"CEO" ሓንጎልካ መን እዩ? ብዛዕባ ፍሮንታል ሎብ (Frontal Lobe) ንዛረብ

ድሕሪ ኩሉ እቲ መዓልታዊ እትወስዶ ውሳነታት፡ ኣካይዳኻ፡ ስብእናኻ፡ ከመይ ጌርካ ትሓርቕ፡ ከመይ ትሕጎስ... ልክዕ ከም ዋና ኣካያዲ ስራሕ ናይ ሓደ ዓቢ ትካል፡ ኣብ ኣካላትና ሓደ ሰብ ኣሎ፡ ኩሉ ኣገዳሲ ውሳነታት ዝወስድን ንኹሉ ዝውጥንን ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥ። ንሱ ድማ እቲ ናይ ቅድሚት ክፋል ሓንጎልና እዩ። ኣብ ሕክምና ድማ ፍሮንታል ሎብ ኢልና ንጽውዖ። እዚ "ንዓና" ዝገብረናን ስብእናና ዝውስንን ዘገርም ቦታ እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ፍሮንታል ሎብ እንታይ እዩ?

ፍሮንታል ሎብ ሓደ ካብቶም ሓሙሽተ ቀንዲ ክፋላት ሓንጎልካ እዩ። ከምቲ ስሙ ዝሕብሮ ኣብ ቅድሚት ርእስኻ እዩ ዝርከብ። ብልክዕ ንምዝራብ ብድሕሪ ግንባርካ። ሓንጎልና ከም ዓቢ ኬክ እንተዝኸውን ነይሩ፡ እቲ ፍሮንታል ሎብ ዓቢ ቁራጽ ምኾነ፡ ካብ 25% ክሳብ 40% ምኾነ እሞ ሕሰብ። እዚ ማለት እቲ ዝዓበየ ክፋል ሓንጎልና እዩ።

ኩሉ እትሓስቦን እትምነዮን ብንቕሓት እትገብሮን ካብ ውሽጢ እዛ ንእሽቶ ቦታ እያ ትቆጻጸሮ። በይኑ ኣይሰርሕን እዩ። እዚ ኩሉ ምስ ዝተረፈ ሓንጎል ብሓባር እዩ ዝገብሮ፡ ከም ​​ጽብቕቲ ጋንታ።

ቀንዲ ስራሕቲ ቅድመ-መትኒ እንታይ እዮም?

እቲ ዝርዝር ስራሕ ኣዝዩ ነዊሕ እዩ፡ ቀንዲ ነጥብታት ግን ቀለልቲ ንገብሮ። እዚ ኩሉ ከይፈለጥካ እዩ ዝፍጸም።

ፍሮንታል ሎብ ካብ ምንታይ እዩ ዝስራሕ?

ፍሮንታል ሎብ ከም ምሉእ ሓንጎልና ብኽልተ ፍሉያት ዓይነት ዋህዮታት ዝቖመ እዩ። ከም ኤሌክትሪካዊ ስርዓት ጌርካ ሕሰቦ።

1. ኒውሮናት፦ እዚኦም ኣብ ሓንጎል ዝርከቡ "ገመዳት ኤሌክትሪክ" እዮም። ሓበሬታ በዞም ኒውሮናት ኣቢሉ ካብ ሓደ ቦታ ናብ ካልእ ቦታ ይመሓላለፍ። እዚ ሓበሬታ እዚ ከም ንኣሽቱ ናይ ኤሌክትሪክ ምልክታት ይለኣኽ። እዚ ምልክት እዚ ብኬሚካላዊ ንጥረ ነገር ኣቢሉ ካብ ሓደ ኒውሮን ናብ ካልእ ኒውሮን ይዘልል። በዚ መንገዲ እዚ ሓበሬታ ኣብ መላእ ሓንጎል ኣዝዩ ብቕልጡፍ ይጓዓዝ።

2. ዋህዮታት ግሊያል ፡ እዚኦም "ናይ ጽገና ጋንታ" እዮም። ሓበሬታ ኣይስከሙን እዮም። ንሳቶም ግን እቶም ኒውሮን ዝበሃሉ ገመዳት ኤሌክትሪክ ኣብ ጽቡቕ ቅርጺ ንኽጸንሑ ዝሕግዙን ዘድልዮም መኣዛታት ዝህቡን ጎሓፍ ዘወግዱን ዝከላኸሉን ዋህዮታት ግሊያል እዮም።

እዞም ክልተ ብሓባር ኮይኖም ነዚ ዘገርም ኣካል ብግቡእ ከም ዝሰርሕ ይገብሩ።

እንታይ ዓይነት ኩነታት ንፍሮንታል ሎብ ክጸልዎ ይኽእል?

