እዘን ንኣሽቱ ነጠብጣባት (Fordyce Spots) ኣብ ቆርበትካ ኣለዋኻ ድየን? እዚ ጭንቀት ዘለዎ ነገር ድዩ? ብርግጽ ንፍለጥ!

ኣብ ወሰን ከንፈርካ፡ ኣብ ውሽጢ ምዕጉርትኻ፡ ወይ ምናልባት ኣብ ከባቢ ስጋዊ ርክብካ ንኣሽቱ፡ ጻዕዳ ወይ ብጫ ምጉርፋጥ ኣስተብሂልካ ትፈልጥ ዲኻ? ‘እዚ እንታይ እዩ፧ ዋላ ሓደገኛ ድዩ፧’ ኢሉ መለሰሉ። እዚኦም ምስ ረኣኻ ቁሩብ ጭንቀት ክስምዓካ ንቡር እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ግን እዚኦም እዮም Fordyce Spots , ወይ Fordyce granules ኢልና እንጽውዖም። ስለዚ ንሎሚ፡ ብዛዕባ እዚ ኩሉ፡ ብቐሊሉ፡ ብእትርድእዎ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

ፎርዳይስ ስፖት እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፎርዳይስ ስፖትስ ውጽኢት ናይቲ ኣብ ቆርበትና ዝርከቡ ጽክታት ስብሒ ቁሩብ ምዕባዮምን ልዕሊ ገጽ ቆርበትና ምውጻእን እዩ። እዚኦም ብፍላይ ኣብ ጸጉሪ ዘይብሉ ከባቢታት ቆርበት ልሙዳት እዮም። ከም እትዝክርዎ ኣብ ቆርበትና ዝርከቡ ጽክታት ስብሒ ቆርበትና ዘድልዮ ዘይቲ ይፍንዉ። ስለዚ እዚ እዩ እዞም ጽክታት ኣብ ገለ ቦታታት ቁሩብ ወጺኦም ክረኣዩ ዝገብር።

እዞም ነጠብጣባት ብብዝሒ ዝረኣዩ እዮም፤

• ኣብ ወሰን ከንፈርካ (ሓካይም ነዚ ዶብ ቨርሚልዮን ይብሉዎ)።
• ኣብ ውሽጢ ምዕጉርቲ .
• ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከባቢ ብልዕቲ እውን (ብዛዕባ እዚ ድሒርና ክንዛረብ ኢና)።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዞም ፎርዳይስ ስፖትስ መንሽሮ (benign) ዘይምዃኖም እዩ። እዚ ማለት ኣብ ኣካላትካ ዝኾነ ጉድኣት ኣየብጽሑን ማለት እዩ። ኣብ መልክዕ ገጽ ቆርበት ቁሩብ ለውጢ ጥራይ እዮም።

እዞም ነጠብጣባት እዚኣቶም ንመጀመርታ ግዜ ብ1896 ብዶክተር ጆን ኣዲሰን ፎርዳይስ ፡ ኣመሪካዊ ክኢላ ቆርበት እዮም ተረኺቦምን ተገሊጾምን እዮም። ስለዚ እዘን ነጠብጣባት ብስሙ እየን ተሰይመን።

ኣብ መንጎ ፎርዳይስ ስፖትስን ሀርፐስን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚ ቦታ እዚ ብዙሓት ሰባት ዝፈርሓሉን ዝደናገሩሉን ቦታ እዩ። ብፍላይ ኣብ ከንፈር ወይ ኣብ ከባቢ ብልዕቲ ከምዚ ዝኣመሰለ ነጠብጣብ ምስ እትርኢ፡ "ኣንታ እዚ ሀርፐስ ድዩ?" ናትካ፤

• ብልዕቲ ( ርእሲ ብልዕቲ (glans)፡ ግላንስ ወይ ቆርበት ቅድሚት ሓዊስካ)
• ሽንቲ ምድሪቤት
• ቩልቫን ከባቢኡን (ንላብያ ሓዊሱ) .

