ምስ ልዑል ኮለስትሮልን ልዑል ጸቕጢ ደምን ዝተኣሳሰሩ ጂናት ንሓደጋ ኣልዛይመርስ ይውስኹ ድዮም?

ኩላትና እናዓበና ምስ ከድና ብዛዕባ ወለድናን ኣያታትናን ንሓስብ ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ ንኣሽቱ ነገራት ክርስዑ ከለዉ "ኣንታ ከምዚ ኢና ንዕድግ" ኢልና ንሓስብ። ኩሉ ምርሳዕ ግን ከምኡ ንቡር ኣይኮነን። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ቀስ ብቐስ ናይ ምዝካር ምጉዳል ዘስዕብ ከም ኣልዛይመር ዝኣመሰለ ከቢድ ሕማም ብኣጋኡ ምልክት ክኸውን ይኽእል። ሕጂ፡ ኣብ መንጎ ጂናትና፡ ኮለስትሮልን ጸቕጢ ደምናን፡ ሕማም ኣልዛይመርን ብዘይሓሰብናዮ መንገዲ ምትእስሳር ከምዘሎ ሓድሽ መጽናዕቲ ይሕብር። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብዕምቆት ንዛረበሉ።

እዚ ዳሕረዋይ ርኽበት እንታይ እዩ?

ኣብ ኤውሮጳ ዝርከቡ ጉጅለ ተመራመርቲ ተኣኪቦም ኣዝዩ ሰፊሕ መጽናዕቲ ኣካይዶም። እዚ ድማ ልዕሊ 39 ሽሕ ሕማም ኣልዛይመር ዘለዎም ሰባትን ልዕሊ 400 ሽሕ ድማ እቲ ሕማም ዘይብሎም ሰባትን ዘሳተፈ እዩ። ስለዚ እቲ ዝረኸብዎ ንብዙሓት ሰባት ብሓቂ ዘገረሞም እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ብሰንኪ ጀነቲካዊ ጽልዋታትና፡ ገለ ሰባት ልዑል ኮለስትሮልን ልዑል ጸቕጢ ደምን ክህልዎም ከም ዝኽእልን፡ እቶም ሰባት’ውን ሕማም ኣልዛይመር ናይ ምምዕባል ሓደጋ ከም ዘለዎምን ረኺቦም።

ሕጂ "እዞም ጂናት እንታይ እዮም?" ጂን ካብ ወለድና ዝወርሶም ንኣሽቱ ስርዓታት ኮይኖም ዳርጋ ንኹሉ ኣብ ኣካላትና ዘሎ ነገራት ዝውስኑ እዮም። እዞም ጂናት እዚኣቶም ካብ ሕብሪ ጸጉርናን ዓይንናን ክሳዕ እቲ ከማዕብል እንኽእል ሕማማት ንዅሉ ነገራት ይጸልዉ። ስለዚ እዚ መጽናዕቲ ምስ ጸቕጢ ደምን ኮለስትሮልን ዝተኣሳሰሩ ጂናት ንሕማም ኣልዛይመርስ እውን ጽልዋ ከም ዘለዎም ይሕብር።

ኮለስትሮልን ጸቕጥን ምስዚ ብኸመይ ይተኣሳሰር?

እዚ መጽናዕቲ እዚ ክልተ ኣዝዮም ንጹራት ነጥብታት ኣጉሊሑ ኣሎ። ንምርዳእ ቀሊል ንኽኸውን ብኸምዚ ንርኣዮ።

ሕጂ ዓቢ ሕቶ ክህልወካ ይኽእል እዩ። ኤችዲኤል ኮሌስትሮል "ጽቡቕ ኮለስትሮል" ምዃኑ ወትሩ ንሰምዕ ኢና። ስለዚ ምውሳኽ ንሓደጋ ኣልዛይመርስ ብኸመይ ይውስኾ? እዚ ኣብዚ መጽናዕቲ እቲ ኣዝዩ መሳጢን ብዙሕ ተወሳኺ መጽናዕቲ ዘድልዮን ነጥቢ እዩ። ገለ ክኢላታት ነዚ ዝተፈላለየ መግለጺታት ይህቡ፡ ብዛዕባ እዚ እውን ክንዛረብ ኢና።

ሕማም ኣልዛይመርስ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ቅድሚ ብዛዕባ እዚ ምዝራብና ብዛዕባ ሕማም ኣልዛይመርስ ቁሩብ ንርዳእ። ብቐሊል ኣዘራርባ ኣልዛይመርስ ዋህዮታት ሓንጎልና በብቑሩብ ዝሞቱሉን ሓንጎል በብቑሩብ ዝሽምብበሉን ሕማም እዩ። እዚ እቲ ቀንዲን ዝበዝሐን ዓይነት ሕማም ምርሳዕ ኮይኑ፡ ሓደ ጉጅለ ሕማማት ምጥፋእ ምዝካር እዩ።

