናይ ጎማ ኩዕሶ ምጭብባጥ)። እዚ ድማ ጸቕጢ ደምካ ቁሩብ ክውስኽ ይኽእል።
• ዑደት ደምን ጸቕጥን ምምሕያሽ፦ ፍሉይ ናይ ምጽቃጥ ስቶኪንግ ወይ ናይ ከብዲ መጠርነፊ ምግባር።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

መብዛሕትኡ ግዜ ደው ክትብል ከለኻ ምድንዛዝ እንተተሰሚዑካ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ . እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ጥራይ እንተዘጋጠመ እውን ንሓኪምካ ብዛዕባኡ ምሕባር ጽቡቕ እዩ።

መዓስ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ክኸይድ ኣለኒ ?

እዞም ምልክታት ምስ ዝህልወኩም ብቕልጡፍ ሕክምና ድለዩ :

• ቃንዛ ኣፍልቢ።
• ምውዳቕ ወይ ምሕንካስ።
• ናይ ሚዛን ወይ ምውህሃድ ጸገማት።
• ብሰንኪ ምውዳቕ ስብራት ወይ መጉዳእቲ ርእሲ ዝብል ጥርጣረ እንተሃልዩ።
• ሰገራኻ ደማዊ ወይ ጸሊም እንተኾይኑ።
• ምልክታት ስንባደ (ዝሑል ኣካላት፡ ረሃጽ፡ ቅልጡፍ ምስትንፋስ፡ ሰማያዊ ቆርበት፡ ድኹም ናህሪ ልቢ)።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ስለምንታይ እዚ ``ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን'' ዝበሃል ኩነታት ኣለኒ?
• ነዚ ዝበለጸ ሕክምና እንታይ እዩ?
• እዚ ምልክታት እዚ በቲ ዝወስዶ ዘለኹ መድሃኒት ድዩ ዝመጽእ? መድሃኒተይ ክቕይር ድየ ዘለኒ?
• ነዞም ምልክታት ንምምሕዳር እንታይ ለውጢ ክገብር ኣለኒ?
• እንታይ ምልክታት ናይ ሕልኽላኻት ክጥንቀቕ ኣለኒ?

`(Orthostatic Hypotension)`ን `(Postural Tachycardia Syndrome - POTS)`ን ሓደ ድዮም?

ምልክታት ናይ ሓደ `(Postural Tachycardia Syndrome)` ወይ `(POTS)` ዝበሃል ኩነታት ምስ `(Orthostatic Hypotension) ዝመሳሰል እዩ።` ኣብ ክልቲኡ ኩነታት፡ ደው ምስ በልካ ምድንዛዝን ምሕንካስን ከጋጥም ይኽእል። ይኹን እምበር ኣብ `(POTS)` ብዘይካ ምንካይ ጸቕጢ ደም፡ ህርመት ልቢ ኣብ ደቒቕ ኣስታት 30-40 ህርመት ኣብ ውሽጢ 10 ደቓይቕ ደው ምስበልና ይውስኽ። ኣብ `(Orthostatic Hypotension)` መብዛሕትኡ ግዜ ህርመት ልቢ ክንድኡ ኣይውስኽን እዩ።

``POTS'' ዝብል ኩነታት ካብ ``Orthostatic Hypotension'' ቁሩብ ዝወሓደ ኮይኑ ይረአ።

ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን (Hypotension) ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ሚዛንካ እንተ ኣጥፊእካ እንተወዲቕካ ወይ ድማ ሕልናኻ እንተ ኣጥፊእካ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣገባባት ደው ምስ እትብል እቲ ምልክታት ይመሓየሽ። ብዛዕባ ምልክታትካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። መድሃኒታትካ ክትቅይር ከድልየካ ይኽእል እዩ። ኣብ ዝኸበደ ኩነታት፡ ሓኪምካ ንዋሕዚ ደምን ጸቕጢ ደምን ንምምሕያሽ ዝሕግዙ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ፡ ስለዚ ሕጂ ብዛዕባ እቲ ክንዛረበሉ ዝጸናሕና ዝያዳ ርድኢት ኣለኩም፡ Orthostatic Hypotension። ዘሰክፍ ነገር ኣይኮነን፡ ኣብ ብዙሓት ሰባት ዘጋጥም ኩነታት'ዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር፤

• ሃንደበት ምድንዛዝ እንተተሰሚዑካ ወይ ኣዒንትኻ ድብዝዝ ምስ ዝብሉ ሸለል ኣይትበሎ። ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለ።
• ብፍላይ ንግሆ ካብ ዓራት ክትትንስእ ከለኻ፡ ወይ ነዊሕ ኮፍ ኢልካ ክትትንስእ ከለኻ፡ ኣንጊህካ ትበራበር ፡ ንሓጺር ግዜ ወሲድካ ገለ ነገር ሒዝካ ደው ክትብል።
• ብዙሕ ማይ ስተ። እዚ ማይ ምስ ዝስእን እውን ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ብዛዕባ እቶም እትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ገለ መድሃኒታት እውን ነዚ ኩነታት ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።
• ውዑይ ከባቢታትን ኣብ ውዑይ ማይ ምሕጻብን ምውጋድ።
• ክትወድቕ ስለ እትኽእል ተጠንቀቕ። ምድንዛዝ እንተተሰሚዑካ ቀልጢፍካ ኮፍ ክትብል ወይ ክትድቅስ ፈትን።

እዚ ሓበሬታ ሓጋዚ ክኸውን ተስፋ ንገብር። ንዝኾነ ናይ ጥዕና ስክፍታታት እንተሃልዩካ ምኽሪ ሓኪም ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

` ኦርቶስታቲክ ትሑት ጸቕጢ ደም፡ ምጉዳል ጸቕጢ ኣቃውማ፡ ትሑት ጸቕጢ ደም፡ ምድንዛዝ፡ ምሕንካስ፡ ምውራድ ጸቕጢ ደም፡ ጸቕጢ ደም፡ ጥዕና ልቢ፡ ጥዕና ኣረጋውያን፡ ምውሓድ ማይ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት መድሃኒት፡ ሓበሬታ ጥዕና ሲንሃላ