ኣብዞም ከባቢታት ፎርዳይስ ስፖት ምስ ዝረአ፡ ገለ ሰባት ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም (STD) ወይ ረኽሲ (STI) ይመስሎም ።

ግን ፎርዳይስ ስፖትስ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም ወይ ረኽሲ ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ። ተላባዕቲ ኣይኮኑን። ኣብዞም ከባቢታት ፎርዳይስ ስፖት ክረአ ንቡር እዩ።

ሀርፐስ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ረኽሲ ኮይኑ ብቫይረስ ሀርፐስ ሲምፕለክስ (HSV) ዝመጽእ ረኽሲ እዩ። ሀርፐስ ዘለዎም ሰባት ኣብ ብልዕቶም ቃንዛ ዘለዎ ጽፍፍቲ የጋጥሞም። ብጾታዊ ርክብ ርሕሚ፡ ብኣፍ ወይ ብመሃንቱስ ክመሓላለፉ ይኽእሉ። ብተወሳኺ እቲ ቁስሊ ክፉት እንተኾይኑ ብስዕመት ወይ ቆርበት ምስ ቆርበት ምትንኻፍ ክዝርጋሕ ይኽእል። ቫይረስ ሀርፐስ ሲምፕለክስ ዓይነት 1 (HSV-1)እዚ ድማ ኣብ ከንፈር፡ ድድብ፡ መልሓስን ኣብ ውሽጢ ኣፍን ቁስሊ ዝሑል ከስዕብ ይኽእል።

መብዛሕትኡ ግዜ ፎርዳይስ ዝበሃል ነጠብጣብ ቃንዛ የብሉን። ይኹን እምበር፡ ጽፍፍቲ ሀርፐስ ቃንዛ ኣለዎ፡ ክሓርቕ ይኽእል፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ብማይ ዝመስል ፈሳሲ ዝተመልአ ጽፍፍቲ ኮይኑ ክረአ ይኽእል። ስለዚ ነዚ ፍልልይ ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ መንጎ ፎርዳይስ ስፖትስን ዋርትስን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ካልእ ምድንጋር ድማ ኣብ መንጎ ፎርዳይስ ስፖትስን ቁስሊ ስጋዊ ርክብን ዘሎ ተመሳሳልነት መልክዕ እዩ።

ሕጂ ፎርዳይስ ስፖት ተላባዒን ዘይጎድእን ከምዘይኮነ ፈሊጥናዮ ኣለና።

ቁስሊ ስጋዊ ርክብ ብሕማም ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ዝመጽእ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም እዩ። ቁስሊ ብልዕቲ ዘለዎም ሰባት ኣብ ብልዕቶምን መሃንቱሶምን ንኣሽቱ ምጉርፋጥ ወይ ዕብየት የማዕብሉ። ክልቲኦም ቁስሊ ስጋዊ ርክብን ኤችፒቪን ኣዝዮም ተላባዕቲ እዮም ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንመጀመርታ ግዜ ቁስሊ ብልዕቲ ክረአ ከሎ፡ ፎርዳይስ ስፖትስ ክመስል ይኽእል። ሃንደበት እዞም ንኣሽቱ ምጉርፋጥ ኣብ ከባቢ ብልዕትኻ እንተ ኣማዕቢልካ፡ ግቡእ መርመራ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ። ሽዑ ርግጸኛ ክትከውን ትኽእል ኢኻ።

ፎርዳይስ ስፖትስ መን ይረክብ?