ዝኾነ ቲሹ ሓንጎል ክጎድእ ዝኽእል ነገር ንፍሮንታል ሎብ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ፣ ምኽንያቱ ኣካል ሓንጎል እውን እዩ። ከምኡ’ውን ብፍሉይ ንፍሮንታል ሎብ ዝጸሉ ሓያሎ ሕክምናዊ ኩነታት ኣለዉ።

ገለ ኣብነታት እነሆ፤

• ሕማም ኣልዛይመር
• ናይ ምዝራብ ጸገማት ብፍላይ ድማ Broca’s aphasia (Expressive aphasia / Broca’s aphasia)
• ጸገማት ኣቓልቦ (ኣቓልቦ-ሕጽረት ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም - ADHD)
• ናይ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር
• ሕበጥ ሓንጎልን መንሽሮን
• ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎል / ምህውታት
• ከም ካርቦን ሞኖክሳይድ ዝኣመሰሉ መርዛማት ጋዛት ምትንፋስ
• ፍሮንቶቴምፖራል ዲመንሽያ
• ወቕዒን ሓላፊ መጥቃዕቲ ኢስኬሚክን (TIA) .
• ሕማም ምጥሓስ ብፍላይ ድማ ናይ ቅድሚት ሎብ ምውቃዕ
• ረኽሲ ሓንጎል ንኣብነት ሕማም ኣእምሮ
• ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ - ከም ጭንቀት፡ ጭንቀት፡ ጸገማት ስብእና.
• ምውሓጥ መርዛማት ነገራት - ከም ሊድን ሜርኩሪን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ብረታት

ልሙዳት ምልክታት ጸገም ፍሮንታል ሎብ እንታይ እዮም?

ናይዚ ምልክታት ኣዝዩ ክፈላለ ይኽእል። ነዚ ክልተ ምኽንያታት ኣለዉ፤

1. ብዝሒ ናይቶም ብቅድመ-ግንባር ዝቆጻጸሩ ተግባራት ኣዝዩ ብዙሕ እዩ።

2. ብዝሒ ክጸልውዎ ዝኽእሉ ሕማማት እውን ኣዝዩ ብዙሕ እዩ።

ይኹን እምበር፡ ውሑዳት ልሙዳት ምልክታት ኣለዉ፤

• ሃንደበታዊ ለውጢ ስብእና፦ ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ኣዝዩ ህዱእ ዝነበረ ሰብ ሃንደበት ኣዝዩ ምሕራቕ፡ ወይ ቅድሚ ሕጂ ማሕበራዊ ርክብ ዝነበሮ ሰብ ሃንደበት ምስሓብ ዝኣመሰለ ነገር።
• ጸገም ምምዝዛንን ምውጣንን፦ ስራሕ ክትውድብ ዘይምኽኣል፡ ትኹረትካ ክትጸንሕ ምጽጋም።
• ድርኺት ንምቁጽጻር ጸገም፦ ኣብ ኣእምሮኻ ዝመጸካ ምዝራብን ምግባርን። ማሕበራዊ ቅቡልነት ዘይብሉ ነገራት ምግባር።
• ጸገማት ዘረባ ፡ ቃላት ንምፍጣር ጸገም።
• ናይ ምንቅስቓስ ጸገማት፡ ከም ምጉዓዝ።
• ዝተወሰኑ ነገራት ምርሳዕ (ኣምነዝያ)።

ጥዕና ፍሮንታል ሎብ ብኸመይ ንፍትሽ?

ሓካይም ኣብዚ ከባቢ ጸገም እንተሃልዩ ንምፍታሽ ብዙሕ መርመራታት ኣለዎም። እቲ መርመራ በቲ ምልክታት እዩ ዝውሰን።

ነዚ ንጉስ ሓንጎል ብኸመይ ንከላኸሎ?

ከም ምሉእ ሓንጎልና ንቕድሚት ሎብና ጥዑይ ንኽኸውን ክንገብሮ እንኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ። ገለ ሕማማት ክንከላኸል ንኽእል ኢና። ገሊኦም ክከላኸሉ ዘይክእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ንሕና ግን ናይ ምምዕባል ሓደጋና ክንቅንስ ንኽእል ኢና።

1. ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ፦ እቲ እትበልዖ ንጥዕና ሰራውር ደምካ ብቐጥታ ይጸልዎ። ጽቡቕ ቀረብ ደም ናብ ሓንጎል ማለት ጥዑይ ሓንጎል ማለት እዩ። ስለዚ ፡ ብዝሒ ዘይቲ፡ ሽኮርን ጨውን ዝበዝሖ መግቢ ብዝተኻእለ መጠን ምጉዳል። ፍረታት፡ ኣሕምልትን ኣትክልትን ኣብ ኣመጋግባኻ ወስኸሉ።