ኣብዚ ሕማም እንታይ ዘጋጥም፡

• መጀመርታ ኣብ ቀረባ እዋን ዘጋጠሙ ነገራት ክትርስዕ ትጅምር።
• መዓልትን ሰዓትን ቦታን ክትርስዕ ትኽእል ኢኻ።
• ምስ ግዜ ነቶም ኣጸቢቕና እንፈልጦም ሰባት ከይተረፈ ንኣባላት ስድራ ቤት እውን ከይተረፈ ከነለልዮም ኣይንኽእልን ኢና።
• ከም ምዝራብን ውሳነ ምሃብን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣጸጋሚ ይኾኑ።
• ውዒሎም ሓዲሮም፡ ናይ ገዛእ ርእሶም ስራሕ እኳ ባዕሎም ክሰርሑ ኣብ ዘይክእሉሉ ደረጃ ይበጽሑ።

እዚ ንሕሙምን ንስድራቤቶምን ኣዝዩ መሪርን በዳህን ኩነታት እዩ።

ብዛዕባ እዚ ክኢላታት እንታይ ይብሉ?

ኣብ መላእ ዓለም ዝርከቡ ክኢላታት ሕማም ኣልዛይመርስ ነዚ መጽናዕቲ ዝተሓዋወሰ ግብረ መልሲ ረኺቦም እዮም። ኣብቲ መጽናዕቲ ዘይተሳተፈ ፍሉጥ ኣመሪካዊ ሓኪም ብዛዕባ እዚ ከምዚ ክብል ነይርዎ፤

ከምቲ ንሳ እትብሎ "እዚ ኣገዳሲ ሓበሬታ እኳ እንተኾነ፡ ካብዚ ጥራይ ዓቢ መደምደምታ ክንገብር ኣይንኽእልን። እዚ ዝያዳ ክረጋገጽ ዘለዎ ነገር'ዩ።"

"ጽቡቕ ኮሌስትሮል" (HDL) ምውሳኽ ንሓደጋ ኣልዛይመርስ ከም ዝውስኽ ሓደ መግለጺ ትህብ። በዚ ኸምዚ ሕሰበሉ። ልዑል ደረጃ ኤችዲኤል ዘለዎ ሰብ ብዓቢኡ ካብ ሕማም ልቢ ይከላኸል። ስለዚ ካብ ካልኦት ጥዑይ ናብራ ክነብር ተኽእሎ ኣሎ። ዕድመ እናነውሐ ምስ ከደ፡ ምስ ዕድመ ዝመጽእ ከም ኣልዛይመርስ ዝኣመሰለ ሕማም ናይ ምምዕባል ሓደጋኡ ብኣውቶማቲክ ይውስኽ። ስለዚ እዚ ቀጥታዊ ዝምድና ድዩ ወይስ ከምዚ ዝኣመሰለ ዘይቀጥታዊ ዝምድና ዝያዳ ምጽራይ የድሊ።

ከምኡ’ውን እዚ መጽናዕቲ’ዚ ንህዝቢ ኤውሮጳ ተጠቒሙ ዝተኻየደ ስለዝኾነ፡ እዚ ውጽኢት’ዚ ኣብ ኤስያ ብፍላይ ድማ ኣብ ሲሪላንካ ክሳብ ክንደይ ንዓና ዝምልከት ምዃኑ ኣብ መጻኢ ክርአ እዩ።

ስለዚ እንታይ ክንገብር ኣሎና፧

ብዛዕባ ምርምር ከምዚ ኢልካ ከተንብብ ከለኻ፡ ክትፈርሕ ትኽእል ኢኻ። "ኣንታ ልዑል ጸቕጢ ደም ኣለኒ፡ ልዑል ኮለስትሮል ኣለኒ፡ ኣልዛይመርስ ድየ ክወስደኒ?" ግን ኣይትጨነቑ።

እዚ ገና ኣብ መድረኽ መፅናዕቲ ይርከብ። እዚ ማለት ኩሉ ልዑል ኮሌስትሮል ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም ዘለዎ ሰብ ኣልዛይመርስ ከማዕብል እዩ ማለት ኣይኮነን። ነቶም ብጀነቲካዊ መንገዲ ነቶም ኩነታት ዘለዎም ሰባት እቲ ሓደጋ 'ቁሩብ' ክውስኽ ይኽእል እዩ ማለት ጥራይ እዩ።

እቲ ዝበለጸ ክንገብሮ እንኽእል ምኽሪ ሓኪምና ምኽታልን ከም ጸቕጢ ደም፡ ደረጃ ኮለስትሮልን ሕማም ሽኮርን ዝኣመሰሉ ኩነታት ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ምግባር እዩ። ጥዑይ ኣነባብራ ምቕባል እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ማለት፡ .

• ጽቡቕ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ።
• ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር።
• ካብ ምትካኽ ሽጋራን ኣልኮላዊ መስተ ምውጋድ።
• ጸቕጢ ምጉዳል።

ንስኻ ወይ ኣብ ስድራኻ ዘሎ ሰብ ናይ ምዝካር ጸገም ዘለካ እንተመሲሉካ፡ ብዛዕባ እዚ ኣይትፍራሕ ወይ ኣይትሕፈር፡ ብኡንብኡ ግን ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ተራኺብካ ብዛዕባኡ ተዘራረብ። ንሱ ወይ ንሳ ኣድላዪ መርመራታት ኣካይዱ ቅኑዕ ምኽሪ ክህበካ እዩ።