ብሓቂ ፎርዳይስ ስፖትስ ኣብ ዝኾነ ሰብ ክኽሰት ይኽእል እዩ . እንተኾነ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ግዜ ቁልዕነት ማለት ኣብ ግዜ ዕሸልነት ኣይርኣዩን እዮም። ኣብ እዋን ጕርዝውናን ጕርዝውናን ፡ ደረጃ ሆርሞን ኣካላትና እናተቐየረ ምስ ከደ፡ እዞም ነጠብጣባት ዝያዳ ይረኣዩ። ደቂ ተባዕትዮ ነዚ ነጠብጣብ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ካብ ደቂ ኣንስትዮ ብዕጽፊ ከምዝዛይድ እውን ይንገር።

እዞም ነጠብጣባት ክሳብ ክንደይ ልሙዳት እዮም?

ፎርዳይስ ስፖት ኣዝዩ ልሙድ ’ ዩ። ካብ 70% ክሳብ 80% ዓበይቲ ሰባት ኣለዎም። ስለዚ እንተ ኣለኩም በይንኹም ከም ዘይኮንኩም ዘክር።

ምልክታት ፎርዳይስ ስፖትስ እንታይ እዮም?

ፎርዳይስ ስፖትስ ጻዕዳ ፡ ብጫ፡ ፍኹስ ዝበለ ቀይሕ ወይ ሕብሪ ቆርበት ዘለዎም ንኣሽቱ ዕንፍሩራት ኮይኖም ይረኣዩ . ከም ሓደ ነጥቢ ወይ ከም ጉጅለ ሓያሎ ንኣሽቱ ነጠብጣባት ክረኣዩ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ 50 ወይ ልዕሊኡ ነጠብጣብ ዘለዎም እኩባት ክፈጥሩ ይኽእሉ። እዞም ነጠብጣባት እዚኣቶም ነቲ ኣብ ከባቢኻ ዘሎ ቆርበት ቁሩብ እንተሰሒብካዮም ብዝያዳ ብንጹር ክረኣዩ ይኽእሉ።

እዚኦም ኣዝዮም ንኣሽቱ እዮም – መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 1 ክሳብ 3 ሚሊሜተር (1-3 ሚ.ሜ) ዲያሜትር ዘለዎም . ከምዚ ጌርካ ሕሰብዎ፣ ክንዲ በሊሕ ጫፍ እርሳስ (ኣስታት 1 ሚ.ሜ) ወይ ክንዲ ሰሊጥ (ኣስታት 3 ሚ.ሜ) እዮም።

መብዛሕትኡ ግዜ ፎርዳይስ ስፖትስ ቃንዛ ዘይብሎም እዮም . ይኹን እምበር ኣብ ብልዕቲ ዝርከብ ፎርዳይስ ስፖትስ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ምሕርቃም ወይ ቅልል ዝበለ ምንዳድ ከስዕብ ይኽእል።

ጠንቂ ፎርዳይስ ስፖትስ እንታይ እዩ?

ገለ ተመራመርቲ ነዞም ​​ፎርዳይስ ስፖትስ ሒዝና ኢና ተወሊድና ይብሉ። ንሳቶም ግን ምስ ዓበና ጥራይ ’ ዮም ብንጹር ዝረኣዩ።ምኽንያቱ ሆርሞናትና ኣብ ግዜ ጕርዝውናን ጕርዝውናን ስለ ዝቕየሩ፡ ሓደስቲ ኣብ ክንዲ ዝፈጥሩ፡ እቶም ዝነበሩ ብሰንኪ ጽልዋታት ሆርሞናት ዝያዳ ይረኣዩ።

ፎርዳይስ ስፖትስ ተላባዒ ድዩ?

ኣይፋልን ፈጺሙ ኣይኮነን። ፎርዳይስ ስፖትስ ተላባዒ ኣይኮነን ። ፎርዳይስ ስፖትስ ካብ ቆርበት ናብ ቆርበት ርክብ ክትረክብ ኣይትኽእልን ኢኻ። እዚ ነጠብጣብ እዚ ኣብ ከንፈርካ፡ ኣብ ውሽጢ ኣፍካ፡ ወይ ኣብ ከባቢ ብልዕትኻ እንተሃለወካ፡ ንመጻምድትኻ ንምክልኻል ዝኾነ ፍሉይ ጥንቃቐ ምግባር ኣየድልየካን እዩ። ብስዕመት ወይ ብጾታዊ ርክብ ተላባዕቲ ኣይኮኑን። እዚ ኣብ ግምት ክኣቱ ዘለዎ ነገር እዩ።

ፎርዳይስ ስፖትስ ብኸመይ ነለልዮም?