2. ምንቅስቓስ ኣካላት፡- ዋላ’ውን ከም መዓልታዊ ምጉዓዝ ዝኣመሰለ ቀሊል ነገር፡ ናብ ሓንጎል ዝኸይድ ዋሕዚ ደም ንምምሕያሽ ክሕግዝ ይኽእል። ምንቅስቓስ ኣካላት ሓንጎልና ንሓንጎል ኣገደስቲ ዝኾኑ ኬሚካላት (neurotransmitters) ንኸፍሪ እውን ይሕግዞ።

3. ናይ ድሕነት መሳርሒታት ምኽዳን (እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ!)፦ ቅድሚት ሎብ ኣብ ቅድሚት ርእሲ ስለዝርከብ፡ ኣብ ሓደጋ ናይ ምጉዳእ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ብሽክለታ ወይ ሞተር ብሽክለታ ትዝውር እንተኾንካ ቁራዕ ርእሲ ምግባር ግድን እዩ። ንህይወትካ ጥራይ ዘይኮነ፡ ስብእናኻን ዝኽርኻን ካልእ ኩሉን እውን ከድሕን እዩ። ኣብ መኪና ትዝውር እንተ ዄንካ ፡ ቀበቶ ምግባር ኣይትረስዕ .

4. ሕዱር ሕማማት ምቁፅፃር፦ ከም ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን ዝኣመሰሉ ሕማማት እንተሃልዮምኻ ብመሰረት ምኽሪ ሕክምና ብጽቡቕ ምቁጽጻሮም። ምኽንያቱ እዞም ሕማማት እዚኦም እንተዘይተቖጻጺሮም ንጥዕና ሓንጎል እውን ክጎድኡ ይኽእሉ እዮም።

ዘገርም ዛንታ፡ ብርእሱ ሓጺናዊ በትሪ ሒዙ ዝደሓነ ፊንያስ ጌጅ

ብዛዕባ ስራሕ ፍሮንታል ሎብ ብዙሕ ዝመሃረና ታሪኻዊ ፍጻመ ኣሎ። እዚ ኣብ ፊንያስ ጌጅ ዝተባህለ ሰብኣይ እዩ ኣጋጢምዎ።

ብ1848 ጌጅ ኣብ ኣመሪካ ኣብ መስመር ባቡር ዝሰርሕ ፎርማን እዩ ነይሩ። ኣዝዩ ጭዋ፡ ጻዕራምን ክቡርን ሰብ እዩ ነይሩ። ሓደ መዓልቲ፡ ነቲ ጽርግያ ንምስራሕ እተጠቕመሉ ገለ ባሩድ ብጌጋ ተፈንጂሩ። በዚ ፍንጀራ እዚ ኣብኡ ዝነበረ ኣስታት 3 እግሪ ዝንውሓቱ ረጒድ በትሪ ሓጺን ብፍጥነት መጺኡ ኣብ ጸጋማይ ምዕጉርቲ ጋጅ ኣትዩ ብድሕሪ ዓይኑ ሓሊፉ ኣብ ቅድሚት ሎብ ርእሱ ኣትዩ ኣብ ላዕሊ ወጸ።

እቲ ዝገርም ግን ጋጅ ኣይሞተን። ሕልና ነይርዎ። ግን... ድሕሪ እቲ ሓደጋ ፍጹም ዝተፈልየ ሰብ ኮይኑ። ኣብ ክንዲ እቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ጭዋ ጋጅ፡ ሕጂ ኣዝዩ ዝሓረቐን ኣኽብሮት ዘይብሉን ብቐጻሊ ሕማቕ ቃላት ዝዛረብን ሰብ ኮይኑ። ኣዕሩኽቱ ድማ "እዚ ጋጅ ኣይኮነን" በልዎ።

እዚ ፍጻመ እዚ ንሓካይም ስብእናኡን ባህርያቱን ማሕበራዊ ባህርያቱን ምስ ቅድመ-ገጽ ሓንጎል ብቐጥታ ከም ዚተሓሓዝ ዚሕብር ናይ መጀመርታ ንጹር መርትዖ ኣቕረበሎም . ዛንታ ጌጅ ሎሚ እውን ኣብ ሕክምናዊ ትምህርቲ ቁልፊ ኣብነት ናይቲ ቅድመ-ግንባር እዩ።