ፎርዳይስ ስፖትስ ንምልላይ ክንድኡ ኣጸጋሚ ኣይኮነን። ስለዚ ብርግጽ ክትምርምሮም ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ ዝብል ሕጊ የለን ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ከባቢ ብልዕትኻ ከምዚ ዝኣመሰለ ነጠብጣብ ወይ ዕንፍሩር እንተተዓዚብካ፡ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም (STD/STI) ከምዘይኮነ ንምርግጋጽ ናብ ሓኪም ወይ ሓኪም ቆርበት ምኻድ ብልሒ እዩ። ሽዑ ካብ ዘየድሊ ፍርሒ ክትድሕን ትኽእል ኢኻ።

ፎርዳይስ ስፖትስ ክእለ ይኽእል ድዩ? እቶም ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ፎርዳይስ ዝበሃል ነጠብጣብ ልሙድን ዘይጎድእን ምስ ግዜ ክሃስስ ስለ ዝኽእልን ናይ ግድን ምሕካም ኣየድልዮን እዩ። ይኹን እምበር፡ ገሊኦም ሰባት ጽቡቓትን ዘይጽቡቓትን ኰይኖም ኪረኽብዎም ይኽእሉ እዮም። "ኣንታ እንተዘይህልዉኒ ጽቡቕ ነይሩ።" ነቶም ከምኡ ዝገብሩ ድማ ንምእላይ ወይ መልክዖም ንምንካይ ክሕግዙ ዝኽእሉ ሓያሎ ሕክምናታት ኣለዉ።

ናብ ሓኪም እንተርኢኻ፡ ብዛዕባ ከም በዓል፤

• ክራይዮቴራፒ፦ እዚ ቲሹ ንምጥፋእ ብርቱዕ ቁሪ ምጥቃም የጠቓልል። ነቲ ሞል ብከም በረድ ዝኣመሰለ ነገር "ምቕንጣጥ" ጌርካ ሕሰቦ። ድሕሪ እዚ ሕክምና ንኣስታት ሰለስተ መዓልታት ኣብቲ ከባቢ ገለ ቃንዛ ክስመዓካ ይኽእል እዩ።
• ኤሌክትሮዲሲኬሽን፦ እዚ ፍሉይ መርፍእ ኤለክትሪክ ብምጥቃም ንኸባቢታት ቆርበት ንምንዳድ የጠቓልል። እቶም ዝተሓከሙ ቦታታት ንኽሓውዩ ካብ ሰለስተ ክሳብ ሓሙሽተ መዓልታት ክወስድ ይኽእል።
• ሌዘር ቆርበት ዳግማይ ምልጣፍ፦ እዚ ሌዘር ምጥቃም የጠቓልል፣ ብተለምዶ ካርቦን ዳይኦክሳይድ (CO2) ሌዘር ፣ ንቐጢን ንጣብ ቆርበት ንምእላይ ኣብ ርእሲኡ ድማ ኣብ ከባቢ ቲሹ ዝበጽሕ ጉድኣት ንምንካይ የጠቓልል። እቲ መስርሕ ምሕዋይ ካብ ሓሙሽተ ክሳብ ሰለስተ ሰሙን (21 መዓልታት) ክወስድ ይኽእል።
• ማይክሮ-ፓንች መጥባሕቲ፦ ኣብዚ ኣገባብ እዚ፡ እቲ ሓኪም ብርዒ ዝመስል መሳርሒ ተጠቒሙ ኣብ ቆርበት ንእሽቶ ነዃል ብምግባር ብእኡ ኣቢሉ ቲሹ የውጽእ እዩ። እዚ ኣገባብ እዚ ንኽሓዊ ኣስታት ሓደ ወርሒ ክወስድ ይኽእል።
• ንእዋናዊ ፍወሳታት፦ ከም ረቲኖይድስ ዝኣመሰሉ ንእዋናዊ ፍወሳታት (ከም Retin-A®) ንናይ ፎርዳይስ ነጠብጣባት ንምንካይ ወይ ንምውጋድ ክጥቀሙ ይኽእሉ። እንተኾነ እዚኦም ውጽኢት ንምርኣይ ካብ ክልተ ክሳብ ሽዱሽተ ሰሙን ክወስድ ይኽእል።

ቅድሚ ዝኾነ ካብዞም ፍወሳታት ምምራጽካ፡ ብዛዕባ ጽቡቕን ጉድኣትን፡ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ ከምኡ’ውን ንዓኻ ዝምችኡ ድዮም ኣይምችኡን ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።

ንፎርዳይስ ስፖትስ ዝኸውን ናይ ገዛ መድሃኒት ኣሎ ድዩ?

እወ፡ መልክዕ ፎርዳይስ ስፖትስ ንምንካይ ይሕግዙ እዮም ዝብሉ ሓያሎ ናይ ገዛ መድሃኒታት ኣለዉ። ይኹን እምበር፡ እዚኦም ንመብዛሕትኦም ሰባት ውሑስ እኳ እንተዀኑ ፡ ቅድሚ ምፍታንካ ግን ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ። ገለ ነገራት ኣብ ቆርበትካ ኣለርጂ ክፈጥሩ ይኽእሉ።

ገለ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መድሃኒታት እነሆ፤

• ቪነጋር ኣፕል፦ ቪነጋር ኣፕል፡ ንመትሎታት ንምጽቃጥን ዘይቲ ንምንቃጽን ዝሕግዝ ናይ ምሕራር ባህርያት ኣለዎ። ሓደ ማንካ ቪነጋር ኣፕል ምስ 1/4 ኩባያ ማይ ሓዊስካ ኣብ ሰሙን ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ግዜ ኣብ ፎርዳይስ ስፖትስ ምልካይ። ኣብ ከባቢ ኣርባዕተ ክሳብ ሽዱሽተ ሰሙን ውጽኢት ክትሪኢ ይግባእ።
• ዘይቲ ኣርጋንን ዘይቲ ጆጆባን ፡ ክልቲኦም እዞም ዘይቲታት ቪታሚን ኢ ዝሓዙ እዮም።ቫይታሚን ኢ ብጸረ-ኦክስጅን ዝመልአ እዩ። እዚ ድማ ዑደት ደም ንምዕባይን ቆርበት ንምጽቃጥን ይሕግዝ። ዘይቲ ኣርጋን ወይ ዘይቲ ጆጆባ ኣብ ፎርዳይስ ስፖትስ እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ምልካይ ኣብ ኣስታት ኣርባዕተ ሰሙን ንዓቐን ናይቲ ነጠብጣብ ከጉድል ይኽእል።
• ዘይቲ ኮኮናት፦ ቆርበትና ምስ ነቐጸ፡ ጽክታት ስብሒ ዝያዳ ዘይቲ ከውጽኡ ይኽእሉ። ሽዑ ፎርዳይስ ስፖትስ ዝያዳ ይረኣዩ። ዘይቲ ኮኮናት ንቆርበት ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር እዩ። ስለዚ ዘይቲ ኮኮናት ኣብ ፎርዳይስ ስፖትስ ምስ ዝለኽዮ፡ ቆርበትና ርስሓት ይረክብ፡ ምፍራይ ዘይቲ ይንኪ፡ እቶም ነጠብጣባት ድማ ውሑድ ክረኣዩ ይኽእሉ።

ኣገዳሲ: ፎርዳይስ ስፖትስ ኣይትጭብጥዎ። ምጭብባጥ ድማ ከም ዝኸዱ ኣይገብሮምን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ንእሽቶ ዘይቲ ዝመስል ንጥረ ነገር (ሴቡም ዝበሃል) ክወጽእ እዩ። ይኹን እምበር፡ ከምኡ ምግባር ነቲ ኸባቢ ቐይሕ: ዝያዳ ነድሪ: ምናልባት እውን ናብ ረኽሲ ኺመርሕ ጥራይ እዩ ዚገብሮ . ስለዚ ምጭብባጥ ፈጺሙ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።

ፎርዳይስ ስፖትስ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ፎርዳይስ ስፖትስ ተፈጥሮኣዊ ክፋል ኣካላትና ስለዝኾነ ምሉእ ብምሉእ ክንከላኸሎ ኣጸጋሚ እዩ። እንተኾነ ግን ብኣገባብ መልክዖም ሕጉስ እንተዘይኮንካ፡ ንዕኦም ንምንካይን ካልእ ጸገማት ቆርበት ንምክልኻልን ክሕግዝ ዝኽእል ጽቡቕ ልምዲ ክንክን ቆርበት ክትክተል ትኽእል ኢኻ። ካብዚኦም፤

• ቆርበትና ብውዑይ ማይን ልኡም መጽረዪ ወይ ሳሙናን ምጽራይ።
• ኩሉ ግዜ ንቆርበት ርስሓት ዝህብ ሞይስቸራይዘር ተጠቐም።

እዞም ነገራት እዚኦም ንፎርዳይስ ስፖትስ ምሉእ ብምሉእ ዘወግድዎ እኳ እንተዘይኮኑ፡ ቆርበትና ጥዕና ዘለዎ ንኽኸውን ግን ክሕግዙ እዮም።

ፎርዳይስ ስፖትስ እንተሃልዩካ እንታይ ይኸውን? እንታይ ክትጽበ ትኽእል፧

እቲ ዝበለጸ ዜና ፎርዳይስ ስፖትስ መንሽሮ ዘይብሎም (benign) እዮም ፣ ማለት ጐዳኢ ኣይኮኑን።

እዚኦም ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት (STDs/STIs) ወይ ረኽሲታት ኣይኮኑን፣ ዝኾነ ኣካላዊ ጉድኣት እውን ኣየብጽሑልካን።

ብዛዕባ መልክዕ ናይዞም ነጠብጣባት እንተድኣ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ምስ ሓኪም ተዘራረብ ብዛዕባ መንገድታት ንምንካይ ወይ ንምእላይ።

ብዛዕባ ፎርዳይስ ስፖትስ መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

• ኣብ ከባቢ ስጋዊ ርክብካ ከም Fordyce Spots ዝኣመሰለ ነገር እንተ ኣማዕቢልካ ፣ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም (STD/STI) ከምዘይኮነ ንምርግጋጽ ናብ ሓኪም ምኻድ።
• ነዞም ነጠብጣባት ከተውጽኦም ወይ መልክዖም ከተጉድል እንተደሊኻ፡ ናብ ሓኪም ብምኻድ ብዛዕባ ዝርከቡ ሕክምናታትን መድሃኒታትን ምዝርራብ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።

ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ከለኻ፡ ኣብ ኣእምሮኻ ዘለዉ ሕቶታት ምሕታት ኣገዳሲ እዩ። ገለ ክትሓቱ እትኽእሉ ሕቶታት እነሆ፤

• "ዶክተር፡ እዚኦም ፎርዳይስ ስፖት እምበር ካልእ ተመሳሳሊ መልክዕ ዘለዎም ኩነታት ከም ባሳል ሴል ካርሲኖማ፡ ሚልያ፡ ወይ ኤፒደርማል ኢንክሉዥን ሲስት ከምዘይኮኑ ከመይ ጌርካ ርግጸኛ ክትከውን ትኽእል?"
• "ንምንታይ እየ ፎርዳይስ ስፖተይ ክሳብ ክንድዚ ርኡያት?"
• "እዞም ፎርዳይስ ስፖትስ ኣብ ካልእ ክፋል ኣካላተይ ዝያዳ ክረኣዩ ይኽእሉ ድዮም?"
• "መልክዕ ፎርዳይስ ስፖትስ ንምንካይ እንታይ ክገብር ይኽእል?"
• "እንታይ ዓይነት መድሃኒት ወይ ሕክምና ትመኽሩኒ?"

ዋላ እኳ ፎርዳይስ ስፖትስ ጎዳኢ እንተዘይኮነ፡ ኣብ ቆርበትካ ዘይተለምደ ነገር ከምዘሎ እንተተሰሚዑካ፡ ወይ ዝኾነ ናይ ቆርበት ጸገም እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ድሕር ኣይትበል። ዋላ ብዛዕባ መልክዕካ ትጭነቕ እንተኾንካ ቆርበትካ ምሕብሓብን ዝኾነ ለውጢ እንተሃልዩ ምፍላጥን ኣገዳሲ እዩ። ንኣካላትካ ዝበለጸ ትፈልጦ ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ዝዀነ ይኹን ምልክታት ብትኽክል ኺፈልጥን ዝበለጸ ኣማራጺታት ሕክምና ኪህብን ዚኽእል ሓኪም ጥራይ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ብዛዕባ ፎርዳይስ ስፖትስ ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና። ንምጥቕላል፤

• ፎርዳይስ ስፖትስ ጐዳኢ ዘይኮኑ፡ መንሽሮ ዘይኮኑ፡ ንኣሽቱ፡ ቅርጺ ሞላሊት ዘለዎም ዕንፍሩራት ኮይኖም፡ ኣብ ቆርበት ከም ዝዓበዩ ጽክታት ዘይቲ ዝረኣዩ እዮም።
• እዚኦም ተላባዕቲ ኣይኮኑን። ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ኣይኮኑን። ስለዚ ዘየድሊ ኣይትፍራሕ።
• ብጣዕሚ ልሙድ እዩ። መብዛሕትኦም ዓበይቲ ሰባት እዚኦም ኣለዎም።
• መብዛሕትኡ ግዜ ቃንዛ የብሉን ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ኣብ ከባቢ ብልዕቲ ምስ ዝኸውን ቁሩብ ምሕርቃም ክህሉ ይኽእል።
• ኣብ ከባቢ ብልዕቲ ከምዚ ዓይነት ነጠብጣብ እንተተዓዚብካ፡ ካልእ ሕማም ከምዘይኮነ ንምርግጋጽ ናብ ሓኪም ምኻድ ብልሒ እዩ።
• ብመልክዕካ ምቹው እንተዘይኮይኑ፡ ንዕኡ ንምእላይ ወይ ንምንካይ ዝሕግዙ ፍወሳታት ኣለዉ።ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ተዘራረብ።
• ነዞም ነጠብጣባት ክትጭብጦም ኣይትፈትን። ከምኡ ምግባር ነቲ ዅነታት ኬጋድዶ ይኽእል እዩ።

ስለዚ፡ ብዛዕባ ፎርዳይስ ስፖትስ ዘለኩም ስክፍታታትን ስግኣታትን ሕጂ ብዓቢኡ ክጸሪ ተስፋ እገብር። ጥዕና ይሃልኻ!

` ፎርዳይስ ስፖትስ፡ ፎርዳይስ ስፖትስ፡ ነጠብጣብ ቆርበት፡ ነጠብጣብ ኣብ ከንፈር፡ ነጠብጣብ ኣብ ከባቢ ስጋዊ ርክብ፡ ሕማማት ቆርበት፡ ጽክታት ስብሒ፡ ጽክታት ዘይቲ፡ ነጠብጣብ ቆርበት